Formacin

EL MODELO DE FAMILIA QUE PROMUEVEN LOS MEDIOS DE

COMUNICACIN
Los medios masivos de comunicacin como: la radio, la televisin, los diarios, revistas, el
cine, y la Internet son instrumentos, cuyas funciones principales son informar, educar,
animar y distraer. Como cristianos, resulta importante que conozcamos las formas
subliminales en que los medios operan en las personas, influyendo en su manera de pensar
y de actuar. Tambin es fundamental que conozcamos como interpretar crticamente las
ideologas dominantes y antivalores que nos ofrecen.[2]
a. El tipo de familia que ofrece la televisin
El escritor argentino Julio Mafud, en su libro hace un anlisis sociolgico y sintetiza el
modelo de familia que promueve la televisin. Segn l, se trata de una familia reducida,
con unos padres absorbido por sus trabajos fuera del hogar. A veces, como lo hemos
indicado en las primeras pginas de este captulo, la situacin socioeconmica de nuestros
pases tercermundista obliga a los padres a tomar dos o tres empleos, lo que agrava la
situacin. El dulce hogar se ha tornado en la carga del hogar.[3] As las cosas, los
hijos se tornan en succionadores de los medios que saturan sus mentes ofrecindoles un
amplio panorama de opciones para pedir y nunca estar satisfechos. Perdido el control de
los hijos, los padres ya no son los que orienta sus gustos, no dan pautas a sus vidas. Hasta
la lnea que divide lo permitido de lo prohibido se torna casi imperceptible.[4]
b. La ideologa y antivalores que promueve la televisin
Ya nadie puede dudar que la televisin sea hoy, el medio masivo de comunicacin que
mayor impacto tiene en la sociedad. Se ha dicho que en nuestra era electrnica,
podramos cambiar el lenguaje popular dime con quien anda y luego te dir quien eres,
por dime cuntas horas por das pasa frente al televisor y te dir qu esperas de la
vida y de tus semejantes.[5] Vivimos en una cultura de masas, entendiendo por ello el
producto de toda una tecnologa al servicio tericamente de la comunicacin humana.
Decimos tericamente porque, aunque suene contradictorio, muchas veces lo menos que
hay es comunicacin. Como se ha sealado los medios de comunicacin sustituyen cada
vez ms al dilogo entre el gnero humano, que es la base de la convivencia humana y del
vivir democrtico.[6]
Por ende, nos lleva a cuestionarnos Cmo influyen los medios masivos, particularmente
la televisin, en el pensamiento y la accin del individuo? De qu maneras la televisin
muestra la realidad? Cmo funcionan los mecanismos de desinformacin? Cul es la
ideologa dominante y sexista de la publicidad? Qu tipo de sociedad propone? Cmo
podemos desarrollar una actitud crtica para ver televisin, publicidad, cine, internet, y no
ser absorbido por ella? Para responder a estas interrogantes es necesario estudiar la
televisin como medio de comunicacin. La televisin conlleva un doble efecto. El primer
efecto, al que se puede considerar denotativo, tiene que ver con lo objetivo y explcito, es
decir, lo que concretamente ofrece un mensaje determinado. Pero, hay otro al que se puede
llamar connotativo, que contiene un mensaje implcito que aade o sugiere significados
que apuntan a otras ideas y sentimientos. Es importante que conozcamos ejemplos
concretos de los antivalores que nos dan los medios de comunicacin, en especial la
televisin. He aqu algunos ejemplos que nos ofrecen los autores: Mafud, Peyr, y Roldn:
Desintegracin familiar. En una serie dramtica de la televisin argentina de hace
algunos aos, ninguno de los tres personajes centrales tena una familia estable e
integrada. Uno de ellos se la pasaba probando de pareja en pareja. Otro,
aparentemente era divorciado. El tercero viva en la incertidumbre en ese terreno. El
contexto social y familiar que esos hombres representaban daba como una realidad
incambiable el hecho de que es posible ser persona actualizada, de xito y de
importancia, sin que ello implique necesariamente estar al frente de una
familia.[7] Precisamente, Graciela Peyr sostiene al respecto que en la televisin los
besos y las caricias, cuando se incluyen, forman slo parte de la dupla seduccin/violencia
o son expansiones mnima de vnculos fugaces.[8]
Sexo libre. Los televidentes no tendrn dificultad en ver enlatados nacionales y
extranjeros, cmo indirectamente se aprueban ciertos pecados como relaciones
premaritales, adulterio, fornicacin, robos, asesinatos, y homosexualidad. A propsito de
este ltimo, nos dice Peyr: recuerdo el caso de otra serie argentina, en la cual su
personaje central era un homosexual. Las escenas mostraban cmo el muchacho no
encontraba solucin a su problema ni en la psicologa, ni en la psiquiatra, ni en la
religin. Finalmente, todo termina con una carta que le enva su hermana donde le dice
ms o menos as: Querido hermano, la decisin es tuya. Es lo nico que cuenta. Hace lo
que vos querrs. Nadie puede ni debe meterse en tu vida. La opcin es tuya y si es bueno
para vos, entonces es bueno. Conclusin que queda en la mente del televidente promedio:
Est bien lo que me hace sentir feliz. No hay absolutos. La homosexualidad es una opcin
ms que no es ni mejor ni peor que la heterosexualidad.[9]
c. La publicidad en los medios de comunicacin
La publicidad se define como una tcnica de difusin masiva, a travs de la cual una
industria o empresa lanza un mensaje a un determinado grupo social de consumidores con
el propsito de incitarlos a comprar un producto.[10] Las coordenadas bajo las que se
estructura la publicidad son bsicamente dos: el Progreso y el Placer. El poder de la
publicidad es de tal magnitud que hoy ya no importa tanto si un producto es bueno o es
malo. La publicidad se encargar de hacerle creer a las personas que es caro pero el
mejor!. Aunque a la postre el consumidor llegue a la triste realidad de que en efecto era
caro pero el peor!.[11]
La publicidad apela a estmulos subliminales. Es decir, fuerzas sensoriales a escala
inconsciente. El estmulo subliminal es como una memoria dormida que cuando
despierta hace actuar a la persona. Muchos aspectos de la realidad que no vemos como
consciente los percibimos subliminalmente y se va almacenando en nuestro inconsciente.
Lo importante en la publicidad no est slo en lo que explcitamente dice un comercial.
Muchas veces est en lo que el mensaje implica en trminos de felicidad, realizacin
humana, progreso, conquista, etc.[12

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA JUVENTUD EN LA ACTUALIDAD

VENTAJAS :
Los jvenes de hoy en da tenemos una ventaja, de ser ms tomados en cuenta en muchas
actividades de la vida cotidiana, tienen una mayor influencia en las decisiones de una
colectividad.Adems , gracias al desarrollo tecnolgico , se tiene una mayor capacidad para
el manejo de muchas tecnologas.
Las tecnologias han tenido una gran influencia en todas las etapas de las personas pero una
de las mas influenciadas ha sido la de los jvenes de hoy en da. Han ayudado mucho ha
abrir mas los intereses , cultura, enseanza y muchas ventajas mas gratificantes para los
jvenes.
En cuanto a la ideologa de los jvenes se ve que es una generacin mas liberal , universal y
desinhibida.

DESVENTAJAS:
En cuanto a las desventajas se trata de las tecnologas de hoy en da , se nota una apata,
que entorpece a veces el desarrollo de actividades. Mientras que el desarrollo tecnolgico
ha propiciado una falta de curiosidad y con ello se nota una juventud escasa de creatividad ,
actualmente ,los jvenes ya no se sorprenden con nada y se han vuelto demasiado
dependientes de la tecnologa. Finalmente , en cuanto a su ideologa , se nota muy
cristalizada ,dividida.

Uno de los usos de las TIC cuya utilizacin es muy popular entre estudiantes y profesores
en los pases en desarrollo son las redes sociales (especialmente Facebook). Encontramos
pocos casos en que los sistemas educativos aprovechen esto de manera sistemtica (aparte
de situaciones aisladas propuestas por educadores algo atpicos) y, de hecho, muchos
sistemas educativos filtran el empleo de las redes sociales en sus escuelas. (S observamos
que un creciente nmero de escuelas estn estableciendo una presencia oficial en
Facebook, aunque esto a menudo significa un reemplazo del sitio web para los propsitos
bsicos de comunicacin unidireccional). Fuera de la escuela, sin embargo, el fenmeno es
bastante evidente en muchos lugares, y mientras, en nuestra experiencia, este uso por parte
de los estudiantes es mayoritariamente social, est siendo utilizado por los alumnos en el
marco de sus actividades de aprendizaje que no se realizan en la escuela, especialmente
como una ayuda para la preparacin de tareas y pruebas

El Adviento es el perodo de preparacin para celebrar la Navidad y comienza cuatro

domingos antes de esta fiesta. Adems se encuentra en el comienzo del Ao Litrgico
catlico. Este ao 2017, comenzar el domingo 3 de diciembre y el ltimo domingo de
Adviento ser el 24 de diciembre.
El Adviento es el tiempo con el cual se inicia el ao litrgico cristiano. Consiste en un
perodo de preparacin espiritual para la solemnidad de la Natividad, nombre litrgico de
la Navidad, en la cual se celebra el nacimiento de Jess.
En el catolicismo, el primer domingo de Adviento que marca el comienzo del ao litrgico
tiene lugar el domingo siguiente al de la solemnidad de Cristo Rey, ltimo domingo del ao
litrgico anterior. La duracin del Adviento vara entre veintids y veintiocho das, dado
que abarca los cuatro domingos previos a la solemnidad de la Navidad acompaados por un
nmero variable de das de semana. En consecuencia, el primer domingo de Adviento se
ubica entre el 27 de noviembre y el 3 de diciembre.
Si bien el Adviento precede inmediatamente al tiempo de Navidad, desde el punto de vista
espiritual tiene por finalidad la preparacin del creyente para la segunda venida de Cristo y
el encuentro definitivo con Dios (ver escatologa cristiana).
El color litrgico de estos das es el morado.
En la liturgia del Adviento de todas las Iglesias cristianas sobresalen las figuras del profeta
Isaas, de Juan el Bautista, de Mara, madre de Jess, y de Jos de Nazaret.4

Las lecturas bblicas del tiempo de Adviento estn tomadas sobre todo del Libro
de Isaas (primera lectura), aunque tambin se recogen otros pasajes profticos
del Antiguo Testamento que sealan la llegada del Mesas (por
ejemplo, Casiodoro de Reina; Cipriano de Valera (1909). Jeremas 33, 14-
16. Biblia versin Reina-Valera (Wikisource).). En las lecturas semanales,
Isaas aparece 15 veces.

Juan el Bautista, presentado por los evangelios como el precursor que prepar
los caminos para la llegada de Jess de Nazaret, se incluye en el segundo y
tercer domingo de Adviento de la liturgia catlica, anglicana y protestante. La
predicacin de Juan el Bautista, que se caracteriza por incorporar la frase
del Libro de Isaas Una voz grita en el desierto: preparen los caminos del
Seor, allanen sus senderos (Mateo 3:3), hace de l una de las personalidades
propias de la liturgia del tiempo de Adviento.

Mara de Nazaret se presenta en la liturgia de Adviento particularmente en los

pasajes evanglicos correspondientes al cuarto domingo, sola o acompaada
por Isabel. Mara tambin aparece acompaando a su esposo Jos de Nazaret en
el evangelio del cuarto domingo de Adviento, en el ciclo A de la liturgia
catlica, anglicana y protestante.
Se trata en todos los casos de modelos de creyentes que la Iglesia ofrece a los
fieles para preparar la celebracin de la venida de Jesucristo.

Corona de Adviento
La corona de Adviento constituye una tradicin cristiana que simboliza los cuatro
domingos que integran el Adviento en el calendario litrgico de la Iglesia de Occidente.Nota
3
La corona de Adviento es una prctica de origen luterano, aunque por su nivel de
aceptacin se extendi a muchas otras denominaciones cristianas, incluyendo la Iglesia
catlica.56
Se trata de un conjunto de ramas verdes, de preferencia de especies perennifolias y en
cualquier caso sin flores debido a la austeridad propia del Adviento, dispuestas o trenzadas
en crculo, a las que se suman cuatro cirios ubicados en la perifera. El primer cirio se
enciende en el primer domingo de Adviento, junto con la lectura de un pasaje bblico o la
realizacin de plegarias. Sucesivamente se encienden los restantes cirios, uno nuevo en
cada uno de los siguientes domingos, hasta que en el domingo previo a la Navidad se
encienden los cuatro cirios. A menudo, se coloca en el centro un quinto cirio de color
blanco, que se enciende en Nochebuena o en Navidad.7 La costumbre se observa tanto en
reuniones familiares como en servicios litrgicos pblicos.
El simbolismo de cada elemento constitutivo de la corona preexista al mismo cristianismo.
El crculo es un smbolo del ciclo eterno de las estaciones, mientras que las especies
perennifolias en general simbolizan la inmortalidad, y la luz se identifica con el espritu y la
fuerza de la vida que persiste, an en medio de los das cortos y del fro que gobierna
usualmente el Hemisferio Norte en el tiempo de Adviento. En la simbologa cristiana, la luz
significa Cristo, a partir del Evangelio de Juan que lo presenta como la luz del mundo
(Casiodoro de Reina; Cipriano de Valera (1909). Juan 8, 12. Biblia versin Reina-
Valera (Wikisource).).
 Introduccin

El ballet o danza clsica es el nombre especfico dado a una forma concreta de

danza y su tcnica, adems es una importante forma de arte en movimiento; admirado en
todo el mundo, ya que presenta gran destreza y belleza en su interpretacin.

Es considerado como la madre de las danzas ya que requiere una concentracin para
dominar todo el cuerpo, adems de un entrenamiento en flexibilidad, coordinacin y ritmo
musical, debido a esto permitir a quien lo estudia y practica el dominio completo del
cuerpo. Adems del baile en s, y de acuerdo a la poca y el pas, el ballet puede incluir
tambin msica, mmica, decoracin y maquinaria.

Se utiliza el trmino ballet para designar la pieza musical compuesta, para que sea
interpretada por medio de la danza clsica. El Ballet es considerado hoy en da como una de
las Artes Escnicas.

Lo habitual, aunque no obligatorio, es que se aprenda con una edad temprana, para
interiorizar y automatizar movimientos y pasos tcnicos. El vestuario propio son los
leotardos y las mallas, con una falda opcional (tut). Las bailarinas usan zapatillas de
media-punta hasta que sus huesos sean lo suficientemente fuertes y estn entrenados para
usar y soportar las zapatillas de punta, los bailarines solo utilizan zapatillas d media-punta y
en escasas ocasiones de punta para trabajar los huesos de los pies como el empeine. Los
huesos de los tobillos y de los pies deben ser lo suficientemente fuertes para ir en pointe
(punta).
 DESARROLLO

El ballet clsico es el ms formal dentro de los estilos de ballet y adhiere a la tcnica

tradicional de ballet. Hay variaciones segn el lugar de origen como el ballet ruso, el ballet
francs o el ballet italiano. Entre sus caractersticas distintivas estn el uso de las puntas,
sus grciles, sus fluidos y precisos movimientos, y sus cualidades etreas.

Ballet, forma de danza teatral

que se desarroll en la Italia del
renacimiento (1400-1600). La tcnica
del ballet consiste en posiciones y
movimientos estilizados que se han ido
elaborando y codificando a lo largo de
los siglos dentro de un sistema bien
definido, aunque flexible, llamado ballet
acadmico o danza de escuela. La
palabra ballet tambin se aplica a la
agrupacin de artistas que lo representan. Cada composicin suele estar, aunque no
inevitablemente, acompaada por la msica, el decorado y el vestuario. La danza de puntas
suele ser considerada como sinnimo de ballet, aunque tambin se puede prescindir de ella.
Debido a que los pasos fueron denominados y codificados por primera vez en Francia, el
francs es el lenguaje internacional del ballet.

El ballet surgi en la Italia del Renacimiento (1400-1600). Fue en Francia durante el

reinado de Louis XIV , apodado Rey Sol que surge la necesidad de la profesionalizacin y
en 1661 se crea la primera escuela de danza: Acadmie Royale de la danse. En 1700 R.A.
Feuillet public Chorographie ou Art de noter la danse donde por primera vez se
reproduce la totalidad de los pasos codificados y se funda un primer conato de
transliteracin o notacin de las figuras. En 1725 P. Rameau con su Trait Matre a
danser perfeccion toda la tcnica hasta entonces planteada.Fueron de vitalimportancia de
cara al nacimiento del Ballet Romntico las reformas actuadas por G. Magri con su Trattato
teorico-practico di Ballo en 1779 proporcionando un repertorio intacto de figuras y por J.
G. Noverre con su tratado Lettre sur le ballets et les arts d'imitation donde da vida al Ballet
d'action el ballet pantomima. En 1713 se cre la segunda Acadmie Royale lo que hoy
conocemos como la Opera de Pars.

Se origin en la corte del Renacimiento italiano y fue llevado a Francia por

Catherine de Medici en el siglo XVI.1 Las cortes de ballet eran presentados por amateurs
aristcratas en lugar de bailarines profesionales.

En el siglo XVII, la popularidad del ballet comenz a crecer, se comenz a convertir

en arte profesional. Dej de presentarse por amateurs, las presentaciones de ballet
comenzaron a incorporar movimientos acrobticos que solo se podan interpretar por
personas con habilidades especficas.1 Debido a esto, se cre la primera escuela de ballet la
Acadmie Royale de Danse, fue establecida por el rey Louis XIV en 1661.1El propsito de
la academia era mejorar la calidad del entrenamiento de este baile en Francia, e inventar
una tnica que pudiera ser usada para transformar el ballet en una disciplina formal. Un
tiempo despus de que la academia se form, en 1672, el rey Louis XIV estableci una
compaa para presentarse llamada la Academie Royal de Musique de Dance (hoy conocida
como la pera de Paris), y se nombr a Pierre Beauchamp la cabeza.

Tipos de Ballet

Ballet Romntico

El romanticismo fue una corriente que influenci el arte del siglo XIX. En este
estilo se habla del dolor de un amor no correspondido. Hay un inters por lo imaginario, por
los reinos lejanos y por lo sobrenatural. La bailarina principal tiene mucha importancia. Su
imagen pasiva debe ser objeto de idolatra por los romnticos empedernidos. Los
coregrafos ms destacados fueron el italiano Filippo Taglioni y el dans Bournonville. De
los bailarines ms representativos estn Marie Taglioni, hija de Filippo, y el francs Jules
Perrot.
Ballet Clsico

La extravagancia de las cortes imperiales es reflejada en este estilo. La funcin

principal es mostrar tcnica pulida. Las bailarinas eran estatuescas. Por lo general una
coreografa clsica se compone de 3 etapas: Pas de deux o adagio, solos o variaciones y un
Pas de deux final o coda. Las mujeres utilizan vestidos de cuento de hadas o vestidos cortos
y levantados llamados tuts. Marius Petipa y Lev Ivanov hicieron las coreografas de las
obras clsicas ms aclamadas.

Ballet De Dighilev

Este estilo fue inventado por el ruso Mikhail Fokine que colabor con un tipo
llamado Sergei Dighilev que coordinaba a msicos, coregrafos, compositores y
diseadores para crear obras maestras. Este estilo es menos rgido, son de un solo acto y
utiliza hombres y mujeres por igual. Anna Pavlova, famosa por "The Dying Swan", y
Vaslav Nijinsky fueron los representantes de este estilo.

Ballet Moderno

Despus de la muerte de Dighilev en 1929, surgieron nuevos estilos. La danza

contempornea lleg a ser un movimiento aparte teniendo diferencias notables con el ballet.

Caractersticas

Exige muchos aos de preparacin en forma y tcnica. El vestuario propio son

los leotardos y las mallas, con una falda opcional (tut). Las bailarinas usan zapatillas de
media-punta hasta que sus msculos sean lo suficientemente fuertes y estn entrenados para
usar y soportar las zapatillas de punta; los bailarines solo utilizan zapatillas de media-punta
y en escasas ocasiones de punta para trabajar huesos de los pies como el empeine. Los
huesos de los tobillos y de los piesdeben ser lo suficientemente fuertes para ir en pointe (en
punta).

El ballet clsico est basado en pasos, posiciones y formas de cargar el cuerpo que
se originaron fundamentalmente en el siglo XVIII con el trabajo de Jean-Georges Noverre.
 A pesar de que en todo el mundo se comparte una misma base, hay variaciones
regionales, y diversas escuelas, como el mtodo de Agrippina Vagnova o el de Nicolai
Legat (rusos ambos) o el de Enrico Cecchetti (italiano).

Actualmente se ha ido diversificando el ballet desde las tcnicas hasta la soltura a la

hora de bailarlo, siendo estas primeras la herramienta principal con la que se forma a un
bailarn, la tcnica proporciona la base del baile, para que con ella el bailarn sea libre de
poder expresar lo que a el le
plazca. La barra al piso es
una tcnica innovadora, ya
que los trabajos que
realizara el ejecutante en
barra de ballet, (de pie) los
realizara en el piso, jugando
de esta manera con la
gravedad, siendo esta una
manera eficaz de trabajar el
cuerpo pues los huesos de la
columna se alinean desde la
cabeza hasta el coxis, permitiendo tambin una mejor conciencia del trabajo corporal.

El ballet o danza clsica es un gnero dramtico cuya accin es representada por

medio de pantomimas y danzas. Es tambin el nombre especfico dado a una forma
concreta de danza y su tcnica. Segn las pocas, los pases o las corrientes el espectculo
coreogrfico puede incluir: danza, mmica, texto y msica (de orquesta y coral), decorados
y maquinaria.

Tambin se utiliza el trmino ballet para designar la pieza musical compuesta, a

propsito, para que sea interpretada por medio de la danza.

Tipo de calzado
 Las zapatillas de ballet, son
zapatillas ligeras diseadas
especficamente para la prctica
del ballet. Se hacen de cuero, lona, o
satn suave y tienenro, gris o blanco.
Tradicionalmente, las mujeres los
llevan rosados y los hombres blancos,
mientras que los colores carne o
marrones que dan la apariencia de bailar
descalzo son llevados tanto por
hombres como por mujeres.

Los bailarines
de ballet principiantes y los bailarines
de ballet menores de aproximadamente
doce aos llevan zapatillas
exclusivamente mientras entrenan y
actan, mientras que las bailarinas de
sexo femenino ms avanzadas pueden llevar zapatillas de ballet o zapatillas en punta
cuando las circunstancias lo requieren. A los bailarines jvenes les est restringido el uso
de zapatillas de ballet hasta que se osifiquen sus huesos y sus msculos sean
suficientemente fuertes para poder bailar en punta. Los bailarines de sexo masculino llevan
casi siempre zapatillas de ballet suaves.

Las escuelas de ballet imparten tpicamente clases de tcnica, en las cuales los
bailarines llevan solamente zapatos de ballet llamados media punta (1/2), y de punta, en que
los estudiantes llevan primero los zapatos de ballet para calentar en la barra, y despus
cambian a zapatillas de punta para los ejercicios de centro. Muchas escuelas
de ballet exigen por lo menos cinco aos de entrenamiento antes de permitir que sus
bailarines vayan en punta.
Zapatillas de puntas

Las zapatillas de puntas son un tipo de calzado de ballet similar a las zapatillas
anteriormente descritas pero con refuerzo en la parte anterior de las mismas. Su objeto es
que las bailarinas de ballet se eleven sobre ellas apoyando el peso de todo su cuerpo sobre
la punta. El objetivo de las zapatillas de puntas es proporcionar una apariencia ligera y
estilizada de la bailarina durante la representacin, que parezca levitar sobre el suelo o que
no haga ruido al caer tras un salto.

Su origen se remonta al nacimiento de los ballets romnticos en el siglo XIX. Se

considera que una de las primeras bailarinas en emplear este tipo de zapatillas fue Marie
Taglioni en el ballet La slfide en 1832 utilizando la tcnica de puntas. En un principio, las
bailarinas introducan algodn para reforzar la
punta mientras que en la actualidad la zapatilla
cuenta con una estructura rgida en la que se
apoyan los dedos. Las zapatillas de puntas no se
utilizan hasta el segundo o tercer ao de
enseanza. En los ensayos, se emplean al final
de los ejercicios de barra y su uso es progresivo
para reforzar los msculos del pie y adquirir el
equilibrio necesario para posarse sobre ellas. Existen zapatillas con diferente nivel de
rigidez en su suela. La eleccin de una u otra depender de la bailarina en funcin del grado
de fortaleza de su pie.1 Para ello tiene que practicar todo un ao con las 1/2 puntas (las
zapatillas nombradas anteriormente).
LAS CINCO POSICIONES BSICAS

SEGUNDA TERCERA CUARTA QUINTA

PRIMERA

PLI:
Doblado. Ejercicio bsico de barra, para flexibilizar y fortalecer msculos y tendones de los
muslos, piernas, rodillas, tobillos y pies, as como incrementar la flexibilidad y la fuerza del
tendn de Aquiles. La accin de resorte del pali es esencial para los movimientos de salto
en sus dos principios, arranque y llegada. Hay dos plis fundamentales, grand pli y demi-
pli. El grand pli con flexin total de las rodillas se ejecuta, generalmente, en primera,
tercera, cuarta y quinta posicin. En el demi-pli no se elevan los talones del suelo y se
suele ejecutar en las cinco posiciones.

PIQU
PICADO. Ejercicio caminando en puntas o en media punta con un pie, en cualquier
direccin, generalmente desde un pli, y con el otro pie levantado. Piqu en develop Tour
piqu.

PORT DE BRAS:

Colocacin de los brazos. El trmino port de bras tiene

dos significados: (1) Un movimiento o serie de movimientos que se consiguen pasando un
brazo, o los dos, por varias posiciones. El paso de los brazos de una posicin a otra
constituye unport de bras. (2) La segunda acepcin de port de bras se entiende para una
serie de ejercicios diseados para que los brazos se muevan con gracia y armona. En el
mtodo Cecchetti existen ocho series de ejercicios para el port de bras.

En la ejecucin del port de bras, los brazos deben moverse desde el hombro y no desde el
codo y el movimiento debe de ser suave y liviano. Cuando se elevan los brazos de una
posicin a otra, estos deben pasar por una posicin conocida, en la danza, como salida. Esta
posicin se corresponde con la quinta posicin en avant.

PROMENADE:
Giro sobre un pie, sin desplazamiento.

PIROUETTE
Girar o dar vueltas. Tour. Las pirouettes requieren un perfecto balance y cada una de ellas
depende de la preparacin que la precede. El bailarn debe usar todos los dedos del pie que
soporta, presionndolos fuertemente contra el suelo para aumentar el rea del soporte. El
brazo abierto da la direccin y el brazo que entra da adicional mpetu. La cabeza es lo
ltimo que se mueve cuando el cuerpo se gira en contra del espectador y la primera que
llega cuando el cuerpo gira hacia el espectador.

RACCOURCI
Termino de la escuela francesa. Una posicin en la que el muslo se eleva a la segunda
posicin en el aire, con la rodilla doblada de forma que la zapatilla se apoya contra la
rodilla de la pierna que soporta. (2) Un rpido movimiento doblando la rodilla, como en
el battement raccourci.

RELEV
Elevado. Subir a la media punta o a la punta. El Relev se puede hacer en las cinco
posiciones, en arabesque, devant, derrire, en tournant, en pass avant, en arrire, en pass etc.

RENVERS:
Dado la vuelta.
 RETIR (Passer la jambe):

Retirado. Paso cardinal de ballet donde, la pierna de apoyo est firme mientras la
otra se eleva a la segunda posicin en el aire con la rodilla doblada de forma que la punta
del pie se apoye en el frente, detrs, o en el lado de la pierna que soporta. Tanto la subida
como la bajada deben realizarse rozando la pierna base. El retir puede realizarse en varias
posiciones: crois, effac, cart, relev, etc.

REVERENCE
Reverencia. La elaborada reverencia que realiza la bailarina o el bailarn para agradecer el
aplauso del pblico. Se hace, tambin, al final de la clase como prueba de respetuosa
admiracin hacia el maestro.

RIVOLTADE:
Termino francs que deriva del italiano "rivoltare" - voltear.

ROND DE JAMBE:

Circulo de la pierna - Movimiento circular de la pierna sin mover las caderas y la

pelvis. El ronds de jambe se utiliza como ejercicio en la barra, en el centro y puede hacerse
a terre o en l'air. Todos los que se hacen hacia la derecha son en dhors y a la izquierda los
en dedans. Rond de jambe a terre, en lair, jet, saut etc.

ROYALE:
Real. Cambio en el que las pantorrillas se entrechocan antes de que los pies cambien de
posicin.

SOUBRESAUT:
Salto repentino.

SUR LE COU-DE-PIED:

SISSONNE:
Salto con ambos pies. En ejercicio de centro. Se desliza el peso del cuerpo sobre el pie de
apoyo. Los Sissonne pueden ser petite o grande. Los petites sissonnes son sissonne simple,
sissonne ferme, sissonne ouverte en 45 grados y sissonne tombe, tambin en 45 grados.
Los grand sissonnes son sissone ouverte en 90 grados, sissone renverse sissone y
soubresault.

TEMPS DE CUISSE:

Movimiento de muslo. Un paso compuesto que consiste en un battement degage y

un sissone fermee.

TEMPS DE FLCHE:

Movimiento de flecha. Este paso se llama as porque la primera pierna acta como un
arco y la segunda como una flecha.

TEMPS LEV:

Salto desde un pi con el otro elevado en cualquiera de las posiciones.

TEMPS LI:

Movimiento ligado. ElTemps li, se compone de una serie de

pasos y movimientos de brazos basados en la cuarta, quinta y segunda posiciones. Un
ejercicio muy valioso para conseguir un suave demi-plie, ensea a controlar y mantener el
balance mientras se transmite el peso del cuerpo de una a otra posicin con un movimiento
suave y rtmico.

TEMPS LI SIMPLE EN AVANT - Movimiento simple conectado, viajando hacia

delante, Quinta posicin croise pi derecho delante, y los brazos en bras bas. Demi-pli y
deslizar la punta del pli derecho a cuarta posicin croise elevando los brazos al iniciar el
movimiento. Demi-plie en la cuarta posicin, despus cambia el peso al pi derecho,
estirando las dos rodillas y elevando el pi izquierdo en croise detrs y los brazos en
attitude, con el brazo izquierdo arriba. Cerrar el pi izquierdo a la quinta detrs en demi-
plie, cuerpo de frente y bajar el brazo izquierdo en frente de la cintura. Desliza la punta
del pi derecho a la segunda posicin, dejando el pi izquierdo en demi-plie: cambia el peso
al pi derecho en demi-plie, estira las rodillas abriendo el brazo izquierdo a la segunda
posicin y girando la cabeza hacia la izquierda. Apoyando los dedos deslizar el pi
izquierdo hasta la quinta croise delante y hacer demi-plie, bajando los brazos hasta bras bas.
Repetir el ejercicio completo hacia el otro lado.

TENDU
Estirado

TIRE-BOUCHON
Sacacorchos. Movimiento en espiral.

TOMBE
Caer.

TOURS:
Giros en diversos pasos y variaciones: Tour a la seconde en dedans, tour a la seconde en
dehors, tours chianes debouls, tour en attitude, tour en l'air, tour jet, tours piqus.

TOURS EN CHAINES:

Giros rpidos y encadenados, realizados en punta o media punta, rectos, en diagonal

o en crculo.

TOUR EN L'AIR

Giro en el aire. El bailarn salta desde el demi-pli, hace una vuelta

completa y baja en la quinta posicin con los pies invertidos. La vuelta
puede ser sola, doble o triple segn la capacidad del bailarn. Los brazos
asisten y la cabeza debe moverse como en las piruetas.

GRAND JETE DESSUS EN TOURNANT

VARIATION:
Generalmente, un solo de danza en una obra de ballet clsico.
 CONCLUSIN

El ballet es un arte muy completo, ya que requiere de mucha delicadeza y gracia

pero por otra parte tambin requiere de la fuerza y la colocacin completa del cuerpo. Te
brinda una gran cantidad de ventajas, las cuales podrs adquirir mejor si lo comienzas a
practicar desde una edad temprana.

Aprende a valorar esta danza que no e tan fcil como parece, ya que de igual manera
las bailarinas estn expuestas a sufrir lesiones, entre las que estn principalmente las de
tobillo. Es exigente, requiere de mucha disciplina y de muchas horas y das de prctica, en
fin, requiere de mucha entrega y dedicacin, pero al final de esto, el resultado obtenido vale
la pena.