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SHUNYA MUDRA
AAKASH MUDRA
SURYA MUDRA
Este mudra ayuda a la prdida de peso y al control de la
ansiedad. Los mudras para curar el organismo son excelentes para
controlar impulsos. Con esta
posicin tambin se mejoran los
procesos digestivos, los
problemas de visin y mejora la
circulacin sangunea.
VARUN MUDRA
PRITHVI MUDRA
VAYU MUDRA