Tabla 1.1 Plan de tratamiento para el trastorno de pnico o ansiedad generalizada.
Diagnostico
Ataques de pnico o ansiedad relacionada a
un temor real o situacin percibida como
peligrosa para la integridad.
Enlistar sntomas fsicos o sensaciones ms
frecuentes:
Malestar relacionado a nivel cognitivo y
conductual.
Objetivos Intervencin
- Establecer un diagnstico. - Evaluacin de la situacin
actual.
- Establecer tratamiento
psicofarmacolgico por
orden de un mdico.
Rivotril 1mg. Al da y Trofanil
1mg al da.
- Establecer un plan de tratamiento de Terapia - Psicoeducacin sobre la
Cognitivo Conductual contra la ansiedad para ansiedad.
que el paciente sea capaz de reconocer los - Reconocer factores
sntomas del comienzo de la ansiedad e precipitantes.
intervenir para reducir los niveles de ansiedad. - Tcnicas de Relajacin.
- Acompaar al paciente y ofrecerle seguridad y - Tcnicas de Respiracin.
confianza sobre la condicin para incrementar - Ejercicios fsicos.
la sensacin de control. - Biofeedback.
- Conseguir el control de los sntomas fsicos y
sensaciones de la ansiedad.
- El paciente ser capaz de resolver - Permitir al paciente tomar
efectivamente los problemas, tomando el responsabilidad y
control para enfrentar las situaciones de la vida compromiso para la
cotidiana y reincorporarse en diversas adhesin teraputica.
actividades (p. e. trabajo, estudios, familiar, - Establecer un horario de
deportes, pareja). actividades.
- Control de ansiedad. - Establecer metas.
- Modular los estados de nimo. - Crear lista de objetivos.
- Tareas para el hogar.
- Registros del estado de
nimo.
Instrucciones: Cuando usted note que su estado de nimo empeora, pregntese En qu estoy pensando justo ahora? Y Qu estoy sintiendo? Y tan pronto como sea posible
anote en esta hoja de registro el pensamiento y la sensacin o emocin que este sintiendo . Puntuar de 1 a 100% el nivel de malestar que sinti durante el da.
Da Situacin Pensamiento Emocin Respuesta adaptativa Resultado
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo