TCNICAS Y HERRAMIENTAS PARA UNA BSQUEDA ACTIVA DE

EMPLEO

2. ESQUEMA DEL PROCESO DE BSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO

1. Realiza un autoanlisis sobre tu situacin personal con respecto al empleo.

Si ests pensando en buscar empleo, reflexiona sinceramente sobre el valor
que para ti tiene trabajar, qu motivos te empujan a buscar un empleo u otro
mejor, qu pretendes conseguir a travs del trabajo en general o en una
profesin determinada, dnde estaras dispuesto a desplazarte, En
definitiva, valora tu nivel de disponibilidad personal, profesional y
geogrfica.
Si te resulta difcil hacerlo, puedes solicitar asesoramiento de un/a
profesional de apoyo a la insercin laboral (consulta el mapa de los
dispositivos1 que conocemos en la federacin Trabajando en Positivo o
mndanos tu consulta2).

2. Si consideras que conseguir un puesto de trabajo entra dentro de tus

prioridades y/o que va a beneficiar y a mejorar tu vida, el siguiente paso
ser identificar tus objetivos profesionales, tanto a corto como a medio
plazo, por orden de preferencia, para que te sirvan como gua para empezar
a buscar un empleo.

3. Una vez hayas identificado uno o varios objetivos, es imprescindible

"cargarse de argumentos" (puedo trabajar como ; en ; porque ) que
sean slidos para defender la coherencia de tu/s objetivo/s profesional/es
con respecto a qu sabes?, qu sabes hacer? y qu hbitos laborales
tienes?. Igualmente, tendrs que tener en cuenta otras variables que van a
incidir, directa e indirectamente, en tu plan de bsqueda:

o Tu situacin sociodemogrfica:
Sexo, edad, minusvala, tiempo que llevas sin trabajar. Las dificultades que
puedes encontrarte por estas variables debers combatirlas con la mxima
adecuacin al perfil tcnico exigido y con la mejor informacin posible del
puesto de trabajo. As podrs construir bien los argumentos que defiendan tu
dominio en cada una de las tareas que exige dicho puesto de trabajo en la
empresa concreta.

oTus condiciones sociofamiliares:

Tienen que ver con la realidad que una persona vive en su contexto relacional
ms prximo y con el valor que para sta tiene conseguir un empleo o trabajar

1
En otro apartado de esta pgina, puedes ver el mapa del directorio de dispositivos que apoyan o
favorecen la insercin laboral, clasificado por provincias.
2
Rellena el fichero de SOLICITUD DE INFORMACIN para particulares que encontrars en nuestra
pgina y envanoslo.
en una profesin y unas condiciones determinadas. Podemos distinguir dos
indicadores:

Centralidad en el empleo: Es el grado de importancia que para la

persona tiene encontrar empleo.

o En general.
o En particular, en una profesin y/o condiciones determinadas.

Disponibilidad:

o Personal: Circunstancias derivadas de tu contexto relacional ms

prximo, que condicionan tu disponibilidad para incorporarse a un
puesto de trabajo. Estas circunstancias interactan
estrechamente con el valor que otorgues al empleo y a tu objetivo
profesional y explica la presin hacia la bsqueda de empleo que
percibes de tu entorno.
En este apartado, si eres mujer, hay que destacar el mayor grado
de responsabilidad e implicacin que puedes tener en la
realizacin de las actividades en tu entorno familiar (hijos,
mayores y personas dependientes, tareas del hogar ). Sera
importante que esta implicacin no te condicione totalmente las
posibilidades de acceder a un empleo. Tendrs que informarte
sobre los recursos que la sociedad va disponiendo para estos
casos y negociar la participacin de otras personas de tu mbito
familiar en estas actividades, de forma que te sea posible
compatibilizar estas tareas y acceder al mercado laboral, aunque
sea a tiempo parcial.

o Geogrfica: Estas circunstancias personales y el valor del empleo

y/o de tu objetivo profesional determinarn la importancia que
tenga para ti disponer de carn de conducir y un vehculo, y el
mbito territorial en el que te estaras dispuesto a buscar empleo.
Incluso, podras plantearte desplazarte a vivir a otro lugar.

oTus variables personales y profesionales

Son aquellas variables que se tienen en cuenta cuando quieres acceder al
Mercado Laboral y puedes adquirirlas y/o perfeccionarlas. Entre ellas pueden
encontrarse todas aquellas que tienen que ver con:
La formacin en general y la relacionada con las profesiones elegidas.
La experiencia laboral en general y la relacionada con las profesiones
elegidas.
Las condiciones fsicas en general y las relacionadas con las
requeridas en las profesiones elegidas.
Las aptitudes, actitudes y rasgos de personalidad en general y los
relacionados con aquellos que se valoran en las profesiones elegidas
 El autoconocimiento de capacidades y variables personales no
evaluadas ni documentadas y que pueden ser relevantes para su futuro
laboral.

Hay que incluir tanto la formacin como la experiencia no formales (sin

acreditaciones oficiales) e informales (adquiridas en contextos diferentes a los
contemplados en programas de formacin o regulados por contratos laborales).

Tambin hay que tener en cuenta que la formacin y los conocimientos que
posee una persona pueden ser:
Transversales: Se valoran en el desempeo de cualquier ocupacin y
van desde el nivel de estudios alcanzado (primarios, secundarios,
bachillerato) a conocimientos de informtica, idiomas, medio ambiente,
calidad, igualdad de oportunidades, prevencin de riesgos laborales y
otros que puedan adquirirse por formacin y/o experiencia tanto
formales como no formales.

Especficos: Relacionados con una profesin o puesto de trabajo

concreto y adquiridos igualmente por formacin y/o experiencia tanto
formales como no formales.

Por otra parte, estas variables pueden ser adquiridas, modificadas y

perfeccionadas y en cada persona reside la responsabilidad de dirigir su propia
carrera profesional. As podramos participar de la idea de aprendizaje
permanente a lo largo de toda la vida muy vigente hoy en el mbito europeo
del empleo.

4. En este momento debers reflexionar si tienes o no el perfil adecuado

para buscar empleo en las profesiones seleccionadas.

a) Si tienes la formacin y la experiencia requerida para alguna de las

profesiones seleccionadas tendrs que plantearte objetivos a corto plazo en
relacin a esa profesin. Pasa al punto 5.

b) Si tienes que ampliar la formacin o la experiencia (por ejemplo con

voluntariado) los objetivos que te plantears tendrn que ser a medio plazo,
marcndote un itinerario de insercin.
Si quieres conocer las competencias profesionales (especificas y genricas) o
el tipo de formacin asociado que se solicita para las profesiones seleccionadas,
puedes consultar las fichas de perfiles o-ocupacionales.

Perfiles ocupaciones ambientales

http://www.ecoempleo.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=1
29
Guia de nuevas ocupaciones
http://www.educastur.princast.es/fp/hola/ocupaciones/ocupaciones.php?id=9#bl
oque_buscar
Perfiles ocupacionales
http://trabajastur.com/trabajastur/perfiles/index.php?fp=
Competencias sector agrcola
http://www.agrocap.cl/compela.php

Tambin puede consultar la situacin de la profesin seleccionada en el

mercado laboral de cada ocupacin:
https://www.redtrabaja.es/es/redtrabaja/static/Redirect.do?page=af0201 o de
las titulaciones:
https://www.redtrabaja.es/es/redtrabaja/static/Redirect.do?page=af0202

Por otra parte, deberas conocer la formacin asociada a cada una de las
ocupaciones/profesiones que sean de tu inters. Existen diferentes tipos y
opciones de formacin, tanto reglada (formacin profesional; formacin
universitaria; programas de cualificacin profesional inicial -PCPI-) como no
reglada (formacin profesional ocupacional; talleres de formacin e insercin
laboral; talleres de empleo casas de oficio, etc.)

Formacin Reglada
Para una revisin rpida de la extensa oferta de formacin reglada a la que
puedes acceder, puedes consultar la siguiente pgina web:
http://www.quieroser.net/01/indice.php

Formacin No Reglada
Depende fundamentalmente de cada Comunidad Autnoma y de su
correspondiente Servicio Autonmico de Empleo. Para conocer la oferta
formativa existente y para acceder a ella, puedes personarte en tu oficina del
Servicio Autonmico de Empleo. Igualmente, en el portal web del Servicio
Autonmico de Empleo podrs buscar los centros de formacin autorizados,
segn las especialidades formativas, por si quieres acudir a ellos directamente
para consultarles.

Otras vas para acceder a informacin sobre cursos de formacin en los que
puedes participar son las siguientes:
www.cursos.elpais.com
www.aprendemas.com
www.cursosinem.es
www.educaguia.com
www.tenur.es
www.mundocursos.com
www.emagister.com
www.cursosgratuitos.wordpress.com
www.formacion.infojobs.net
www.lectiva.net

5. Delimita el mbito territorial en el que quieres trabajar preferentemente. Tu

localidad, tu comarca, tu provincia Europa
Ests dispuesto a afrontar un cambio de residencia a otro pas de la UE?;
Dispones de recursos personales y profesionales para afrontar este cambio?;
Hablas otro idioma comunitario con suficiente fluidez como para desempear
un puesto de trabajo en otro pas de la UE?;
Conoces las oportunidades de empleo en otros pases de la UE?.
Si una vez que has respondido a estas preguntas tienes una motivacin
suficiente para plantearte trabajar en la Unin Europea, puedes consultar la
siguiente informacin.

Las webs de empleo con ofertas de trabajo en otros pases son una forma
rpida y directa de acceder al mercado de trabajo internacional. Pero existen
otras vas:

La Red Eures: Para trabajar en Europa, la mejor opcin es acceder a la Red

EURES, que conecta los servicios pblicos de empleo en el extranjero para 18
pases: Alemania, Austria, Blgica, Dinamarca, Espaa, Finlandia, Francia,
Grecia, Irlanda, Islandia, Italia, Liechtenstein, Luxemburgo, Noruega, Pases
Bajos, Portugal, Reino Unido y Suecia.
El mayor valor de esta red es un equipo de euroconsejeros formado por ms de
500 profesionales. Se dedican a asesorar personalmente a los candidatos
sobre la forma de dirigirse a la empresa que hace la oferta y le informan de los
aspectos ms relevantes del pas de destino: coste de la vida, alojamiento,
legislacin e impuestos, modalidades de contratacin, sistema de calificaciones
profesionales, direcciones de inters
En Espaa hay euroconsejeros en todas las comunidades autnomas. Se les
puede localizar de forma individualizada a travs de la web
http://europa.eu.int/eures/cgi/en/jv_search, que tambin permite consultar las
ms de 5.000 ofertas de empleo que constan actualmente en la base de datos
de la red.

Agencias especializadas: Gestionan estancias de trabajo en el extranjero

para jvenes, en algunos casos como complemento a los cursos de idiomas.
Se encargan de buscar el puesto de trabajo y el alojamiento. Generalmente son
empleos de poca cualificacin.
Es conveniente informarnos sobre los servicios que ofrece la agencia y la
asistencia que nos dar ante cualquier imprevisto. Tambin debemos
comprobar que su delegacin en el pas de destino est realmente cerca del
lugar donde residiremos.

Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales: Una ley de 1971 prohbe el

reclutamiento de trabajadores espaoles para trabajar en el extranjero si no
est autorizado expresamente por la Direccin General de Ordenacin de las
Migraciones, dependiente del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. Con la
libre circulacin de trabajadores en la Unin Europea, esta normativa ha
quedado circunscrita en la prctica a los pases de fuera de la UE, pero el
desarrollo de Internet ha hecho que hoy sea casi imposible asegurar su
cumplimiento. Esta ley pretende garantizar que las ofertas para trabajar en el
extranjero cumplan unas condiciones mnimas de seriedad. Pero la Direccin
General de Ordenacin de las Migraciones ofrece ms servicios:
Ofertas de trabajo en el extranjero que pueden consultarse en la
pgina web del Ministerio (www.mtas.es), dentro del apartado
"Migraciones".
Inscripcin en la Base de Datos de Demandantes de Empleo en el
Exterior (REDE) para estar permanentemente informado de nuevas
ofertas.
Asesoramiento personalizado a las personas que lo soliciten (ms
informacin en el telfono del Ministerio de Trabajo, el 915 352 000).

[Las oportunidades ms habituales ]

El mayor volumen de ofertas de trabajo en el extranjero se encuentra, sin duda,
en el sector de turismo y hostelera, especialmente en los hoteles. La cultura
de atencin al cliente de los profesionales espaoles es muy apreciada fuera
de nuestras fronteras.

Tambin hay oportunidades en administracin y oficinas, ventas, sanidad,

ingeniera, informtica Hay ofertas para todo tipo de profesionales y durante
todo el ao. La demanda de comerciales para empresas francesas o de
personal de atencin al cliente para call centers en Holanda e Irlanda son slo
algunos ejemplos recientes.

La mayora de las ofertas de trabajo en otros pases no son para puestos

eventuales, sino que contemplan contratos de ms de seis meses.

[ Cmo ha de ser el contacto con la empresa?]

Aunque el trabajador cuente con el asesoramiento de expertos, siempre hay un
momento en que debe contactar directamente con la empresa y hacer valer su
candidatura. Las primeras entrevistas suelen hacerse por telfono, y
representan una autntica prueba de fuego para los conocimientos de idiomas
del candidato.

Los especialistas advierten que un nivel de ingls que en Espaa

consideramos elevado -como es el caso del First Certificate- se considera slo
un nivel medio en otros pases de la UE. Otro aspecto importante es la
redaccin del currculum. Obviamente, ha de estar en el idioma de la
empresa que lo va a recibir. Pero, sobre todo, conviene tener en cuenta que la
persona que lo reciba no comparte nuestro universo de referencias: una
compaa o un centro de formacin superior importantes en Espaa pueden
ser totalmente desconocidos en otro pas.

[ Fuentes ]
Red EURES
http://www.inem.es/inem/ciudadano/empleo/eures/index.html
Direccin General de Ordenacin de las Migraciones. Ministerio de
Trabajo y Asuntos Sociales
http://www.euro-practice.com/esp/index.asp?secc=/inicio.
 La Direccin General de Emigracin tiene establecida una base de datos
Registro de Demandantes de Empleo en el Exterior (REDE) donde
pueden inscribirse aquellos trabajadores que deseen trabajar en otros
pases. Esta unidad es receptora de las distintas Ofertas de Empleo en
otros pases no comunitarios.

[Dnde?]
Los trabajadores que quieran solicitar un puesto de trabajo en el extranjero
pueden solicitar su inclusin en la base de datos de Demandantes de Empleo
en el Exterior, presentando el correspondiente formulario en las reas o
Dependencias Provinciales de Trabajo y Asuntos Sociales, o remitindolo a la
Direccin General de Emigracin.

6. No olvides que puedes trabajar:

o Por cuenta ajena:

Empresa privada.

Administracin
Las Administraciones Pblicas ofertan empleo para funcionarios y personal
laboral. En cada mbito territorial se publican oficialmente tanto la oferta de
empleo para un perodo determinado, normalmente un ao, como cada una de
las convocatorias, siempre que los puestos que se ofertan sean para
funcionarios:
Administracin Comunitaria -> DOCE
Administracin del Estado -> BOE
Administracin Autonmica -> (segn Comunidad Autnoma)
Administracin Local: Entidades locales -> (segn ayuntamiento)

El Ministerio de Administraciones Pblicas edita un boletn semanal con las

convocatorias de las diferentes administraciones. Puedes encontrar
informacin en la siguiente direccin http://www.map.es/ y dentro de sta en el
Portal del ciudadano http://www.administracion.es/.

Las formas de acceso a las Administraciones Pblicas son:

Oposicin: Debers cumplir con el perfil y las condiciones exigidas y
hacer un examen sobre temas y pruebas especificadas en las bases de
la convocatoria.
Concurso: Debers cumplir con el perfil y las condiciones exigidas y te
valorarn los mritos especificados en la convocatoria.
Concurso-oposicin: proceso mixto de las formas de acceso anteriores.
Contratacin temporal por el Servicio Pblico de Empleo.
Contratacin directa mediante listas, bolsas de empleo

Si tienes inters en trabajar en la Administracin Pblica debes estar informado

continuamente, para el puesto de trabajo al que aspires:
De las convocatorias pblicas para funcionarios.
De los procedimientos de acceso para los puestos laborales y
temporales.
 o Por medio de oferta en el Servicio Pblico de Empleo en el que
debes estar de alta.
o Por listas que se forman:

De aquellos aprobados sin plaza o que han superado una
o varias pruebas en convocatorias anteriores, o una nota
determinada.

Por medio de oferta en el Servicio Pblico de Empleo con o
sin pruebas.

Por otros procedimientos caractersticos de puestos de
trabajo y/o Entidades concretas, de los que debes
informarte en el entorno en que se dan.

Algunas pginas web que te pueden servir de ayuda para esta informado
continuamente de las convocatorias de oposiciones y concursos que se
publican, son las siguientes:
www.060.es
http://www.060.es/tramites_online/ciudadano/trabajo/index-ides-idweb.jsp
www.opositor.com
http://www.canaloposiciones.com/
http://www.empleopublico.net/

o Por cuenta propia:

Autnoma.

Asociado.

Existe la posibilidad de incorporarse al mercado laboral creando nuestro propio

puesto de trabajo, transformando una idea de negocio en una empresa.
Empezar a trabajar como autnomo o socio de una empresa obliga a realizar
una serie de pasos trmites burocrticos:
Realizacin del plan de empresa o negocio
Formalizacin de los aspectos legales
Realizacin de trmites fiscales y laborales
Tramitacin de licencias y autorizaciones
Tramitacin, en su caso, de solicitudes relacionadas con la Propiedad
Industrial.

Existen entidades y figuras, pblicas y privadas, que nos pueden orientar y

asesorar en las distintas fases del proceso, sobre los trmites a realizar en
cada momento y las ayudas y recursos existentes para tal fin. Puedes solicitar
asesoramiento de un/a profesional de apoyo a la insercin laboral (consulta el
mapa de los dispositivos3 que conocemos desde la Federacin para que te
apoyen a desarrollar tu idea).

Tambin cuentas con pginas web que te pueden servir de ayuda u orientacin
como son:

3
En otro apartado de esta pgina, puedes ver el mapa del directorio de dispositivos que apoyan o
favorecen la insercin laboral, clasificado por provincias.
a) Para Emprendedores
http://ciberconta.unizar.es/enlaces/mejor/TraCre/INICIO.HTML

b) Para Franquicias:
http://www.buscofranquicia.com/cas/index.php
http://www.100franquicias.com/
http://www.areafranquicia.com/
http://www.emprendefranquicias.com/
http://www.franquiciadirecta.com/
http://www.franquiciamania.com/
http://www.infofranquicias.com/

7. Si es posible, contrasta tu pretensin de trabajar en la profesin que has

seleccionado y en el mbito territorial que has delimitado con su Mercado
de Trabajo con:
o Una o varias personas expertas en orientacin profesional.
o Una o varias personas relacionadas con la profesin y/o sector de
actividad.
o Una o varias personas prximas a ti, que te conozcan bien.

Ya has reflexionado sobre tus motivaciones para trabajar, incluso has pensado
en un objetivo profesional y tienes argumentos para defender su coherencia en
tu situacin.
Ahora debes contrastar tu "plan":
A. Con una o varias personas expertas en orientacin laboral.
o Debers concertar una entrevista.
o La persona experta en orientacin, despus de escucharte, te
devolver la informacin, teniendo en cuenta tu perfil personal y
profesional y la realidad del Mercado de Trabajo en el que buscas
empleo.
o Conocida su opinin, y la de otras personas expertas, si lo deseas, tu
plan ser reforzado o debilitado en la medida que estas personas
hayan visto expectativas de xito o no.

B. Con personas expertas en la profesin y/o sector elegidos:

o Debers concertar un encuentro.
o Explicars a tu interlocutor que tienes un plan de bsqueda de empleo
y que quieres contrastarlo con l, que conoce todo lo relacionado con
la profesin y/o actividad econmica en las que pretendes trabajar.
o Utilizars los argumentos que has trabajado e incorporars los que
hayan surgido en la entrevista con la persona experta en orientacin.
o Finalmente, de la opinin de estas personas, crears nuevos
argumentos, rechazars, modificars o reforzars los que ya
esgrimas.
o Si decides seguir con tu plan, los argumentos que utilices en el
proceso de bsqueda sern ms slidos y crebles y tus expectativas
de xito habrn crecido, con lo que tu motivacin para realizar tareas
 de bsqueda ser mucho mayor.

C. Con personas de tu entorno personal ms cercano, que te conozcan

bien.
o Concertars un encuentro.
o Transmitirs tu plan, incidiendo ms en los aspectos personales que
has tenido en cuenta para la eleccin de la profesin y en el perfil
personal que se solicita para dicha profesin.
o Expondrs los "argumentos enriquecidos" que has ido trabajando.
o De la opinin de estas personas, que te conocen bien, podrs
enriquecer la imagen que los dems tienen de ti como persona, que, a
su vez, te permitir crear nuevos argumentos, modificar, anular o
reforzar los establecidos y defenderte mejor en una entrevista de
seleccin.

8. Si despus de haber contrastado tu idea, tienes expectativas de xito

realistas, puedes seguir una de las siguientes opciones:

Si tienes informacin del proceso de bsqueda de empleo y del

entorno formativo y laboral y dominas las tcnicas de bsqueda:

Agenda de empleo..
La Agenda de Empleo es una herramienta de trabajo en la que podrs anotar
sistemticamente la informacin interesante y las actividades a realizar en tu
bsqueda:
Nombres y telfonos de personas de inters
Datos de empresas (sector, direccin, telfono, persona de contacto )
Fuentes de informacin
Citas con las distintas personas con las que debas quedar.
Fechas de las distintas actividades realizadas (llamadas telefnicas,
visitas, presentacin de currculum )

Si utilizas esta herramienta, conseguirs:

Definir claramente tus objetivos
Organizar el tiempo que utilices en la bsqueda de empleo
Planificar y programar actividades por das, semanas y meses
Realizar un seguimiento y control de tu plan, que te permitir cumplir,
modificar, posponer o desechar tus objetivos, y te ayudar a tomar las
decisiones ms razonables en cada momento de tu bsqueda

Te adjuntamos un modelo de AGENDA DE EMPLEO por si lo quieres utilizar.

Fuente Nombre Persona Direccin Telfono Fax Fecha Puesto Resultado
contacto al que
opta
Junto a la agenda de empleo, deberas establecer una planificacin semanal en
la que se incluyan aspectos como:
a) Tiempo a dedicar a la bsqueda
b) Donde buscar
Empleo pblico Empleo privado

Oposicin Intermediarios
Bolsa Bolsas profesionales-
colectivos
Portales de empleo
Autocandidaturas
ETT
Empresas de seleccin
CEE

c) Cantidad de sitios a visitar

d) Herramientas que necesitas: n de curriculums, preparacin cartas de
presentacin

Red de contactos..
La red de contactos es la herramienta ms efectiva, tanto para una bsqueda
de informacin muy concreta y cercana como para el acceso a oportunidades
de empleo relacionadas con nuestros objetivos.
Es la actuacin ms utilizada para acceder a puestos de trabajo hoy, y no debe
confundirse con los enchufes.

Se supone que en este punto tu pretensin de buscar trabajo en la profesin

elegida es coherente, que la has contrastado con las personas indicadas, que
renes el perfil que se solicita y que el puesto de trabajo, del que tienes
informacin, existe en la empresa.
Un buen trabajo con la red de contactos te permitir comunicar claramente tus
aspiraciones a quienes te conocen y estn dispuestos a hacer algo por ti.
Adems, si, utilizando este mtodo, consigues alguna entrevista o puedes
entregar tu currculum en alguna empresa, ser en aquella ocupacin que
mejor puedes rendir en la actualidad y que ms te satisface.

Constitucin de tu red de contactos.

Debers establecerla a partir de:
Las personas del mbito relacional ms prximo, que te conozcan bien.
Las personas del mbito profesional (formacin-experiencia laboral) que
hayas conocido en tu trayectoria formativo-profesional.

Pueden ser entre otros:

Familiares y amigos.
Compaeros de anteriores trabajos.
Proveedores y clientes en anteriores experiencias laborales.
 Personas con las que coincidas en tus actividades asociativas o ldicas.
Vecinos.
Antiguos profesores o docentes de acciones formativas en la actualidad.
Contactos de tu pareja o de personas muy cercanas a ti.

Trabajo con la red de contactos.

Una vez identificadas las personas que van a formar parte de tu red de
contactos y una vez elegido tu objetivo profesional, debes construir un mensaje
fcil de entender para los miembros de tu red y transmitrselo
sistemticamente.
Este mtodo no da resultados inmediatos normalmente, debes esperarlos a
corto o medio plazo.
Es importante transmitir, a la vez que os mensajes, tus ganas de trabajar y tu
confianza en desarrollar las tareas del puesto de trabajo.

Qu se busca?
Lo que se pretende es acceder a informacin sobre empresas en las que exista
alguna posibilidad o a personas que nos faciliten informacin actualizada de la
profesin, las tareas, instrumentos y tcnicas utilizadas en la misma.

La informacin, la posibilidad de acceder a ciertas personas y/o empresas y

una referencia sobre nosotros mismos es lo que se conseguir trabajando bien
con la red de contactos.
No es muy probable que un miembro de nuestra red, ni siquiera alguna
persona de mucha confianza de ste, sea quien nos reciba en una entrevista
de trabajo que nos interese, es ms fcil que simplemente, desde nuestra red o
sus cercanas, pueda llegar alguna referencia sobre nosotros a aquel que
pueda recibir nuestro currculum o nos entreviste.

Qu no hay que hacer?

No trates de dar lstima, no agobies, no traspases tu responsabilidad a tus
contactos, no tengas miedo al ridculo o pudor de hacer pblica tu situacin,
recuerda que tienes bien argumentada tu pretensin.

Intermediarios del Mercado de Trabajo.

1. Agencias de Empleo y Centros Colaboradores del Servicio Autonmico
de Empleo
2. Empresas de Trabajo Temporal
3. Colegios Profesionales
4. Medios de comunicacin
5. Bolsas de empleo.

1. AGENCIAS DE EMPLEO Y CENTROS COLABORADORES DEL

SERVICIO AUTONMICO DE EMPLEO
Entre los servicios que deberan ofrecerte desde tu Oficina de Empleo se
encuentran los siguientes:
a) Informacin y orientacin para la insercin laboral. Para mejorar las
condiciones de las personas demandantes de empleo con el fin de facilitar la
incorporacin al puesto de trabajo ms adecuado a su perfil profesional y
humano. Para ello, se te facilita informacin, orientacin individualizada,
formacin y entrenamiento en tcnicas de bsqueda de empleo, as como
informacin y asesoramiento para el autoempleo.

b) Acompaamiento personalizado. Acompaamiento individualizado a las

personas demandantes de empleo a travs de una atencin personalizada en
el anlisis de su situacin laboral, en el establecimiento de un objetivo
profesional y en los primeros pasos hacia su insercin laboral. A su vez,
tambin se realiza asesoramiento tcnico a aquellas personas que quieran
iniciar su propio negocio o establecerse como autnomos: ayudas existentes,
requisitos, primeros pasos, etc.

c) Intermediacin laboral. Pretende interrelacionar las ofertas de trabajo con

las demandas de empleo de manera directa, gil y eficaz. Se trata de buscar
aquellos trabajadores y trabajadoras que se adecuen al perfil requerido y
proporcionar empleo a quienes lo demandan.

d) Formacin de personas desempleadas. El objetivo de este servicio se

concreta en la planificacin y desarrollo de programas especficos de formacin
para personas en desempleo que buscan insertarse en el mundo laboral o que
desean completar sus estudios. Se trata, por tanto, de adecuar la oferta
formativa a las necesidades del mercado laboral.

e) Formacin de trabajadores/as en activo. A travs de esta rea se

impulsan acciones de formacin en las empresas destinadas a mejorar la
cualificacin de trabajadores y trabajadoras, preferentemente de las PYMES,
para reforzar la estabilidad en el empleo y asegurar la actualizacin de sus
competencias.

f) Formacin Prctica no laboral y con compromiso de empleo. Se trata de

incentivar en las empresas programas de formacin con Compromiso de
Empleo, Prcticas no Laborales y Contratos en Prcticas para personas
desempleadas. El objetivo de este programa es facilitar el empleo a titulados y
tituladas sin experiencia posibilitando al mismo tiempo el perfeccionamiento de
sus conocimientos, ofreciendo, a su vez, personal cualificado a las empresas, y
por tanto generar empleo.

g) Fomento del desarrollo local. Con este servicio se pretende potenciar la

creacin de puestos de trabajo a nivel local. Para ello, las Administraciones
locales deben actuar como impulsoras del desarrollo en este mbito ya que es
donde se detecta, con mayor facilidad, aquellos "yacimientos" productivos no
explotados susceptibles de generar puestos de trabajo.
h) Impulso de la economa social. Este servicio se centra en facilitar la
incorporacin de personas trabajadoras como socios en Cooperativas y
Sociedades Laborales para conseguir empresas participativas. A su vez, se
trata de favorecer el autoempleo y el fomento de microempresas haciendo
hincapi en actividades innovadoras.

i) Insercin laboral de colectivos con especial dificultad. Se concreta en la

estimulacin de la contratacin laboral de colectivos desfavorecidos, entre los
que se incluyen personas en riesgo de exclusin social, discapacitados,
temporeros, inmigrantes, etc. En este mbito se financian los Centros
Especiales de Empleo, los Centros de Insercin Sociolaboral, se organiza la
contratacin de temporeros y se apoya la integracin sociolaboral de personas
inmigrantes.

j) Proyectos internacionales de empleo.

k) Programas Experimentales. Son aquellos programas que tienen por objeto

el desarrollo de planes integrales de empleo que combinen acciones de
diferente naturaleza tales como: informacin, orientacin y asesoramiento;
formacin; prctica laboral y movilidad geogrfica, con la finalidad de conseguir
la insercin laboral de las personas en desempleo.

l) Anlisis del mercado laboral.

2. EMPRESAS DE TRABAJO TEMPORAL.

Algunas Empresas de Trabajo Temporal a las que puedes acceder a travs de
su pgina web son:

http://www.adecco.es
http://www.cenpla.es
http://www.faster.es
http://www.grupo-norte.es
http://www.laborman.es
http://www.people-ett.com/
http://www.randstad.es
http://www.selectett.es
http://www.accessett.com
http://www.gamaserviciosempresariales.c
om
http://www.manpower.es
http://www.altagestion.es
http://ofertas.humangroup.es
http://www.flexiplan.es
http://www.faster.es
http://www.ipsoserv.com
http://www.grupoolympia.es
http://empleo.universia.es
http://www.bicolan.com
 http://www.temporingett.com
http://www.startpeople.es
http://www.unique.es
http://www.anandagestion.com
http://www.activaselection.com
http://www.denbolan.com
http://www.synergie-ett.com
http://www.interim-aire.es
http://www.effortett.com
http://www.tractem.com
http://www.asemwork.com

3. COLEGIOS PROFESIONALES.
A continuacin, te recomendamos algunas direcciones de inters para
consultar por Internet ofertas de trabajo por sectores, profesiones y/o colegios
profesionales:

 Abogados: http://www.letrados.com
 Administrativos: http://www.administrativos.com/
 Administracin y Direccin de Empresas: http://www.finanjobs.com
 Aeropuertos: http://empleo.aena.es/empleo/
 Arquitectura: http://www.arquitecto.com/ ;
http://www.abgam.net/index.asp ; http://www.ctac.es/;
http://www.arquired.com; http://www.civeleng.com
 Comerciales: http://www.comerciales.es/
 Derecho: http://www.laley.net
 Economistas: http://www.economistas.com/
 Educacin: http://www.profesores.com/;
http://educared.educajob.com/ofertas/index.asp;
http://www.educaweb.com; http://www.maseducativa.com
 Educadores Sociales: www.eduso.net ; www.entornosocial.es
 Energa: http://www.energuia.com/es/bolsaTrabajo.aspx
 ENERGIAS RENOVABLES www.ecoempleo.com
 Ejecutivos: http://www.ejecutivos.com/
 Farmacia: http://www.pmfarma.com/bolsatrabajo/ ;
http://www.farmaseleccion.com/ ; www.cof.es
 Fsica y relacionados: www.siencejobs.com; www.meta4.es
www.cofis.es
 Hostelera y restauracin: http://www.afuegolento.com/empleo/
 Informtica: http://www.informaticos.com/; http://www-
05.ibm.com/employment/es/; www.massana.com
 Ingeniera: http://www.ingenieros.com/;
http://www.coitt.es/bolsa/bolsa.htm ; http://www.abgam.net/index.asp;
http://www.civeleng.com; www.inypsa.es
 Ingeniera Agrcola: www.infoagro.com
 Investigacin: http://www.rediris.es/list/info/ofer-trabec.html
 Juguete: http://aulavirtual.aiju.info/es/trabajo/trabajo.asp
  Limpieza: http://www.atl-gestion.com/bolsat.htm;
http://www.serviciolimpieza.com/index.php?seccion=empleo
 Matemticos: www.matesco.unicam.es
 Metal http://www.infometal.com/; http://www.metalunivers.com
 Medicina: http://www.medicos.com/ ; http://www.mediempleo.com/;
www.elmedico.net
 Moda: http://www.modaempleo.com
 ptica: http://aulavirtual.aido.es/
 Periodismo: http://www.periodistas.com/;
http://www.periodistas.org/opi/trabajo/presentacion.htm;
www.periodismo.com; www.smarterwork.com
 Psiclogos: www.cop.es
 Qumicos: www.alquimicos.com
 Relaciones Laborales: www.graduados-sociales.com
 Secretarias: http://www.secretarias.com/ ; http://www.secretariaplus.com
 Seguridad: http://www.seguridadaempresas.com/
 Socilogos: www.colpolsoc.org
 Tecnologa y telecomunicaciones: http://www.talentoti.com/;
http://www.freelance.com
 Trabajadores sociales: www.tsred.org
 Turismo y hostelera: http://www.turijobs.com/ ;
http://www.turiempleo.com; http://www.anestur.com;
www.hotelnetjobs.com
 Universitarios: http://www.universitarios.com/
 Vendedores: http://www.vendedores.com/
 Veterinarios: http://www.colvet.es
 Otros oficios: http://www.currantes.com

4. MEDIOS DE COMUNICACIN
Prensa.
Radio/Televisin.
Internet.

Son una herramienta muy valiosa ya que actan como:

Un soporte de informacin actualizada sobre todo lo relacionado con el
empleo y la formacin.
Un intermediario ms del Mercado de Trabajo en el que puedes
encontrar oportunidades de acceso al empleo de tu inters.

Prensa:
En las secciones de economa y, sobre todo, en las de empleo y los
suplementos especiales de empleo, de fin de semana, puedes encontrar
informacin sobre la actualidad de las actividades econmicas en los distintos
mbitos territoriales que abarcan estas publicaciones.
Adems, en la medida que sabemos de qu queremos trabajar, podrs hacer
un mejor uso de este medio como otra forma de bsqueda de empleo, mirando
los anuncios de ofertas de empleo.
No debes olvidar que cuando una empresa o entidad intermediaria publica un
anuncio en prensa, tiene muy claro que tipo de persona necesita para cubrir
ese puesto as como las tareas que espera que pueda realizar y trata de que
llegue a muchas personas.
Es decir, hay un puesto de trabajo vacante pero el nmero de candidatos
idneos con los que vas a competir es muy alto, por lo que tus posibilidades de
buscar empleo por este mtodo aumentan cuanto ms especfico sea tu perfil y
ms se adapte al solicitado.
Es importante interpretar correctamente el anuncio.

La informacin que debes buscar en un anuncio tendr que ver con:

La empresa y/o entidad intermediaria que ofrece el puesto.
La profesin o puesto de trabajo que se oferta.
El perfil que debe reunir el candidato
o Qu se exige
o Qu se valora
Las condiciones del puesto de trabajo.
o Econmicas
o Movilidad
o Disponibilidad
Aunque no es necesario cumplir con lo mximo que se solicita, debes tener un
perfil cercano al exigido y estar dispuesto a aceptar las condiciones del puesto.

Puedes consultar los siguientes peridicos nacionales, as como los peridicos

locales de tu ciudad/provincia.

El Pas: http://www.elpais.es/
ABC: http://www.abc.es/
La vanguardia: http://www.lavanguardia.es/
La Razn: http://www.larazon.es/
El Mundo: http://www.elmundo.es/

Radio/Televisin
Existen varias emisoras de radio y canales de televisin que dedican algunos
de sus programas a temas relacionados con el empleo. Las emisiones suelen
ser de corta duracin e incluso se dan a intervalos a lo largo del da. Hoy
pueden orse y verse cuas, en emisoras o canales locales, en las que se
solicitan trabajadores. Igualmente, cabe destacar el programa que Televisin
Espaola realiza en la 2 denominado Aqu hay trabajo (de lunes a viernes, a
las 9:50).
Debers tener en cuenta lo mismo que se ha recomendado para el caso de
anuncios en prensa.

Internet
Hoy es la mayor fuente de informacin, tambin para todo lo relacionado con el
empleo y la formacin.Puede ser un buen aliado para encontrar empleo.
Puedes contactar directamente con empresas e instituciones a travs del
correo electrnico que se facilita en la mayora de pginas web que visites.
Podrs acceder a ofertas y bolsas de empleo de otras autonomas, nacionales
e internacionales.
En algunos casos podrs colgar tu currculum en la red y se incluir en bases
de datos que podrn utilizar quienes deseen buscar trabajadores.
Es muy importante tener muy claro el puesto de trabajo y/o sector en el que
quieres buscar empleo. Si no, tus bsquedas resultarn muy laboriosas y muy
infructuosas.
Cuida la redaccin de la respuesta a la oferta de la misma manera que lo
haras con otros intermediarios.
Algunas de las direcciones que pueden serte tiles son:

http:// www.tecnoempleo.com
http://acciontrabajo.es/
http://empleo.paginas-amarillas.es
http://empleo.trovit.es/
http://empleo.universia.es
http://ofertas.humangroup.es
http://publiempleo.com
http://www.5campus.org/empleo
http://www.accessett.com
http://www.acciontrabajo.com/
http://www.activaselection.com
http://www.adecco.es
http://www.agoratel.com/
http://www.altagestion.es
http://www.anandagestion.com
http://www.asemwork.com
http://www.ati.es
http://www.avancepro.com/
http://www.bicolan.com
http://www.bolsadetrabajo.com
http://www.camaravalencia.com
http://www.canalcv.com
http://www.canaltrabajo.com/
http://www.caverocad.com/trabajo.htm
http://www.cbjobs.es
http://www.cenpla.es
http://www.computrabajo.com
http://www.cybersearch.es/
http://www.denbolan.com
http://www.dirempleo.es
http://www.distrito22.com/ofertasdetrabajo/default.asp
http://www.effortett.com
http://www.elcurriculum.com
http://www.empleo.com
http://www.empleodirecto.guiasamarillas.es
http://www.empleofacil.com
http://www.expansionyempleo.com
http://www.faster.es
http://www.flexiplan.es
http://www.gamaserviciosempresariales.com
http://www.grupo-norte.es
http://www.grupoolympia.es
http://www.idg.es/jobuniverse
http://www.indeed.es/
http://www.infoempleo.com
http://www.infoempleo.com
http://www.infojobs.net/
http://www.interim-aire.es
http://www.ipsoserv.com
http://www.laboris.net/
http://www.laborman.es
http://www.manpower.es
http://www.mercadis.com
http://www.mercadodetrabajo.com
http://www.miltrabajos.com
http://www.monster.es
http://www.oficinaempleo.com
http://www.oficinaempleo.com/
http://www.people-ett.com/
http://www.primerempleo.com
http://www.publico.es/diat/
http://www.randstad.es
http://www.selectett.es
http://www.servijob.com
http://www.sie.upv.es/titulados.jsp
http://www.simplyhired.es/
http://www.startpeople.es
http://www.synergie-ett.com
http://www.tea-cegos-seleccion.com/
http://www.tecnoempleo.com
http://www.tecnojobs.com
http://www.teletrabajo.es
http://www.temporingett.com
http://www.todotrabajo.com
http://www.topjobs
http://www.trabajar.com
http://www.trabajo.org
http://www.trabajofacil.com
http://www.trabajos.com
http://www.trabajos.com/
http://www.trabajosyempleo.com
http://www.tractem.com
http://www.turijobs.com
http://www.unique.es
http://www.untrabajo.com

BOLSAS DE EMPLEO.
Adems de todos los intermediarios del Mercado Laboral y de todos los
recursos que se han plasmado hasta el momento, existen bolsas de empleo,
ms o menos formales, a las que puedes acudir para dejar tu solicitud de
empleo y tu currculum.

La mayora de estas bolsas que nos pueden interesar estn relacionadas con
los Centros de Formacin Profesional Reglada en los que se imparte la
formacin en la profesin que nos hemos marcado como objetivo profesional y
con otras entidades que ofrecen acciones formativas relacionadas con tu
profesin.

Tambin existen otras entidades, como asociaciones empresariales, asesoras,

consultoras que trabajan en el mbito del empleo y, entre otros servicios,
ofrecen la posibilidad de intermediar en el mercado laboral.

En el mbito de las Entidades Locales, sobre todo en Ayuntamientos y

Mancomunidades de cierta magnitud, hay servicios relacionados con el empleo
que tambin suelen extenderse a la intermediacin laboral.

Igualmente, tambin existen bolsas de empleo dirigidas preferentemente a

personas con discapacidad o de colectivos especficos (como personas
inmigrantes).

Autocandidatura.

Es una herramienta a utilizar en la ltima fase de tu bsqueda para hacer llegar

tu historial profesional directamente a las empresas que tengan puestos de
trabajo que coincidan con tu objetivo profesional.
Es la culminacin de la bsqueda activa de empleo, personal y directa. Una
vez que obtengas la informacin de empresas en las que puedes aspirar a
trabajar:
Debes asegurarte de cumplir perfectamente con el perfil que podra
solicitar la empresa y remarcar tus puntos fuertes.

Debes intensificar en el conocimiento de dicha empresa en general.

Debes informarte de los puestos concretos de la empresa en los que

podras encajar, las tareas, los instrumentos y las condiciones de dichos
puestos de trabajo.

Debes identificar a la persona idnea para recibir tu autocandidatura.

Debes agotar las posibilidades de buscar un contacto, que pueda dar

referencias, entre la persona que recibira tu solicitud y t mismo.
 Finalmente, debes presentar tu autocandidatura, ante la persona idnea,
por orden de preferencia:

o Personalmente
o Telefnicamente
o Por carta

Al finalizar la entrevista, deja la puerta abierta para poder preguntar por la

posibilidad de trabajar en la empresa, pasado un tiempo. Al contrario de los
anuncios en prensa, la empresa no ha anunciado que existe un puesto de
trabajo vacante, por lo que es muy probable que en ese mismo momento
puedan decirte que no te necesitan, pero dejars una imagen adecuada y
coherente presentando tu solicitud de empleo para la profesin que ms
capacitado ests y que ms colmara tus expectativas en ese momento.

Por otra parte, la competencia es muy dbil y la adecuacin de tu perfil al que

puedan necesitar, si lo has hecho bien, debe ser muy alta, lo mismo que el
nivel de motivacin que demuestras, si eres capaz de presentar tu
autocandidatura personalmente y dar los argumentos que te han llevado a ello.

En aquellos casos en los que no tengamos una red de contactos potente o no

encontremos quien d referencias sobre nosotros, podemos anunciarnos a
nosotros mismos en:
Prensa
Colegios profesionales
Bolsas de empleo especializadas
Tablones de anuncios

Si no ests seguro de tener la informacin suficiente ni de dominar

las tcnicas de bsqueda, puedes solicitar una entrevista con una
persona experta en Orientacin Profesional para identificar la
informacin que necesitas y tu nivel de dominio en el proceso y las
tcnicas de bsqueda y apoyarte en la informacin de esta pgina.
Acude a la oficina del Servicio Autonmico de Empleo que te
corresponda o contacta con el dispositivo que trabaje en tu
ciudad/comunidad autnoma de los que aparecen reflejados en el
mapa de dispositivos4 de nuestra pgina web.

9. Hasta este momento, toda la actividad que has podido realizar ha estado
encaminada a conseguir una oportunidad de presentar tu candidatura a
empresas en las que pudieran necesitar personas con tu perfil profesional.
Es posible que puedas acceder a un puesto de trabajo sin tener que hacer
nada ms, pero, normalemente, tendrs que preparar para cada

4
En otro apartado de esta pgina, puedes ver el mapa del directorio de dispositivos que apoyan o
favorecen la insercin laboral, clasificado por provincias.
 oportunidad:

o Una Carta de Presentacin.

Es una herramienta de marketing personal dirigida a quien te puede contratar.
Es la tarjeta de visita individualizada que debes preparar para acompaar a tu
currculum, tanto cuando respondas a una oferta de empleo como cuando
presentes una autocandidatura.
Esta carta debe escribirse teniendo en cuenta nuestra situacin, nuestro
objetivo profesional y, sobre todo, la empresa o entidad a la que nos dirigimos y
el puesto de trabajo que pretendemos conseguir y debe demostrar tu
motivacin por el puesto.
Tiene la funcin de captar el inters de la persona a la que quieres hacer llegar
tu currculum.
Cmo debe ser?
CORTA: cuatro a seis prrafos.
ORDENADA
CLARA
DIRECTA
POSITIVA
Y EXCLUSIVA para cada empresa y momento.

Se plasmar en un papel blanco DIN-A4, ser un documento original y estar

escrita con un procesador de textos, a no ser que la pidan escrita a mano.

Qu informacin contiene?
La fuente por la que te has informado de la oferta de trabajo (Internet, la
prensa, el boca a boca...). Si presentas tu candidatura
espontneamente, indica cmo has conocido la empresa (por ejemplo,
un amigo te ha hablado de ella, has recibido informacin suya en una
feria sectorial, etc.).
El puesto que solicitas y la referencia, en caso de que la haya.
El motivo por el cual te diriges a esa compaa y por qu te interesa
trabajar en ella. Conviene que demuestres conocerla (tipo de actividad,
importancia en el mercado, crecimiento, prestigio, etc.).
Resalta tus cualidades (formacin, cualificacin, experiencia...) de
acuerdo con las necesidades para el puesto. Aprovecha para resaltar
algn punto fuerte que no hayas incluido en el currculo como, por
ejemplo, la capacidad de liderazgo, la motivacin o la experiencia en el
trabajo en equipo.
Especifica tu disponibilidad y el modo ms asequible de contactar
contigo (nmero de telfono y horas en que estars ms localizable,
email...).

Recomendaciones y ejemplos:
Para que tengas ms posibilidades de que la lean:
o Dirige la carta a una persona.
o Si has conseguido alguna persona de contacto, incluye su
nombre.
 o Intenta decir algo de la empresa, que te parezca interesante, a
partir de la informacin conseguida.

Cuando la hayas escrito, puedes consultar con una persona experta en

orientacin profesional o con otras personas que consideres con criterio,
para que aporten su opinin.

Ejemplo. Enlace al ejemplo.

o Un Currculum Vitae.

Qu es?
Es, junto a la carta de presentacin, una herramienta imprescindible en tu
campaa de marketing personal para buscar tu mejor empleo.
Es un resumen de toda la informacin personal y relacionada con tus
conocimientos y experiencia profesional, organizada en un documento.
Tiene la funcin de transmitir tu perfil personal y profesional a aquellas
personas que gestionan los procesos de seleccin de personal, desde
entidades especializadas o en las mismas empresas.

Cmo debe ser?

Conciso, breve y claro.
Positivo.
Exclusivo y adaptado para cada puesto de trabajo, detallando los
conocimientos y las tareas de tu formacin y experiencia, que coincidan
con los que prevs que se necesitan para el puesto que aspiras a
ocupar.
Se plasmar en uno, dos o, como mximo, tres hojas blancas DIN A4 y ser un
documento original y escrito con un procesador de textos, a no ser que se
solicite escrito a mano.

Qu informacin contiene?
Datos personales
o Nombre y apellidos
o Direccin postal completa
o Telfono fijo y/o mvil
o Direccin de e-mail
Formacin acadmica
Formacin complementaria
Idiomas
Informtica
Experiencia profesional
Otros datos:
o Formacin y experiencia no formal, si puede ser de inters para el
puesto al que aspiras.
 o Disponibilidad
o Carn de conducir y vehculo propio

Tipos de Curriculum
CRONOLGICO:
o La experiencia profesional se presenta en orden cronolgico y
normalmente se empieza con la actual y se sigue con las
anteriores.
o Es fcil de escribir.
o Destaca la progresin profesional.
o No conviene cuando existan perodos en los que no se ha
trabajado o muchos cambios de trabajo.

FUNCIONAL:
o La experiencia se presenta agrupada por tareas,
responsabilidades o departamentos, destacando los
conocimientos y capacidades adquiridas y enfocndolos hacia el
puesto al que se opta.
o Es ms difcil de escribir.
o Las empresas pierden protagonismo.
o Interesa si existen perodos de paro largos o muchos cambios de
trabajo.

Recomendaciones y ejemplos
Debes recoger toda la informacin de tu trayectoria formativa y profesional en
un documento, detallando tus caractersticas personales positivas, de las que
vas siendo consciente, y los conocimientos, tareas y funciones que vas
adquiriendo, as como las personas de referencia. Cuando necesites presentar
un currculum, podrs elegir la informacin ms adecuada para cada puesto de
trabajo y empresa.
Cuando consideres que ya est hecho, puedes contrastarlo con una persona
experta en orientacin u otras personas con criterio, que puedan aportar su
opinin.
Puedes ver ejemplos que te ayudarn a presentar un currculum en varias
direcciones de Internet como:

http://europass.cedefop.eu.int/ con toda la informacin del currculum europeo.

http://www.capitalemocional.com/ABE/curriculumvitae.htm
http://www.usuarios.lycos.es/politicasnet/empleo/cv.htm
http://www.educaweb.com/esp/secciones/seccion.asp?sec=3&op=4
http://contenido.monster.es/estrategias/cv_y_cartas/nunca_dem_tarde/2/

Tambin es posible que tengas que realizar alguna prueba de seleccin:

o Una entrevista de seleccin.

Qu es?
Es un proceso de comunicacin entre dos o ms personas que tiene como
objetivo evaluar la adecuacin del candidato al perfil de un determinado puesto
de trabajo.
Es una prueba en la que de forma individual y directa, tienes la oportunidad de
sacar provecho a todo el trabajo realizado hasta ahora, convenciendo al
entrevistador o entrevistadores de que eres la persona ms idnea para el
puesto.

Objetivos de la entrevista
Para el entrevistador:
o Evaluar hasta qu punto eres vlido para el puesto:

Si PUEDES realizar las tareas del puesto.

Si SABES (tienes los conocimientos requeridos) realizar
las tareas del puesto.

Si QUIERES (ests motivado) trabajar en el puesto.
o Predecir tu rendimiento en el puesto.
o Evaluar la coherencia entre tu situacin, tus expectativas y el
desempeo del puesto de trabajo.

Para el entrevistado:
o Demostrar que PUEDES, SABES y QUIERES desarrollar las
tareas del puesto ofrecido.
o Transmitir la confianza en ti mismo en la realizacin de dichas
tareas.
o Argumentar los motivos por los que te interesa el puesto y
demostrar la coherencia de ocuparlo con tus expectativas y/o tu
trayectoria profesional.
o Causar una impresin positiva.

Tipos de entrevistas
Existen diversas formas de realizar una entrevista pero los objetivos para
entrevistador y entrevistado coincidirn con los expuestos ms arriba.
Puede ser:
Individual o colectiva.
Formal. con un guin previsto y dirigida por el entrevistador, o, informal,
ms abierta.
Puede estar dirigida a:
Contrastar la informacin del currculum.
Evaluar la capacidad personal de enfrentarse a situaciones de tensin
que se creen para el caso.
Puede centrarse ns, segn los puestos y el proceso de preseleccin y
pruebas realizadas:
En los profesional.
En lo personal.

Fases de la entrevista
1. Saludo.
 2. Charla introductoria.
3. Conversacin sobre el puesto.
4. Resolver dudas por las dos partes.
5. Despedida.

Si vas a acudir a una entrevista para acceder a un empleo:

Debers prepararte para defender la coherencia de tu trayectoria
formativa y profesional con el objetivo profesional que tienes y con tus
aspiraciones a ocupar el puesto.
Tendrs que repasar los argumentos que construiste para prepararte la
bsqueda de empleo.
En definitiva, tendrs que entrenarte para convencer a quienes te
entrevisten que ocupar el puesto supone para ti colmar tus expectativas
y adems, debers mostrar una seguridad absoluta en tu capacidad de
realizar las tareas del puesto.

Si tienes mucho inters en mejorar tu comportamiento en esta prueba, puedes

participar en un taller de entrevistas en el que podrs entrenarte junto a otras
personas con el asesoramiento de una persona experta. Puedes solicitarla en
tu oficina de empleo o los dispositivos de apoyo para el empleo que colaboran
con el servicio autonmico de empleo.

Puedes encontrar ms informacin en direcciones de Internet como:

http://www.educaweb.com/esp/secciones/seccion.asp?sec=3&op=6
http://www.capitalemocional.com/ABE/entrevista.htm
http://www.aiteco.com/entrevis.htm
http://www.canaltrabajo.com/orientacion_laboral/
http://www.usuarios.lycos.es/tuempleo/entrevistaprin.htm

o Pruebas Psicotcnicas.

Qu son?
Tcnicas objetivas que sirven para explorar aptitudes, personalidad y
competencias mediante pruebas que se han elaborado cientficamente y que
se han baremado despus de aplicarse a una muestra representativa de la
poblacin a la que se dirige.
Normalmente son pruebas de lpiz y papel con respuestas alternativas.
Tambin hay pruebas en las que debe construirse la respuesta y otras,
manipulativas.

Qu factores miden?
Inteligencia en general: capacidad para resolver problemas como
indicador de la eficacia en determinadas tareas de un puesto de trabajo.
Aptitudes especficas:
o Razonamiento verbal, numrico, mecnico y lgico o abstracto.
o Comprensin verbal, numrica, mecnica y de instrucciones
escritas.
o Resolucin de problemas.
 o Anlisis.
o Creatividad.
o Administrativas.
o Comerciales.
o Memoria.
o Espacial.
o Coordinacin vasomotora.
o
Personalidad: Identifican y evalan distintas dimensiones de
personalidad que tienen un papel relevante en el mundo del trabajo
como pueden ser:
o Dinamismo, ajuste social, tolerancia.
o Dominancia, capacidad de trabajo en equipo.
o Cooperacin.
o Cordialidad.
o Escrupulosidad
o Perseverancia.
o Estabilidad emocional.
o Apertura mental.
o Responsabilidad.
o Tolerancia al estrs.
o Autoexigencia.
o Inteligencia emocional.
o
Estas pruebas tienen mecanismos de control para descubrir si se contesta con
sinceridad y con atencin suficiente para que resulten vlidos los resultados.
Existen pruebas para medir un nico factor, pero habitualmente se aplican en
bateras de varios factores, cuando se trata de aptitudes o personalidad. Estos
factores se renen para medir perfiles adecuados a profesiones concretas,
como pueden ser la de administrativo, comercial, conductor, operario

Recomendaciones
Pruebas de inteligencia y de aptitudes: Es muy importante mantener el nivel
de concentracin muy alto. Puedes entrenarte realizando tareas durante
perodos cortos, 10' a 30', de forma que alcances un nivel de conocimiento
suficiente que los resultados que consigues se acerquen a tus capacidades
reales.
Tienes que estar seguro de haber entendido bien las instrucciones que se dan
antes de cada prueba y si no, debes preguntar.
Aprovecha al mximo la oportunidad de hacer unos ejemplos, que suelen dar
antes de cada prueba, para automatizar el procedimiento a seguir y
demostrarte que has entendido bien las instrucciones.
Contesta con rapidez y no dediques mucho tiempo a una cuestin en concreto,
normalmente todas tienen el mismo valor, pasa a la siguiente, y si te sobra
tiempo, vuelve sobre ella.
Solicita informacin de los resultados, en la medida de lo posible, sobre todo si
no se ajustan a tus previsiones, para aprovecharla en otras ocasiones.
Pruebas de personalidad: Normalmente tendrs que mostrar tu grado de
acuerdo o desacuerdo o la indiferencia que te causan unas frases que tratan de
una forma de entender y/o reaccionar ante temas o situaciones normales de la
vida.
No dediques demasiado tiempo a decidirte, sigue tus primeros impulsos, si
tienes que contemplar todas las posibilidades de cada cuestin, ni siquiera
podrs contestar.
Limtate a contestar con sinceridad y rapidez, no se trata de evaluar tus
aptitudes sino tus actitudes, valores y rasgos de personalidad, que no son
mejores ni peores, coincidirn o no con aquellos que se hayan previsto como
ideales para el perfil solicitado.
Solicita informacin de los resultados en la medida que sea posible, te
interesar ver cmo te definen estas pruebas y tenerlo en cuenta para un
futuro.

Puedes encontrar ms informacin en pginas de Internet como

http://www.educaweb.com/esp/secciones/seccion.asp?sec=3&op=8
http://www.websjob.com/entrepsico.html
Incluso tienes la oportunidad de realizar pruebas de inteligencia y aptitudes as
como entrenarte con ejercicios y juegos e incluso evaluar tu personalidad e
inteligencia emocional en direcciones de Internet como:
http://www.psicologia-online.com/test/index.shtml
http://www.mensa.es/juegosmensa
http://www.quincyweb.net/quincy/psychology.html

o Pruebas Profesionales.

Qu son?
Las que evalan conocimientos y procedimientos de una profesin.
Con ellas se pretende evaluar hasta qu punto conoces y sabes hacer las
tareas que tendrs que realizar en el puesto al que aspiras.
Podrn ser tericas, terico-prcticas o prcticas y tratarn siempre de todo lo
relacionado con una profesin y su desarrollo.

Recomendaciones.
Debes asegurarte que has entendido muy bien lo que tienes que hacer
antes de empezar a hacer la prueba, si tienes dudas, pregunta.
Planifica la tarea que te han pedido antes de empezar, teniendo muy en
cuenta el tiempo que te han dado. En la medida que seas capaz de
hacer un esquema antes, tu prueba estar mejor estructurada y ser
ms fcil de leer.

10. Cuando accedas a un puesto de trabajo, tienes que mantenerte y progresar:

a. Si coincide con tu objetivo profesional principal:

Tienes que esforzarte para mantenerte en el puesto.
Debers centrarte en cumplir las expectativas de quienes
te hayan contratado.

No olvides valorar la formacin y experiencia que ests
consiguiendo.

Es una ocasin nica para contrastar todos los pasos
dados en la eleccin de tu objetivo y los argumentos que
hayas construido para defenderla.

Sigues teniendo la responsabilidad sobre tu carrera
profesional, debers seguir formndote y cuestionndote
tu objetivo profesional. Tienes el derecho y el deber de
seguir buscando el que mejor se adapte a tus aptitudes y,
a la vez, ms satisfaccin te produzca.

b. Si no coincide con tu objetivo profesional principal:

Debers cumplir las expectativas de quienes te hayan

contratado.

No olvides valorar la adquisicin de experiencia y
conocimientos que pueda acercarte a tu objetivo
profesional.

Sigue buscando activamente un empleo ms cercano a
tu objetivo profesional principal