UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR

INSTITUTO PEDAGÓGICO DE CARACAS

Departamento de Pedagogía
Cátedra de Orientación Educativa
Curso: Desarrollo Socio-Afectivo (PBB-206)
Profa. Xiomara Rojas

SUPERAPRENDIZAJE
Antecedentes

En la década de los años sesenta Georgia Lozanov, psiquiatra y parasicólogo búlgaro, creó
la Sugestopedia, investigación basada en el uso de los recursos de la mente humana como
forma novedosa y poderosa de aprender y expandir la memoria a través del estudio de las
técnicas del Yoga Raja y Yoga Mental, que desarrollaban los Yoghis, logrando mejorar su
capacidad de alcanzar la súper memoria o hipermnesia usando la respiración consciente y la
relajación, descubriendo de esta manera un estado óptimo de aprendizaje.

En Ucrania, mientras hacía investigaciones para su doctorado, descubrió que en los

hospitales búlgaros y rusos se escuchaba música barroca del siglo XVII, de compositores
como Vivaldi, Telemann y Bach. Luego agregó a su investigación la música clásica de
Mozart, Beethoven y Brahms, cuyos efectos en la mente y la memoria eran relajantes,
armónicos y poderosos. Descubrió también que esta música ayudaba a la regulación del
ritmo cardíaco y la presión sanguínea.

Este sistema de aprendizaje óptimo consiste en ubicarse en el mejor estado mental y

corporal relajado a través de respiraciones, con el uso de la música para expandir la
memoria y suministrarle energía al cerebro de manera que se absorba la información de una
forma pausada y rítmica, con el estrés necesario para estar motivado, relacionando la
respiración controlada y consciente, la relajación, la visualización, la alimentación, la
música y el estudio del funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de estrategias
destinadas a aumentar al máximo la memoria y la construcción de conocimiento e
información, liberando al individuo del exceso de estrés, mejorando su salud y su
creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias de manera global.

Fundamentos

El superaprendizaje es denominado también aprendizaje acelerado. Es un conjunto de

técnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística.
En este sentido, nos permite conocernos más a nosotros mismos, asumir el aprendizaje con
compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es aprender. El superaprendizaje
permite conectarnos con nuestra naturaleza humana, con nuestras necesidades esenciales,
además de eso trascender esa parte humana, más allá de lo biológico, psicológico, social
hasta lo espiritual llegando a descubrir nuestro genio interior. Esto significa que el
superaprendizaje nos permite explorar y estimular las potencialidades inherentes al ser
humano en forma placentera y natural.

Es una nueva concepción del proceso educativo, un cambio de paradigma en el proceso de

aprender que señala que podemos acceder a un 90 % de nuestra capacidad cerebral en lugar
del 10 % al que estamos acostumbrados.

Los fundamentos que rigen al superaprendizaje, están relacionados con el Aspecto

Neurofisiológico, que comprende:

TEORIA DEL CEREBRO TRIUNO

Nuestro cerebro está dividido física y químicamente en tres estructuras:

La Neocorteza:

Es el cerebro más nuevo, está situado por encima del sistema límbico, y está conformado
por los Hemisferios Izquierdo y Derecho. Está constituido por una red de conexiones entre
axones y dendritas que se comunican por medio de las sinapsis que ocurren en los
hemisferios izquierdos y derechos atravesando el cuerpo calloso. Las aperturas son los ojos
y los oídos, los cuales son los canales de entrada de información a dicho cerebro.

El cerebro de la Neocorteza tiene como función primordial el pensamiento. El hemisferio

izquierdo piensa en palabras/verbal, es un pensamiento convergente y unidireccional,
lógico de causa y efecto, analítico, científico, matemático, exacto, piensa en forma
secuencial (paso por paso), es racional, lineal, temporal, percibe las partes en lugar del
todo, es el cerebro de la conciencia. El hemisferio derecho piensa en imágenes (analógico),
es un pensamiento divergente y multidireccional, creativo (fluido, flexible, original), el
pensamiento es por asociación, al azar haciendo relaciones, es espacial (crea imágenes
tridimensionales), es artístico: musical, poético, dramático, visual, metafórico, es intuitivo
(fe, principios, corazonadas, auto-observación), percibe simultáneamente el todo, es
atemporal, es el cerebro inconsciente.

El Sistema Límbico:

Está situado envolviendo al reptil y conectado a la Neocorteza. Está constituido por los
siguientes elementos: Tálamo (placer, dolor), Amígdala (nutrición, hostilidad, protección,
oralidad), Hipotálamo, Bulbos Olfatorios, Región Septal (sexualidad), Hipocampo
(memoria de largo plazo), la pituitaria (directora del sistema bioquímico del organismo) es
el centro de los Neurotransmisores: Endorfinas (hormona del placer), Noradrenalina
(hormona de activación), Dopamina y Serotonina. Las aperturas son la nariz, boca y
genitales por medio de las que penetra la información que afecta a este cerebro. Este
cerebro tiene como funciones todas las emociones, sentimientos y afectos que siente
nuestro cuerpo: alegría, amor, tristeza, rabia, depresión, culpa, sexo, motivación
(preferencias) y regula las funciones metabólicas (regulación endocrina). Toda información
que entra a nuestro organismo es supervisada y controlada por el sistema Límbico lo que
constituye una función relevante en el proceso de sobrevivencia y de aprendizaje.

El Cerebro Reptil o Sistema Reptil:

Es el cerebro más primitivo está situado en la base del cuello, en la parte superior de la
médula espinal. Está constituido por los siguientes elementos: Tallo Cerebral, Columna
Vertebral, Sistema Reticular Activador y El Ganglio Basal. La apertura se realiza por medio
de la piel y los poros, a través de ella penetra la información que va directamente a este
cerebro. Este es el cerebro de la acción y el hacer, del acercarse o alejarse de, de los
rituales, los hábitos, las costumbres, la territoriedad el espacio vital, los ritmos, los
condicionamientos, adicciones, inhibiciones, seguridad, las necesidades básicas, los
instintos: hambre, sed, sueño, sexo (copulación) , conductas automáticas. Su acción es
involuntaria e inconsciente, actúa sin la intervención del pensamiento y las emociones, su
función es actuar. Es el cerebro de las conductas programadas y automáticas como la
preservación de la especie y los cambios fisiológicos para sobrevivir, como por ejemplo la
reacción de lucha o huida, los cambios fisiológicos que le ocurren al cuerpo ante el estrés y
la amenaza. Otra función importante de este cerebro es que aquí se procesan las
experiencias primarias, no verbales, ya sean de aceptación o de rechazo.

La teoría del Cerebro Triuno ofrece aportes valiosos para entender que el proceso de
aprendizaje debe realizarse con la totalidad de nuestro cerebro, en primer lugar lo que
vamos a aprender debemos sentirlo como una necesidad fisiológica, en segundo lugar,
querer y amar lo que aprendemos, en tercer lugar, entenderlo y finalmente, transformar ese
conocimiento o crear a partir de él. De este manera podemos afirmar que lo que hemos
aprendido lo hemos aprendido con los cuatro cerebros. Es necesario aclarar que el cerebro
funciona como una totalidad, por supuesto sabiendo que existen partes que realizan
funciones especializadas, pero que dichas partes están interconectadas y se comunican entre
sí. Las divisiones tienen una finalidad científica y didáctica para poder comprender el
funcionamiento del cerebro. En conclusión, nuestro cerebro necesita armonizarse,
sincronizarse, integrarse para lograr una coherencia entre sus distintas funciones que van a
repercutir en nuestra vida diaria en el pensar, sentir y actuar; en este sentido se dirigen las
técnicas y estrategias del superaprendizaje entre cuyos objetivos está lograr una integración
y coherencia en las funciones involucradas en el aprendizaje y en la realización de una vida
plena y feliz

1. ONDAS CEREBRALES Y APRENDIZAJE

El cerebro es energía, en él ocurren frecuencias vibratorias que se traducen en ondas

cerebrales. El científico Hans Berger quien inventó un aparato que llamó
electroencefalograma el cual amplifica y mide dichas frecuencias; las clasificó y denominó
de acuerdo a las letras griegas: beta, alfa, theta, delta. Se ha descubierto que las ondas alfa
son las ondas de la relajación, del aprendizaje acelerado, del superaprendizaje. Cuando
estamos produciendo ondas alfa nuestra mente está en estado de alerta y nuestra memoria
está potencial izada. Las producimos cuando estamos en estado de relajación y escuchamos
música especial que las origina. Asimismo, los científicos han descubierto que el estrés
impide la producción de estas ondas tan importantes en el proceso de aprendizaje, del
trabajo productivo y eficiente realizado en un estado mental placentero, tranquilo y feliz.

2. ASPECTO ESPIRITUAL
El superaprendizaje es transpersonal porque trasciende lo biológico, psicológico y social,
contacta al ser espiritual que todos llevamos dentro, ya sea que le llamemos Dios, energía o
naturaleza. Permite darnos cuenta que somos un micro cosmos que contiene todas las
posibilidades y que representamos al gran macro cosmos, el universo, en todas sus
partículas, potencialidades y energía.

Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com

SUPERAPRENDIZAJE

En los años sesenta diversos fisiólogos soviéticos mencionaron que apenas si utilizamos el
diez por ciento de nuestra capacidad cerebral, y sin embargo, podemos aprender a utilizar
las reservas de la mente.
Un científico búlgaro Georgi Lozanov descubrió una serie de técnicas que permiten utilizar
al mismo tiempo el cuerpo y la mente al máximo nivel de eficacia, hasta el punto de
desarrollar literalmente una mayor rapidez y facilidad en el aprendizaje.
Este sistema de aprendizaje recibe el nombre de "sugestopedia". La sugestopedia es una
serie de técnicas que ayudan a llegar a esas reservas de la mente y el cuerpo.
La sugestopedia pretende poner en funcionamiento las facultades del cuerpo, las del
hemisferio izquierdo y las del derecho de forma conjunta, como un todo organizado para
que el individuo pueda hacer mucho mejor todo aquello que se proponga.
La sugestología tiene sus raíces más profundas en el sistema raja-yoga y es, en esencia, la
aplicación de los estados alterados de conciencia al aprendizaje.
Lozanov se convenció a través de sus investigaciones de que, en cierto modo, todas las
personas tenemos una supermemoria, el problema es que no podemos recordar lo que
almacenamos. Lozanov cree que el cerebro, libre de todas las distracciones que dificultan
su funcionamiento, es como una esponja capaz de absorber conocimientos e informaciones
de todas clases.
Las investigaciones cerebrales realizadas por el doctor Wilder Penfield del Instituto
Neurológico de Montreal, respaldan esta idea. Muestran que tenemos, en efecto, una
especie de "grabadora" natural incorporada en la cabeza. El doctor Penfield elaboró la
hipótesis de que toda experiencia (vista, sonido, olor y sabor) se graba como un modelo
concreto en el cerebro y que este modelo sigue allí después de olvidar conscientemente la
experiencia.
El doctor Lozanov está de acuerdo con Penfield en que conservamos todos los datos que los
sentidos nos aportan, visión, sonido, olor y sabor, pero va aún más lejos. Él cree que
estamos, además, acumulando constantemente información que percibimos de un modo
intuitivo y telepático, muchos occidentales se preguntaban desconcertados, al oír hablar del
método de la supermemoria. cómo podía ser tal cosa.
Probaban a poner música, a sentarse en asientos cómodos y escuchar cintas de idiomas.... y
no pasaba nada. Era difícil lograr un aprendizaje instantáneo ¿Cómo aprender a recordar lo
percibido? se preguntabas las personas.
Los dos secretos básicos son:
Estado de relajamiento
Ritmo sincronizado
ESTADO DE RELAJAMIENTO
El superaprendizaje es un método de educación holístico que procura que cuerpo y mente,
ambos, operen en armonía. Se basa en la idea de que la mente puede aprender con más
rapidez y facilidad si el cuerpo funciona a ritmo más eficiente.
Los fisiólogos descubrieron, hace ya muchos años, que si la persona relaja su tensión
muscular puede recordar mejor lo que había estudiado.
Por ello dentro del Programa "1,000 Dinámicas para grupos" se incluyen muchas dinámicas
de "Preparación para el Aprendizaje" que se fundamentan en el modelo de
Superaprendizaje.
El ritmo cardiaco más lento da al corazón, literalmente, unas "vacaciones". El corazón suele
latir de sesenta a ochenta veces por minuto. Los especialistas creen que si pudiéramos
aproximarnos más al promedio de los sesenta latidos por minuto, estaríamos más sanos y
tendríamos mayor capacidad mental.
Hay muchos métodos conocidos de relajamiento que pueden eliminar la tensión y poner al
cuerpo en estado de relajamiento. Sin embargo, los científicos llegaron a la conclusión que
no bastaba con el relajamiento. Debe ser un relajamiento especifico que permita dejar a la
mente alerta y con capacidad para concentrarse.
RITMO SINCRONIZADO:
Los principios de la yoga dicen que el ritmo: "Sitúa todo el sistema, incluido el cerebro,
bajo un control perfecto y en perfecta armonía, y se logran así las condiciones más
perfectas para desplegar facultades latentes". El doctor Lozanov estudió el ritmo y su
relación con al aprendizaje.
Si el material didáctico se transmitía en intervalos rápidos de un segundo, las personas
aprendían sólo un veinte por ciento, más o menos, de él.
Con intervalos de cinco segundos, retenían un treinta por ciento, aproximadamente.
Con un intervalo de 10 segundos entre cada fragmento, el volumen de material memorizado
llegaba ya al cuarenta por ciento.
Un ritmo continuo y monótono de unos diez segundos activa, la capacidad mental de
recordar.
Pero entonces surgió otro obstáculo. La monotonía de la recepción rítmica distraía a la
persona. La repetición ayudaba a la memoria, pero la obstaculizaba al mismo tiempo.
Lozanov resolvió este problema utilizando tres entonaciones distintas con el material que se
recitaba rítmicamente:
1. Normal
2. Cuchicheo suave
3. Fuerte, voz imperativa
RESPIRACIÓN:
Si quieres aprender a utilizar las técnicas de superaprendizaje, una de las primeras cosas
que hay que aprender es a controlar la respiración. La respiración es fundamental para el
ritmo.
El cerebro necesita aproximadamente tres veces más oxigeno que el cuerpo para funcionar
adecuadamente, sobre todo cuando la persona trabaja sentado.
Si en vez de respirar al azar lo hacemos a ritmo regular, la inteligencia se agudiza
automáticamente. Así mismo, cuando entre inspiración y espiración se retiene el aire unos
segundos, se estabiliza la actividad mental y el pensamiento puede concentrase mucho
mejor en una sola cuestión o idea.
En el Programa "1,000 Dinámicas para grupos" se presentan diversas Dinámicas para
aprender a controlar la respiración y de esta manera facilitar el aprendizaje.
ESTADOS ALERTADOS DE CONCIENCIA PROVOCADOS POR LA MÚSICA
No es sólo el ritmo respiratorio lo que puede alterar los estados de consciencia. Se ha
descubierto también que música y sonido pueden alterar la actividad de las ondas
cerebrales.
El efecto general de la música en el superaprendizaje, es el de un "masaje sónico", al
eliminar la tensión del trabajo mental intenso. La música ayuda a centrar la atención hacia
dentro, en vez de hacia afuera.
La música que se usa en el superaprendizaje es un elemento muy importante. Si no tiene el
ritmo preciso, los estados alterados de consciencia deseados no se producirán y los
resultados son pobres.
No es una elección personal y no tiene nada que ver con gustos musicales personales. Es
una música especifica para un objetivo especifico.
En superaprendizaje existen tres tipos de selecciones de música:
Música para el superaprendizaje
Música para el aprendizaje activo
Música para revitalizar el cerebro
La música barroca logra estados y condiciones propicios para el aprendizaje, pues tiene un
ritmo de sesenta golpes, que equivale a los latidos del corazón cuando estamos tranquilos y
reposados.
Por eso sincroniza su ritmo al de nuestros latidos de forma inmediata y el cerebro al
registrarla manda una señal al cuerpo para mantenerlo tranquilo y alerta.
Las selecciones para el aprendizaje activo poseen una vibración más corta que la música
barroca; la agilidad en las notas y el aumento en el ritmo provocan en la persona un estado
de alerta constante manteniendo en condiciones de lograr un aprendizaje más activo, esto
es, más interacción mente/cuerpo.
En cuanto a la música para revitalizar el cerebro, proporciona nueva energía y lo dispone
para cualquier aprendizaje. Le sugerimos utilizar este tipo de música cuando se realizan las
Dinámicas para grupos.
Dr. Georgi Kirilov Lozanov nace en Sofía, Bulgaria, el 22 de julio de 1926. Doctor en
Medicina, neuropsiquiatra y psicoterapeuta, es el creador de la Sugestología -ciencia de la
sugestión- y de la Sugestopedia, término que publica en búlgaro por primera vez en 1966 y
en inglés en 1967, con motivo de una conferencia internacional sobre medicina
psicosomática que se celebra en Roma en ese año. Ha trabajado como investigador del
cerebro en la Academia Búlgara de Ciencias, ejerciendo a la vez como médico especialista
en diferentes clínicas psiquiátricas. Ha estado a cargo de la formación postgrado de
especialistas en psicoterapia como catedrático de la Universidad Saint Kliment Ohridski de
Sofía. Con el apoyo de los Ministerios de Sanidad y de Educación y Ciencias de Bulgaria
funda en 1965 y dirige el Instituto para la Investigación de la Sugestología y en 1966
comienza su colaboración con la Dra. Evelyna Gateva que introducirá el arte, la música y
la danza en el sistema de enseñanza. Posteriormente y con la ayuda del Rector de la
mencionada Universidad, crea y dirige el Centro de Sugestología y Desarrollo de la
Personalidad, donde se siguen desarrollando las investigaciones pedagógicas y
psicoterapéuticas. Paralelamente a su trabajo en Sofía, organiza en 1975 con su colega la
Dra. Gateva un programa escolar experimental en el Instituto Ludwig Boltzmann de Viena,
que va a durar casi 5 años, siendo invitados como conferenciantes por universidades e
instituciones de diferentes países. La UNESCO acepta las nuevas variantes artísticas de la
Sugestopedia y, en el encuentro celebrado en Sofía en 1978, la comisión pedagógica
aprueba y reconoce el método, recomendando su expansión y la formación rigurosa de
profesores. El Dr. Lozanov y la Dra. Gateva imparten seminarios para la demostración del
método en EE.UU. hasta que en 1979 pierden el contacto con occidente. Aunque prosiguen
su labor científica en Bulgaria, no se les permite salir del país en los 10 años siguientes
debido a los problemas políticos durante la Guerra Fría y a su talante democrático y
espiritual. Es un momento crítico en la historia de la Sugestopedia, ya que durante este
tiempo es interpretada y desarrollada por distintas personas con sus propias variantes,
dando lugar a mucha confusión y a múltiples versiones, la mayor parte de las cuales
combinan elementos de las antiguas variantes clínicas y de la nueva variante artística con
diferentes tipos de ejercicios de relajación, respiración y visualización y con otras técnicas
que nada tienen que ver con Sugestopedia o que incluso son contradictorias. Tras la caída
del Telón de Acero, el Dr. Lozanov puede entrenar profesores fuera de su país y en 1991
establece junto con la Dra. Gateva un Centro de Investigación y Formación en Viktorsberg
(Austria) y, posteriormente, en Viena con el fin de extender, preservar y restaurar el
prestigio de la auténtica Sugestopedia. Además de los métodos de aprendizaje acelerado de
lenguas extranjeras y otras materias en base a liberar las capacidades de reserva del cerebro
y mente, el Dr. Lozanov ha creado algunos métodos psicoterapéuticos para el tratamiento
de enfermedades neuróticas y psicosomáticas y, también, algunos métodos meditativos de
desarrollo personal.
Recientemente ha desarrollado una nueva corriente científica: la Desugestología y la
Pedagogía Desugestiva, basada en desmontar las viejas sugestiones patológicas que
condicionan al ser humano tanto en la conducta como en el aprendizaje. Su tesis doctoral,
"Aplicaciones Médicas y Pedagógicas de la Sugestión", defendida en la antigua URSS en
1971 y publicada en Sofía, Londres, Nueva York y Montreal bajo el título "Suggestology
and the Outlines of Suggestopedia" y en Bogotá, bajo el título "Sugestología y Supra-
aprendizaje", es su obra más conocida. También ha escrito "The Foreign Language
Teacher's Suggestopedic Manual" en colaboración con la Dra. Evelyna Gateva y en breve
aparecerá su último libro sobre la evolución de la Sugestopedia hasta el enfoque actual: la
Pedagogía Desugestiva. En la actualidad reside entre Sofía y Viena apoyando la actividad
de profesores entrenados por él y colaborando con los que ya son formadores en el método.
Continúa dedicándose a la formación de profesores, médicos y psicólogos.

Superaprendizaje

“Existen actualmente métodos revolucionarios de aprendizaje que despiertan algunas de

las increíbles capacidades de la mente recientemente desveladas por renombrados
científicos. Estas técnicas avanzadas -procedentes sobre todo de Bulgaria y la Unión
Soviética, y utilizadas con gran éxito en el mundo profesional y universitario de Estados
Unidos— muestran cómo usar conjuntamente el cuerpo, la mente y la capacidad creadora
para alcanzar la máxima eficacia en cualquier actividad: pueden contribuir al desarrollo de
la supermemoria, a mejorar el rendimiento en los deportes, a aunar la intuición y la lógica
en el momento de tomar decisiones importantes, a estimular las relaciones humanas; en
suma, nos ayudan a superar los limites de nuestras ideas sobre lo que es y lo que realmente
puede hacer el ser humano.
¿Qué es Superaprendizaje?
Es un medio fácil, rápido, sin dolor y eficaz de aprender que acelera 2, 5, 10 o más veces el
aprendizaje, que un método tradicional. Además posee muchos beneficios adicionales para
la persona que los use, cómo son: lograr relajarse, organizarse, disciplinarse, aprender con
alegría. Este método modernizado y occidentalizado de aprendizaje recurre a las reservas
de la mente para liberar aptitudes mentales superiores, cómo son: la supermemoria, sacar
los conocimientos de nuestro subconsciente, control mental, capacidad de logros superiores
a los que se consideran normales actualmente, movilizar el 90% del potencial del cerebro
que raras veces utilizamos. El Superaprendizaje establece líneas de comunicación: Líneas
que comunican cuerpo mente, líneas que comunican consciente- inconsciente, hemisferio
izquierdo- hemisferio derecho. Es una forma global y holística de aprender, nos enseña
aprender a aprender, mejor y sin esfuerzo, a gozar aprendiendo. Lo holístico viene de ver al
individuo como un todo. Estos sistemas se basan en que el individuo posee mente lógica,
cuerpo y mente creadora. Dicho de otro modo utiliza el hemisferio izquierdo del cerebro, el
cuerpo y el hemisferio cerebral derecho al mismo tiempo.
¿Cómo se hace la Conexión Mente-Cuerpo?
Un tipo muy concreto de música produce efectos físicos y psicológicos, creando un estado
meditativo y relajado del cuerpo; poniendo así a la persona en un estado en el cual puede
aprender sin mucho esfuerzo. También se combina con la música técnicas de visualización,
de respiración y ejercicios físicos determinados, de acuerdo a la técnica seleccionada. La
investigación fisiológica comprueba que el estado de sosiego producido, facilita el
funcionamiento de la mente y el aprendizaje. “La mente está alerta y el cuerpo está
relajado».
Para recordar lo percibido a voluntad, se introduce dentro de las técnicas el ritmo. Los
datos a aprender se recitan con entonaciones rítmicas a compás con la música. El alumno va
respirando rítmicamente en un estado de relajamiento.
El ritmo entre datos, las entonaciones, la música, la respiración y los ritmos corporales
están todos sincronizados en un ciclo rítmico especifico y concreto; establecen líneas de
conexión con el inconsciente, mientras los datos se conectan simultáneamente con la mente
consciente. Los ritmos armonizados fortalecen la señal de información.
Hay varias teorías que destacan también la importancia de la infantilización o volver a ser
niño, sobre todo para los adultos, como son las del médico búlgaro Georgi Lozanov o el
pedagogo colombiano Guillermo Arango. Esto buscando rescatar esa facilidad con la que
aprenden los niños pequeños y esa espontaneidad, receptividad y capacidad de memorizar
del niño (Se dice que mil veces mejor que un adulto).
Historia breve del Superaprendizaje:
Se han creado diversos métodos modernos de aprendizaje, algunos de ellos se basan en los
descubrimientos de los doctores Georgi Lozanov, búlgaro, del alemán Johannes H. Schultz
y del hispano Alfonso Caycedo; se derivan de ciencias como la fisiología, la psicología
contemporáneas, y de ciencias más antiguas como el yoga. Los sistemas de estos señores
difieren en muchas cosas, pero comparten un enfoque común, una visión holística: Ven
siempre al individuo como un todo. El individuo posee: mente lógica--cuerpo--mente
creadora. Los búlgaros en los años sesentas, en el instituto de Sugestología de Sofía
(Bulgaria), habían empezado a demostrar que “todos” podíamos alcanzar el nivel de
“genio” mediante experimentos utilizando el método del Doctor Lozanov. El Doctor
Georgi Lozanov y sus colegas de Bulgaria y de la Unión Soviética, dijeron: Aprovechando
las reservas de la mente el hombre tiene la capacidad de aprender y recordar
ilimitadamente. Una década antes de estos experimentos el médico Hannes Lindermann,
utilizando un método de control cuerpo llamado Autogenia, inventado por el también
alemán Johannes H Schultz, cruza el atlántico desde las Islas Canarias hasta las Antillas,
sólo, en una barca de vela. En 1960 nace la Sofrología, creada por Alfonso Caycedo y sus
postulados han sido sintetizados en el folleto “Invitación al Primer Congreso de Sofrología”
celebrado en Octubre de 1960. La Sofrología es: “Estudio de la Armonía y Equilibrio de la
Mente”. La Sugestopedia es el método trabajado por Georgi Lozanov, él estudio
científicamente el raja yoga (ciencia milenaria hindú de técnicas mentales), el aprendizaje
en el sueño y la parapsicología. Sus descubrimientos fueron un rompecabezas de métodos
agrupados en un sistema de aprendizaje global y holístico.
Música del Superaprendizaje:
La música de Superaprendizaje debe elegirse de un movimiento lento, el compás adecuado
es el de unas setenta unidades por minuto. La indicación del compás suele darse en italiano
así: Allegro, Andante, Adagio, Largheto y Largo, estando en orden de mayor a menor,
siendo el Largo el adecuado por estar entre 40 y 60 unidades por minuto.
Aprendizaje Acelerado o Super-aprendizaje es un sencillo método que permite multiplicar
por 10 nuestra potencialidad de aprendizaje y de memorización, utilizando de forma
coordinada los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo. Se trata de un aprendizaje
multisensorial, a través de todos los sentidos. A mediados de los años 60, un médico
búlgaro, Georgi Lozanov, nacido en 1926, empezó a publicar trabajos relacionados con
investigaciones realizadas a pequeños grupos de personas a las que se les enseñaba a
aumentar de forma exponencial su memoria. En 1966 el gobierno búlgaro crea en el más
absoluto secreto (no olvidemos que nos encontramos en plena guerra fría) el Centro de
Investigaciones de Sugestología y Sugestopedia —así se llama su método— en el que
reúne a eminentes profesionales búlgaros de la medicina, la educación y la lingüista con el
fin de investigar todo lo relacionado con la sugestión. El objetivo del Gobierno búlgaro era
utilizar todos esos descubrimientos con fines políticos y de espionaje. Sin embargo, los
resultados son tan asombrosos, que el Ministerio de Educación Nacional traspasa el
resultado de esas investigaciones al ámbito educativo. En 1972 aplica la sugestopedia a una
Escuela Primaria —la Escuela 122 de Sofía— con tan extraordinarios resultados, que poco
a poco comienza a ampliar la experiencia a otras escuelas. La relajación política en
Bulgaria y la participación de Lozanov y su equipo en distintos Congresos Internacionales
permite al mundo conocer estos avances. En 1976 se abre la primera Escuela en Viena,
Austria, y se va extendiendo a otros países, como Canadá, Suecia o Estados Unidos y de
allí al resto del mundo. La sugestología y la sugestopedia han ido evolucionando en los
últimos años hasta convertirse en lo que hoy conocemos como Aprendizaje Acelerado. El
aprendizaje acelerado consiste en aprender a aprender, en saber cómo funciona el
proceso de aprendizaje de cada persona y en darle las herramientas adecuadas para que las
pueda utilizar de forma natural. Combinando ritmos, frecuencias, tonos y el lenguaje
corporal se permite al cerebro hacer una síntesis entre los dos hemisferios. El aprendizaje
está basado en representaciones, juegos y en el uso de determinadas melodías musicales,
perfectamente seleccionadas de entre los autores del barroco. En estos momentos, el
aprendizaje acelerado se ha visto enriquecido por aportaciones de la PNL, de los mapas
conceptuales y de la lectura rápida. La utilización de estos nuevos métodos ha llegado
incluso a la creación de cursos a través de Internet, con metodología del aprendizaje
acelerado.

El Superaprendizaje

1. Introducción
El superaprendizaje, también conocido como aprendizaje acelerado es según López de
Wills... un conjunto de técnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de
aprendizaje en forma holística. En este sentido, permite conocernos más a nosotros mismos,
asumir el aprendizaje con compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es
aprender(2001) Además de lo planteado por la autora mencionada, el superaprendizaje
apunta a mejorar las relaciones entre los sujetos del proceso educativo, partiendo de la
necesidad de conocerse con detenimiento, tanto docentes como alumnos; dándole
significado a las experiencias personales, estando conscientes de las limitaciones y
potencialidades. Este conocerse a sí mismo, aunado a una serie de técnicas que permiten
controlar cuerpo y mente, logra estados de relajación y tranquilidad, que indudablemente
ayudaran a mejorar la calidad de aprendizaje en el aula Para trabajar con las técnicas de
superaprendizaje se equiere considerar lo aportado en investigaciones sobre el cerebro, la
dinámica de grupo, la asertividad e investigaciones relacionadas con la música, el color, la
relajación, el juego, el clima apropiado en el aula, el respeto hacia lo individual...
Elementos estos que deben relacionarse y aplicarse dentro de un ambiente que debe reunir
condiciones especificas, dada su importancia en el proceso de aprendizaje, debiendo partir
de entender el aula como un espacio multidimensional, que puede presentar formas y
características asociadas a los intereses y necesidades de los alumnos El ambiente del aula
es determinante en el proceso de aprendizaje, el color de las paredes, la anatomía de los
asientos, el clima, los motivos que adornan, la comunicación docente – alumno, es decir
todo lo que contribuya a crear un ambiente agradable y relajante y permita que el alumno se
sienta cómodo y confortable en un aula que responda a sus necesidades. En función de lo
expuesto, veremos, que se debe hacer, en que momento y cuales son las técnicas que se
pueden aplicar.

2. El Clima del aula

En educación se vive una época de cambios, donde cada vez más se da lugar a la libre
expresión, a la comunicación horizontal; ha caducado la posición del docente por encima
del estudiante al que había que mirar desde abajo en una posición subordinada, al que no se
le cuestionaban sus opiniones, sus técnicas educativas, ni nada que pudiese disputar el
poder que ejercían en el aula de clase, poder que les daba a los docentes la potestad de
"enseñar", aprobar o aplazar, desde una perspectiva netamente conductista y con el control
de todos los procesos. Actualmente, en este desarrollo de la globalización y del hombre
universal, son cada vez más los alumnos que ya, desde pequeños, desarrollan un sentido
critico y exigen se les explique el porqué de las cosas, dado que conocen y exigen sus
derechos. En función de esto, es pertinente la opinión de la Prof. Susana Villalba quien
señala la necesidad de... Mejorar la calidad del aprendizaje y hacer del aula un lugar
placentero a través de un clima apropiado... mejorando la calidad de la comunicación de
docentes y alumnos como de alumnos entre si, para lo cual los docentes deben analizarse
desde una perspectiva más comprensiva, más abierta respecto a las capacidades cognitivas
de nuestros alumnos... La autora mencionada, también indica... Sabemos que todas las
estructuras conceptuales son pensamientos acerca de esto y de lo otro, recuerdos sobre algo,
creencias en tal o cual cosa, deseos de esto o de aquello. Tener mente equivale a tener "
representaciones " del mismo modo que " atribuir mente " equivale a " atribuir
representaciones. Este hecho, que es inherente al ser humano, a su ser inteligente, hace que
en el aula se produzcan manifestaciones de agrado, desagrado, de miedo, de confianza,
seguridad / inseguridad, interés/ desinterés, Algunas manifestaciones podrán ser detectadas
o vistas por el docente, otras no. (2001, p. 1)
Por otro lado y haciendo hincapié en las actitudes de los maestros, los cambios en
educación no pueden realizarse si no se toman en cuenta las actitudes, forma de
comunicación, creencias, valores , prejuicios y sentimientos de los docente, estos elementos
y otros asociados a la personalidad del docente influyen en el clima del aula y trasmiten al
alumno si es posible acercarse, confiar o por el contrario temer y alejarse del docente y
ciertamente es innegable que la apertura y afectividad del docente hacia el alumno
facilitaran las relaciones y comunicación docente – alumno y necesariamente influenciaran
en el aprendizaje. Debemos aceptar la falsedad y crueldad de aquella frase tan trillada por
los docentes de antes " la letra entra con sangre". Hoy el aprendizaje debe descansar en un
aula donde la afectividad, la comunicación asertiva y el respeto deben ser las bases que
sustenten el clima en el aula.
Villalba con relación a esto expresa... entonces habrá que poner el acento en las actitudes y
hacer de ellas un espacio de reflexión genuina, en el conocimiento de que nuestras
actitudes se verán reflejadas en los resultados que obtengamos de nuestros alumnos.
Asimismo, cuidaremos que haya una coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos
dado que también dentro de las actitudes podemos incorporar el lenguaje no verbal. Por
lo tanto, se hace necesario que el docente conozca y emplee herramientas de comunicación
asertiva y entienda que... La comunicación es un proceso que se establece entre dos o más
personas utilizando el lenguaje verbal y no verbal a través del
cual se intercambian ideas, sentimientos, opiniones, emociones ( Arellano: 2001).

3. Organización del aula de Clase

El clima en el aula no solo esta conformado por las relaciones y tipo de comunicación que
se establezcan entre los sujetos del proceso educativo, es también determinante, la forma en
que está organizada el aula de clase, no puede darse un proceso de comunicación si estamos
viendo la parte trasera de la cabeza, ¿Cómo nos comunicamos, sino podemos ver los ojos,
ni la expresión del rostro? ¿ Es que acaso solo podemos ver el rostro del docente? ¿ Por qué
deben sentarse los jóvenes en el aula de clase uno detrás del otro? Definitivamente, si un
docente quiere crear un clima de apertura y dialogo, a través de una comunicación asertiva,
debe organizar el aula, en pequeños grupos, en forma de U o en círculos, pero nunca en
líneas. El Color: En conjunto con los aspectos mencionados, es también necesario
considerar el color del aula, al igual que la anatomía del mobiliario y la temperatura
ambiental ¿ O es que alguien puede ser productivo a 35° de temperatura o a 2° bajo cero?
¿Y el color por que es importante? ¿Cómo se sentiría Ud. en un aula toda pintada de rojo o
de gris? Es innegable la influencia del color. Con relación al uso del color en el aula de
clase, los docentes deben estudiar e investigar las implicaciones que producen los colores,
los sentimientos que despiertan, la influencia que parecen ejercer en los estados anímicos y
comportamiento. Actualmente, son varios los estudios que plantean la relación del color
con las emociones y su influencia sobre la mente y el cuerpo, estableciendo una
correspondencia entre este y la forma de reaccionar de las personas, tanto en el plano físico,
como en el mental y el emocional. Uno de estos estudios es el de Marcelo Viggiano de la
Escuela Hispanoamericana de Feng Shui en Argentina, quien expresa....... Sabemos que lo
que llamamos color es en realidad la percepción visual de una forma de energía: un color es
una parte del espectro visible de la luz, por lo tanto es una onda electromagnética de una
longitud determinada. El color es uno de los elementos más significativos de nuestro
entorno: los colores tienen efectos fisiológicos y psicológicos y son portadores de un
significado basado en asociaciones culturales y personales. (2001, p. 1) De lo expuesto
podríamos inferir que lo cultural y personal inciden en la selección del color, sin duda en el
uso del color el ser humano expresa sus preferencias, eso se observa en la selección de
colores para los ambientes de las habitaciones, ejemplo de esto en Venezuela, son las
fachadas en la "Maracaibo de ayer" con colores cálidos como el amarillo, los rojos y los
naranjas fuertes o "Chillones" como dice el zuliano en lenguaje popular. Igualmente
recordamos la Caracas de los techos rojos y fachadas blancas; de manera semejante
sabemos que cada cual posee una predilección específica en el color de la ropa que
habitualmente utiliza o prefiere.
Llama la atención el caso, de los habitantes del estado Zulia en Venezuela, a los cuales se
les ha definido culturalmente como "bullangueros" es decir alegres y activos; coincidiendo
estas características con su predilección por los colores cálidos, que según los seguidores de
la cromoterapia, son estimulantes. Este principio también es compartido por los resultados
de una encuesta realizada por Indagar en Uruguay, citada por el diario el Observador de ese
país donde se señala......
... surge con nitidez una inclinación de los uruguayos adultos por los colores oscuros. En la
elección de la ropa de cada diez uruguayos seis optan por colores oscuros..... Esta relación
marca un cambio en la conducta de la gente habida en los últimos siete años y medio: en
mayo de 1993 la opción por colores oscuros la realizaba el 75% contra el actual 56%. Por
su parte los colores claros en la ropa pasaron del 10% al 19%. Con todo hay que formular
una advertencia: se compara una encuesta como la actual realizada en primavera con una
anterior hecha al final del otoño, en la época de los primeros fríos. Sin duda en invierno se
usa ropa más oscura que en verano, y quizás algo de esto haya influido. Aún así la variación
es lo suficientemente fuerte como para que, independientemente de la influencia de las
diferentes estaciones, se esté en presencia de un pequeño cambio de comportamiento..........
Los uruguayos a través de la ropa exhiben pues esa imagen adusta, apagada, casi triste, con
la preferencia por los colores oscuros (2000). Puede observarse como se establece una
relación directa entre las preferencias del color y el comportamiento del ser humano Visto
desde la perspectiva anterior, llama la atención la asociación al color con algunos estados
anímicos, en efecto el color rojo se identifica con algo cálido, vibrante, violento y de ahí
podría ser el uso que se le da en las "corridas de toros". En cambio el color negro se asocia
con formalidad e igual se relaciona con " duelo" por muerte; el fuego, el sol y el calor
asociado con los colores amarillo, rojo, y naranja; el verde se vincula con tranquilidad,
serenidad lo identificamos con plantas, paisajes... y el azul con el "cielo", el agua, el hielo,
los cuales dan sensación de reposo, estableciendo una relación asociativa con los elementos
de la naturaleza que representan el calor y el frío.. También se ha asociado el color con
salud, al respecto la Dra. Jiménez Silvia señala... El Dr. Szent-Gyorgyi, ganador del premio
Nóbel por el descubrimiento de la vitamina C. Descubrió que muchas enzimas y hormonas
tienen color y son sensibles a la luz, de hecho, cuando son estimuladas con diferentes
colores, pueden sufrir cambios moleculares que alteran sus colores originales. La autora
mencionada basada en investigaciones sugiere algunos colores que ayudan a resolver
algunos problemas de salud: Celeste: para mejorar la memoria, facultades intelectuales y
artísticas y relajación. Azul: para neutralizar la irritabilidad Verde musgo: para el sistema
nervioso.
Púrpura: emocional Dorado: para ayudar en la curación en general Naranja: para ayudar a
disminuir el dolor Turquesa: depresión, artritis, problemas digestivos También Kandinsky,
citado por Lupeña, señala que la explicación de la asociación del color con las emociones
no basta, indicando este ultimo que actualmente los estudiosos de la llamada Cromoterapia,
aseveran que la luz de color puede producir efectos muy especiales en todo el cuerpo.
Lupeña (ibidem) plantea Se ha intentado aprovechar esta fuerza del color en el tratamiento
de diversas enfermedades nerviosas y se ha notado que la luz roja estimula el corazón
mientras que el azul puede producir una parálisis momentánea..... Esto demuestra, en todo
caso, que el color tiene una fuerza enorme, pero poco estudiada, que puede influir sobre
todo el cuerpo humano, como organismo físico... El color es una herramienta que a la vez
puede ser un instrumento fácil o difícil de utilizar de acuerdo al objetivo que tengamos en
mente, pero si aceptamos como cierto que sentimos agrado por ciertos colores y desagrado
por otros, se podría aceptar que dependiendo del color que tengamos en el entorno, estos
pueden influir en el comportamiento produciendo relajación o irritación, serenidad o
estimulación. En función a este planteamiento, se debería estudiar los colores a utilizar para
decorar las aulas si se pretende estimular aspectos como la creatividad o buscar un
ambiente sereno tranquilo, si se trabaja un grupo con características de indisciplina, pero es
conveniente considerar en el uso del color en los ambientes escolares que existen contrastes
y combinaciones que en su conjunto también pueden generar determinadas reacciones,
debiendo por lo tanto determinarse cual puede ser la combinación mas valida, para ello
existen una serie de normas que pueden ayudar, entendiendo que nunca serán rígidas, sino
que se utilizaran siempre dependiendo de la situación, características del grupo, clima etc.
Igualmente Fraticola señala:
La calidez o frialdad de un color es relativa, ya que el color no se encuentra aislado en la
naturaleza y es modificado por los colores que lo rodean. Así un amarillo puede ser cálido
con respecto a un azul y frío con respecto a un rojo. Y también un mismo amarillo puede
ser más cálido si está rodeado de colores fríos y menos cálido si lo rodean con rojo, naranja,
etc.(2000) Visto desde la perspectiva del autor mencionado, es recomendable que los
docentes, a la hora de decorar y pintar sus aulas de clase, tomen en cuenta el uso del circulo
cromático y las características del grupo. Para empezar se considerará el circulo cromático
en donde los colores base lo forman el amarillo, azul y rojo. Los colores complementarios a
cada uno son los que se sitúan en el punto opuesto en el círculo por lo tanto:

 El complementario del amarillo es el violeta

 El complementario del azul es el naranja
 El complementario del rojo es el verde

En la utilización del color conviene tener siempre en cuenta dos conceptos muy unidos
entre sí: el contraste y la armonía. El contraste en el uso de diferentes colores y tonos que
no tienen nada en común y que producen una atracción positiva, esta atracción positiva es
la armonía que puede ser entendida como la utilización de los colores formando un
conjunto agradable y atractivo a la vista y a la mente.
Cuando se van a contrastar colores, se puede hacer con complementarios y sus derivados o
entre colores fríos y cálidos. Los colores fríos son los relacionados con el azul. Son colores
suaves, tranquilos y serenos. Al contemplarlos nos dan la sensación de reposo. Algunos de
estos colores son los azules, verdes, violetas Los colores cálidos son colores estimulantes,
dinámicos y agresivos. Al contemplarlos producen reacciones excitantes. Algunos de estos
colores son el rojos, naranja, el amarillo. En climas cálidos, donde predomina el sol y la
luz, como es el caso del Estado Zulia en Venezuela, el uso de colores cálidos producirá una
sensación acentuada de calor mientras que si en su composición intervienen verdes y tonos
azules dará una sensación de frescor, considerando este planteamiento y el del que no debe
utilizarse un solo color en todo el ambiente, las aulas de nuestros niños deben tener en su
composición los tonos fríos, para crear un ambiente relajante pero debemos considerar
colores cálidos en algunos elementos de la decoración, con la finalidad de estimular la
creatividad. Con la finalidad de ayudar al docente a decorar sus aulas con colores,
contrastándolos o combinándolos, de acuerdo a su discernimiento y a las características de
su grupo, se seleccionaron algunos criterios, en función de los catálogos diseñados por
algunos investigadores.
Señalan los seguidores de la escuela del Feng Shui y el equipo de Josefina Campiani y
Daniela Perovic del sitio Intuitiva. com, que al excederse en el uso de un color sea cual sea
la tonalidad, se puede influir de manera muy negativa en el comportamiento del individuo.
No obstante han creado una especie de catálogo estereotípico de significados o
equivalencias de los colores, que pueden ser utilizados como referencia pero sin olvidar el
nombrado principio del contraste y la armonía, las características del clima y del grupo de
alumnos. La Música Quien puede afirmar que no le gusta la música, esta con sus variados
ritmos a acompañado al hombre a lo largo de toda su historia, y en todos los procesos
emocionales y etapas de la vida, la madre arrulla al niño para dormirlo, el amante le canta
serenatas a su amor, lloramos las desilusiones acompañados de una balada. Este poder de la
música no puede negarse y ya ha sido aceptado por los docentes, fundamentalmente los de
Preescolar, vemos así como a través de canciones estos enseñan las vocales, modales,
idiomas.... pero sí sabemos que la música alegra, que da ritmo a nuestra existencia, nos
acompaña y transmite muchas emociones ¿ Por qué no podemos aceptar que la podemos
utilizar con fines pedagógicos? ¿Por qué no probamos con música cuando queremos relajar
y tranquilizar a un grupo de niños revoltosos que vienen del recreo? o a ¿un grupo de
adolescentes tensos al tener que presentar y defender algunos trabajos o evaluaciones?
Relacionado con lo anterior, Bernabeu Natalia en articulo publicado en " Comunicación y
Pedagogía" (2001) expresa... Los alumnos no son capaces de concebir un mundo sin
sonido; por eso la música es nuestra gran aliada en el aula. Todos nosotros, inmersos en la
cultura de lo audiovisual, tenemos registrados en la memoria determinados esquemas
sonoros unidos a estados emocionales: así se habla de la música del amor,, de suspenso, de
miedo... Cuando se usa asiduamente la música en el aula. El ambiente se vuelve relajado y
alegre... los alumnos conocen el modo de comunicación, vía emocional, que ella propicia...
Mantenía en su articulo titulado Un paseo por la música y su influencia en nuestras
vidas (2001) indica..... Numerosos científicos, filósofos y pensadores han reflexionado
sobre las influencias de la música... y citando a Candela Ardid (uno de los precursores de la
músico terapia en España), expresa... Si no hubiese otras razones suficientes para justificar
la influencia de la música sobre nuestra salud bastaría con decir que esta basada en el ritmo
como la vida misma. Una de las cualidades de la música es que en mayor o menor medida
según la capacidad propia produce fenómenos de transformación fisiológica en todos los
seres humanos. El autor señalado, también expresa... Todas las civilizaciones han
reconocido la influencia de la música y parece que una de las terapias grupales más
antiguas que se conocen son los tambores, práctica realizada desde que existe la
humanidad. Hoy su utilización se vuelve más consciente constituyendo un método que
según los expertos permite encontrar ritmos vitales y realizar interacciones creativas con el
grupo. Los experimentos realizados por la organización Rhythm For Life con enfermos de
Altzeimer y Parkinson han dado resultados satisfactorios; consiguiendo que los enfermos
desarrollen nuevos patrones rítmicos; saliéndose así de las expectativas médicas que se
tiene sobre estas enfermedades La Respiración Rítmica y su Importancia. Sabemos muy
bien la importancia de la respiración en nuestra vida; para lograr el súper aprendizaje, es
esencial, pues se aprende a respirar rítmicamente, lo cual nos dota de mejor oxigenación,
mejor vida; cuanto mejor oxigenado tengamos nuestro cerebro, nos conservamos más
claros, más lúcidos, más eficaces, y más inteligentes también.
¿Qué es la respiración rítmica? Es aquella en la cual regularizamos la entrada, circulación y
salida del aire, de modo que el cerebro sea irrigado en forma continua y pareja. ¿Cuáles son
los beneficios?

 La sangre que llega es más rica en oxígeno por lo que hay mejores condiciones
físicas y químicas para el funcionamiento del cuerpo.
 Los músculos están relajados, lo cual descarga excitaciones nerviosas innecesarias
 Ayuda a concentrarse y a fijar la atención.
 La respiración rítmica es el estado fisiológico más favorable para la actividad
mental.
 Mejora la circulación del cerebro.

Considerando los aspectos mencionados, el docente debe aprender y utilizar las técnicas de
respiración combinada con las de relajación para eliminar estrés, angustia hiperactividad en
el aula de clase y lograr así un súper aprendizaje
EL ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender,
controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia
emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. El concepto de
Inteligencia Emocional, aunque esté de actualidad, tiene a nuestro parecer un claro
precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920)
quien la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres,
muchachos y muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas".
Para Thorndike, además de la inteligencia social, existen también otros dos tipos de
inteligencias: la abstracta –habilidad para manejar ideas- y la mecánica- habilidad para
entender y manejar objetos-.
Un ilustre antecedente cercano de la Inteligencia Emocional lo constituye la teoría de ‘las
inteligencias múltiples’ del Dr. Howard Gardner, de la Universidad de Harvard, quien
plantea ("Frames of Mind", 1983) que las personas tenemos 7 tipos de inteligencia que nos
relacionan con el mundo. A grandes rasgos, estas inteligencias son:

Inteligencia Lingüística: Es la inteligencia relacionada con nuestra capacidad verbal, con

el lenguaje y con las palabras.

Inteligencia Lógica: Tiene que ver con el desarrollo de pensamiento abstracto, con la
precisión y la organización a través de pautas o secuencias.

Inteligencia Musical: Se relaciona directamente con las habilidades musicales y ritmos.

Inteligencia Visual - Espacial: La capacidad para integrar elementos, percibirlos y

ordenarlos en el espacio, y poder establecer relaciones de tipo metafórico entre ellos.

Inteligencia Kinestésica: Abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto corporal

como el de los objetos, y los reflejos.
Inteligencia Interpersonal: Implica la capacidad de establecer relaciones con otras
personas. Inteligencia Intrapersonal: Se refiere al conocimiento de uno mismo y todos los
procesos relacionados, como autoconfianza y automotivación.

Esta teoría introdujo dos tipos de inteligencias muy relacionadas con la competencia
social, y hasta cierto punto emocional: la Inteligencia Interpersonal y la Inteligencia
Intrapersonal. Gardner definió a ambas como sigue: "La Inteligencia Interpersonal se
construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los demás:
en particular, contrastes en sus estados de ánimo, temperamentos, motivaciones e
intenciones. En formas más avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto hábil
leer las intenciones y deseos de los demás, aunque se hayan ocultado... " Y a la
Inteligencia Intrapersonal como "el conocimiento de los aspectos internos de una
persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la
capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerles un
nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar y orientar la propia
conducta..."
LA APARICIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
En 1990, dos psicólogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer,
acuñaron un término cuya fama futura era difícil de imaginar. Ese término es
‘inteligencia emocional’.
Hoy, a casi diez años de esa ‘presentación en sociedad’, pocas personas de los ambientes
culturales, académicos o empresariales ignoran el término o su significado. Y esto se
debe, fundamentalmente, al trabajo de Daniel Goleman, investigador y periodista del
New York Times, quien llevó el tema al centro de la atención en todo el mundo, a través
de su obra ‘La Inteligencia Emocional’ (1995).

El nuevo concepto, investigado a fondo en esta obra y en otras que se sucedieron con
vertiginosa rapidez, irrumpe con inusitado vigor y hace tambalear las categorías
establecidas a propósito de interpretar la conducta humana (y por ende de las ciencias)
que durante siglos se han dedicado a desentrañarla: llámense Psicología, Educación,
Sociología, Antropología, u otras.
 La Maestra Thompson
Su nombre era Mrs. Thompson. Mientras estuvo al frente de su clase de 5º grado, el primer día de clase lo
iniciaba diciendo a los niños una mentira.
Como la mayor parte de los profesores, ella miraba a sus alumnos les decía que a todos los quería por igual.
Pero eso no era posible, porque ahí en la primera fila, desparramado sobre su asiento, estaba un niño llamado:
Teddy Stoddard.
Mrs.. Thompson había observado a Teddy desde el año anterior y había notado que él no jugaba muy bien con
otros niños, su ropa estaba muy descuidada y constantemente necesitaba darse un buen baño.
Teddy comenzaba a ser un tanto desagradable. Llegó el momento en que Mrs. Thompson disfrutaba al marcar
los trabajos de Teddy con un plumón rojo haciendo una gran X y colocando un cero muy llamativo en la parte
superior de sus tareas.
En la escuela donde Mrs. Thompson enseñaba, le era requerido revisar el historial de cada niño, ella dejó el
expediente de Teddy para el final.
Cuando ella revisó su expediente, se llevó una gran sorpresa. La Profesora de primer grado escribió: "Teddy
es un niño muy brillante con una sonrisa sin igual. Hace su trabajo de una manera limpia y tiene muy buenos
modales... es un placer tenerlo cerca".
Su profesora de segundo grado escribió: "Teddy es un excelente estudiante, se lleva muy bien con sus
compañeros, pero se nota preocupado porque su madre tiene una enfermedad incurable y el ambiente en su
casa debe ser muy difícil".
La profesora de tercer grado escribió: "Su madre ha muerto, ha sido muy duro para él. El trata de hacer su
mejor esfuerzo, pero su padre no muestra mucho interés y el ambiente en su casa le afectará pronto si no se
toman ciertas medidas".
Su profesora de cuarto grado escribió: "Teddy se encuentra atrasado con respecto a sus compañeros y no
muestra mucho interés en la escuela.
No tiene muchos amigos y en ocasiones duerme en clase".
Ahora Mrs. Thompson se había dado cuenta del problema y estaba apenada con ella misma. Ella comenzó a
sentirse peor cuando sus alumnos les llevaron sus regalos de Navidad, envueltos con preciosos moños y papel
brillante, excepto Teddy. Su regalo estaba mal envuelto con un papel amarillento que él había tomado de una
bolsa de papel.
A Mrs. Thompson le dio pánico abrir ese regalo en medio de los otros presentes. Algunos niños comenzaron a
reír cuando ella encontró un viejo brazalete y un frasco de perfume con solo un cuarto de su contenido.
Ella detuvo las burlas de los niños al exclamar lo precioso que era el brazalete mientras se lo probaba y se
colocaba un poco del perfume en su muñeca.
Teddy Stoddard se quedó ese día al final de la clase el tiempo suficiente para decir:
"Mrs. Thompson, el día de hoy usted huele como solía oler mi mamá".
Después de que el niño se fue ella lloró por lo menos una hora..
Desde ese día, ella dejó de enseñarles a los niños aritmética, a leer y a escribir.
En lugar de eso, comenzó a educar a los niños. Mrs. Thompson puso atención especial en Teddy.
Conforme comenzó a trabajar con él, su cerebro comenzó a revivir. Mientras más lo apoyaba, él respondía
más rápido.
Para el final del ciclo escolar, Teddy se había convertido en uno de los niños más aplicados de la clase y a
pesar de su mentira de que quería a todos sus alumnos por igual, Teddy se convirtió en uno de los consentidos
de la maestra.
Un año después, ella encontró una nota debajo de su puerta, era de Teddy, diciéndole que ella había sido la
mejor maestra que había tenido en toda su vida. Seis años después por las mismas fechas, recibió otra nota de
Teddy, ahora escribía diciéndole que había terminado la preparatoria siendo el tercero de su clase y ella seguía
siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida.
Cuatro años después, recibió otra carta que decía que a pesar de que en ocasiones las cosas fueron muy duras,
se mantuvo en la escuela y pronto se graduaría con los más altos honores. Él le reiteró a Mrs. Thompson que
seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida y su favorita.
Cuatro años después recibió otra carta. En esta ocasión le explicaba que después de que concluyó su carrera,
decidió viajar un poco. La carta le explicaba que ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido y su
favorita, pero ahora su nombre se había alargado un poco, la carta estaba firmada por Theodore F. Stoddard,
MD.
La historia no termina aquí, existe una carta más que leer, Teddy ahora decía que había conocido a una chica
con la cual iba a casarse.
Explicaba que su padre había muerto hacía un par de años y le preguntaba a Mrs. Thompson si le gustaría
ocupar en su boda el lugar que usualmente es reservado para la madre del novio, por supuesto Mrs. Thompson
acepto y adivinen...
Ella llega usando el viejo brazalete y se aseguró de usar el perfume que Teddy recordaba que usó su madre la
última Navidad que pasaron juntos. Se dieron un gran abrazo y el Dr. Stoddard le susurró al oído, "Gracias
Mrs.Thompson por creer en mí. Muchas gracias por hacerme sentir importante y mostrarme que yo puedo
hacer la diferencia".
Mrs. Thompson con lágrimas en los ojos, tomó aire y dijo, "Teddy, te equivocas, tú fuiste el que me enseñó a
mí que yo puedo hacer la diferencia.
"No sabía cómo educar hasta que te conocí".

Sobre el método
La "sugestibilidad" es un elemento de la personalidad independiente de la inteligencia: en
función del tipo de sugestiones recibidas se estimula o desestimula a un ser humano. Las
sugestiones negativas son fuente de inhibiciones y disminuyen la capacidad real del
individuo, pero ayudándole a que se libere de las limitaciones sugeridas por su entorno
desde su infancia, se consiguen grandes mejoras en la personalidad y en la conducta y se
elevan también significativamente los niveles de aprendizaje.
Dr. G. Lozanov
Las capacidades de reserva
La Sugestología es la ciencia de la sugestión. Se basa en la activación sistematizada de las
capacidades de reserva -habilidades potenciales- del cerebro y mente para liberar a la
persona de las frecuentes limitaciones impuestas por las diferentes normas sociales que
pueden condicionar tanto su personalidad y conducta, como su capacidad de aprendizaje.
Tiene su origen en la psicoterapia, en la que se utiliza la sugestión como elemento de
curación. Pero, según su creador, el Dr. Georgi Lozanov, la sugestión está presente en
todas las áreas de la vida, siendo un factor constante -consciente o inconsciente- en la
comunicación.
Percepción consciente e inconsciente
Según la teoría del Dr. Lozanov, todos los seres humanos estamos expuestos en todo
momento a una compleja red de sugestiones. Pero aunque la mente se fije de forma
consciente en el objeto seleccionado por la atención en un momento dado, no por ello deja
de percibir periféricamente toda una serie de datos y circunstancias que rodean al objeto de
su atención. Todas estas percepciones periféricas se absorben de forma inconsciente, pero
no carecen por ello de valor sugestivo, sino que aportan una gran cantidad de nuevos datos
que completan y enriquecen la información recibida a nivel consciente, de forma que
pueden mejorar o deteriorar la sensación final de cada experiencia que vivimos.

Pongamos como ejemplo un bello árbol. Nuestra atención consciente ve que es frondoso,
que sus ramas se extienden hacia el cielo, que el tronco es sólido, que hay pájaros en
algunas ramas, etc. A la vez percibiremos de forma periférica, aunque no fijemos la
atención en ello, si el día está gris o soleado, si hace frío o calor, si hace viento, si el lugar
donde se encuentra el árbol es verde, rocoso o árido, si hay silencio o ruido, etc. El árbol
nos parecerá más o menos hermoso en función de la armonía del conjunto.

Otro ejemplo sería una conversación entre dos personas. La atención consciente se fijará en
las palabras que se entrecrucen en dicha conversación, pero inconscientemente se
absorberán muchos otros datos que nada tienen que ver con la conversación en sí misma,
como la postura de la otra persona, su manera de moverse, sus gestos, su acento, el tono de
su voz, si está tranquila o nerviosa, si su actitud es acogedora o distante, los rasgos faciales,
el color del pelo, la forma de vestirse, las manos, su capacidad de escucha, etc. Todos estos
datos percibidos periféricamente completan la información consciente y, aparte de la
veracidad o no de las propias palabras, harán que la conversación se convierta en fiable o
no, en agradable o incómoda... no sabemos exactamente (conscientemente) por qué esa
persona nos resulta agradable o, por el contrario, no nos gusta o no nos resulta fiable. De
nuevo la armonía o desarmonía del conjunto habrán influido en nuestra opinión y respuesta
finales.

Fundamentos psico-pedagógicos
Basándose en las observaciones anteriores, a principios de los años 60 el Dr. Lozanov
comienza a enfocar sus investigaciones hacia objetivos educacionales organizando los
estímulos sugestivos periféricos de forma sistematizada con el fin de destapar las
capacidades de reserva y orientarlas a potenciar el aprendizaje.

Desarrolla el proceso de enseñanza de manera que no vaya dirigido solamente a la atención

consciente del alumno, sino también a la inconsciente. Las percepciones periféricas -el
entorno, la luz, el ambiente amable y lúdico, la actitud del profesor, el empleo de los
diferentes tonos de voz, el humor, la sorpresa, los juegos, las canciones, la música, el arte,
etc.- son parte integrante de dicho proceso. El aprendizaje se torna agradable, no alienante,
un disfrute. El sentido del tiempo desaparece. Hay armonía en todo el proceso. Así va a
conseguir el destape de habilidades potenciales que raramente se estimulan en los procesos
tradicionales de enseñanza, ya que éstos van dirigidos exclusivamente a la mente
consciente. El resultado será la memorización a largo plazo de gran cantidad de materia en
muy poco tiempo (hipermnesia), sin fatiga, sin aburrimiento, sin tensión, sin miedo,
aumentando la motivación por aprender y fomentando la creatividad, es decir, incidiendo
positivamente en la salud mental, emocional y física del alumno. Así nace la Sugestopedia.

Evolución del método

En sus primeros años la Sugestopedia está muy próxima a la psicoterapia sugestiva: se usa
la música sólo en la sesión de concierto pasivo con el aula en penumbra y se dan algunas
instrucciones para la relajación, pero se utilizan muy pocos elementos artísticos y lúdicos.
En el aprendizaje de idiomas los resultados mostrarán al principio la memorización de
gran cantidad de palabras sueltas, después frases o expresiones y, más tarde, diálogos
cortos. Son las antiguas variantes clínicas, aún muy lógicas y analíticas, que siguen
poniendo más énfasis en las partes que en la totalidad, pero que limitan la visión global de
la estructura de la lengua.

A partir de 1971 con la Dra. Evelyna Gateva se comienza a experimentar durante varios
años en la nueva variante artística, investigando las reacciones de los alumnos ante
diferentes tipos de música y canciones e introduciendo juguetes, bailes, poesía, gran
cantidad de juegos y materiales didácticos y otras muchas actividades que refuerzan
positivamente las emociones. El libro de texto es ahora una historia completa en lugar de
palabras aisladas o frases.

Los resultados de la variante artístico-global son muy superiores a los de las variantes
clínicas en términos de capacidad de comunicación y de satisfacción, bienestar y
motivación del alumno. A pesar de la gran cantidad de materia (de 3 a 5 veces más que en
métodos convencionales) no sobreviene el cansancio porque se está ofreciendo una forma
global y sistematizada de aprendizaje que es compatible con las leyes cerebrales, es decir,
favorece que el cerebro realice simultáneamente sus funciones de análisis y síntesis, lo que
provoca también la simultánea e indivisible participación de los procesos conscientes y
paraconscientes. Se ofrece gran cantidad de información a múltiples niveles para que el
cerebro la absorba libremente. Al tener una visión global y estructurada de la materia a
aprender, el cerebro se calma. Sobreviene así de forma espontánea un estado de
psicorrelajación concentrada, no siendo ya necesarios ni recomendables los ejercicios
dirigidos de relajación.

La incorporación de los múltiples elementos artísticos, teniendo en cuenta que el arte es

uno de los campos de mayor poder sugestivo, va a incluir los sentimientos en el proceso de
aprendizaje, atrayendo la curiosidad, la atención y la participación lúdica del alumno, con
lo que se favorece la memorización y el desbloqueo psicológico ante las viejas limitaciones.

La Sugestopedia ahora descondiciona -proceso de desugestión- de las viejas normas fijadas,

pues no sólo favorece la implicación de una parte mayor del cerebro, sino también la de
toda la personalidad incluidas las emociones. Las sugestiones positivas irán sacando las
negativas y cuanta más materia se ofrezca, más se aprenderá, cuanta más motivación e
ilusión, más fácil resultará el aprendizaje. Es la nueva Sugestopedia artístico-global que
se consolida definitivamente en el año 1978 y que ha seguido desarrollándose y
perfeccionándose hasta llegar a la variante actual que su creador, el Dr. Lozanov, denomina
Pedagogía Desugestiva.

Conclusión
La Sugestopedia es mucho más que un conjunto de técnicas. No es tanto qué se hace, sino
cómo se hace, cuándo y con qué objetivo. En realidad puede resumirse en una sóla palabra:
comunicación. La Sugestopedia es excelente comunicación entre el profesor y el alumno.
Pero es imprescindible la veracidad de esta comunicación, es decir, el profesor debe creer
realmente en lo que hace y sentir un afecto real por ello, sin ser algo simulado, sin
artificialidad. Todos los demás elementos armónicamente orquestados que el profesor bien
entrenado utiliza en Sugestopedia van dirigidos a lograr esa excelente comunicación.
Cuando el alumno percibe todo ésto, empieza a destapar sus reservas mentales y aprende
mucho más sintiéndose bien.