COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN NUESTRA COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN NUESTRA

AUTOESTIMA Y UN ESTILO DE VIDA SIN DROGAS AUTOESTIMA Y UN ESTILO DE VIDA SIN DROGAS

Busca amistades con quienes Busca amistades con quienes

compartir distintos momentos y compartir distintos momentos y
alegras sin consumir drogas. alegras sin consumir drogas.

Trata de sentirte bien con lo que haces Trata de sentirte bien con lo que haces
y encuentra nuevas actividades que y encuentra nuevas actividades que
sean de provecho estando solo, con sean de provecho estando solo, con
amigos o familiares. amigos o familiares.

Refuerza las costumbres positivas. Identifica comportamientos buenos Refuerza las costumbres positivas. Identifica comportamientos buenos
para ti y los dems. Trata de repetirlos cuantas veces puedas. para ti y los dems. Trata de repetirlos cuantas veces puedas.

No descuides tu apariencia y aseo personal. Es importante sentirse bien No descuides tu apariencia y aseo personal. Es importante sentirse bien
contigo mismo. contigo mismo.

Cuando salgas de tu casa informa a tus padres o a las personas con Cuando salgas de tu casa informa a tus padres o a las personas con
quienes vives: dnde vas, con quines, qu piensan hacer y a qu hora quienes vives: dnde vas, con quines, qu piensan hacer y a qu hora
regresars. Es bueno como norma de convivencia, por respeto a ti mismo, regresars. Es bueno como norma de convivencia, por respeto a ti mismo,
a tus padres y por tu propia seguridad. a tus padres y por tu propia seguridad.

Si te sientes mal por algo, no te quedes con eso. Dialoga con la persona a Si te sientes mal por algo, no te quedes con eso. Dialoga con la persona a
quien le tienes confianza, que te respeta y trata bien. quien le tienes confianza, que te respeta y trata bien.

Asiste siempre a tu institucin educativa, cumple con tus deberes Asiste siempre a tu institucin educativa, cumple con tus deberes
escolares: si no entiendes algo busca ayuda, siempre hay un amigo, una escolares: si no entiendes algo busca ayuda, siempre hay un amigo, una
tutora o tutor con la disposicin para orientarte. tutora o tutor con la disposicin para orientarte.

No mientas, ni trates de disfrazar las cosas. Si cometes un error reconoce No mientas, ni trates de disfrazar las cosas. Si cometes un error reconoce
que te equivocaste y esfurzate por cambiar y no repetirlo. que te equivocaste y esfurzate por cambiar y no repetirlo.

Confa en que eres capaz de elegir aquello que te conviene para vivir bien Confa en que eres capaz de elegir aquello que te conviene para vivir bien
y llegar a ser la persona que anhelas. y llegar a ser la persona que anhelas.
ANEXO 01: LO QUE SABEMOS DE LOS MEDICAMENTOS.
1. Han escuchado en su comunidad algunas ideas, creencias sobre los
medicamentos Cules? Escrbanlas. Qu piensan sobre ellos?
2. Qu piensan sobre la gente que consume medicamentos sin receta mdica?
ANEXO 02: MEDICAMENTOS, MITOS Y CREENCIAS SOBRE SU USO.
1. Cualquier persona puede comprar medicamentos
FALSO. No toda persona puede comprarlos. La venta est limitada a personas
adultas que pueden acceder a ellos, siempre que cuenten con la receta prescrita
por el mdico especialista; siendo una falta grave para el farmacutico que no
considere este criterio.
2. Como son legales, cualquiera los puede vender
FALSO. El que sea legal no implica que deba ser comercializada en forma
indiscriminada. La venta solo debe realizarse en farmacias o boticas inscritas y
registradas legalmente. El personal que atiende debe ser especializado y no
debe suplantar la funcin del mdico. Es necesario considerar tambin, que
existen medicamentos que son elaborados y comercializados
clandestinamente.
3. No importa cunto las use, no me harn dao porque sirven para curar 3. No importa cunto las use, no me harn dao porque sirven para curar
FALSO. No todos los medicamentos son buenos para la salud. Cada uno tiene su
posologa (indicacin estricta de uso), por lo que las dosis deben ser prescritas
por un mdico de acuerdo a las caractersticas de cada paciente, en la medida
en que el usuario vaya aumentando la dosis indiscriminadamente, sin
autorizacin del mdico, no ser bueno para la salud ya que correr el riesgo
de presentar complicaciones, sobre todo para el sistema digestivo y circulatorio,
sumado a que estara aumentando su tolerancia y podra desencadenarse en
una adiccin.
4. Si necesito sentirme mejor, debo consumir mayores dosis
FALSO. La frecuencia y la dosis del uso del medicamento debe estar regulada
por el mdico especialista, quin evaluar los efectos y reacciones del paciente
a la sustancia ingerida. Todo organismo es diferente y los niveles de absorcin
van a depender de diversos aspectos como la edad, el sexo, la historia de
consumo, el nivel alrgico, entre otros. Por eso, aumentar la dosis puede ser
contraproducente, cuando no es supervisado por el mdico.
ANEXO 01: LO QUE SABEMOS DE LOS MEDICAMENTOS.
1. Han escuchado en su comunidad algunas ideas, creencias sobre los
medicamentos Cules? Escrbanlas. Qu piensan sobre ellos?
2. Qu piensan sobre la gente que consume medicamentos sin receta mdica?
ANEXO 02: MEDICAMENTOS, MITOS Y CREENCIAS SOBRE SU USO.
1. Cualquier persona puede comprar medicamentos
FALSO. No toda persona puede comprarlos. La venta est limitada a personas
adultas que pueden acceder a ellos, siempre que cuenten con la receta prescrita
por el mdico especialista; siendo una falta grave para el farmacutico que no
considere este criterio.
2. Como son legales, cualquiera los puede vender
FALSO. El que sea legal no implica que deba ser comercializada en forma
indiscriminada. La venta solo debe realizarse en farmacias o boticas inscritas y
registradas legalmente. El personal que atiende debe ser especializado y no
debe suplantar la funcin del mdico. Es necesario considerar tambin, que
existen medicamentos que son elaborados y comercializados
clandestinamente.
FALSO. No todos los medicamentos son buenos para la salud. Cada uno tiene su
posologa (indicacin estricta de uso), por lo que las dosis deben ser prescritas
por un mdico de acuerdo a las caractersticas de cada paciente, en la medida
en que el usuario vaya aumentando la dosis indiscriminadamente, sin
autorizacin del mdico, no ser bueno para la salud ya que correr el riesgo
de presentar complicaciones, sobre todo para el sistema digestivo y circulatorio,
sumado a que estara aumentando su tolerancia y podra desencadenarse en
una adiccin.
4. Si necesito sentirme mejor, debo consumir mayores dosis
FALSO. La frecuencia y la dosis del uso del medicamento debe estar regulada
por el mdico especialista, quin evaluar los efectos y reacciones del paciente
a la sustancia ingerida. Todo organismo es diferente y los niveles de absorcin
van a depender de diversos aspectos como la edad, el sexo, la historia de
consumo, el nivel alrgico, entre otros. Por eso, aumentar la dosis puede ser
contraproducente, cuando no es supervisado por el mdico.
 ANEXO: MITOS SOBRE EL XTASIS
1. El xtasis es una pastilla y no es droga
FALSO. Toda pastilla es elaborada estrictamente
para uso mdico, de modo que son prescritas y
supervisadas por un especialista de la salud.
Lamentablemente, tambin existen pldoras
fabricadas por laboratorios clandestinos para su
comercio como droga como el xtasis que no tiene
reconocimiento mdico; por lo tanto es considerada
una droga ilegal.
2. Solo necesitas de una pastilla para toda la noche
FALSO. En el caso del xtasis, como su fuente de procedencia es ilegal
siempre ser un riesgo su consumo. Las tabletas o pldoras que se venden
como xtasis pueden contener otras sustancias potencialmente
peligrosas cuya concentracin y efectos pueden variar mucho, por lo
tanto, el organismo requiere que se incremente su dosis para
experimentar los mismos efectos.
3. Es una manera sana de divertirse sin hacer dao a
nadie
FALSO. Las personas que consumen se hacen dao poco a poco y sin darse
cuenta, por eso creen que no es peligroso. Adems del consumidor, los
ms afectados son los familiares que observan los significativos cambios
sufridos por la persona.
4. El xtasis solo te da deseos de bailar y bailar sin
agotarte
FALSO. El xtasis aparentemente genera mayor capacidad fsica pero
es prestada, porque despus de muchas horas, el agotamiento y la
deshidratacin son tan graves que la persona puede llegar a morir.
ANEXO: MITOS SOBRE EL XTASIS
1. El xtasis es una pastilla y no es droga
FALSO. Toda pastilla es elaborada estrictamente
para uso mdico, de modo que son prescritas y
supervisadas por un especialista de la salud.
Lamentablemente, tambin existen pldoras
fabricadas por laboratorios clandestinos para su
comercio como droga como el xtasis que no tiene
reconocimiento mdico; por lo tanto es considerada
una droga ilegal.
2. Solo necesitas de una pastilla para toda la noche
FALSO. En el caso del xtasis, como su fuente de procedencia es ilegal
siempre ser un riesgo su consumo. Las tabletas o pldoras que se venden
como xtasis pueden contener otras sustancias potencialmente
peligrosas cuya concentracin y efectos pueden variar mucho, por lo
tanto, el organismo requiere que se incremente su dosis para
experimentar los mismos efectos.
3. Es una manera sana de divertirse sin hacer dao a
nadie
FALSO. Las personas que consumen se hacen dao poco a poco y sin darse
cuenta, por eso creen que no es peligroso. Adems del consumidor, los
ms afectados son los familiares que observan los significativos cambios
sufridos por la persona.
4. El xtasis solo te da deseos de bailar y bailar sin
agotarte
FALSO. El xtasis aparentemente genera mayor capacidad fsica pero
es prestada, porque despus de muchas horas, el agotamiento y la
deshidratacin son tan graves que la persona puede llegar a morir.