ANATOMA DEL TENDN

El tendn, es una estructura corporal formada por haces de fibras de colgeno tipo 1
y elementos celulares, rodeados por una matriz extracelular rica en proteoglicanos
y aminoglicanos (sustancia fundamental que favorece el deslizamiento de los haces de
colgeno).
Esta matriz celular est compuesta por:
Colgeno tipo 1, que proporciona la fuerza para resistir a las altas tensiones

Elastina que proporciona elasticidad

Matriz intercelular formada por agua proteoglicanos y glicoprotenas
Como componentes celulares estn los tenocitos y los tenoblastos, que son los
tenocitos maduros, estas clulas componen el 90% de los elementos celulares del
tendn. Tambin estn los condrocitos, clulas endoteliales y sinoviales.

El tendn lo componen fascculos envueltos por endotendn que a su vez es

envuelto por el epitendn. El espacio entre estas dos capas posee fluido rico en
mucopolisacridos, que previenen la friccin, lubrifican y protegen al tendn
Algunos tendones estn rodeados de una vaina sinovial, los tipo 1, otros no tienen
verdadera cubierta, tipo 2, rodeados directamente por paratendn (una capa de tejido
fino).
El tendn une el msculo al hueso. La unin de msculo y tendn se llama unin
miotendinosa y la unin que unetendn y hueso se llama entesis. El tendn se encarga
de transmitir las fuerzas generadas por el msculo al hueso para generar movimientos.
El tendn es un tejido con una alta demanda metablica, pero en algunas zonas no recibe
el suficiente aporte de nutrientes, siendo estas zonas donde se producen las lesiones
normalmente dando lugar a las tendinopatas.
El tendn est inervado por pequeos fascculos nerviosos de nervios cutneos y por los
msculos adyacentes.
Posee terminaciones nerviosas de: Corpsculos de Ruffini, rganos tendinosos
de Golgy, corpsculos de Vatter Paccini y terminaciones nerviosas libres.
Segn el tipo de tendn y su funcin nos encontraremos ms abundancia de unas
terminaciones u otras, siendo mayor la abundancia de terminaciones nerviosas en los
tendones que deben desempear movimientos ms precisos y finos.

Referencias bibliogrficas:

Abate M, Gravare-Silbernagel k, Siljeholm C, Di lorio A, De Amicis D, Salini V, et al.

Pathogenesis of tendinopathies: inflammation or degeneration?. Arthritis Research
& Therapy 2009; 11:1-15
 MIOTOMAS

DERMATOMAS
.
Introduccin a la Reflexologa Podal
November 19, 2015
|
Maris Morales
Qu es la Reflexologa?

Es una tcnica teraputica basada en aplicar una serie de manipulaciones o estmulos fsicos destinados a
tonificar, sedar o relajar algunas zonas y puntos en el cuerpo humano. Estas zonas reciben el nombre de
zonas de reflejo o zonas reflejas y se encuentran por todo el cuerpo representando microsistemas de
nuestra anatoma; se pueden encontrar en las manos, los pies, las orejas, el rostro, el crneo, la cara y el
raquis, etc. Estas zonas reflejas se basan en las inervaciones de las metmeras del cuerpo.
 La metmera es un segmento de la mdula espinal del que se origina un campo de inervacin en el que se
encuentran implicados:

Un Dermatoma: encargado de inervar la piel. Tenemos 28 dermatomas en el cuerpo humano.

Un Miotoma: inerva la musculatura. Tenemos 10 miotomas.
Un Viscerotoma: inerva rganos o vsceras.
Un Angiotoma: inervacin vascular.
Un Neuritoma: el propio nervio y su prolongacin con el sistema nervioso autnomo.

Como terapia de regulacin ejerce su accin sobre todo el organismo en su conjunto (es decir holsticamente),
apoyando las fuerzas de autocuracin (homeostasis) de cada persona.

Cmo funcionan las zonas reflejas en la Reflexologa Podal?

En el caso de las reas del pie a las que nos referimos como zonas reflejas no las podemos considerar como
reflejos en un sentido estrictamente neurolgico, sino que se trata de un fenmeno mediante el cual el
organismo (macro), tiene la capacidad de mostrarse o reflejarse en otras partes del cuerpo (micro); podramos
decir que, al igual que la digitopresin en la Medicina Tradicional China, la reflexologa podal trabaja sobre
conexiones energticas.

Los reflexlogos afirman que ciertos puntos de los pies se vuelven ms sensibles cuando existe alguna
enfermedad en otro punto del cuerpo: el aumento del dolor en ciertos puntos indicara la presencia de la
dolencia, y el masaje en dichos puntos la aliviara. Hemos de tener en cuenta que en la corteza cerebral la
extensin del rea sensitiva que corresponde a los pies es muy amplia, ms que en otras reas del cuerpo,
siendo una gran fuente de informacin sobre alteraciones de nuestro organismo.

No obstante, en el caso de pacientes con una musculatura flcida no podremos tener esta referencia y habr
que acudir a la observacin de las zonas reflejas buscando seales que nos ayuden a localizar qu puntos
trabajar.

Por ejemplo los dedos en martillo (que sealan hacia un trastorno en las zonas de la cabeza), el arco
transversal del pie cado o aplanado (indicando algn tipo de congestin o trastorno del trax y la respiracin),
la coloracin, anomalas de la piel, uas, etc.

Mantn la cabeza despejada y los pies calientes y procura, adems, no llenar demasiado la barriga
Profesor Boerhaave

Otro ejemplo, y muy importante, son los pies fros. Este problema repercute sobre otras partes del cuerpo y si
se cronifica puede predisponer a la persona a varios dolencias. Segn la Medicina Tradicional China, si por
algn motivo la sangre y Qi (energa vital) no circulan correctamente debido a un estancamiento de uno u otro
surgir un desequilibrio que perjudicar el buen funcionamiento de los rganos al no estar suficientemente
irrigados por la sangre bajando su temperatura.

Nociones bsicas sobre las manipulaciones

Nuestro cuerpo recibe todo tipo de informaciones ante las que da una respuesta (adaptacin) de la cual surge
un aprendizaje; pero cuando esta informacin viene dada en situacin de estrs, la urgencia de reaccin no
da tiempo al cuerpo para adaptarse adecuadamente provocando una desadaptacin o bloqueo energtico
que, a la larga, resultar en una enfermedad..
 Los estmulos que se aplican a las zonas reflejas son informacin til para eliminar estas malas adaptaciones.
Los pequeos estmulos excitan,
los estmulos fuertes inhiben
y los estmulos muy fuertes paralizan

Ley de Arndt-Schultz, (Rodolfo Arndt, psiquiatra alemn y homepata, 18351900,

y Hugo Schulz, farmaclogo alemn, 18531932)

Cuando vayamos a realizar el tratamiento podemos optar por varias posibles manipulaciones dependiendo de
lo que necesite la persona a tratar, es decir, si hemos de tonificar, sedar o regular.

Para tonificar el movimiento del pulgar es de flexin y extensin pasando una y otra vez sobre la zona
refleja, habr ms ritmo que presin.
Para sedar se efectuar una presin profunda durante uno o dos minutos, habr menos ritmo y ms presin.
Las maniobras de regulacin se utilizan cuando hay una sobrecarga del sistema neurovegetativo, es decir,
cuando observamos reacciones nerviosas en el paciente o cuando no sea necesario ningn estmulo
concreto.

Breves apuntes de su historia

Parece ser que la documentacin ms antigua sobre el uso de la reflexologa fue encontrada en Egipto en la
tumba del fsico Ankhmahor y data del 2.500 aC aproximadamente. Sin embargo tambin existen otras
teoras como la de que tuvo orgen en la cultura Inca y otra en la de los indios Cherokee; pero la Reflexologa
tal como la conocemos hoy nace a partir de inicios del 1900, con dos mdicos americanos: El Dr. William
Fitzgerald y la Dra. Eunice Ingham.

En principio William Fitzgerald expuso su teora de que nuestro cuerpo se halla atravesado longitudinalmente
por 10 meridianos, que muestran 10 zonas diferenciadas. Estas zonas son controladas desde puntos
estratgicos muy definidos, fundamentalmente en pies y manos. La primera presentacin de este tema la
realiz el Dr. E.F. Bowers en un artculo que apareci en la publicacin Everybody's Magazine

Fitzgerald estaba interesado en la hiptesis de la acupuntura, que sostiene que el cuerpo humano se halla
atravesado, en sentido longitudinal, por diez meridianos, que lo dividen en otras tantas zonas, cada una de
ellas ocupada por determinados rganos cuyo reflejo se encuentra en los pies y las manos. Otro mdico, el
Dr. Joseph Shelby Riley que tambin desarrollaba esta prctica hizo los diagramas y detall los dibujos y
la localizacin de los puntos reflejos en los pies.
 El Dr. Riley entabl conversacin con la masajista estadounidense Eunice Ingham quien abandon su trabajo
en el hospital para dedicarse por completo a la reflexologa. Escribi varios libros, entre ellos Historias que los
pies podran contar, y confeccion el primer mapa reflexolgico con las correspondencias entre los rganos y
las distintas zonas en la planta de los pies.

John Head publica su trabajo sobre zonas dolorosas en la superficie cutnea relacionadas con padecimientos
de los rganos internos mientras que John Mackenzie investiga la relacin entre los rganos internos y los
planos y estratos musculares. De estos estudios se observ que el dolor reflejado no se manifiesta de forma
uniforme en todo el segmento sino que se concentra en algunos puntos o puntos de mximo dolor.

Aos despus surgir Hanne Marquardt quien tras estudiar enfermera en Inglaterra (1951-54), se
formar en Alemania como masajista y naturpata (Heilpraktikerin) tras recibir de una paciente
americana el libro de Eunice Ingham Historias que los pies podran contar, y tiene a partir de aqu su
primer contacto con el mtodo que ir desarrollando en los siguiente aos hasta crear su propia
escuela.

Muchos practicantes han surgido desde entonces, sin embargo, la Reflexoterapia Podal, como toda
terapia natural, tiene sus adeptos y sus detractores, lo cierto es que no existe an suficiente
documentacin cientfica sobre su eficacia o no. Sera interesante que terapeutas y cientficos
colaboraran ms y que se realizara un nmero de trabajos a mayor escala y suficientemente apoyados
por estudios sobre su metodologa y resultados.

Contraindicaciones

Si tienes cogulos de sangre en las piernas

tienes insuficiencia renal o cardaca
embarazadas en sus primeros 3 meses
tienes una infeccin
tienes desrdenes en la sangre
 tienes enfermedades de la piel contagiosas
tienes osteoporosis
tienes fiebre
te ests recuperando de una ciruga
en el caso de pacientes con cncer, las manipulaciones se dirigirn a paliar o mejorar los sntomas
nicamente.
Las personas con artritis reumatoide, bocio, eczema u otras lesiones de la piel no deben recibir tratamiento
de reflexologa durante los brotes.
Si ya se ha realizado otro tratamiento como por ejemplo la Acupuntura, no incorporar en la misma sesin la
Reflexoterapia.