Las uvas

Las uvas son excelentes para mejorar la capacidad pulmonar y es un

expectorante natural muy efectivo. Puedes comerlas durante varios das y
notars la diferencia, tambin puedes hacer jugo y endulzarlo con miel para tomar
varias veces al da, adems de ser muy efectivo para quitar la tos seca es bastante
refrescante y delicioso.

La pia, la fruta expectorante ideal

Si tuvisemos que elegir la mejor fruta expectorante la pia se llevara el
premio de calle. Quiz no sea la primera opcin que se nos venga a la cabeza al
pensar en frutas expectorantes, pero es la fruta perfecta tanto para los mocos
como para el resfriado. Los culpables de que sea un expectorante mejor que
los que encontramos en la farmacia son nutrientes como las vitaminas A, B y C
que nos aporta, el calcio, el hierro, el potasio y el manganeso que contiene o los
beta-carotenos, que tambin ayudan a combatir el resto de sntomas del
resfriado y refuerzan el sistema inmune.

Puedes aprovecharte de los beneficios expectorantes de la pia comindola al

natural, pero tambin puedes preparar tu propio jarabe expectorante de
pia. Solo necesitas un vaso de zumo de pia (es mucho mejor que exprimir
una pia fresca, en especial la parte del centro), 1/4 de vaso de zumo de limn
(tambin exprimido por ti), media cucharada de jengibre, una de miel y media
cucharadita de pimienta de cayena. Mzclalo todo y bebe 1/4 de vaso dos o tres
veces al da. Recuerda que si cocinas la pia como recomiendan en algunos
sitios pierde propiedades, y el expectorante no ser tan efectivo.
Mango beneficios expectorantes de
sus hojas y frutos
El uso de las hojas en infusiones es ideal para personas con problemas
respiratorios y diabticos y el consumo de los frutos es digestivo.
El fruto de mango soasado es expectorante natural de flemas, adems es una
buena fuente de hierro ideal para recuperacin de pacientes con anemia. Este
rbol no es muy exigente de suelo, pero s de clima, siendo una planta de calor.
Esta planta tienes sus orgenes en la india, pero actualmente es muy fcil
encontrar en cualquier pas si no es con el nombre de mango ser como manga,
mango criollo, mango filipino, mango biscochuelo o mango toledo.
plantas-medicinales 2017-04-19 11:57:19

T de hojas de mango, beneficios y

preparacin
Para preparar t o infusin de hojas de mango se puede usar hojas frescas o
secas, las hojas deben ser recolectadas y secadas al sol, fijarse que la planta no
est roseada con pesticidas qumicos. Se agrega 1-2 hojas a una taza de agua
caliente y se tapa hasta que enfri, o se hervir por 5 minutos 1 hoja de mango.
Beber 2-3 tasas al da. Se puede consumir por 2 semanas, se pude volver a
realizar pasando una semana.
1. Asma.
 2. Bronquitis.
3. Afecciones a la garganta.
4. Resfros.
5. Expectorante natural.
6. Cicatrizante de heridas internas y externas.
7. Hemorragias.
8. Diabetes.
9. Desinflamante de la piel.
10. Presin alta.

Remedios caseros a base de mango

Estreimiento Crnico: Ingerir jugo de mango. Comer mango maduro en ayunas
ayuda a regular el trnsito intestinal.
Espasmos musculares: Ingerir jugo de mango de manera continua.
Gases problemas digestivos: Ingerir jugo de mango, no junto con los alimentos
principales.
Laxante: Contiene fibra lo que le otorgan propiedades laxantes. Comer mangos
verdes a voluntad.
Mucoltico, expectorante: Disuelve las mucosidades. Infusin de una
cucharadita de flores secas por vaso de agua. Un par de vasos diarios y comer
mango caliente.
Nervios en el Estmago: Ayuda a calmar el estmago. Ingerir jugo de mango.
Desinflamar la Piel: Desinflama las partes golpeadas y borra las manchas que
deja la sangre. Cocimiento de las hojas de mango en forma de fomento.
Vmitos: comer un trozo de mango. Si el problema persiste visitar a un
especialista.

Contraindicaciones del mango

Los frutos y hojas verdes pueden irritar a la piel, pudiendo causar dermatitis por
contacto en algunas personas, incluso con aparicin de ampollas.
La floracin del mango produce reacciones alrgicas que se atribuyen a las
emanaciones del cido esencial de las mismas, rico en mangiferol y mangiferona.
El humo que se desprende del fuego realizado con madera de mango tambin
resulta irritante.
El consumo en personas con enfermedades renales debe ser controlado por un
especialista.
MEMBRILLO

El membrillo es una fruta dulce que es muy consumido como postre o para preparar
recetas dulces con este. Este rbol es originario de Irn y Turqua pero en la actualidad se
cultiva en otras zonas del planeta. El nombre cientfico es Cydonia oblonga y pertenece a
la familia de las Rosceas. Pero esta fruta tan popular adems de su utilizacin en la
gastronoma tambin tiene propiedades curativas interesantes.

Propiedades Medicinales del Membrillo

El membrillo tiene propiedades medicinales como astringente, expectorante, emolientes,
antiasmticas, antiflamatorio, calmante. El fruto del membrillo es el que posee
cualidades medicinales tanto la pulpa como las semillas.

El membrillo es muy eficaz para tratar enfermedades como hipertensin arterial,

problemas gstricos, afecciones bronquiales, tos, asma, resfriados, catarros, diarreas,
inflamaciones de garganta, controla el colesterol, reduce el acido rico, dolores
musculares.

Tambin es til para afecciones como eczemas, hemorroides, problemas oculares, mejorar
el estado del cabello y de la piel adems ayuda a reducir las arrugas, previene problemas
cardiovasculares, calambres, enfermedades del sistema nervioso, infecciones
gastrointestinales, gota, prevenir arteriosclerosis.

Recetas Medicinales con Membrillo

Es posible consumir el membrillo crudo, cocido y asado dependiendo el gusto o las
necesidades de uso. El sabor de esta fruta es amargo por lo que es conveniente ponerle
azcar antes de comerla para que sea ms agradable, la incorporacin de este endulzante
no altera sus propiedades medicinales.

Se puede cocinar y comerlo o aplicar la pulpa en la zona afectada con dolor o que se
quiere tratar. Adems es posible preparar jarabe de membrillo ya que es bueno para
diversas afecciones. Con las semillas se puede preparar un cocimiento y luego usarlo
como locin o cataplasma. Se debe colocar 2 cucharadas de semillas en 1 litro de agua.
Para preparar una infusin y luego realizar grgaras se debe cocinar 2 o 3 membrillos con
piel y semillas. Luego se cuela y extrae el jugo, se lo deja descansar unos das para luego
mezclarlo con 1 vaso de agua tibia y ya est listo para hacerse grgaras.

El membrillo no tiene contraindicaciones pero siempre es importante antes de usarlo

como remedio casero consultar al mdico. En una dieta equilibrada debemos incluir a esta
fruta ya que tiene valiosas sustancias nutricionales y medicinales que aportar al
organismo.

La pia es un gran expectorante natural

23 Octubre, 2016Medicina Alternativa, Titulares

Si tienes tos y no se te quita con

ningn tipo de jarabe, debes saber que existe una cura natural y deliciosa.

Si tu abuelita alguna vez te dijo que el jugo de pia es ideal para este tipo de
malestares, hazle caso, funciona!

La pia adems de tener vitamina C, tiene bromelina, una enzima con propiedades anti-
inflamatorias. Esta combinacin de nutrientes ayuda a combatir las enfermedades y
matar a las bacterias, incluyendo las que se encuentran en la garganta. De hecho, una
investigacin ha encontrado que los extractos crudos de pia podran disminuir el moco
cinco veces ms rpido que los jarabes para la tos que encuentras en la farmacia.

Qu tipo de tos puede alivia?

El jugo de pia puede tratar la tos ms persistente, siempre y cuando no sea provocada
por neumona. Si tienes un resfriado, no tomes jarabe para la tos y trata de conseguir un
jugo de pia natural. Es menos costoso, ms saludable y sabe mucho mejor.

Cmo funciona?
Adems de todos los nutrientes que se encuentran en las pias, beber el jugo ayuda a
calmar el dolor de garganta con la expulsin del moco. El moco espeso y tenaz que se
encuentra en tus pulmones o en los senos paranasales, pueden causar ataques terribles
de tos, estornudos e infecciones dolorosas.

En un estudio publicado en Der Pharma Chemica, los investigadores buscaron

tratamientos beneficiosos para los pacientes con tuberculosis, una enfermedad
infecciosa a menudo causada por Mycobacterium tuberculosis. Como parte de sus
estudios, descubrieron que una mezcla de jugo de pia cruda, pimienta, sal y miel, que
se les daba a los pacientes todos los das, ayud a disolver la mucosidad en los
pulmones y liberarlos de su dolor de garganta.

Cul es la receta mgica?

1 taza de jugo de pia fresca

1/4 taza de jugo de limn fresco

1 trozo de jengibre (pequeo)

1 cucharada de miel cruda

1/2 cucharadita de pimienta de cayena

Combinar todos los ingredientes y tomar 1/4 de taza, 2-3 veces / da y repetir todos los
das.

EL PLATANO

Hoy vamos a presentarles una receta extraordinaria

saludable para un remedio natural a base de
pltano, pero ofrece resultados muy favorables. Es
una excelente medicina natural contra la tos cuya
eficacia se prob en el tratamiento de la tos
persistente y bronquitis.
Es delicioso, sano y tambin tiene un efecto
beneficioso sobre el estmago. Por otra parte, su
preparacin es fcil y rpida.
Si su hijo sufre de un dolor de garganta y tos,
debera tratar de hacer este maravilloso remedio! Es
 particularmente eficaz en nios, pero tambin es
beneficioso para los adultos tambin.
Mezclar los pltanos y Agua y la Derrota la Tos:
Desaparece la Bronquitis como por arte de
magia! Vea la Receta a continuacin
Receta pltano contra la tos:
Ingredientes:
2 pltanos maduros medio (pltanos con los puntos
son los ms beneficiosos)
13/5 oz / 400 ml de agua hirviendo
2 cucharadas de azcar o miel (miel pierde sus
nutrientes a altas temperaturas, por lo que debe
tener cuidado para agregarlo cuando la mezcla se
enfri ligeramente)
Mtodo de preparacin:
Pelar los pltanos. Pur con un tenedor o una
cuchara.Usted debe usar una cuchara / tenedor de
madera o plstico, ya que de esa manera se evitar
el banano de oscurecimiento. Aadir el azcar y
revuelva bien. Si decide utilizar la miel, aadir al
final, cuando se enfra esta mezcla.
Vierta el agua hirviendo sobre ellos, tapar y esperar
30 minutos.
Si lo desea, puede colar la mezcla por un colador de
plstico.
Usar:
Usted debe preparar una nueva dosis cada da.
Siempre calentar suavemente la mezcla antes de su
uso. Consumir 4 veces al da (aproximadamente 100
ml).
La tos se detendr en unos pocos das. Prubalo y
disfruta de su sabor al mismo tiempo!