ESTUDO REVELA AS 3

MELHORES MANEIRAS
DE EXCITAR UMA
MULHER
EL HOMBRESEXO

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Como bom leitor do El Hombre, você certamente já leu

nossas dezenas de dicas de sexo e sabe como estimular sexualmente
as mulheres.

Mas pesquisadores do Canadá fizeram algumas descobertas que vão

aprimorar as suas técnicas ainda mais.

Eles testaram quais partes do corpo feminino respondem melhor a três

tipos de estímulo: toque, pressão e vibração.

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O resultado?

o Toque: pescoço e região do ânus

o Pressão: clitóris e mamilo
o Vibração: clitóris e mamilo também

São informações bem intuitivas, sejamos honestos, mas é sempre

bom ter um feedback da comunidade científica para confirmas as
nossas suspeitas.

Para chegar a essa resposta, os estudiosos da Université du Québec

à Montréal (UQAM) analisaram 30 mulheres saudáveis de idades
entre 18 e 35 anos.

As partes do corpo testadas foram clitóris, lábia, vagina, região do

ânus, área lateral dos seios, mamilo, aréola, pescoço e barriga.
As garotas ficaram vendadas, enquanto os pesquisadores (sortudos
miseráveis) iam aplicando durante 1,5 segundo as diferentes formas
de estímulo em várias partes de seus corpos.

Nos intervalos, elas diziam quanto tesão sentiram.

“Os resultados dão informações inéditas sobre a excitação feminina”,

diz o estudo, que foi publicado no Journal of Sexual Medicine.

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Outra informação relevante que eles descobriram? Fatores como

tamanho dos seios, índice de massa corporal, contraceptivos, ciclo
menstrual e orientação sexual não interferem no tesão sentido.

Note-se que eles não analisaram algumas partes do corpo que, em

nossa humilde opinião, ajudam a deixar uma garota louca — como a
orelha e os dedos do pé, entre outras.

Mas quem sabe eles não estão as guardando para uma pesquisa
futura?

Obviamente cada mulher tem as suas preferências, então devemos

levar isso em conta, também, quando estivermos com uma garota na
cama.

E, acima de tudo, vale lembrar que o ideal é estimular o corpo inteiro

dela, não apenas um lugar. Então este estudo vai te ajudar a saber
como se comportam melhor em cada região.

Como excitar uma mulher na cama

Você enxergou uma gata maravilhosa, usou a linguagem corporal na
hora da paquera, chegou nela com as palavras certas e a conquista deu
certo? Mas e agora, na “hora do vamos ver”, você sabe como excitar
uma mulher na cama? Ou mesmo, com a sua namorada, você está
enlouquecendo ela na cama ou deixando a desejar? Embora se pense
que as mulheres não levem o sexo com tanta importância, a questão é
que para elas esse momento é tão importante para a relação quanto é
para os homens.
Além disso, as mulheres são bastante exigentes nessa hora e não se
contentam com pouco. Elas até podem fazer uma força para ficarem com
homens que não a satisfaçam completamente, por gostarem dele, etc,
mas com o tempo o mais comum é que elas deem o fora nesse cara.
Mas se a qualidade do sexo é muito importante para o sexo oposto,
assim como é para nós, homens, uma diferença existe entre o sexo
feminino e o masculino.

Isso não é uma regra, pois nem todas as mulheres são iguais. Embora
algumas sejam extremamente parecidas com outras, a questão é que as
preliminares para as gatas são mais do que importante e se você tiver
pressa pode deixar a desejar e levar um pé na bunda. Muitas mulheres
preferem prolongar as preliminares, com envolvimento, romantismo e
sedução, ainda mais quando estão conhecendo um homem.

Dessa forma, você tem que ir com “menos sede ao pote” e beber
devagar, sem a pressa de chegar ao auge o quanto antes. Isso é um dos
pontos fundamentais para saber como excitar uma mulher na cama ou
em qualquer outro lugar onde vocês se encontrem juntos e a sós, ou não
exatamente. Além disso, outra dica quanto as preliminares é se contentar
com elas por vezes. Não ir até os “finalmentes” com a gata e deixar ela
com gostinho de quero mais pode ser uma forma eficiente para seduzi-la
e manter a sedução em jogo.

Como deixar uma mulher louca por você

Conforme o estilo de gata que a mulher que você deseja excitar possui,
existem técnicas diferentes para deixá-la enlouquecida. Como nem todas
as mulheres possuem o mesmo jeito de ser é preciso se certificar de que
ela como a maioria gosta de prolongar as preliminares, isso você vai
perceber ao estar com ela. Para tanto, é necessário ter o tato para saber
se ela está gostando de estar com você, se ela não tem pressa ou se
gosta das coisas de forma mais rápida.
Isso é um conhecimento que se adquire, inclusive, com a prática, pois
nem sempre a prática segue a teoria. Saber o que fazer e como fazer é
também muito importante, principalmente, quando você estiver com a
gata pela primeira vez. Nesse momento, observe a sua reação a cada
ação sua para saber se a mulher está satisfeita. Claro que isso deve ser
feito sem preocupações, deixando que a situação flua e não
mecanizando nenhuma atitude sua.

Porém, é preciso que você entenda que para excitar uma mulher na
cama, você deve preparar o campo anteriormente, antes mesmo das
preliminares. Como a mulher gosta de envolvimento, ela precisa ser
seduzida pelo homem desde o início para desejar ir para a cama com
ele. Esse desejo pode ser despertado de uma série de formas, como o
que você falar a ela, como falar, a maneira de dizer as palavras perto do
seu ouvido, a forma como toca ela, ao tocar em sua perna, no seu braço,
nos seus cabelos, etc.

Você também pode despertar o desejo de uma mulher ao estar bem

vestido, perfumado e arrumado, exalando sedução. Mulheres podem
ainda se excitar com homens que tem um jeito determinado, numa típica
atitude de macho alfa dominante, aliás, muitas delas ficam caidinhas por
esse tipo de homem.

Dicas para excitar uma mulher na cama

Se você atentar a todos os detalhes que antecedem as preliminares e as

preliminares propriamente dita, é bem possível que você atinja o sucesso
máximo na cama com a gata. Conhecer o tipo da mulher, se ela faz mais
o estilo romântico, sensual, determinado, recatado, intelectual, etc,
também vai ajudá-lo a saber como excitar uma mulher na cama.

“Como a mulher gosta de envolvimento, ela precisa ser

seduzida pelo homem desde o início para desejar ir para a
cama com ele..”
Mulheres mais tímidas, recatadas e românticas vão preferir uma
excitação leve, com romantismo, muitos beijos e preliminares
longuíssimas, já as gatas com estilo mais sensual e determinado podem
ficar mais excitadas se você não demorar muito nas preliminares,
tomando as rédeas da situação e sendo mais determinado, até mesmo
na cama a atitude e confiança são características que excitam uma
mulher.

Se você perceber que a gata gosta de inovar na cama, pode propor

fantasias sexuais para animar o momento. Massagens relaxantes
também são atitudes que podem deixar a mulher ainda mais caidinha por
você, bem como beijos e carinhos em lugares estratégicos, perceba na
gata os lugares do seu corpo que são mais sensíveis ao toque e tire
proveito dessa descoberta. A gata também pode propor brincadeiras e
você deve aceitá-las se quer satisfazer a sua gata por completo.

Embora seja a cama o lugar mais comum para o sexo, você pode propor
a gata lugares diferentes e mesmo inusitados, alguns deles podem ser
inclusive bastante excitantes e gata pode ficar muito excitada com a
ideia. Também é importante que você deixe a gata bem a vontade para
que relaxe e aproveite o momento.

Aprenda A Criar Tensão Sexual

Você já teve aquele momento em que o papo flui muito bem

mas no fim você não consegue nada? Com certeza o que faltou
foi tensão sexual entre vocês, e por isso você acabou ficando
apenas como mais um cara legal que ela conheceu.

Um Desafio Para Maioria Dos

Homens
Criar tensão sexual é necessário para fazer com que a garota
queira passar do estagio da interação social e ir para um
relacionamento físico.
Entretanto essa costuma ser uma área na qual a maioria dos
homens possui um pouco mais de dificuldade, pois muitos tem
medo de serem mal educados ou mesmo serem um pouco mais
ousados.

Crie Desejo Sexual Corretamente

Para começar saiba que isso varia muito de mulher para
mulher. Para algumas, você vai ter que criar mais tensão sexual
do que com outras, pois ao mesmo tempo em que tem aquelas
mulheres que conseguem falar abertamente sobre este tipo de
assunto existem aquelas que são mais inibidas sexualmente.

O melhor a se fazer é nivelar a tensão sexual até chegar

em um ponto correto. Começando de um ponto mais baixo
como relacionamentos e aos poucos direcionando a conversa
para atingir um nível ideal, você evita de parecer um homem
inofensivo e ao mesmo tempo consegue descobrir o ponto ideal
para tirar um beijo dela sem parecer apenas um tarado.

Identifique o Momento Certo

Observe as reações dela durante a conversa. Repare nas
reações dela durante diferentes situações, quando estas reações
forem semelhantes as suas não perca a oportunidade, de
começar a elevar o desejo sexual dela para ficar do mesmo nível
que o seu. Você pode se utilizar de:
 Provocações que demonstrem o seu interesse discretamente
 Propondo desafios que aumentam a expectativa de ficar com
você
 Conversas sugestivas com o foco na descrição das sensações
 Conversas com vocabulário de duplo sentido
 Papo aberto sobre sexo
Um detalhe importante é sempre identificar como e que
método utilizar conforme o nível da atração sexual
entre vocês.
O Toque é o Maior Aliado
As mulheres são muito mais sensíveis ao toque do que nós
homens. Quando começar a falar com ela você já deve estar
exercitando o toque, pois é a melhor maneira que você tem de
excitar uma mulher. Mas para utilizar o toque de maneira
efetiva comece pensando que não deve apenas tocá-la por tocar.

O seu toque deve ser para ressaltar as sensações que

você transmite a ela, principalmente durante histórias que
você conta.
Assim que tiver experiência você vai estar criando tensão sexual
antes mesmo de conversar com a gata, uma simples troca de
olhares é capaz de fazer isso. Lembre-se que elas são fortemente
atraídas pelos caras que amam as mulheres.

Dirty Talk: O Que Falar Na Hora H

Se você é daqueles que acha que apenas um ter um membro
grande é o suficiente para satisfazer uma mulher você está
enganado.

A função do dirty talk é fazer com que a sua garota

quebre o paradigma da repressão sexual feminina
imposta pela sociedade e se entregue a você entre
quatro paredes, e já sabemos que quando falamos
corretamente com uma mulher é possível influenciá-la de
maneiras incríveis.

Saiba Como Falar

Você não vai excitá-la usando palavras de baixo calão logo no
inicio, o ideal é começar com coisas mais simples e ir
apimentando o vocabulário de acordo com o clima da
transa vai aumentando. Mas cuidado você tem que saber
a diferença entre o vocabulário que a faz se sentir
desejada e o que é ofensivo existem até algumas mulheres
mais hardcore que gostam de serem chamas de vagabundas
durante a relação sexual, mas na duvida, modere o vocabulário
para não deixar a sua parceira desconfortável.
É fato que as mulheres gostam de serem chamadas de gostosas
durante o sexo, é muito estimulante quando você a faz se
sentir desejada na cama, mas quando você repete a cada
minuto que acha ela gostosa, você tem um efeito totalmente
contrário.
Por isso seja mais criativo na hora do dirty talk, fale no ouvido
dela e comece a mencionar que gosta de outras partes
do corpo dela. Outra coisa totalmente broxante é você ficar
pedindo permissão durante a transa ou mesmo ficar
perguntando se ela está gostando a cada minuto.

O Dirty Talk É Para Os Dois

Basicamente o uso do dirty talk para excitar uma mulher não é
uma tarefa muito difícil, se resume a ser criativo na hora
de escolher as suas palavras para estimular a mulher
durante a transa, coisas como descrever detalhes, destacar as
expressões, elogiar o sexo, deixe bem explicito as suas
vontades e desejos usando um tom de voz suave. Tudo
isso vai fazer com que ela se solte e te retribua lhe elogiando e
pedindo por mais.
Nesse momento você deve fazer o uso de um vocabulário mais
chulo para se expressar, nada de coisas como amorzinho e
princesa, pois a sua função é deixá-la com tesão.

Entretanto, saiba que não é porque você aprendeu muito

sobre o que falar durante o sexo, que deve ficar narrando a
transa inteira, as vezes é bom ficar em silencio um pouco, pois
os suspiros e gemidos também fazem parte de uma noite de
sexo prazerosa.

Como Levar Uma Mulher Pra

Cama
Você conheceu aquela gata, a afinidade de vocês está muito alta
mas você está frustrado pois não sabe como levar ela para cama.

Muitos homens não conseguem incentivar a mulher a ir para

cama com eles, nesses casos é perfeitamente normal
ficar apenas no beijo, por isso eu vou aqui explicar alguns
princípios sobre como levar uma mulher pra cama.

Saiba Quando Ela Esta Afim

De inicio se a gata já está saindo com você sua tarefa não deve
ser difícil, a única coisa que deve estar faltando é criar um
clima. A própria garota pode estar te dando pistas de que quer ir
para cama com você a partir da linguagem corporal.

 Se ela permite que você a toque com frequência

(especialmente nos ombros, pescoço ou cabelos), ou se ela
procura tocar você.
 Se ela olha para os seus lábios com frequência ou tenta
direcionar a sua atenção. para os dela, especialmente se ela
mexe os lábios enquanto não fala nada.
 Preste atenção na posição dos braços, geralmente estão
abertos para demonstrar que ela está mais receptiva a você.
 Verifique se ela repete alguns dos seus movimentos.
 Note se ela passa as mãos pelo corpo, tentando chamar a
atenção para partes em especifico.
Se você identificar um ou mais itens então só o que lhe
resta sugerir o tema de maneira natural durante o papo e com
certeza você será correspondido.
Não Seja Apressado
Mas na maioria das vezes saber como levar uma mulher
pra cama vai exigir de você um pouco mais de
paciência, pois nem todas as mulheres vão se entregar com
facilidade.
Cabe a você conseguir a confiança dela, crie o máximo de
conexões emocionais possíveis entre vocês a partir da conversa,
pergunte sobre o que ela gosta, se mostre um cara interessado.
Você deve mostrar que pode fazer ela se sentir segura na sua
presença mostrando que é um homem de atitude.

Crie o Clima Ideal

Entretanto entenda que não importa o quanto você saiba que
ela está afim, é importante evitar os clichês e deixar as coisas
fluírem naturalmente.
Crie um clima no qual você possa interagir bastante com ela,
coisas como beijos bem feitos em locais diferentes do corpo e
caricias nos locais apropriados lhe dão brechas muito maiores
do que você perguntar diretamente se ela quer transar ou
mandar indiretas que cortam o clima.
Algumas mulheres costumam ser um pouco mais difíceis de
levar para cama mas isso não significa que elas não querem,
neste caso eu recomendo que você procure finalizar com um
bom beijo e deixar a transa para outro dia, por mais difícil que
seja fazer isso.

Mas faça isso apenas se sentir que ela está dificultando,

do contrario você vai sair perdendo.
Não se esqueça que ao menos que a mulher seja muito fácil, é
importante ter paciência para entender como levar uma mulher
pra cama.

Posições Que As Mulheres Mais

Gostam
Se você é um cara que trabalhou muito para causar aquela
ótima impressão na mulher então com certeza você não vai
querer jogar todo o seu esforço fora por não saber como
satisfazer a sua mulher na cama. Por isso eu separei aqui
algumas das posições que as mulheres mais gostam na cama,
mas vale lembrar que não é necessário que você seja um
acrobata e tente tudo logo na primeira noite as vezes
uma ou duas são mais do que suficientes para fazê-la chegar ao
orgasmo.
 Agarre a sua mulher com vontade e coloque-a de sentada de
frente para você. Nessa posição procure fazer um pouco do
trabalho e deixar que ela também faça, para que dessa forma
a mulher se sinta dominada e no controle ao mesmo tempo.
Tapinhas e puxões de leve no cabelo também são bem
vindos.
 Coloque ela deitada e de frente para você e apoie uma das
pernas dela no seu ombro enquanto você fica sentado. Essa
posição costuma ser muito excitante para ambos pois
permite uma maior penetração. Nesta posição você pode
impressioná-la com o acariciamento do clitóris para ganhar
maior lubrificação da vagina e fortes espasmos musculares
que iram exercitar ambos.
 Deixe que ela fique em cima de costas para você, enquanto
ela permanece com a barriga para baixo mexendo os quadris
você permanece deitado. Uma Posição que costuma deixar
os homens muito excitados pela boa visão do bumbum da
parceira além é claro de colocar as mulheres no controle da
situação.

 Uma das posições que as mulheres mais gostam e preferida

de muitos homens. Enquanto ela fica de quatro com a
vagina exposta o homem a penetra. Essa posição permite
uma penetração profunda enquanto a mulher ajuda
mexendo o quadril.
 Para fazer essa é um pouco complicado pois requer
equilíbrio por parte da parceira e força por parte do homem.
Enquanto você fica de pé segurando ela no colo, ela coloca
as pernas em volta do seu corpo.
 Outra posição que é o ápice do sexual do casal. Você coloca
ela deitada com a barriga para cima e de frente para você e
apoia os dois pés dela no seu ombro, enquanto você a
penetra de forma acelerada, essa posição também funciona
muito bem em locais mais amplos como mesas e cadeiras.
  Mais uma posição que pode ser feita em diversos lugares
amplos. Enquanto ela fica de costas empinada e se apoiando
na parede o homem a penetra por trás.
 Essa posição por mais clichê que pareça está entre as
posições que as mulheres mais gostam por possibilitar
muita interação com o parceiro na hora do sexo. Um papai e
mamãe básico costuma ser uma posição muito confortável e
romântica, já que muitos gostam até mesmo da troca de
olhares durante o ápice do prazer.

Diferente dos homens, as mulheres não ficam excitadas só com o

estímulo visual - algo como um filme pornô ou um corpo sarado. O toque
é o que faz a mulher sentir desejo e prazer, principalmente se forem
tocadas nas zonas erógenas.
As áreas erógenas possuem um grande número de terminações
nervosas, que excitam e proporcionam prazer. A maioria das mulheres,
sentem muito desejo quando são tocadas ou acariciadas nestas partes.
Por esse motivo é que as preliminares são tão importantes para elas.
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Conheça abaixo algumas zonas erógenas do corpo feminino sensíveis

ao toque e não esqueça de dar atenção a esses “pontos especiais”.
Fazendo assim, você agradará a sua parceira na cama.
1- Orelhas
Os homens devem investir nessa parte do corpo da mulher. Dar beijos
delicados atrás da orelha, roçar os lábios em volta do ouvido ou dar
algumas mordidas de leve no lóbulo são carinhos que enlouquecem
qualquer mulher.
2 – Cabelo
A maioria das mulheres ama seus cabelos, mas eles não servem só de
enfeite na cabeça. Para deixar a mulher excitada, o homem deve passar
os dedos entre eles e, depois, apoiar a mão na nunca dela, fazendo
carinho com os dedos. É bom aproveitar essa posição, puxá-la para
perto e beijá-la.
3 – Nuca
A nuca é cheia de terminações nervosas e, por esse motivo, é uma área
muito sensível. Quando os homens respiram perto da nunca, já deixam
as mulheres com muito desejo. Como essa parte do corpo é muito
sensível, o homem tem que aproveitar para beijar e fazer outros tipos de
carícias com a boca.
 4- Mãos e Braços
É um ótimo lugar de estímulo sexual feminino é na parte interna dos
braços e o lado contrário do cotovelo. Enquanto rola o beijo, percorrer
com as pontas dos dedos o braço da mulher e segurar suas mãos só irá
aumentar o desejo.
5- Cérebro
Não custa lembra: #sexo não envolve só o lado físico - o emocional e o
psicológico também precisam contribuir. Respeitar os limites da sua
parceira, investir na intimidade e na confiança mútua podem ser bons
caminhos para liberar essa área. Frescura? Nada disso: dá para chegar
ao orgasmo só fantasiando, como nos sonhos eróticos. #Curiosidades

 Orelhas
Lambidas ao redor da orelha e sussurros ao pé do ouvido podem garantir ainda mais prazer à mulher,
na hora H. Durante a relação sexual, o lóbulo, a cavidade do pavilhão e a área atrás da orelha têm
sua sensibilidade aumentada. Então, a dica é: use a boca, a língua e até os dentes para morder
levemente a orelha dela. Elogios calientes também são bem-vindos.

 Nuca
A nuca é uma área sensível que quando estimulada provoca arrepios. Experimente afastar o cabelo
da mulher e beijar, suavemente, a sua nuca, ou, simplesmente, aproximar a boca e respirar sobre o
local. A nuca é sensível até a simples carícias.

 Umbigo
O umbigo e a região ao redor (não é a barriga) são uma zona levemente sensível. Uma massagem
nesta região, com movimentos de cima para baixo, pode aumentar a circulação nos genitais e,
consequentemente, a excitação.

 Lombar
Essa é uma área a que, geralmente, as pessoas dão pouca atenção durante uma relação sexual. No
entanto, é na lombar onde estão concentradas grande parte das terminações nervosas das costas.
Então, abuse dos óleos para fazer massagens nesta região, e não deixe de fora o ossinho do cóccix.
Essa região, incluindo os glúteos, é bem sensível.

 Parte interna das coxas

 A parte interna da coxa, por estar próxima da região vaginal, ganha sensibilidade quando o corpo
está excitado. Durante o sexo oral, estimule esta região com os dedos, a boca e a língua. Beije a parte
interna da coxa, passando pela virilha (esta também é uma zona sensível), antes de chegar ao clitóris.

Touch My Body: The Most Sensual Female Body Parts,

Based On Science
May 14, 2014 03:21 PM By Lizette Borreli @lizcelineb l.borreli@medicaldaily.com

A group
of Canadian scientists tested the most erogenous female body parts to confirm once and
for all which spots men should target in the bedroom. Photo courtesy of Shutterstock
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Most men admit to remaining curious as to what turns a woman on and what specific body parts
require the most attention. It is not until several rounds of trial-and-error that men will begin to
become aware of what turns their partner on in between the sheets. They then stick to the usual
repertoire in the boudoir. Now, Canadian scientists have found a way to eliminate the process
altogether by identifying the most erogenous female body parts, based on touch, pressure, and
vibration. The recent study is published in the Journal of Sexual Medicine.
To investigate, the team of Canadian researchers at the University of Montreal recruited 30 women
between the ages of 18 and 35. Using light touch, pressure, and vibration, they studied each woman's
clitoris, labia minora, vaginal and anal margins, the lateral breast, areola, and nipple. They were then
compared to neutral areas on the body, such as the neck, forearm, and abdomen.
The women were asked to lay under a bed sheet while they stimulated various outer parts of the
female body with scientific instruments. The researchers asked the participants to rank their
sensitivity to light touch, pressure, and vibration stimulated by the instruments in each area.
Stimulation was applied for 1.5 seconds. Then, the researchers waited for five seconds before they
asked the women if they felt it.

The unsurprising findings confirmed our common knowledge and the scientists’ knowledge about
the erogenous zones in the female anatomy. When it came to light touch, the neck, forearm, and
vaginal margin were ranked the most sensitive area, and the areola was reported the least sensitive.
The clitoris and nipple were the most sensitive when it came to pleasure, whereas the lateral breast
and abdomen were the least. Lastly, the clitoris and nipple were found to be the most sensitive to
vibration. The clitoris, expectedly, was the most sensitive to vibration compared to all the body
parts.

Overall, the female genitals were found to be more sensitive to pressure and vibration compared to
touch, which the scientists found “interesting” since people enjoy sex and sex toys, according
to Time magazine. The Canadian scientists hope their findings will lead to more satisfying sexual
experiences for women since their most erogenous zones are now scientifically proven. They also
suggest this can provide useful information for doctors who perform breast augmentation and gender
reassignment surgery.
Feet were once thought to have a sensual connection to the genitals due to the concentration of nerve
endings in the sole and digits of the foot. However, in a 2013 study, neuroscientists have found it to
be the least appealing part of the male and female anatomy when it comes to studying the link
between sex and the brain.
So men, stop the toe sucking and licking, and use what scientists have confirmed. They have better
equipped you to please your woman.

Sources:

Beaulieu-Prévost D, Bélanger M, Cordeau D, Courtois F. The Assessment of Sensory Detection

Thresholds on the Perineum and Breast Compared with Control Body Sites. The Journal of Sexual
Medicine. 2014.
Chaldecott J, Lovett VE, Lucas MD, Turnbull OH. Reports of intimate touch: Erogenous zones and
somatosensory cortical organization. Cortex. 2013.