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1.- Histidina:
Interviene en el crecimiento y en la reparacin de los tejidos, adems de
proteger nuestras clulas nerviosas.
Es necesaria para la produccin de glbulos rojos y blancos en la sangre.
Reduce la presin arterial.
2.- Isoleucina
Acta en la formacin de hemoglobina, regula el azcar en la sangre, ayuda
a la reparacin del tejido muscular, la piel y los huesos.
Forma una parte importante de nuestro cdigo gentico.
Ayuda a regenerar los tejidos y a regular el azcar en sangre.
3.- Leucina
Facilita la cicatrizacin del tejido muscular, la piel y los huesos, reduce el
azcar en la sangre.
Aumentar la produccin de la hormona del crecimiento.
4.- Lisina
Interviene en la absorcin de calcio, en la formacin de colgeno en
cartlagos y tejidos conectivos, adems de intervenir en la produccin de
anticuerpos contra los herpes.
Mantiene equilibrados los niveles de nitrgeno en personas adultas.
5.- Metionina
6.- Fenilalanina
Produce la noradrenalina, sustancia responsable de la transmisin de seales
entre las clulas nerviosas en el cerebro.
Tiene la capacidad de mejorar el estado de nimo, disminuir el dolor, mejorar
la memoria y el aprendizaje.
Esencial en la formacin del colgeno.
7.- Treonina
Regula la cantidad adecuada de protenas en el cuerpo.
Previene la acumulacin de grasa en algunos rganos.
8.- Triptofano
Acta como relajante natural, alivia el insomnio, la ansiedad y la depresin,
ayuda en el tratamiento de la migraa, e interviene en el sistema inmunolgico.
Produce vitamina B3.
Reduce el apetito.
9.- Valina
Participa del metabolismo muscular y la reparacin de tejidos.
Necesario para el metabolismo muscular.