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2. Comunicación verbal-
comunicación no verbal
Aprende a utilizar la comunicación no verbal en el aula para motivar, transmitir
afecto, promover el interés, resolver conflictos…
Comunicación no verbal en el aula
Marca aquellos aspectos de la comunicación no verbal que sueles llevar a cabo y repara en
aquellos que no sueles utilizar. Al finalizar este cuestionario establece objetivos de mejora para
utilizar más eficazmente tu comunicación no verbal en el aula.
1. Toma conciencia de tu estado corporal
Apoyo bien los pies
Mis rodillas están relajadas
Mi espalda está relajada
Mi arqueo lumbar es moderado
Mis hombros están relajados
Mantengo la cabeza erguida
Mi respiración es relajada
2. Expresa interés, seguridad y confianza
Reparto la mirada de un modo equitativo
No miro fijamente de modo prolongado
Miro a mis alumnos con interés y amabilidad
Miro a quien me pregunta y luego respondo mirando a todos
Gesticulo con manos y brazos para enfatizar lo que digo
2
Módulo 1: introducción a las habilidades de comunicación
Objetivos de mejora
3
Módulo 1: introducción a las habilidades de comunicación
3. Autoestima y comunicación
Bajos niveles de autoestima promueven pensamientos tóxicos que funcionan
como barreras de comunicación:
Todos están contra mí
Nadie me entiende
¿Y si no les gusta?
No puedo permitirme un error….
Por el contrario, una autoestima sana facilita una comunicación más relajada y
fluida, descarta actitudes agresivas y defensivas y facilita la comunicación
asertiva.
Puedes mejorar tu autoestima si
Reconoces tus virtudes
Aceptas tus limitaciones
Te perdonas los errores que cometas y aprendes de ellos
Te marcas metas realistas
Te concedes el derecho de ser imperfecto
Te quieres tal como eres
Sonríes a menudo
Practicas el optimismo y el sentido del humor.
En los guiones anteriores, elige entre uno y tres aspectos para mejorar tu
autoestima, tan importante para tu desempeño profesional como para mejorar
tus relaciones personales.
Objetivos de mejora
4
Módulo 1: introducción a las habilidades de comunicación
4. Barreras en la comunicación
ESCUCHA ACTIVA
Marca en qué medida cumples con los siguientes aspectos de la escucha activa, luego
elige aquellos que desees entrenar para mejorar tus habilidades de escucha.
Nunc Rara Casi siempr
a vez siempr e
e
Presto atención cuando alguien me habla X
Dejo de hacer otras cosas cuando alguien conversa X
conmigo.
Permito a la otra persona que se exprese sin X
interrumpirla
Evito juzgar a la otra persona X
Hago preguntas aclaratorias X
Me pongo en el lugar del otro X
Realizo asentimientos y murmullos de aprobación X
Parafraseo X
Resumo lo que he entendido X
Hago saber a la otra persona que entiendo lo que me X
dice
Hago saber a la otra persona que entiendo cómo se X
siente
Utilizo gestos no verbales que transmiten interés X
Sonrío X
Mantengo una postura abierta y relajada X
Objetivos de mejora
5
Módulo 1: introducción a las habilidades de comunicación