PAUTAS PARA PADRES

NORMAS Y LMITE

Existen distintos tipos de normas:

Normas relacionadas con los habitos y rutinas (la hora de levantarse, de comer, de ver
la television...). Se estructuran con la repeticin diaria. Cuando el nin o sabe lo que
tiene que hacer, le cuesta menos realizarlo.

Normas relacionadas con la convivencia y li mites (no se pega, las cosas se piden por
favor...). Su transmision se realiza a traves del lenguaje, pero no es necesario esperar a
que los ninos hablen para que las vayan escuchando.

Para que las normas sean realmente tiles deben tener una serie de caractersticas:

Claras y sencillas. Si el nin o es pequeno no dar demasiadas instrucciones porque puede

que no las entienda. Cuando son mayores, si alargamos demasiado las normas
estaremos sermoneandoles constantemente.

Coherentes. Las normas no pueden aplicarse de forma arbitraria, es decir se debe de
reflexionar sobre ellas, evitando la improvisacion.

Descritas con sus consecuencias. Las consecuencias deben definirse de forma clara y
concisa para todos.

Firmes. Es importante usar un tono firme para transmitirle al nino la norma. El tono de
voz que utilicemos influye, y no por hablar muy alto o de forma agresiva se conseguira
mas efecto.

Para todos. Las normas deben ser cumplidas por todos los miembros de la familia, y los
padres son un ejemplo a seguir.

Necesarias y suficientes. Se tienen que seleccionar aquellas normas que consideremos

como especialmente importantes para la casa, porque un numero elevado de normas
no garantiza un mejor funcionamiento del hogar.

Adaptadas al grado de maduracion de los ninos. Hay que tener en cuenta el ritmo de
desarrollo del nin o a la hora de exigirle cosas. Si le pedimos de mas puede aumentar su
inseguridad, y si por el contrario se solicita de menos se favorece la sobreproteccion.
Quin pone las normas?

Las normas debe ponerlas el adulto, y es muy importante que en su elaboracin exista
un consenso entre los adultos que educan al nio.
Otro aspecto importante es que exista constancia en la aplicacin de las normas.

Tcnicas bsicas de disciplina

Los elogios

Usar elogios concretos

El proposito de elogiar es que aumente la conducta deseable, por lo que hay que poner enfasis
en que conducta concreta se persigue. Si elogiamos de forma concreta, el nino comprendera
mejor que es lo que hace bien y tendremos mas probabilidad que lo repita.

Elogiar el comportamiento y no la personalidad

Los elogios deben realizarse sobre el comportamiento del nin o y no sobre su personalidad. No
se debe decir Eres un nino bueno! porque el objetivo seri a ser bueno siempre y es una meta
imposible. Por el contrario, se debe decir Me gusta como has recogido los juguetes.

El elogio que se dirige a su personalidad no favorece que el nin o tenga un concepto positivo de
si mismo. Por el contrario, si nos centramos en las conductas correctas si , puesto que la
imagen de si mismo se hace con los logros que consigue el nin o.

Elogiar los pequenos pasos

Se debe comenzar a elogiar cada pequeno paso dado por el nino hacia la conducta deseada.
Una vez que el comportamiento este bien adquirido, se necesitaran menos elogios para
mantenerlo, por lo que elogiaremos al nino de vez en cuando, pero no continuamente, y nunca
suprimiremos los elogios de forma radical.

Elogiar de forma adecuada e inmediata

Para los nin os mas pequenos los elogios pueden ser abrazos, besos y otras sen ales fi sicas de
afecto junto a las palabras correspondientes. EN cambio, a los ninos mas mayores les gusta
que los elogien de forma mas discreta, por lo que es mejor usar signos secretos especiales.

Se debe tener en cuenta que si utilizamos las mismas frases una y otra vez perderan su efecto,
por tanto hay que ser creativos.

Los elogios deben realizarse de forma inmediata. No debe pasar mucho tiempo entre el
comportamiento adecuado y el elogio, sobre todo con nin os pequenos, porque no son capaces
de apreciar el reconocimiento posterior.
Ignorar las conductas inadecuadas

Si se ignora el comportamiento inadecuado cada vez que se produzca, el nino dejara de actuar
de ese modo, porque no obtiene los resultados que esperaba.

No se pueden ignorar conductas peligrosas (meter los dedos en un enchufe, correr por la
calle...) o intolerables (pegar, morder...).

Pautas generales para que la ignorancia sistematica sea exitosa

1. Decidir lo que se puede o no se puede ignorar.

Los padres deben comenzar con conductas que van a ser capaces de ignorar durante mucho

rato, y siendo conscientes de que los comportamientos empeoraran y despues mejoraran.

La ignorancia suele funcionar para eliminar comportamientos que siempre han provocado la
atencion y han permitido al nin o que se saliera con la suya anteriormente.

2. No prestar atencion a la conducta.

No debe existir reaccion ante el comportamiento indeseado. No se debe decir nada. No hay
que mirar al nin o, ni hacer ninguna expresion facial o gesto como reaccion a su conducta. Por
el contrario, se debe mirar hacia otro lado, hacer como si se estuviera ocupado en otra cosa e,
incluso, si es posible, salir de la habitacion.

Por tanto, se trata de disimular que se esta tan concentrado en lo que se esta haciendo que
uno no se da cuenta de nada.

Algunos metodos que podri an ser eficaces son no responder, tararear, morar al techo, subir el
volumen de la television o la radio, y hablar con uno mismo de sus cosas.

3. Tener en cuenta que los comportamientos empeoraran antes de mejorar.

Cuando se comienza a ignorar una conducta no deseada, el nin o incrementara la intensidad,

volumen y frecuencia de su comportamiento hasta saber que obtendra respuesta. Ante esta
situacion se debe ser firme y no abandonar.

4. Reforzar las conductas deseables.

Se pueden extinguir las conductas indeseables reforzando los comportamientos adecuados

mediante elogios y recompensas.

Tambien se pueden potenciar las conductas positivas si dirigimos la atencion hacia el nin o que
se comporta de forma adecuada, para que el nin o que esta mostrando una conducta
indeseable quiera imitarle.
Tecnica del disco rayado

La tecnica del disco rayado consiste en responder de forma adulta con la misma frase una y
otra vez, independientemente de lo que diga el nin o.

Despues de la conducta inadecuada se le explica una vez la decision que se ha tomado de

forma razonable, y a continuacion, como respuesta se le repite lo mismo de forma corta.

Por ejemplo, un nin o que se empen a en picar algo antes de comer. Ante esta situacion, se le
explica una vez la decision tomada, y despues, ante sus constantes suplicas se le dice no
comeras nada antes de la comida.

Las reacciones del nin o suelen ser enfadarse, iniciar una rabieta, gritar o quejarse. No
obstante, sus peticiones iran disminuyendo porque se cansara de pedir y obtener siempre la
misma respuesta.

Las recompensas
Las recompensas ante conductas deseables actuan como refuerzos que producen que el nin o
se sienta bien por lo que ha hecho y desee repetirlo a menudo.

No siempre es facil elegir una recompensa adecuada, para ello puede ser util elaborar un
cuestionario de las preferencias del nin o. Como las preferencias de los ninos suelen cambiar
con frecuencia, se debe repetir el proceso de vez en cuando.

Hay que variar de recompensa con el paso del tiempo para que no pierdan su atractivo.
Ademas, se debe cumplir siempre con la recompensa prometida, y su entrega debe ser
inmediata. No se deben hacer promesas que no se pueden cumplir, ni hacer cambios sin
consultarselo al nin o.

No se debe olvidar, que modificar la conducta de un nin o requiere su tiempo y una motivacion
adecuada. Se comenzara recompensando cualquier progreso, y posteriormente se necesitaran
menos esfuerzos para mantenerla.

Los castigos

El castigo solo no produce los efectos deseados, porque es totalmente negativo, es decir
ensen a al nino lo que no debe hacer en lugar de lo que se debe hacer. Por tanto, el uso del
castigo de forma aislada, no ensen a al nin o a reemplazar la conducta inadecuada por otra mas
aceptable.

Por todo ello, el castigo debe aplicarse junto a los refuerzos positivos de las conductas
adecuadas.

Los castigos ocasionales son buenos, pero si se usa un castigo muy a menudo pierde su
eficacia.

Puntos basicos a tener en cuenta en la aplicacion del castigo

1. Elige un castigo que reduzca la conducta no deseada.

Para que el castigo sea eficaz tiene que hacer que disminuya la probabilidad de que una
conducta inapropiada se repita. Si no es asi , hay que probar con otra tecnica.

2. Usa el castigo de forma moderada.

Si se usa el castigo a menudo, el nin o se habitua y pierde efectividad, por lo que no tendra los
efectos deseados cuando se necesite.

3. Utiliza el castigo combinandolo con tecnicas positivas.

El castigo debe combinarse con la disciplina positiva. Este tiene que ir acompan ado de la
definicion, la ensen anza y la recompensa de aquellas conductas adecuadas que se quieran
establecer.

4. No retrases el castigo.

Se debe castigar al nin o tan pronto como sea posible despues de la conducta inadecuada. Si se
retrasa, el castigo pierde eficacia y puede que el nin o presente dificultades para relacionarlo
con la conducta indeseable que lo causo.

5. Explica siempre las consecuencias.

El nino tiene que conocer cuales son las conductas que le desagradan a los padres y lo que le
va a suceder si continua realizandolas. Por tanto hay que explicarle cuales son las reglas y las
consecuencias que seguiran si no cumple con dichas reglas.

6. Mantente firme.

El castigo debe de ser repentino y predecible. Debe darse siempre y en todas las ocasiones que
ocurra la conducta inadecuada.

7. No amenaces en vano.

Se debe decir al nino lo que se va a hacer y realizar lo que se ha dicho siempre. No hay que
amenazar y luego no llevar a cabo el castigo, ni tampoco dar oportunidades antes de castigar
al nin o. La falta de consistencia y las amenazas hacen que la conducta inadecuada sea mas
resistente al cambio.

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El castigo ensen a al nino lo que es correcto, pero hay que darle la oportunidad para que nos
demuestre que lo ha aprendido. Por este motivo, no se recomienda el castigo prolongado,
porque no permite al nin o demostrar dicho aprendizaje.

Tecnica de mandar a un nin o al rincon

La tecnica de mandar al nino al rincon significa apartarlo de una actividad o situacion para que
no pueda tomar parte en ella o recibir elogios y atencion. Pasos a tener en cuenta en la tecnica

1. Elige cuidadosamente el rincon

El lugar debe de ser un sitio aburrido para el nino, para que prefiera estar en otro sitio en todo
momento. Puede servir cualquier lugar de la casa que no sea interesante para el nin o.

2. Expli cale al nino las reglas de estar en el rincon

Antes de usar la tecnica se le debe explicar al nin o que se le mandara al rincon si sigue
desobedeciendo, y que dicho lugar le ayudara a romper con ese habito.

Debemos comenzar usando esta tecnica para un solo comportamiento, y cuando lo haya
cambiado se puede utilizar para otro. Si se usa para muchos comportamientos inadecuados, el
nin o puede confundirse, y tener dudas sobre por que esta en el rincon en ese momento.
Ademas, si se utiliza con demasiada frecuencia pierde eficacia la tecnica.

3. Asigna un tiempo maximo para en rincon segun la edad del nin o

El nin o debe de permanecer en el rincon tantos minutos como an os tenga. Si la duracion es

muy larga puede provocar resentimientos en el nino, y no se produce la mejora del
comportamiento.

4. An ade minutos si se produce resistencia

Si se tienen dificultades para hacer que el nin o permanezca en el rincon, se le debe an adir un
minuto de tiempo por cada instante de resistencia, y se lo debemos comunicar al nin o. Si se
levanta sin permiso, hay que volverlo a llevar al rincon y castigarle con otro minuto.

eficaz an adir otra consecuencia.

5. An ade consecuencias de apoyo para la resistencia excesiva

Si la resistencia a permanecer en el rincon es excesiva, se debe a informar al nino de que, si no

cumple su tiempo, le quitaremos su juguete preferido o un privilegio durante unos di as. Es
importante ser consecuente con ello.

6. Utilice un reloj visible

El tiempo que pasa se tiene que ir controlando. Hay que decirle al nin o cuanto tiempo que
tiene que permanecer en el rincon y que cuando suene el timbre puede irse, si se ha
tranquilizado. Si cuando finalice el tiempo el nino no se ha controlado, no debemos permitir
que se vaya.

7. Evite que el tiempo en el rincon sea utilizado para evitar responsabilidades

Despues de que el nin o haya cumplido su tiempo en el rincon, se le debe pedir al nin o que
hiciera lo que le habi amos solicitado antes de comenzar con la tecnica o que adopte el
comportamiento adecuado. Se le debe elogiar cuando el nin o coopere.
8. Adopta el procedimiento para nin os mas mayores

Aunque esta tecnica funciona mejor con ninos de entre dos y doce an os de edad, lo mismos
principios pueden usarse para el encierro en casa u otras formas de tiempo fuera de juego que
son mas apropiadas para nin os mas mayores. Breves periodos de encierro o apartamiento son
mas eficaces que semanas o meses. Cuanto mas corto sea el periodo del castigo, mas
motivado estara el nin o.

Como usar la sobrecorreccion

La sobrecorreccion obliga al nin o a deshacer el prejuicio que ha causado y despues se le

hace practicar la forma correcta de realizar la tarea o lo que se le pida. Pasos para aplicarla

1. Obliga al nin o a deshacer o corregir el dano social o fi sico

2. Obliga al nin o a practicar comportamientos positivos
3. Supervisa la sesion de practicas
4. Utiliza las manos para guiarle si lo consideras necesario

Como hablar al nin o

1. Establece un contacto visual

Los padres deben de asegurarse de que el nino les mira cuando le hablan. Se le puede ensen ar
mediante el juego lo que significa el contacto visual (sentarse cara a cara y ver quien es el
primero que desvi a la mirada).

Cuando los nin os son muy ti midos se le puede ensen ar a mirar a la boca o a toda la cara en
lugar de a los ojos.

En ocasiones, seri a necesario el contacto fi sico para captar la atencion del nin o. En este caso,
se le puede tocar ligeramente el hombro o colocarle las manos en los hombros y girar al nin o
suavemente.

Las primeras veces que se consiga que el nin o tenga contacto visual, es recomendable
elogiarlo. Posteriormente, se le elogiara por escuchar y hacer lo que se le pide.

2. Hablale con voz sosegada y firme

No se le debe hablar al nino con voz severa ni levantandole la voz al pedirle algo, porque
aprendera a desconectar hasta que la voz de sus padres alcance el maximo volumen.

3. Evita utilizar preguntas en lugar de afirmaciones

Cuando esta seguro de lo que quiere que haga el nino, se deben usar afirmaciones definitivas
que le indiquen exactamente lo que tiene que hacer, como, cuando y donde.

4. Utiliza frases sencillas

Al nin o se le debe hablar de forma clara y sencilla. Las instrucciones deben ser cortas, porque
si son demasiado extensas puede que el nin o pierda interes o se le olvide lo que le dijo al
principio.

5. Dile al nin o lo que piensa

Los padres deben explicarle al nin o los sentimientos que producen sus acciones o actitudes en
lugar de criticarles de forma directa. Para ello se recomienda conjugar las frases en primera
persona en lugar de en segunda. De esta forma se evitaran las cri ticas, las culpabilidades, o el
ataque directo.