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Dos 0 aos 4 meses

Brincadeiras ativas dos 0 aos 4 meses

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As crianas ativas so mais saudveis, mais fortes, mais sociveis e mais confiantes.
Para as crianas, a melhor forma de fazer atividade fsica brincar!
Durante os primeiros meses de vida os bebs vo estar apenas no incio da descoberta do seu prprio corpo,
dos seus sentidos e do mundo sua volta. Os pequenos progressos, que parecem to simples aos nossos olhos,
so fundamentais para as futuras conquistas.

Brinque com o seu beb e ajude-o nas suas descobertas! Assim, estaro tambm a fortalecer os vossos laos.

NO CHO. Coloque o beb de barriga para cima num tapete ou manta no

cho e deixe-o movimentar-se livremente. O beb descobrir o encanto das
Dica
suas mos e ps nesta posio. Isso vai ajud-lo a ganhar controlo sobre os
Respeite os sinais do seu beb.
braos e pernas.
Se o beb demonstrar que
est cansado ou no est
a gostar da brincadeira,
BARRIGA PARA BAIXO. Coloque o beb de barriga para baixo alguns no insista. Desta forma, ele
minutos todos os dias. Isto importante para fortalecer os msculos do seu encontrar em si a segurana
pescoo e costas. No incio pode aguentar ficar apenas alguns segundos. e o conforto que necessita
Encoraje-o a ficar cada vez mais tempo, conversando e brincando com ele. para as futuras conquistas.

ATENO! Os bebs no devem dormir de barriga para baixo.

BRINQUEDOS. Os brinquedos vo servir para estimular delicadamente os sentidos e os movimentos do beb que,
com o passar do tempo, tentar alcan-los com as mos e os ps e agarr-los. Devem ter diferentes texturas,
cores e fazer diferentes sons, para que o beb os sinta na pele, veja e oua. Podem ser um mobile pendurado
no bero, caixas de msica, peluches, rocas ou outros brinquedos prprios para a idade. Mas tambm podem
ser simples objetos da casa, desde que sejam limpos e seguros e no sejam excessivamente estimulantes,
ou seja, no tenham luzes e sons fortes.

GESTOS E EXPRESSES FACIAIS. Faa movimentos suaves com as mos e diferentes expresses faciais,
como pr a lngua para fora, sorrir, fechar e abrir os olhos, dar uma gargalhada. Aos poucos, o beb vai comear
a seguir os seus movimentos, tentar imit-lo (a) e alcan-lo (a). Tenha em conta que durante estes primeiros
meses de vida os bebs s conseguem ver bem o que est a cerca de um palmo dos seus olhos.

(continua)

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O TOQUE. Tocar nas diversas partes do corpo do beb ajuda-o a ter cada vez mais conscincia do seu prprio
corpo, o que essencial para controlar os movimentos. A massagem uma forma especial de usar o toque.
Experimente uma massagem suave a seguir ao banho. Pode usar leo de amndoas doces ou de sementes de uva
nas mos para que deslisem suavemente pelo corpo do beb. Comece por tocar as suas mos e braos e avance
para as pernas e ps, tronco e barriga de acordo com a reao do beb. Enquanto ele estiver a gostar, continue.

A SUA VOZ. O beb adora o som da sua voz. Fale com ele e cante nos diversos momentos do dia: ao mudar a fralda,
no banho ou enquanto faz alguma tarefa de casa. Repare o quanto isso o mantm entretido e feliz.

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