Trabalho de Educao Fsica

a mais recente modalidade da FIG, (federao internacional de

ginstica), e caracterizada pela execuo de exerccios de fora,
equilbrio, flexibilidade e agilidade.
um desporto bonito, dinmico e espetacular para homens e
mulheres.
Engloba muitos movimentos de solo da ginstica artstica nas
suas sries, sendo estes movimentos rtmicos que ligam os
exerccios dinmicos, estticos e individuais.
A acrobacia foi desenvolvida em grande parte do sculo VII,
devido criao do circo. Mas, como desporto, essa modalidade
da ginstica relativamente jovem. As primeiras competies
mundiais foram de 1973 quando foi fundada a Federao
Internacional de Desportos Acrobticos (IFSA) faz parte do
programa dos Jogos Mundiais (competies organizadas pelo
Comit Olmpico Internacional um ano aps das Olimpadas). Em
1998, a IFSA se fundiu com a Federao Internacional de
Ginstica (FIG). Com isso, espera-se que os ginastas acrobticos
possam logo fazer parte do programa dos Jogos Olmpicos.
A Ginstica Acrobtica, por ter como principal caracterstica a
apresentao em par e grupo, requer um alto grau de confiana
e cooperao entre os seus participantes.
Todas as sries so executadas com msica e com coreografia.
A Ginstica Acrobtica na constituio dos seus pares e grupos
tem ginastas com diferentes idades e estaturas, aos quais damos
trs denominaes: bases, intermdios e volantes.

Bases:
Normalmente so os elementos mais velhos do par ou do grupo
com uma estatura mais alta, normalmente mais fortes para
facilmente sustentarem e apoiarem o volante.
Volante:
o outro elemento do par ou grupo normalmente mais novo,
com uma estrutura fsica mais baixa e mais leve para poder
facilitar o trabalho em conjunto, permitindo tambm uma maior
longevidade da participao desportiva. Alm de mais, esta bela
disciplina cria laos de amizade muito fortes entre os parceiros,
bem como o esprito de trabalho em grupo e o mais importante
de tudo, a confiana entre os parceiros e treinadores.
O que se pode identificar em uma apresentao
de ginstica acrobtica so figuras, lanamentos e diagonais.
Figuras: movimentos em que um ginasta sustenta o outro
formando figuras. Eles tm que permanecer em uma
posio fixa por cerca de 3 segundos, ou em outros casos,
exerccios de dinmica.
Lanamentos: um dos ginastas lanado para o alto por
um ou mais ginastas, sendo assim aparado pelos outros.