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Jesús Juárez
Noviembre de 2014
SÍNDROME DE BURNOUT 2
Índice
Introducción 4
1. El estrés 5
3. El estrés crónico 7
4. El estrés laboral 8
5. El síndrome de burnout 8
Conclusiones 12
Referencias 13
Apéndices 15
SÍNDROME DE BURNOUT 3
Resumen
Es una realidad que la tarea docente en la actualidad, se encuentra sometida a fuertes presiones
de carácter social y gubernamental. Derivado de la propia naturaleza del trabajo que desempeñan
los docentes, éstos terminan acumulando a través de su vida laboral una gran cantidad de estrés.
Los docentes se ven exigidos a implicarse en la problemática y preocupaciones de las personas
con las que conviven comúnmente, generándose una interacción reiterativa, que va generando
sensaciones acumuladas y desgaste emocional, que lo conducen a un estado de estrés crónico y a
generarle síndrome de burnout poniendo en riesgo su rendimiento laboral afectando la calidad
educativa.
Palabras clave:
Estrés, estrés docente, sindrome de burnout, MBI-ES.
Abstract
It is a reality that the teaching task at present, is under strong pressure from social and
governmental. Derived from the nature of the work performed by teachers, they end up
accumulating through their working life a lot of stress. Teachers are required to engage in the
issues and concerns of the people commonly coexist, generating a repetitive interaction that
generates cumulative feelings and emotional exhaustion, leading him to a state of chronic stress
and burnout putting carry potential risk affecting their work performance quality education.
Keywords:
Stress, teacher stress, burnout syndrome, MBI-ES.
SÍNDROME DE BURNOUT 4
Introducción
Es una realidad que la profesión docente se encuentra sumida en una terrible crisis social.
El rol del maestro se ha demeritado terriblemente y ha perdido valor ante la sociedad. Las
presiones con las que desempeña su labor han ido en aumento y prueba de ello, son las Reformas
implementadas recientemente por el Presidente de la República, el Lic. Enrique Peña Nieto. Al
docente se le exige cada día más y hoy día se tiene la percepción de que no se valora su trabajo
como es debido. Existe la sensación de que cualquier esfuerzo es vano y por ello no es de
extrañar que los docentes al poco tiempo de iniciar su carrera laboral, se sientan superados por
las exigencias que privan en el medio y terminen siendo víctimas de la enfermedad de moda: el
estrés.
Sin embargo, no se le ha dado la importancia necesaria al tema y se ha abandonado al
docente a su suerte, sin advertirle de las graves consecuencias que produce el estrés. Al respecto,
las diferentes investigaciones que se han realizado sobre el tema han comentado sobre los efectos
negativos y positivos del estrés, sin embargo, cuando esté se vuelve parte de la rutina del docente
conlleva graves consecuencias. Es por ello, que los docentes al agotar sus recursos emocionales
llegan al punto de quedar fundidos, agotados o quemados. Existe la sensación de no poder dar
más de sí mismos. El Síndrome de Burnout es un tema de poca difusión entre los docentes, y sin
embargo, a diario son víctimas de él.
En este sentido, el síndrome ha sido estudiado desde varias perspectivas, predominando
los estudios clínicos, sin embargo ha sido expandido a otras profesiones, al grado de las
psicólogas sociales Cristina Maslach & Susan Jackson desarrollaron un instrumento propio de
esta profesión, el MBI-ES. Por lo tanto, dicho instrumento se puede emplear para conocer los
niveles de afectación de burnout en los colectivos docentes, porque es un hecho que los docentes
son un blanco susceptible de ser afectado y las consecuencias que con ello conlleva pueden ser
catastróficas para el mismo docente como para la institución educativa.
BURNOUT 5
1. El estrés
El estrés es una de las grandes pandemias de nuestro tiempo, se ha convertido en el
malestar con el que simplemente las personas han aprendido a vivir, pues lo consideran
como parte de su existencia. Es la razón a la cual atribuimos la mayoría de nuestros
problemas en la actualidad. El psicólogo Manuel Jesús González García (2006) menciona
que el estrés es la “sensación de tensión tanto física como psicológica que puede ocurrir en
situaciones específicas difíciles o inmanejables, por lo tanto las personas perciben
diferentes situaciones como estresantes” (p. 8). En otras palabras el estrés es la respuesta
del organismo a las situaciones desconocidas o amenazantes. Al respecto se define al estrés
como el “estado psicofísico, que experimentamos cuando existe un desajuste entre la
demanda percibida y la percepción de la propia capacidad para hacer frente a dicha
demanda” (González, 2006, p. 8).
Por lo tanto, el estrés afecta la personalidad y la autoestima de quién lo padece, sin
embargo parece que es parte de la cotidianidad. González (2006) menciona a Gold (1982)
[quién] advierte que “el estrés es algo tan seguro como la muerte, padecida en algún
momento por los seres humanos y que no existen ambientes libres de estrés y hasta es
necesario el vivir con cierto grado de tension” (p. 10).
Dentro de la patología del estrés se puede comentar que esté se clasifica en función
de la duración del estímulo en agudo, episódico y crónico. El estrés agudo es la forma de
estrés más común. Es un estímulo de corta duración, se trata de una respuesta instintiva, es
decir, sucede de repente. Cumple el rol de preparación de preparación para la huida o el
ataque, ante situaciones percibidas de peligro. En pequeñas dosis puede ser benéfico. Por su
parte, el estrés episódico afecta a las personas cuyas vidas son desordenadas. A este tipo de
personas generalmente las cosas les salen mal por más que las planeen; viven
constantemente de prisa; asumen demasiadas responsabilidades; y a diferencia del estrés
agudo, estas personas no están conscientes del problema y si no lo manejan adecuadamente
están en peligro de padecer estrés crónico (Russeck,2014, párr. 6-11) .
Por lo tanto se hace mención de los aspectos positivos y negativos del estrés. Al
respecto, la American Psychological Association [APA] (2014) menciona que:
El estrés agudo es la forma de estrés más común. Surge de las exigencias y
presiones del pasado reciente y las exigencias y presiones anticipadas del futuro
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Freudenberger (1974) utilizó por primera vez el vocablo burnout para referirse a los
problemas de los servicios sociales, pero fue la psicóloga estadounidense Cristina Maslach
quién comenzó a divulgarlo en el Congreso Anual de la Asociación Americana de
Psicólogos en 1977. Ella utilizó esta expresión para referirse a que los trabajadores de los
servicios humanos después de meses o años de dedicación acababan 'quemándose' en el
trabajo (Mansilla, 2014, párr. 2).
De manera que el síndrome de burnout hace referencia a un fenómeno de desgaste
profesional observable en los profesionales que trabajan directamente con personas
(Mansilla, 2014, párr. 4). Al respecto añade:
Los trabajadores que pueden ser susceptibles de burnout se encuentran con mayor
frecuencia entre aquellas ocupaciones en las que se presta una atención constante y
directa de ayuda a personas; es el caso de las profesiones sanitarias, sociales o
educativas, y son algunos de estos trabajadores los que pueden desarrollar
sentimientos cada vez más negativos hacia los pacientes, usuarios o alumnos
(Mansilla, 2014, párr. 5).
Gil-Monte (2001) comenta que el síndrome de quemarse por el trabajo se define
como una respuesta al estrés laboral crónico integrado por actitudes y sentimientos
negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional, así
como por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado. Esta respuesta ocurre con
frecuencia en los profesionales de la salud y, en general, en profesionales de organizaciones
de servicios que trabajan en contacto directo con los usuarios de la organización (párr. 7).
Desde un enfoque psicosocial el fenómeno ha sido conceptualizado como un
síndrome de baja realización personal en el trabajo, agotamiento emocional y
despersonalización (Gil-Monte, 2001, párr. 9). Añade Gil-Monte (2001) que en el nivel
individual, la existencia de sentimientos de altruismo e idealismo lleva a los profesionales a
implicarse excesivamente en los problemas de los usuarios, y convierten en un reto
personal la solución de los mismos (párr. 13). Existen profesiones y ámbitos con un extra
de sufrimiento que son el caldo propicio para su evolucion como menciona Darrigrande
(2012):
Un ámbito especialmente sensible al desarrollo de este Síndrome es el ámbito
educacional o docente. Son los profesores quienes deben lidiar con los cambios y
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las exigencias impuestas tanto por los directivos, padres y alumnos, en el desarrollo
de sus funciones que son de gran importancia social: si el profesor(a) se encuentra
en un precario estado psicológico influirá en la calidad de enseñanza que imparta a
los estudiantes (p. 74).
En base a lo formulado previamente se puede mencionar que los docentes son el
blanco perfecto para la proliferación del síndrome de burnout, debido a que realizan
su práctica docente rodeados de condiciones cada vez más exigentes.
El origen del síndrome de burnout es atribuido principalmente a la sobrecarga
laboral y al hecho de ser blanco recurrente de agresividad por parte de padres y alumnos.
Esto [lleva] a los profesores a mostrarse irritables e intolerantes, lo que además de
deteriorar la relación con los alumnos, se [traduce] en ausentismo reiterado y aumento de
licencias médicas (Darrigrande, 2012, p. 74). Se añade que desde los inicios de la docencia,
el maestro pasó del elogio social a los reproches de la sociedad y demandas crecientes. Esta
transformación y sus implicancias impactaron en su cuerpo, el que fue variando de la
enfermedad por disfonía a otras dolencias de índole psíquico como la depresión, síndrome
de burnout, irritación e insomnio (Darrigrande, 2012, p. 74).
6. El Maslash Burnout Inventory
Con el interés de desarrollar algún recurso para medir este fenómeno, la psicóloga
social Cristina Maslach en colaboración con la psiquiatra Susan Jackson diseñaron el MBI-
GS (Maslach Burnout Inventory – General Survey, 1981), instrumento que permite evaluar
los tres síntomas del burnout. Al contar con este recurso, surge el interés de estudiar casos
similares en otras profesiones, entre las que destaca la actividad docente. Maslach y
Jackson hicieron las adaptaciones correspondientes del MBI para evaluar el burnout en las
diversas profesiones y desarrollan en 1986 el MBI-ES (Maslach Burnout Inventory-
Educators Survey) orientado a evaluar el síndrome de burnout en los docentes (Mota,
Mollinedo, Ordónez & Torres, 201, p. 185).
El MBI-ES esta formado por 22 ítems que se valoran con una escala tipo Likert en
las cuales el sujeto valora, mediante un rango de 6 adjetivos que van de “nunca” a
“diariamente”, con qué frecuencia experimenta cada una de las situaciones descritas en
cada uno de los ítems (Napione-Berge,2011,p.143). La escala se mide según los siguientes
rangos:
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• 0 = Nunca
• 1 = Pocas veces al año o menos
• 2 = Una vez al mes o menos
• 3 = Unas pocas veces al mes o menos
• 4 =Una vez a la semana
• 5 = Pocas veces a la semana
• 6 = Todos los días
El MBI-ES se divide en tres escalas, cada una de las cuales mide las tres
dimensiones que configuran el constructo burnout: Agotamiento Emocional,
Despersonalización y Realización Personal en el trabajo.
Llaneza (2009, p. 502) menciona que mientras que en las escalas de agotamiento
emocional y despersonalización puntuaciones altas corresponden a altos sentimientos de
estar quemado, en la escala de realización personal bajos valores corresponden a altos
sentimientos de quemarse. Tanto el constructo de quemarse como cada una de sus
dimensiones son consideradas variables continuas; las puntuaciones son clasificadas
mediante un sistema de percentiles para cada escala:
• Valores menores a 25 indican niveles bajos.
• Valores entre 25 y 75 indican niveles medios, y
• Valores arriba de arriba de 75 indican niveles altos.
Es importante conocer si un colectivo docente se encuentra afectado por el síndrome
de burnout. Es muy peligroso contar con maestros que sufren los estragos, pero es más
peligroso, tenerlos y que estos no sepan que estan siendo afectados. El MBI-ES es una
herramienta bastante útil para conocer los niveles de burnout de los colectivos docentes, por
lo que una fuente que puede generar un sinnumero de investigaciones.
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Conclusiones
Referencias
American Psychological Association. (31 de Octubre de 2014). Stress: The different kinds
of stress. Obtenido de http://www.apa.org/helpcenter/stress-kinds.aspx
Estrés Laboral. (07 de Noviembre de 2014). Toda la información sobre el estrés laboral.
Obtenido de http://www.estreslaboral.info/
Guerrero Mothelet, V. (2014). Estrés: ¿qué pasa si es excesivo? ¿Cómo vez? Revista de
divulgación de la Ciencia de la UNAM(151), 10-15. Obtenido de
http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/151/estres-que-pasa-si-es-excesivo
Mota Enciso, F., Mollinedo Riveros, L., Ordónez Méndez, A., & Torres Ramírez, I. M.
(2011). Burnout en profesores de Villahermosa Tabasco: análisis correlacional con
variables sociodemográficas y laborales. En A. Barraza Macias, Estrés, burnout y
bienestar subjetivo. Investigaciones sobre la salud mental de los agentes educativos
(págs. 182-210). México: Instituto Universitario Anglo Español.
Russek, S. (26 de Noviembre de 2014). Intensidad y duración del estrés. Obtenido de Tipos
de estrés según su intensidad y duración: http://www.crecimiento-y-bienestar-
emocional.com/intensidad-duracion-estres.html
BURNOUT 15
Apéndices
1. Organizador gráfico
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2. Secuencia argumentativa