20171027 3formasdeeliminarlalenguablancawikiHow

Cmoeliminarlalenguablanca
3mtodos: Debessabercundobuscaratencinmdica Hazcambiosentuestilodevida Eliminaelrecubrimientoblanco

Esunpocoimpactanteabrirlabocaparalavartelosdientesenlamaanaydescubrirquetulenguatieneunrecubrimiento
blanco.Lalenguablancasedacuandolasprotuberanciasenlalenguasehinchanyretienenlasclulasmuertas,las
bacteriasylosdesechosentreellas.Aunquetieneunaspectodesagradable,generalmentenoesalgograveydebe
desaparecerconeltiempo.Hayalgunosmtodosquepuedesusarparalimpiarlalenguayparaasegurartedequenose
tratedealgomsgrave.[1]

Mtodo
Debessabercundobuscaratencinmdica
1

1 Llamaatudoctoroatudentistasitienesotrossntomasque,enconjunto,puedanindicarunacondicin
msgrave.Otrossntomasalosquedebesestaratentoson:[2]
Eldolorenlalengua
Ladeshidratacin
Lafiebre
Lalenguablanca(quenodesaparecedespusdevariassemanas)

2 Debesconocerladiferenciaentrelalenguablancaylalenguageogrfica.Porlogeneral,ningunadelas
doscondicionesesgrave.[3]
Lalenguageogrficasedacuandotieneslesionesligerasquesevencomoreasenlasquelas
protuberanciasestndesgastadas.
Losalimentosconsaborespotentes(picante,cidoosalado)puedencausartedolor.

3 Identificalacandidiasisoral.Lacandidiasisoralesunainfeccinporlevadurasqueesunacausacomndela
lenguablanca.Lagentelasuelecontraerdespusdetomarantibiticos.[4]
Esprobablequetambintengasunasensacindeardorenlalengua.Adems,lapielqueestenlaesquina
delabocapuedeagrietarse,loquepuedeserdoloroso.
Lacandidiasisoralsepuedetratarefectivamenteconmedicamentosantifngicos,incluyendolosenjuagueso
laspastillas.Asegratedetomarelcursoenterodelmedicamentosegnloprescrito.
Tomarsuplementosprobiticosotomaryogurprobiticopuederestaurarelequilibriodelasbacteriasdetu
boca.
Usaespeciasconpropiedadesantifngicas.Estasincluyenalajo,alorgano,alacanela,alasalviayalclavo
deolor.
Evitalosproductosalimenticiosconlevaduracomoloslcteos(aexcepcindelyogur,elalcoholyelazcar).
Comeunadietasaludableconabundantesnueces,granosenterosyalimentosconaltocontenidodevitamina
C.

4 Aprendeacercadelascondicionesmsgravesquetambinpuedencausarlalenguablanca,perono
temas.Lamayoradeloscasosdelenguablancasoninofensivosydesaparecenporssolos.Sinembargo,si
creesquetienesalgomsgrave,visitaaldoctor.Lascausasposiblessonmuydiversascomoparaquepuedashacer
undiagnsticoprecisoportucuenta.[5][6]
Laleucoplasiaesunaenfermedadenlaquelasreasblancasdelalenguasonelresultadodeuna
sobreproduccindeclulasydeprotenas.Porlogeneralnoespeligrosa,peroundoctordebechequearla
condicinparaverificarquenoseacancerosa.

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Elliquenplanooralesunaenfermedadinmunolgica.Puedeestaracompaadadedolorounasensacinde
ardor.
Lasfilisesunaenfermedaddetransmisinsexualquepuedehacerquelalenguaadquieraunrecubrimiento
blancoamedidaquesedesarrolla.Sicreesquehasestadoexpuesto,visitaatudoctor,yaquelasfilispuede
tratarseconpenicilina.
Elcncerdelabocaodelalengua.
ElVIHoelsida.

Mtodo
Hazcambiosentuestilodevida
2

1 Evitaladeshidratacin.Ladeshidratacinylabocasecapuedencausarlalenguablanca.Puedescuidartede
elloalmantenertehidratado.
Lacantidaddeaguaquenecesitesaldadependerdetupesocorporal,tusnivelesdeactividadyelclimaen
elquevives.Asegratedetomaraguaregularmente.Sitesientessediento,yaestsdeshidratado.
Fjatesitienesotrossignosdedeshidratacincomoladisminucindelgastourinario,orinaoscura,
agotamientoodoloresdecabeza.

2 Dejadefumar.Fumarpuedecontribuiralainflamacindelasprotuberanciasdelalengua,haciendoquesea
msfcilquelosdesechosylasclulasmuertasquedenatrapadosentreellas.Estocreaunexcelenteentorno
paraquelasbacteriassedesarrollen.
Elhumodelcigarrillotambincontienequmicosquesonperjudicialesparalostejidosdelaboca.

3 Reduceelconsumodealcohol.Beberenexcesotambinpuedehacerquelasprotuberanciasdetulenguase
inflamen.
Beberalcoholtambintehacepropensoaladeshidratacin,otracausadelalenguablanca.

4 Mejoratuhigieneoral.Estoreducirlacantidaddebacteriasquetienesenlaboca.

Despusdecadacomida,cepllateinmediatamentelosdientesylalengua.
Cepllatelosdientesylalenguaantesdeiralacama.
Usaunenjuaguebucalantispticoadiario.

Mtodo
Eliminaelrecubrimientoblanco
3

1 Cepllatelalenguaconelcepillodental.Estoliberarlasclulasmuertas,lasbacteriasylosdesechosque
estnatoradosentrelasprotuberanciasylasrugosidadesdelalengua.
Puedeshacerloconosinlapastadental,perousarlatedarelbeneficioadicionaldehacerquetengasmejor
aliento.
Norefrieguesmuyfuerteporquepuedesirritartulengua.Nodebedoler!

2 Raspatulenguasuavementeconunraspadordelengua.Algunoscepillosdentalestienentambin
raspadoresdelenguaenlaparteposterior.
Raspacompletamente,peroconsuavidad,deatrshaciaadelante.Tratadenoirmuyatrs,puestepuedes
provocararcadas.
Sisientesdolor,esprobablequepresionesdemasiadoelraspador.Nodebesdejarningunaheridaabierta,ya
quetepuedeexponeraunainfeccin.

3 Lvatelabocacuidadosamenteconagua.Estoenjuagarlosdesechos,lasbacteriasylasclulasmuertas.

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Debidoaquelabocasecatambinpuedeprovocarlalenguablanca,estotambinpuedeayudaraque
desaparezca.

4 Desinfectatubocaconunenjuaguebucalantispticofuerteoconunasolucinsalina.Aunquenosuelen
tenerbuensabor,matarnalgunasdelasbacterias.
Parahacerunasolucinsalina,disuelveadecucharaditadesalenunatazadeaguacaliente.[7]
Paramejoresresultados,mantnelenjuaguebucalolasolucinsalinaentubocayhazbuchespor2
minutos.Losproductosfuertespuedenarderunpoco.
Echatucabezahaciaatrsyhazgrgarasporaproximadamente1minuto.Luegoescupelamezclasin
tragarla.Estoayudaramatarlasbacteriasquepuedanencontrarseenunapartemuyprofundadela
gargantayquepuedasalcanzarlasalrasparocepillartulengua.

5 Refriegatulenguaconunremedionatural.Aunquenoestcientficamentecomprobado,laevidenciaemprica
sugierequepuedeayudar.
Hazunapastadejugodelimnycrcumayrefrigalaentulenguaconuncepillodental.Lacrcumatiene
propiedadesantibacterianasyeljugodelimnayudaradisolverlapielmuertaymatarlasbacterias.
Pruebaunapastadebicarbonatodesodioyjugodelimnyrefrigalaenlalengua.Elbicarbonatodesodio
exfoliartulengua.

Referencias

1.http://www.mayoclinic.org/symptoms/whitetongue/basics/causes/sym20050676
2.http://www.mayoclinic.org/symptoms/whitetongue/basics/whentoseedoctor/sym20050676
3.http://www.mayoclinic.org/diseasesconditions/geographictongue/basics/symptoms/con20027435

Mostrarms...(5)

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