PÁNICO, EMOCIÓN CLAVE EN UNA EMERGENCIA

PAULA ANDREA OSSES RIVERAS

PSICOPREVENCIÓN Y PSICOLOGÍA DE LA EMERGENCIA

Instituto IACC

11 de diciembre de 2017
 Desarrollo

Explique los periodos del proceso que conlleva al pánico, ejemplificando cada periodo en una

situación real vivida por usted o alguien cercano.

El pánico es una emoción producida por situaciones donde se cree que existe una amenaza o un

peligro. Se puede producir de manera brusca e inesperada, por causa de situaciones que se

ocasionan de un momento a otro. El pánico no es interesante, lo que sucede es que la persona se

desconcentra, amedrenta y se siente incómoda. También se puede producir estrés o ansiedad,

justo cuando aparece y sin excusa.

Además es muy parecido al miedo, en lo funcional por ende se dan los mismos cambios que en

el miedo, pero en lo psicológico son diferentes.

El pánico suele presentarse en agrupaciones y también puede provocar rupturas relacionales ya

que desencadena violencia y así aumentará el miedo y el peligro, por esto será muy perjudicial al

querer corregir una situación contraproducente.

Pero hay condiciones para que se produzca el pánico como:

- Tiene que haber un gran número de personas.

- Las personas tienen que encontrarse en contacto mutuamente.

- Deben estar sometidas en una misma situación, pero en punto de vista opuestas, una con

normas sociales y otras en desacuerdo a las reglas.

- Que pueda existir la posibilidad física de definir esta presión, habitualmente no se llevaría

a cabo. Para que esta conduzca se pueda concretar en pánico, es obligación la opción de

escape y también quedarse atrapado.

Cuando el pánico se produce sigue una verdadera secuencia primeramente se manifiesta una

crisis inesperada y que llega a otorgarse el miedo en las personas, por esto las personas tienden a

huir del peligro, pero esto provoca desorden y caos y la situación se descontrola fácilmente.

El pánico aparece luego o en los primeros momentos de una crisis, jamás después, una de las

causas del pánico es el desconocimiento de normas adecuadas a la situación, además a veces

aunque existan personas capacitadas para resistir estos hechos puede evitar una desventura

mayor.

Se pueden describir los siguientes periodos del proceso los cuales son:

PERIODO PRECRÍTICO

En este periodo se pueden representar 2 actitudes que son opuestas: la primera es el temor

exagerado al peligro y la segunda es el rechazo a la idea del peligro.

Ejemplo: si una persona tiene miedo a los ratones y se encuentra con uno reaccionará de manera

más intensa ya que le puede causar síntomas físicos como: dificultad respiratoria, dolor en

alguna parte del pecho, taquicardia, sudoración, debilidad en las extremidades, dolor de cabeza

etc. que otra que no lo ve aún o que simplemente le puede causar asco.

PERIODO DE CRISIS

En este periodo pocas personas conservar la sangre fría y otros presentan reacciones de ansiedad,

angustia o confusión que paralizan. La mayoría se aturde, además se conoce como “ilusión de

centralidad”, se entiende como la sensación de encontrarse en el centro de la emergencia con un

fuerte sentimiento de abandono.

Ejemplo: cuando comenzó a arder una casa cerca de las 3 de la madrugada de un día de invierno,

todo producto del recalentamiento de una estufa hechiza a leña, esta casa se encontraba cerca de

la plaza de la comuna de Alhué.

Cuando comenzó el incendio fue todo muy rápido y la mayoría de los vecinos salieron para

intentar apagar el fuego que había comenzado en la cocina de la vivienda y que además se

encontraba con 3 moradores una señora con 2 hijas mayores de edad.

La Sra. Se encontraba paralizada, mientras las hijas arrancaron sin darse cuenta que su madre

había quedado paralizada en el lugar mientras la casa ardía en llamas.

Al llegar Bomberos se dieron cuenta de la situación y pudieron desalojar a la dueña de casa del

lugar saliendo ilesa.

PERIODO DE VACILACIÓN

Las personas que se encuentran en el lugar intentan valorar su situación frente a la emergencia,

por lo tanto las decisiones son claves y deben ser tomadas de inmediato, la valoración de esta

situación se encuentra afectada por lo que hagan o digan las demás personas, esto influirá en la

conducta de los demás.

En este momento brotarán expresiones como exclamaciones, crisis nerviosas, llantos, etc. En este

momento no existen condiciones necesarias tanto interna como externa de las personas y se

comienza a hablar del pánico a pesar si hay planes de contingencia.

Cuando las personas entran en desconcierto van a producir desorientación y equívoco en las

personas. Este estado no se puede soportar por un tiempo prolongado y si el peligro continuo se

puede producir un shock y el pánico puede seguir. Pasando todo este proceso las personas

vuelven a recapacitar y obtienen nuevos roles y cambios de conductas hacia la comunidad.

Ejemplo: un ejemplo claro fue el terremoto del 27 de febrero de 2010, debido a que este

terremoto fue de gran envergadura hubo mucha confusión en ciertos lugares, acá en la comuna

de Alhué no había información por lo que algunas personas salieron a las calles sin medir el

peligro y las consecuencias de este.

Acá en el lugar hay una Mina de oro, se especularon diversas situaciones y los familiares

entraron en pánico por comentarios que no eran verdaderos. Por lo que horas después se pudo

clarificar la situación dejando a las familias más tranquilas.

PERIODO POSTCRÍTICO

Las personas pueden verse muy afectadas por este periodo, y puede dejar rastros importantes

psicológicamente y fisiológicamente que pueden perdurar. Las pérdidas de vidas o bienes

materiales hacen tomar medidas preventivas necesarias y oportunas para evitar así dichas

pérdidas y también poseer equipos especializados en atención en psicología de la emergencia.

Ejemplo: en el año 2014 tuve un accidente automovilístico junto a mi hija que en ese entonces

tenía 12 años, camino a Melipilla un camión tolva que iba a delante de mi freno de manera

inesperada por lo cual aunque mantenía la distancia no pude hacer mucho para evitar volcarme,

sucedió todo muy rápido impacte al lado izquierdo de la carretera y luego volví a la pista derecha

y el auto se arrastró por varios metros, pese al impacto que fue muy fuerte resultamos solamente

con lesiones y contusiones.

En el aspecto económico el auto fue pérdida total pero por el tema del accidente tuve que buscar

ayuda psicológica para poder superar ciertas situaciones en las que me encontraba.
 Bibliografía

IACC 2017, Contenidos de la semana 4.

http://www.eltelegrafo.com.ec/noticias/mitos-y-verdades/1/fobias-cuando-el-miedo-nos-paraliza