PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios consisten en la atencin inmediata que se le da a una persona

enferma, lesionada o accidentada en el lugar de los acontecimientos, antes de ser

trasladado a un centro asistencial u hospitalario. Los primeros auxilios son limitados a los

conocimientos de la persona que los aplica y esta no debe pretender reemplazar al

personal mdico o profesional paramdico, pueden ser de primera instancia o de segunda

instancia.

Los primeros auxilios son la ayuda bsica y necesaria que se le otorga a una persona que

ha sufrido algn tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un mdico o

profesional paramdico que se encargue de la situacin, esto con el fin de preservar la

vida del paciente.

Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios son asfixia, fracturas,

quemaduras, traumatismos y hemorragias, por mencionar algunos. Salud180.com

menciona a continuacin qu debes hacer en caso de emergencia.

Consiste en prestar ASISTENCIA INMEDIATA a un accidentado o enfermo

repentino.

Abarca el tratamiento tanto de lesiones de poca importancia como las muy graves.

La resolucin de un caso est en relacin directa con la aplicacin in situ de la

primera asistencia.
Estn encaminados a:

EN LESIONES GRAVES: mantener la vida hasta la llegada de personal sanitario

cualificado.

EN LESIONES DE MENOS IMPORTANCIA: evitar que se presenten

complicaciones.

PRINCIPIOS BSICOS DE LA ACTUACIN DEL SOCORRISTA

Mantener la serenidad pero actuar con rapidez

Asegurarse de que no existe ms peligros

Examinar detenidamente al accidentado: EVALUACIN PRIMARIA y

SECUNDARIA

Cuidar al mximo el manejo del accidentado: NO MOVER hasta que se le

estabilice.

Empezar por lo ms urgente

Tranquilizar al accidentado

Mantenerlo caliente

Ponerlo en Postura Lateral de Seguridad cuando sea necesario (inconsciente)

Procurar atencin mdica lo antes posible AVISAR

No dejar actuar a curiosos e intervencionistas

No darle de comer ni beber

No medicar

No abandonar al herido
QU ES LA ASFIXIA?

En la asfixia, el aire no puede entrar en los pulmones y el oxgeno no llega a la sangre

circulante.

Causas de asfixia

Entre las causas de asfixia se encuentran el ahogamiento, el envenenamiento por gases,

la sobredosis de narcticos, la electrocucin, la obstruccin de las vas respiratorias

por cuerpos extraos y la estrangulacin. Para evitar un dao cerebral irreparable al

detenerse la oxigenacin tisular, se debe instaurar inmediatamente algn tipo de

respiracin artificial. La mayora de las personas mueren cuatro a seis minutos despus

de la parada respiratoria si no se les ventila de forma artificial.

Cmo actuar

Se han diseado muchas formas de respiracin artificial. La ms prctica para la

reanimacin de urgencia es el procedimiento boca a boca: el reanimador sopla aire a

presin en la boca de la vctima para llenarle los pulmones. Antes de ello, debe retirarse

cualquier cuerpo extrao que obstruya las vas respiratorias.

La cabeza de la vctima debe ser inclinada hacia atrs para evitar que la cada de la

lengua obstruya la laringe; una mano mientras con la otra se empuja hacia atrs la

frente. El reanimador obtura los orificios nasales pinzndolos con los dedos, inspira

profundamente, aplica su boca a la de la vctima, y sopla con fuerza hasta ver llenarse

el trax; despus retira su boca y proceso debe repetirse 12 veces por minuto en un

adulto y 20 veces por minuto en un nio.

Si las vas respiratorias no estn despejadas, debe comprobarse la posicin de la cabeza

de la vctima. Si todava no se consigue permeabilidad se rota el cuerpo hacia la

posicin de decbito lateral y se golpea entre los omplatos para desatascar los

bronquios. Despus se vuelve a la respiracin boca a boca. Si todava no se consigue,

se realiza la maniobra de Heimlich.

El aumento de presin abdominal comprime el diafragma, ste a los pulmones, que

expulsan aire a alta velocidad y presin, despejando las vas respiratorias. La maniobra

se realiza situndose tras el paciente, rodeando su cintura con los brazos y entrelazando

las manos, situando stas entre el ombligo y la caja torcica, y presionando fuerte y de

forma brusca hacia atrs y hacia arriba. Si la vctima est en posicin horizontal, se

presiona sobre el abdomen con la mano.

Debe evitarse presionar sobre las costillas, pues se pueden romper, sobre todo en nios

y ancianos.

Una vez iniciada, la respiracin artificial no debe suspenderse hasta que el enfermo

empiece a respirar por s solo o un mdico diagnostique la muerte del paciente. Cuando

el paciente empieza a respirar espontneamente no debe ser desatendido: puede

detenerse de nuevo la respiracin de forma sbita o presentarse irregularidades

respiratorias. En casos de ahogamiento siempre hay que intentar la respiracin

artificial, incluso aunque el paciente haya presentado signos de muerte durante varios

minutos.

Se han descrito varios casos de pacientes sumergidos durante ms de media hora,

cianticos y sin posibilidades de reanimacin, que respondieron a los primeros intentos

del socorrista.
EN QU CONSISTE LA REANIMACIN?

La reanimacin del paciente con parada cardiaca est muy relacionada con la

reanimacin respiratoria. Ha de aplicarse masaje cardiaco externo para mantener el

flujo sanguneo y combinarlo con las tcnicas de respiracin artificial.

Cmo actuar?

Se sita a la vctima sobre una superficie firme y se confirma la permeabilidad de las

vas respiratorias. El reanimador sita sus manos sobre el esternn del paciente; ste

se deprime 5 cm, por lo que se comprime el corazn y se fuerza a la sangre a salir por

las arterias. Cuando se afloja la presin, el corazn se expande y vuelve a llenarse de

sangre procedente de las venas. El masaje se aplica en forma de compresiones cortas

y rtmicas de un segundo de duracin. Se aplica una respiracin boca a boca cada

cinco golpes cardiacos. Para esta operacin son ideales dos reanimadores. Si slo hay

uno se aplican dos respiraciones boca a boca cada 15 compresiones cardiacas. El

procedimiento debe aplicarse, aunque no haya signos de vida, hasta conseguir ayuda

mdica.
LA GRAVEDAD DE LA HEMORRAGIA

El sangrado en surtidor, a chorro o a golpes es signo inequvoco de hemorragia

grave. La simple presencia de sangre sobre una superficie corporal grande no es signo

de hemorragia. Puede haber salido sangre de mltiples heridas pequeas, o puede

haberse extendido. La cantidad de sangre que se pierde por una herida depende del

tamao y clase de los vasos lesionados. La lesin de una arteria produce sangre roja

brillante que fluye a borbotones, mientras que la lesin de una vena produce un flujo

continuo de sangre roja oscura. Si se rompe una arteria principal, el paciente puede

morir desangrado en un minuto. Las lesiones de arterias de calibre medio y las

lesiones venosas son menos crticas, pero si no se tratan tambin pueden ser fatales.

Una complicacin grave de la hemorragia es el shock hipovolmico, que debe ser

prevenido y tratado lo antes posible.

Cmo actuar

El procedimiento a utilizar para detener del tamao de la herida y de la disponibilidad

de material sanitario.
 Control de hemorragias

El mejor mtodo es la aplicacin de presin calibre medio. Lo ideal es utilizar

compresas quirrgicas estriles, o en su defecto ropas limpias, sobre la herida y aplicar

encima un vendaje compresivo. Cuando este apsito se empapa de sangre no debe ser

retirado: se aplican sobre l ms compresas y ms vendaje compresivo. Si el sangrado

de una extremidad es muy abundante se puede aplicar presin sobre el tronco arterial

principal para comprimirlo sobre el hueso y detener la hemorragia.

Torniquetes

La arteria braquial, que irriga la extremidad superior, debe ser comprimida en una

zona intermedia entre el codo y la axila en la cara medial (interna) del brazo. La arteria

femoral, que irriga la extremidad inferior, puede ser comprimida en el centro del

pliegue inguinal, donde la arteria cruza sobre el hueso plvico.

SINTOMATOLOGA DE UN ENVENENAMIENTO

Una sustancia venenosa por va oral produce nuseas, vmitos y calambres

abdominales. Los venenos ingeridos por accidente o con fines suicidas incluyen:

medicaciones a dosis txicas, herbicidas, insecticidas, matarratas y productos

qumicos o productos de limpieza.

Cmo actuar

Para atender a una persona envenenada es primordial la identificacin del txico

preguntando a la vctima o buscando indicios como, por ejemplo, envases vacos, que

suelen mencionar la lista de antdotos en su etiqueta. Las quemaduras, las manchas o

un olor caracterstico tambin pueden servir para identificar el veneno.

La primera medida es diluir la sustancia txica haciendo beber a la vctima una gran

cantidad de leche, agua o ambas. La dilucin retrasa la absorcin y la difusin del

veneno a los rganos vitales.

Excepto en los casos de cidos o bases fuertes, estricnina o queroseno, la medida

siguiente es inducir el vmito para eliminar la mayor cantidad posible de txico antes

de que se absorba. Se puede inducir haciendo beber a la vctima una mezcla de medio

vaso de agua y varias cucharadas de bicarbonato de sodio o de magnesia, o

introduciendo los dedos o una cuchara hasta estimular el velo del paladar y conseguir

el vmito o la emesis. Se debe repetir este procedimiento hasta vaciar el estmago.

Despus conviene administrar un laxante suave.

El veneno se debe contrarrestar con un antdoto. Algunos de ellos aslan la sustancia

txica de las mucosas sensibles; otros reaccionan qumicamente con el veneno y lo

transforman; otros estimulan al organismo a contrarrestar la accin del txico. Si el

antdoto especfico no est disponible se utiliza uno universal que contrarresta la

mayora de los venenos. Un antdoto universal sencillo se puede obtener mezclando

una parte de t fuerte, una parte de magnesia y dos partes de polvillo de pan quemado.

Este antdoto tambin est disponible en los comercios.

Cuando el veneno es un cido corrosivo (clorhdrico, ntrico, sulfrico), una base

fuerte (sosa custica) o amonaco, no se debe estimular el vmito, pues se daaran

 ms an los tejidos de la boca, la faringe y el esfago. Para intoxicaciones por cidos

se puede utilizar como antdoto una base dbil, como la magnesia o el bicarbonato de

sodio. Para intoxicaciones por bases son tiles los cidos dbiles, como el limn o el

vinagre diluido. Tras su ingestin debe administrarse aceite de oliva o clara de huevo.

En intoxicaciones por estricnina o queroseno se debe ingerir abundante agua o leche

y despus aceite de oliva o clara de huevo, sin provocar el vmito.

CUNDO SE PRODUCEN LAS QUEMADURAS?

Se producen por exposicin al fuego, a metales calientes, a radiacin, a sustancias

qumicas custicas, a la electricidad o, en general, a cualquier fuente de calor (por

ejemplo el Sol).

Clasificacin de las quemaduras

Las quemaduras se clasifican segn la profundidad del tejido daado y segn la

extensin del rea afectada. Una quemadura de primer grado, que slo afecta a la capa

superficial de la piel, se caracteriza por el enrojecimiento. Una quemadura de segundo

grado presenta formacin de flictenas (ampollas), y una de tercer grado afecta al tejido

subcutneo, msculo y hueso produciendo una necrosis. La gravedad de una

quemadura tambin depende de su extensin. sta se mide en porcentajes de la

superficie corporal. Las quemaduras graves producen shock y gran prdida de

lquidos. Un paciente con quemaduras de tercer grado que ocupen ms del 10% de la

superficie corporal debe ser hospitalizado lo antes posible.

Cmo actuar

La finalidad de los primeros auxilios en los quemados es prevenir el shock, la

contaminacin de las zonas lesionadas y el dolor. La aplicacin de bolsas de hielo o

la inmersin en agua helada disminuye el dolor. Despus se ha de cubrir la zona con

 un apsito grueso que evite la contaminacin. No se deben utilizar curas hmedas,

pomadas o ungentos, y hay que acudir al especialista mdico inmediatamente. Las

quemaduras del Sol pueden ser de primer o de segundo grado. Sus casos leves se

pueden tratar con una crema fra o un aceite vegetal. Los casos graves convienen que

sean atendidos por un especialista. Las quemaduras qumicas deben ser lavadas

inmediata y profusamente para diluir al mximo la sustancia corrosiva. Las lesiones

drmicas de las quemaduras elctricas se tratan como las de exposicin al fuego y,

adems, deben ser controladas en un centro hospitalario para valorar posibles lesiones

cardiacas o nerviosas.

ESGUINCES Y FRACTURAS

Cundo se producen

Tanto el esguince como la fractura se acompaan de gran dolor e inflamacin, pero

la impotencia funcional (incapacidad para mover la zona afectada) y la deformidad

son propias de las lesiones seas. Hasta que se descarte una fractura, los esguinces

graves se deben tratar como lesiones seas; slo la radiografa puede confirmar el

diagnstico.

Fractura abierta Fractura cerrada

En el esguince el traumatismo es absorbido por una articulacin, distendindose o

rompindose las fibras de un ligamento o la cpsula articular. Como un movimiento muy

leve produce dolor intenso, no se debe manipular la extremidad afectada ni intentar

enderezarla ni corregir la deformidad. Esto, adems, puede aumentar la lesin de partes

blandas, producida por los extremos seos fracturados al moverse; este fenmeno cobra

especial importancia en el caso de los vasos y los nervios. La incorrecta manipulacin de

un miembro fracturado puede hacer que los picos y biseles de la fractura desgarren

arterias, venas o nervios. Slo se debe inmovilizar el miembro en la posicin en que se

encuentra, preferiblemente con frulas. stas se pueden improvisar con tablas o cartn y

afianzarlas al miembro con tiras de tela.

Inmovilizacin y traslado

Inmovilizacin de pierna

Si la cabeza o el tronco de la vctima se encuentran doblados o torsionados en posicin

antinatural se debe sospechar inmediatamente de una fractura o luxacin de la columna

vertebral.

De ningn modo se debe intentar corregir la deformidad o mover el tronco. Otros

sntomas de lesin vertebral son el dolor agudo en la espalda o el cuello y la parlisis en

las extremidades inferiores. Todo accidentado sospechoso de presentar una lesin

vertebral debe ser manejado en estricta inmovilidad, transportado en tabla,

preferiblemente por varios socorristas, y mejor an sobre una superficie dura y plana (una

puerta, por ejemplo).

 Inmovilizacin de antebrazo

Inmovilizacin de brazo

SECUENCIA DE ATENCION

Por ejemplo, si encontramos a alguna persona inconsciente o con sospecha de haber

recibido una descarga elctrica o electrocucin, la persona que la atender debe estar
segura que no le va a ocurrir lo mismo. Debe revisar que la zona sea segura. Si hay alguien

ms en el lugar del accidente, debe darle instrucciones para solicitar los servicios de

emergencia, dando los siguientes datos:

1. Proporcione nmero telefnico desde el cual se est llamando, si se conoce.

2. Proporcione ubicacin del lugar donde se encuentra la vctima.

3. Describir el tipo de urgencia que est experimentando la vctima.

4. Describa el tipo de ayuda que se est proporcionando.

5. D su nombre

6. Diga qu otro tipo de ayuda que necesita: Bomberos, polica, etc.

A continuacin se hace la valoracin del paciente.

1. Evaluacin primaria del paciente.

2. Valoracin de la consciencia: se preguntar a la vctima cmo est, cmo se

encuentra. Si contesta, es smbolo inequvoco de que respira y tiene pulso. En

caso que no conteste, pellizcar levemente en los hombros; si reacciona, seguir la

conducta anterior; en caso de muerte, llamar a los servicios de emergencias

cuanto antes. Una manera rpida de valorar la conciencia es determinar si

responde o no.

Alerta. Est despierto, habla.

Verbal. Responde al llamado, cuando alzamos la voz y lo llamamos

Cmo esta?

Dolor. Responde al dolor, le pellizcamos y reacciona con gestos o

gruidos.

Inconsciente. No responde.
3. Valoracin neurolgica mediante la escala de Glasgow: evaluacin de la respuesta

motora.

Tiene los ojos abiertos.

Nunca. 1

Slo al estmulo doloroso. 2

Con estmulo verbal. 3

De manera espontnea. 4

Respuesta verbal.

Sin respuesta. 1

No comprensible. 2

Incoherencia. 3

Habla desorientado. 4

Habla orientado. 5

Respuesta motora.

Sin respuesta. 1

Extensin ante el estmulo. 2

Flexin anormal. 3

Retira ante estmulos dolorosos. 4

Localiza el estmulo doloroso. 5

Obedece las rdenes. 6

 Valoracin de la escala:

15 puntos: paciente en estado normal.

15-14 puntos: traumatismo generalizado.

13-9 puntos: politraumatismo.

inferior a 9 puntos: traumatismo craneoenceflico grave.

4. Valoracin de la respiracin. Nos acercaremos a la boca de la vctima con la

mejilla e intentaremos sentir el aliento a la vez que dirigimos la mirada al trax

(si respira se mover). Es importante destacar que en caso de que exista

respiracin, har falta explorar el pulso ya que puede o no tenerlo.

Ver: Miramos el trax, se eleva o no, si se eleva y baja respira.

Escuchar: Con el odo escuchamos el sonido de la respiracin.

Sentir: Con los dedos ndices y medio sentimos el pulso carotdeo

(a un lado de la trquea) de la vctima.

5. Activar el sistema mdico de emergencias o urgencias.

6. Valoracin del pulso. Existen mltiples lugares donde buscarlo, se divide en dos

grupos:

Pulso central

Las arterias cartidas, situadas a ambos lados de la nuez de Adn en una

pequea depresin, en la garganta; para sentirlo presionar levemente con

los dedos ndice y mayor, nunca con el pulgar (sentiramos nuestro propio

pulso). Las arterias femorales, situadas en la regin inguinal, en la raz del

muslo. Sentiremos el pulso en nuestros dedos.

Pulso perifrico
 Otros lugares para identificar el pulso pueden ser las arterias radiales, en

la cara externa de la mueca. Menos recomendables ya que en caso de

accidente y prdida del conocimiento, la sangre se redistribuye hacia los

rganos vitales, y no a las extremidades por lo que a veces este mtodo

puede resultar engaoso.

En caso de no encontrar pulso, iniciar el masaje cardaco, es decir la reanimacin

cardiopulmonar RCP.

IMPORTANCIA DE LOS PRIMEROS AUXILIOS

Los Primeros Auxilios son muy tiles para saber qu medidas tomar en un momento de

urgencia. Algunos de los conocimientos que se aprenden en Primeros Auxilios, nos

permiten dar apoyo primario, por ejemplo a las siguientes situaciones: Asfixia.

Reanimacin cardiopulmonar.

OBJETIVOS DE LOS PRIMEROS AUXILIOS

Conservar la vida, evitar mayores complicaciones, ayudar en la recuperacin de

la persona y asegurar su traslado a un centro de salud.

Evitar la muerte.

Evitar el agravamiento de las lesiones.

Impedir ms lesiones de las ya ocasionadas.

Aliviar el dolor.

Evitar infecciones.

Ayudar o facilitar la recuperacin del lesionado.

CMO ACTUAR?

Las pautas generales para prestar primeros auxilios son:

-Actuar si hay seguridad respecto de lo que se va a hacer; saber qu hacer y qu no;

evitar el pnico y, muy importante, conservar la serenidad; no alejarse de la vctima y

solicitar la ayuda necesaria.

SEGURIDAD PERSONAL

DEFINICIN DE SEGURIDAD

Seguridad es el conjunto de normas preventivas y operativas, con apoyo

de procedimientos, programas, sistemas, y equipos de seguridad y proteccin, orientados

a neutralizar, minimizar y controlar los efectos de actos ilcitos o situaciones de

emergencia, que afecten y lesionen a las personas y los bienes que estas poseen .

PREVENCIN, PARTE DEL ESTILO DE VIDA

Es muy importante hacer conciencia de que el tiempo y dinero invertidos en materia de

seguridad personal, no son un gasto sino una inversin y que no slo las personas con

alto poder adquisitivo, son las nicas que pueden invertir en seguridad.

Todas las medidas, recomendaciones, tips o consejos para adquirir un estilo de vida

seguro, tienen un mismo objetivo: prevencin; que para nosotros no debe ser un acto,

sino un hbito, dejando a un lado el clsico a m no me va a pasar! lo que nos ayudar a

no estar vulnerables ante un delito y evitar que nuestros seres queridos y amigos pasen

por un momento desagradable al vernos afectados por algn hecho violento.

SEGURIDAD EN SINTONA

Cualquier protocolo de seguridad es inoperante si las personas que nos rodean lo

desconocen o lo toman a la ligera, por lo que en el hogar y en el centro de trabajo todas

las medidas que tomen deben ser conocidas y aplicadas por empleados y familiares.

En el caso especfico de los nios, es necesario orientarlos para que rechacen

ofrecimientos de extraos, se abstengan de hacer comentarios en la escuela o cualquier

otro lugar sobre las actividades de sus padres, acostumbrndolos a acatar las reglas que

en materia de seguridad han impuesto en el hogar; si sus hijos ya son mayores, ponga

atencin a sus amistades, si alguno de sus amigos no es de su agrado, hganselo saber

con cautela.

Asimismo, es recomendable que aquellos que desean protegerse y mantener un estado de

conciencia preventivo, acudan a conferencias o cursos de seguridad.

PRINCIPIOS DE SEGURIDAD PERSONAL

El principal principio de la seguridad personal es la prevencin. tiene que saber

que nadie proteger eficientemente de su persona si usted no colabora.

El segundo principio es conocer que se debe hacer en distintas situaciones de

riesgos. siempre es bueno tener un plan de contingencia, un plan especial es el que

usted mismo realiza y completa con la ayuda de un experto.

El tercer principio es practicar lo que debe hacer y lo que no debe hacer.

CONSEJOS PARA SU SEGURIDAD PERSONAL Y AUTOCUIDADO

Estar siempre alerta de lo que suceda a su alrededor, analice el comportamiento

de las personas si es sospechoso.

 Ignore las provocaciones de agresividad de otros, puede ser la forma en que el

delincuente aproveche para asaltarlo.

En caso de ser abandonado por el delincuente conserve la calma y hgale sentir

que controla la situacin.

Al tomar el transporte pblico hgalo en un punto donde haya luz y transcurren

personas.

Cuando estaciones su vehculo evite dejar objetos de valor a la vista.

Procure por lo menos una vez a la semana tomar un camino distinto al que toma

todos los das.

SEGURIDDA PERSONAL DESDE EL AMBITO INDUSTRIAL

EQUIPOS DE PROTECCIN PERSONAL

Definicin. Se entiende por cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el

trabajador para que lo proteja de uno o ms riesgos que puedan amenazar su seguridad

y/o su salud, as como cualquier complemento destinado al mismo fin. Son pues

elementos de proteccin individuales del trabajador, muy extendidos y utilizados en

cualquier tipo de trabajo y cuya eficacia depende, en gran parte, de su correcta eleccin y

de un mantenimiento adecuado del mismo.

Los EPPS deben ser llevados o sujetado por el trabajador y utilizado de la forma prevista

por el fabricante. Los EPPS debe ser elemento de proteccin para el que lo utiliza, no para

la proteccin de productos o personas ajenas. Lista indicativa y no exhaustiva de equipos

de proteccin individual.
PROTECTORES DE LA CABEZA

Cascos de seguridad (obras pblicas y construccin, minas e industrias diversas).

Cascos de proteccin contra choques e impactos.

Prendas de proteccin para la cabeza (gorros, gorras, sombreros, etc., de tejido,

de tejido recubierto, etc.).

Cascos para usos especiales (fuego, productos qumicos, etc.).

PROTECTORES DEL ODO

Protectores auditivos tipo tapones.

Protectores auditivos desechables o reutilizables.

Protectores auditivos tipo orejeras, con arns de cabeza, bajo la barbilla o la

nuca.

Cascos anti ruido.

Protectores auditivos acoplables a los cascos de proteccin para la industria.

Protectores auditivos dependientes del nivel.

Protectores auditivos con aparatos de intercomunicacin.

PROTECTORES DE LOS OJOS Y DE LA CARA

Gafas de montura universal.

Gafas de montura integral (uni o biocular).

Gafas de montura cazoletas.

Pantallas faciales.

Pantallas para soldadura (de mano, de cabeza, acoplables a casco de proteccin

para la industria).
PROTECCIN DE LAS VAS RESPIRATORIAS

Equipos filtrantes de partculas (molestas, nocivas, txicas o radiactivas).

Equipos filtrantes frente a gases y vapores.

Equipos filtrantes mixtos.

Equipos aislantes de aire libre.

Equipos aislantes con suministro de aire.

Equipos respiratorios con casco o pantalla para soldadura.

Equipos respiratorios con mscara amovible para soldadura.

Equipos de submarinismo.

PROTECTORES DE MANOS Y BRAZOS

Guantes contra las agresiones mecnicas (perforaciones, cortes, vibraciones).

Guantes contra las agresiones qumicas.

Guantes contra las agresiones de origen elctrico.

Guantes contra las agresiones de origen trmico.

Manoplas.

Manguitos y mangas.

PROTECTORES DE PIES Y PIERNAS

Calzado de seguridad.

Calzado de proteccin.

Calzado de trabajo.

Calzado y cubre calzado de proteccin contra el calor.

Calzado y cubre calzado de proteccin contra el fro.

Calzado frente a la electricidad.

 Calzado de proteccin contra las motosierras.

Protectores amovibles del empeine.

Polainas.

Suelas amovibles (antitrmicas, anti perforacin o anti transpiracin).

Rodilleras.

PROTECTORES DE LA PIEL

Cremas de proteccin y pomadas.

PROTECTORES DEL TRONCO Y EL ABDOMEN

Chalecos, chaquetas y mandiles de proteccin contra las agresiones mecnicas

(perforaciones, cortes, proyecciones de metales en fusin).

Chalecos, chaquetas y mandiles de proteccin contra las agresiones qumicas.

Chalecos termgenos.

Chalecos salvavidas.

Mandiles de proteccin contra los rayos X.

Cinturones de sujecin del tronco.

Fajas y cinturones anti vibraciones.

PROTECCIN TOTAL DEL CUERPO

Equipos de proteccin contra las cadas de altura.

Dispositivos anti cadas deslizantes.

Arneses.

Cinturones de sujecin.

Dispositivos anti cadas con amortiguador.

Ropa de proteccin.
 Ropa de proteccin contra las agresiones mecnicas (perforaciones, cortes).

Ropa de proteccin contra las agresiones qumicas.

Ropa de proteccin contra las proyecciones de metales en fusin y las radiaciones

infrarrojas.

Ropa de proteccin contra fuentes de calor intenso o estrs trmico.

Ropa de proteccin contra bajas temperaturas.

Ropa de proteccin contra la contaminacin radiactiva.

Ropa anti polvo.

Ropa antigs.

Ropa y accesorios (brazaletes, guantes) de sealizacin (retro reflectantes,

fluorescentes).

Los equipos de proteccin individual proporcionarn una proteccin eficaz frente a los

riesgos que motivan su uso, sin suponer por s mismos u ocasionar riesgos adicionales ni

molestias innecesarias. A tal fin debern:

Responder a las condiciones existentes en el lugar de trabajo.

Tener en cuenta las condiciones anatmicas y fisiolgicas y el estado de salud del

trabajador.

Adecuarse al portador, tras los ajustes necesarios.

En caso de riesgos mltiples que exijan la utilizacin simultnea de varios

equipos de proteccin individual, stos debern ser compatibles entre s y

mantener su eficacia en relacin con el riesgo o riesgos correspondientes.

En cualquier caso, los equipos de proteccin individual que se utilicen debern reunir los

requisitos establecidos en cualquier disposicin legal o reglamentaria que les sea de

aplicacin, en particular en lo relativo a su diseo y fabricacin. Dichos requisitos se

denominan exigencias esenciales de salud y seguridad. De cara a asegurar el

cumplimiento de las exigencias esenciales de salud y seguridad, los equipos se

clasifican en tres categoras, siguiendo procedimientos diferentes para asegurar dicho

cumplimiento, conforme se resea a continuacin:

Los equipos destinados a proteger contra riesgos mnimos se consideran de Categora I.

Pertenecen a esta categora, nica y exclusivamente, los EPI que tengan por finalidad

proteger al usuario de:

Agresiones mecnicas cuyos efectos sean superficiales (guantes de jardinera,

dedales, etc.).

Los productos de mantenimiento poco nocivos cuyos efectos sean fcilmente

reversibles (guantes de proteccin contra soluciones detergentes diluidas, etc.).

Los riesgos en que se incurra durante tareas de manipulacin de piezas calientes

que no expongan al usuario a temperaturas superiores a los 50 C ni a choques

peligrosos (guantes, delantales de uso profesional, etc.).

Los agentes atmosfricos que no sean ni excepcionales ni extremos (gorros,

ropas de temporada, zapatos y botas, etc.).

Los pequeos choques y vibraciones que no afecten a las partes vitales del cuerpo

y que no puedan provocar lesiones irreversibles (cascos ligeros de proteccin del

cuero cabelludo, guantes, calzado ligero, etc.).

La radiacin solar (gafas de sol).

Los equipos destinados a proteger contra riesgos de grado medio o elevado, pero no de

consecuencias mortales o irreversibles, se consideran de Categora II.

Los equipos destinados a proteger contra riesgos de consecuencias mortales o

irreversibles se clasifican en la Categora III. Pertenecen a esta categora exclusivamente

los equipos siguientes:

Los equipos de proteccin respiratoria filtrantes que protejan contra los aerosoles

slidos y lquidos o contra los gases irritantes, peligrosos, txicos o radiotxicos.

Los equipos de proteccin respiratoria completamente aislantes de la atmsfera,

incluidos los destinados a la inmersin.

Los EPI que slo brinden una proteccin limitada en el tiempo contra las

agresiones qumicas o contra las radiaciones ionizantes.

Los equipos de intervencin en ambientes clidos, cuyos efectos sean

comparables a los de una temperatura ambiente igual o superior a 100 C, con o

sin radiacin de infrarrojos, llamas o grandes proyecciones de materiales en

fusin.

Los equipos de intervencin en ambientes fros, cuyos efectos sean comparables

a los de una temperatura ambiental igual a - 50 C.

Los EPI destinados a proteger contra las cadas desde determinada altura.

Los EPI destinados a proteger contra los riesgos elctricos para los trabajos

realizados bajo tensiones peligrosas o los que se utilicen como aislantes de alta

tensin.

Una vez asegurado el cumplimiento de las exigencias esenciales de salud y seguridad

el fabricante est en condiciones de poner su producto en el mercado.

EQUIPOS DE PROTECCIN PERSONAL

Definicin

Equipos de Proteccin Personal (EPP)

Son dispositivos, materiales e indumentaria personal destinados a cada trabajador para

protegerlo de uno o varios riesgos presentes en el trabajo y que puedan amenazar su

seguridad y salud.

Los EPP son una alternativa temporal y complementaria a las medidas preventivas de

carcter colectivo.

Ley 29783

Artculo 21. Las medidas de prevencin y proteccin del Sistema de Gestin de la

Seguridad y Salud en el Trabajo.

Las medidas de prevencin y proteccin dentro del Sistema de Gestin de la Seguridad y

Salud en el Trabajo se aplican en el siguiente orden de prioridad:

d) En ltimo caso, facilitar equipos de proteccin personal adecuados,

asegurndose que los trabajadores los utilicen y conserven en forma correcta.

Artculo 60. Equipos para la proteccin

El empleador proporciona a sus trabajadores equipos de proteccin personal adecuados,

segn el tipo de trabajo y riesgos especficos presentes en el desempeo de sus funciones,

cuando no se puedan eliminar en su origen los riesgos laborales o sus efectos perjudiciales

para la salud este verifican el uso efectivo de los mismos.

Artculo 61. Revisin de indumentaria y equipos de trabajo

El empleador adopta las medidas necesarias, de manera oportuna, cuando se detecte que

la utilizacin de indumentaria y equipos de trabajo o de proteccin personal representan

riesgos especficos para la seguridad y salud de los trabajadores.

Decreto Legislativo 5-2012-TR

Artculo 97

Con relacin a los equipos de proteccin personal, adicionalmente a lo sealado en el

artculo 60 de la Ley, stos deben atender a las medidas antropomtricas del trabajador

que los utilizar.