PCI EDUCACION FISICA 1 PRIERO2016

COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR RUTAS DE APRENDIZAJE / Contenidos Actitud ante el Metodologa / Recursos Instrumento de
(Capacidad Cognitiva) MAPAS DE PROGRESO rea Tcnica evaluacin
Capacidades Operativas

Identifica las partes de su cuerpo GIMNASIA BSICA Y Valora hbitos de Descubrimiento Kit de Test de
de manera global y segmentaria en SALUD higiene y guiado. Resolucin Psicomotricidad psicomotricidad.
actividades ldicas. Medidas alimentacin. de problemas Materiales con los Test de diagnstico.
Explora con seguridad y confianza Bioantropomtricas Disfruta de las Estilos de que cuenta el Test fsicos. Test
su coordinacin global y * Ficha diagnostica e actividades fsicas y enseanza: Trabajos departamento de fsico deportivo.
segmentaria al realizar acciones informativa de las considera un por grupos; educacin fsica. Pruebas escritas
motrices variadas. Educacin Fsica medio para cuidar programas Registro auxiliar
Explora situaciones de equilibrio Capacidades fsicas sus salud. individuales;
esttico y dinmico en acciones * Nociones de las Respeta su cuerpo y enseanza
motrices variadas. capacidades fsicas: el de los otros. programada;
Se ubica en el espacio fuerza, velocidad, enseanza
trasladndose en diferentes flexibilidad y reciproca; mando
direcciones: adelante-atrs, arriba- resistencia para directo; asignacin
abajo, izquierda-derecha. mejorar el desarrollo de tareas.
Adapta sus movimientos en orgnico.
acciones motrices variadas * Nociones de las
Realiza acciones asocindolas con estmulos principales funciones
motrices variadas con sonoros. corporales durante la
autonoma, regulando Disfruta de las actividades y el actividad fsica.
la totalidad y partes de progreso en el aprendizaje. Respiracin
su cuerpo en el Realiza acciones motrices con -Nociones de
espacio de su autonoma que afiancen el frecuencia
comunidad con predominio y reconocimiento de respiratoria.
Comprende y valora autonoma regulando sus segmentos. -Relacin entre
el desarrollo de sus la totalidad y partes Realiza movimientos sencillos de respiracin, postura y
capacidades fsicas de su cuerpo, coordinacin global y segmentaria relajacin corporal.
mediante la prctica tomando conciencia de su eleccin. Frecuencia Cardiaca:
organizada de de s mismo y -Nociones de
Muestra su equilibrio esttico y
actividades motrices fortaleciendo su frecuencia cardiaca
dinmico con seguridad y
de mayor dificultad autoestima Higiene
confianza en balanceos, puntos de
asumiendo hbitos -Hbitos de higiene
apoyo variados y base de
de nutricin * De manos, nariz, ojo,
sustentacin.
saludables para cabello, pies, dientes y
Realiza movimientos en referencia
mejorar el uidado de calzado deportivo.
a su espacio, los objetos y personas
su salud. * Higiene postural de
trasladndose: cerca, lejos, al
pie y sentado,
frente, detrs, arriba y abajo.
arrodillado y acostado.
Realiza movimientos al ritmo de
Nutricin
sonidos de diferentes
* Conocimientos
intensidades.
bsicos de los
Usa estrategias sencillas que le
componentes de los
permiten desarrollar su identidad y
 progresivamente su autoestima, como alimentos protenas -
conocer sus posibilidades y limitaciones. lonchera.
Manifiesta sus Realiza movimientos corporales
emociones y expresando sensaciones, ideas, Hidratacin
sentimientos, a travs estados de nimo y emociones en * Normas bsicas de
del cuerpo, el gesto y variados espacios y en diferentes ingestin de lquidos:
el movimiento como ritmos. prctica.
recursos expresivos Simboliza personajes y situaciones
que le permiten mediante el cuerpo y el movimiento con Primeros Auxilios
comunicase en su desinhibicin y soltura en la actividad -Procedimientos
comunidad, gozar y elementales de
relacionarse con los seguridad personal y
dems, fortaleciendo prevencin de
su identidad y accidentes: en
desarrollando su situaciones ldicas.
creatividad *Nociones bsicas:
golpes, cortes,
raspaduras

Participa en las mediciones MOTRICIDAD, RITMO Muestra seguridad Descubrimiento Kit de Test de
morfolgicas: peso y talla. Y EXPRESIN en s mismo en la guiado. Resolucin Psicomotricidad psicomotricidad.
Participa en juegos de velocidad y PSICOMOTRICIDAD ejecucin de de problemas Materiales con los Test de diagnstico.
fuerza segn sus posibilidades El esquema corporal. actividades fsicas. Estilos de que cuenta el Test fsicos. Test
motrices. *Partes externas e Valora las enseanza: Trabajos departamento de fsico deportivo.
Identifica las caractersticas de la internas; superiores e actividades por grupos; educacin fsica. Pruebas escritas
respiracin en estado de reposo y en inferiores de las expresivas con programas Registro auxiliar
movimiento. articulaciones. ritmo de su individuales;
Experimenta diversas formas de *Disociacin entorno. ensean za
lanzar, variando direcciones, alturas segmentaria inferior. Se expresa programada;
Practica actividad y distancias. Coordinacin corporalmente en enseanza
fsica Ejecuta una variedad de *Expresin y control forma desinhibida y reciproca; mando
reconociendo su movimientos para el de la motricidad espontanea. directo; asignacion
importancia sobre desarrollo de la flexibilidad. voluntaria visomotriz de tareas.
la salud, Participa en las mediciones de ojo-mano-pie en
desarrollando sus morfolgicas relevantes y en las de situaciones estticas y
capacidades fsicas condicin fsica. de movimiento.
a travs del juego, Identifica y practica juegos donde Equilibrio
la recreacin y el intervenga la fuerza, velocidad y *Actitud postural.
Domina su cuerpo y deporte. flexibilidad, segn su nivel de Ritmo
utiliza sus maduracin y desarrollo. *Actividad de
habilidades motoras Identifica cambios que ocurren en la movimientos al
bsicas en la respiracin durante la ejecucin de comps de frecuencias
solucin de actividades fsicas moderadas. temporales.
problemas motrices Percepcin espacial
Participa en juegos y ejercicios que
y ldicas que se le *Los tipos de
implican cambios de velocidad y
presenta desplazamientos.
reaccin.
consolidando sus Realiza juegos que propicien la *Espacio propio y
nociones espacio- manifestacin de velocidad y fuerza. prximo.
temporales, Selecciona actividades fsicas y *Direcciones y niveles
coordinacin recreativas que involucren la durante el
motora mostrando movilidad articular de los movimiento.
seguridad en s diferentes segmentos *Con relacin a
mismo. corporales. objetos y sus pares
Adopta posturas Reconoce las posturas incorrectas Percepcin temporal
adecuadas en que pueden alterar su normal * Con secuencias
situaciones cotidianas desarrollo en diferentes acciones rtmica variadas
y en la prctica de motrices. Lateralidad
actividades fsicas Selecciona posturas adecuadas que *Lateralidad
variadas en su le permitan la participacin en el proyectada
comunidad, juego sin afectar su desempeo.
reconociendo los Reconoce la importancia de practicar Expresion Corporal.-
beneficios para su hbitos posturales en su desarrollo y Gesto
salud crecimiento. *Corporeidad de la
Adquiere hbitos Adquiere y practica hbitos de voz: imitacin de la
alimenticios higiene y alimentacin. voz
saludables aplicando Consume alimentos que le permiten -Diferencia entre los
sus conocimientos crecer y jugar sanamente. ritmos de la
para el cuidado del Consume alimentos nutritivos y comunidad.
cuerpo rehsa los que no lo son.
LAS HABILIDADES
Aplica sus conocimientos bsicos de
MOTRICES BSICAS:
nutricin en actividades de su vida
*Correr, saltar, reptar,
cotidiana.
traccionar, rodar,
Reconocen, comunican y
golpear, atrapar, girar
busca satisfacer sus
en actividades
necesidades corporales (por
colectivas
ejemplo, sed, hambre,
GIMNASIA
descanso, comodidad,
-Gimnasia creativa:
actividad fsica
giros corporales.
*Afianza los
rodamientos adelante,
atrs y lateral desde
diferentes posiciones.
Iniciacin al arco.
MINI-ATLETISMO
*Actividades atlticas:
carreras de velocidad y
relevos.
*Fundamentos
tcnicos de las
pruebas de velocidad:
iniciacin a la partida
baja.
 *Juegos de iniciacin

NATACION:
*Libre: iniciacin al
estilo
*Elementos de
propulsin, entradas,
vadeos.

Propone alternativas para resolver LOS JUEGOS Respeta reglas y Descubrimiento Kit de Kit de
situaciones motrices de cooperacin *Juegos tradicionales normas guiado. Resolucin Psicomotricidad Psicomotricidad
y oposicin. de la regin. establecidas. de problemas Materiales con los Materiales con los
Resuelve tareas motrices en diversas -Las cositas Participa en los Estilos de que cuenta el que cuenta el
actividades ldicas. *Normas de juego de juegos evitando enseanza: Trabajos departamento de departamento de
Interacta en juegos de cooperacin mayor dificultad. toda forma de por grupos; educacin fsica. educacin fsica.
y oposicin respetando reglas Actividades recreativas discriminacin. programas
bsicas. en el medio natural: Se esfuerza por individuales;
Participa en juegos, utilizando una o caminata y paseo. superar retos y ensean za
Utiliza el pensamiento ms destrezas. MINI-FUTBOL/FUTSAL lograr metas. programada;
estratgico en *Juegos pre- enseanza
actividades fsicas y Participa en la construccin de deportivos reciproca; mando
deportivas en su reglas de juegos *Iniciacin a la directo; asignacin
medio ambiente Respeta las reglas de juego e conduccin con el de tareas.
Participa identifica sus posibilidades de borde interno, externo
organizadamente en movimiento. y empeine del pie.
la prctica de juegos *Iniciacin a la
recreativos de Trabaja en forma colectiva en la recepcin del baln
cooperacin y de bsqueda de soluciones a con el borde interno
iniciacin deportiva; situaciones motrices variadas. externo y planta del
valorando el trabajo Reconoce sus debilidades y pie, muslo.
individual y de fortalezas en la realizacin de Juegos de iniciacin.
equipo, respetando acciones motrices y juegos variados. MINI-VOLEIBOL
las reglas Propone juegos de acuerdo a sus *Juegos pre-
establecidas por el posibilidades motrices y los deportivos:
grupo comparte con sus pares. *Actividades bsicas
de iniciacin a los
Participa en juegos, utilizando fundamentos tcnicos
dos o ms destrezas bsicas. *Enseanza de las
Participa en actividades ldicas posturas y tcnicas
variadas e interacta con los dems. bsicas
Participa de manera ordenada en MINI-BASQUETBOL
juegos de grupo. *Juegos pre-
Propone juegos simples de su deportivos
entorno ante el grupo. *Iniciacin a la
 Participa en juegos populares de su conduccin con el
entorno social de manera borde interno, externo
organizada. y empeine del pie.
Aplica sus habilidades Reconoce y acepta el hecho de ganar *Iniciacin a la
sociomotrices al recepcin del baln
o perder como elementos propios
compartir diversas con el borde interno
del juego.
actividades fsicas, externo y planta del
generando trabajo en Participa en gimkanas y juegos pie, muslo.
equipo en una actitud recreativos diversos al aire Juegos de iniciacin.
de liderazgo, libre, disfrutando de su
solidaridad y respeto prctica.
hacia su entorno.
Demuestra tolerancia a las
singularidades de sus pares ante el
juego.

Participa y valora los juegos

populares y tradicionales,
mostrando respeto frente a la
diversidad cultural de su comunidad.
Organiza y utiliza su tiempo en
actividades ldico motrices, participa
en paseos, visitas y excursiones,
mostrndose solidario con sus
compaeros.
Adeca juegos de su comunidad, se
muestra participativo y valora el
trabajo en equipo.
Explora y experimenta al aire
libre manifestaciones
motrices no reglamentadas,
valorando la actividad fsica en
un medio natural.