Estatuto

Reglamento Técnico

Unión Chilena de Ju Jitsu

( UCHJJ )

ARIAS
YOSHINDEN RYU
JU-JUTSU
El Ju-Jutsu tradicional es un Arte Marcial clásico Japonés, siendo su espíritu de Defensa
Personal su característica significativa.

El Ju-Jutsu formó parte del entrenamiento de los Samurai para la lucha sin armas,
usando su propio cuerpo cuando por alguna razón no podían hacer uso de las que
portaban en los campos de batalla.

HISTORIA DEL JU-JITSU

Orígenes
Desde su aparición en la tierra el hombre ha vivido en una constante lucha por la
supervivencia y cada pueblo había desarrollado sus propios sistemas de defensas de los
cuales muchos han llegado a nuestros días.
Se han encontrado geroglíficos en las pirámides de Egipto del año 3300 A.C. y dibujos
encontrados en Babilonia que datan del año 1728 A.C. en los cuales se ven hombres
luchando.
A pesar que nuestro arte marcial JuJutsu es de origen japonés, debemos recordar
siempre las aportaciones del occidente hacia este, aportes del mundo helénico como por
ejemplo Alejandro Magno quien llego con sus guerreros para conquistar a la India.
Los helenos (griegos) luchadores del Pancracio que contenía técnicas de puñetazos,
patadas, presas, proyecciones y luxaciones, se enfrentaron con los guerreros más
valientes de la India logrando una victoria rotunda.
Estas técnicas mezcladas, a las autóctonas indias dieron origen al Kalaripayat el cual
arrivó al lejano oriente (probablemente a China) por medio de un monje a un templo
Shaolin y desde allí a Korea, Okinawa y Japón.
De esta forma a su vez el Kalaripayat se unió a las artes existentes de Japón como el
Sumai (Actual Sumo) y nace nuestro arte marcial con técnicas de combate que fueron
elaboradas por los Bushi Samurai (Guerreros Samurai) durante el periodo Kamakura
(1185-1333).
Significado

Un significado de Ju-Jutsu es "Arte o Técnicas de la Suavidad o Flexibilidad", dado

que Ju hace referencia a la flexibilidad, a lo suave, ceder ante la fuerza, en tanto que
Jutsu alude a la idea de destreza, técnica, astucia o habilidad.
Este tipo de combate funda sus principios en la aplicación de llaves de retorcimiento y
dislocación, en puntos clave del cuerpo del contrincante, además de estrangulaciones,
inmovilizaciones y golpes de todo tipo, estando destinado originalmente a los guerreros
desarmados para que pudieran defenderse contra los enemigos que aún permanecían
armados. Así, las técnicas se diseñaron para inhabilitar, mutilar o matar.
Sus técnicas se aplican al encontrar la oportunidad y el momento preciso, aplicando
conceptos de anticipación, contraataque, encadenamiento, combinación, y
principalmente la libertad de movimientos, además se aprenden métodos de ataques por
el conocido adagio que la mejor defensa en ciertas circunstancias es un buen ataque.

Por lo anterior el conocimiento del cuerpo humano es imperativo para el practicante de

Ju-Jutsu por cuanto con ello puede cambiar de una técnica a otra con facilidad cuando
alguna estrategia no ha funcionado.

Versión más Fidedigna.

Una versión menciona a un médico de Nagasaki, Akijama Shirobei Yo Shitoki, quien,
mientras vivió en China, estudió el Arte de Combate sin armas, pero observó que la
aplicación de estas técnicas exigía una gran fuerza física.
Una vez en Japón, y mientras se encontraba meditando, observó durante una tormenta
cómo las fuertes y robustas ramas del Cerezo se rompían bajo la fuerza del viento y la
nieve depositadas sobre ellas, en tanto que las delgadas y flexibles ramas del Sauce se
doblaban y cedían haciendo que la nieve cayera al suelo, pero no se quebraban.
Según los manuscritos, se recluyó durante cien días en el Templo de Tennago, en
Tsukushi, donde basándose en sus conocimientos de anatomía y psicología, concibió un
método de combate basado en la idea de que el más débil pudiese vencer al más fuerte.
Utilizando para sí toda la fuerza de éste último. Después de esto, Yo Shitoki fundó una
escuela que se llamó Yoshin-Ryu Ju-Jutsu, o la "Escuela de Ju-Jutsu del Corazón
del Sauce" gracias a sus observaciones.
A lo largo de los siglos se desarrollaron diversas escuelas, como: Wa-Jutsu, Yawara,
Kogu-soku, Hakuda, Shubaku, JuTai Jutsu y Tai Jutsu, haciendo mención al mismo
concepto pero con algunas diferencias menores en cuanto a técnicas se refiere,
principalmente debido al hermetismo que existía en cada escuela, donde las técnicas
eran celosamente custodiadas y a sus integrantes les estaba estrictamente prohibido
difundirlas. Pero que eran conocidas bajo un concepto general en el Japón como
Ju-Jutsu.
Las técnicas se combinaron con movimientos y llaves adoptadas de antiguos métodos
chinos de combate. El JuJitsu se convirtió en un arte marcial durante el periodo Edo
(1603-1868), cuando Japón estaba en condiciones de paz. El Ronin (maestros samurai
errantes) crearon muchas escuelas y las técnicas se extendieron por todo el país.
Esta práctica se reglamentó al comienzo del periodo Meiji (1868-1912) en el tiempo en
que al samurai les estaba prohibido llevar espada y las contiendas entre familias nobles
estaban también prohibidas.
En este tiempo el JuJitsu tenía una mala reputación y estaba asociado con bandidos y
criminales.
De las innumerables escuelas de Ju-Jitsu podemos destacar entre muchas más a : Yoshin
Ryu, Takenouchi Ryu, Yagyu Shingan Ryu, Segiguchi Ryu, Jikishin Ryu, Kito Ryu, etc.
Pero algunas de las que más han influenciado en el Budo actual de defensa sin armas
han sido: la Daito Ryu (cuyo Sensei fue el célebre S. Takeda, llamado "el ultimo
Samurai") la cual ha influido en el Aikido actual del sensei M. Ueshiba, en la escuela
Hakko Ryu del Sensei Okuyama, y en el Hapkido moderno del Maestro Ji Han Jae.
Otras que han influenciado también has sido la Teshin Ryu y Kito Ryu estudiadas por el
célebre Sensei Kano fundador del Kodokan Judo, quién además fue el precursor del
resurgimiento del Budo actual.
 Insignia

FUNDAMENTOS

ARIAS YOSHINDEN RYU JU-JUTSU es un estilo de Ju-Jutsu creado por el SHINAN

(Fundador) Máximo Antonio Arias Flores, que deriva fundamentalmente del Ju-Jutsu
Samurai Japonés Tradicional.

Su significado es el siguiente:

Escuela de Ju-Jutsu de la familia Arias que enseña las tradiciones del Corazón del
Sauce.

Esto tiene sentido porque antiguamente se daba así los nombres a las escuelas de Ju-
Jutsu, donde se especificaba un nombre de la familia y también un aspecto filosófico o
espiritual asociado al Estilo y además se le colocaba al final el Arte Marcial
propiamente tal.

Este estilo Gendai ( Moderno ) de Ju-Jutsu tienes sus raíces en estilos Koryu
( Tradicionales ) del Japón Feudal, con aportaciones propias por parte del Shinan Arias,
quién a diferencia de los Koryu permite a sus adeptos competir y mantener las
tradiciones, haciéndolo un sistema muy Tradicional e Innovador para los tiempos
actuales, dado que los sistemas Koryu ( Tradicionales ) no permiten a sus alumnos
competir y por otro lado existen muchos estilos actuales de Ju-Jutsu que no son más que
estilos eclécticos del Arte Marcial Original de Ju-Jutsu, es decir ; son una amalgama o
mezcla de Karate y Judo, perdiendo toda relación con el Ju-Jutsu original del Japón
Feudal.
Lo otro importante es que el Shinan ARIAS modificó técnicas del Ju-Jutsu Tradicional
Samurai para que fueran fácilmente aplicadas en combates deportivos y también
efectivos en una lucha real donde la supervivencia estuviera en juego.

Podemos decir que nuestro estilo de Ju-Jutsu es práctico en los tiempos modernos, por
cuanto sus técnicas siguen priorizando esencialmente la defensa personal, por lo que no
se descuida esa parte importantísima.
Lo hemos orientado también a ser una disciplina asociada a la parte competitiva dentro
de la rama del Ju Jutsu. Debemos hacer hincapié que en un nuestro estilo los alumnos
están facultados para luchar con todo tipo de golpes además de proyecciones y lucha en
el suelo, todo en un accionar continuo y con una libertad absoluta en sus aplicaciones en
casos reales.

En resumen se trabaja todas las distancias de combate (larga, corta y cuerpo a cuerpo de
pie y en el suelo), utilizando todo tipo de técnicas: golpes, proyecciones, luxaciones,
inmovilizaciones, estrangulaciones, etc. Todas ellas de forma integral y encadenada.

Se introducen también el uso de varias armas que usaban los Samurai como por
ejemplo: Katana, Tessen, Rokushaku Bo, Jo, Hanbo, ShiShinBo, TanBo, Kunai,
Kyoketsu Shogei, etc.

DISCIPLINA
Nuestro estilo aporta un sistema educativo y de formación personal haciendo
hincapié en el respeto hacia las personas, favoreciendo con esto los valores de
solidaridad, cortesía, comprensión, ayuda mutua, participación en equipo y mucho más.
Es pues un Arte Marcial por derecho propio cuya prioridad es la eficacia
absoluta en un combate real y sin límites, pero que extrae de la tradición marcial
japonesa todos sus fundamentos y al que también se le ha introducido el aspecto
deportivo.
Se enseñan fundamentos como por ejemplo: Tai-sabaki (movimientos del cuerpo),
ukemi (el método apropiado de caer seguramente), kuzushi (desequilibrios), maai (la
distancia combativa), atemis (diversas formas de dar golpes), etc.
Es muy contundente en la defensa personal.
Desarrolla en el alumno un amplio número de habilidades y destrezas físicas básicas
como:
Esquivas, derribos, agarres, levantamientos, empujones, caídas,
inmovilizaciones, golpes, etc.
Todo ello hace del Ju-Jutsu una actividad física y mental muy completa lo cual lo
convierte en un complemento ideal en el desarrollo y formación integral de los niños y
jóvenes.
En el ARIAS Ju-Jutsu las clases o sesiones de aprendizaje y entrenamiento están
planificadas y programadas para llegar a adquirir el dominio de las diferentes técnicas,
sintiéndolas y viviéndolas de forma que se ejecuten en forma innata cuando el momento
y la situación tanto desfavorables como favorables así lo requiera.
En el ARIAS Ju-Jutsu la competición aporta la canalización y control de agresividad
logrando con ello un buen encauzamiento de este sentimiento innato en los seres
humanos.
 FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Nuestro estilo de Ju-Jutsu está compuesto por varias partes fundamentales en el uso del
cuerpo para la protección personal.
Ukemi Técnicas especiales de caídas, para proteger órganos internos
y estructura ósea.
Kaiten Técnicas de rodamientos evasivos y de ataques.
Daken Waza Técnicas y métodos de golpeos.
Uke Waza Métodos de bloqueos frente a ataques.
Appaku Jutsu Técnicas de presión sobre zonas vulnerables del cuerpo
Nage Waza Técnicas especiales de proyecciones.
Gyaku Waza Técnicas especiales de control y Luxación.
Shime Waza Técnicas especiales de estrangulaciones.
Osaekomi Waza Técnicas y formas especiales de inmovilizar al adversario.
Tai Sabaki Que comprende los movimientos corporales que nos permiten
ponernos fuera del alcance de los ataques del contrario, por lo que no sólo se trata
de cambiar de posición corporal, por el contrario los desplazamientos se usan en
todo el combate como estrategias para cerrar y alargar distancias, para ejecutar
fintas y amagos tácticos que hacen fallar al oponente. Por su naturaleza estos
movimientos evitan contacto con el contrario y dejan fuera la necesidad de realizar
bloqueos duros, evitando con ello poner fuerza contra fuerza. Para esto es
fundamental poner nuestro cuerpo fuera de la línea de ataque. Con lo que evitamos
ser alcanzados por golpes del oponente y además provocar el desequilibrio de éste
o al menos dejarlo en un equilibrio inestable que nos permitirá aplicar nuestras
técnicas cuando el ataque contrario falla.
También comprende el estudio de la defensa personal moderna a través de las
distintas técnicas analizando sus aplicaciones a las situaciones reales del mundo
actual.
En esta fase de nuestro estilo usted aprenderá a protegerse de las siguientes maneras:

1. Usando su propio cuerpo.

2. Usando un Palo.
3. Usando Artículos Personales.

Se ha podido establecer que existen cuatro categorías fundamentales de agresiones

por parte de malhechores:

1. Atacante desarmado.
2. Atacante armado.
3. Varios atacantes desarmados.
 4. Varios atacantes armados.

En los entrenamientos usted aprenderá a defenderse de un ataque de cuchillo, o

incluso de un asaltante que lo amenaza con un arma de fuego y donde usted no
tenga ninguna posibilidad de escapar y es imperativo reaccionar.

ESTRUCTURA DE GRADOS
KYU
6° Kyu Rokku kyu Cinturón Blanco. Manifiesta Pureza e ingenuidad.
5° Kyu Go kyu Cinturón Amarillo. Manifiesta Despertar y Realismo.
4° Kyu Yon kyu Cinturón Naranja. Manifiesta Ilusión.
3° Kyu San kyu Cinturón Verde. Manifiesta Esperanza.
2° Kyu Ni kyu Cinturón Azul. Manifiesta Idealismo.
1° Kyu Ik kyu Cinturón Marrón. Manifiesta Solidez y Diplomacia.

DAN Iniciación en términos de acumulación de conocimientos.

1° Dan Shodan

2° Dan Nidan
3° Dan Sandan

4° Dan Yondan

5° Dan Godan

6° Dan Rokkudan

7° Dan Shichidan

8° Dan Hachidan

9° Dan Kyudan
10° Dan Judan Título Póstumo.

Requisitos para Examen de Kyu y Danes

 CINTURÓN BLANCO (6º Kyu)
Kamae No Kata (Posicionamiento del Cuerpo)

Shizen No Kamae = Posición natural

Jigo Tai

Zeiza No Kamae = Posición de rodillas

Fudoza No Kamae = Posición sentada forma samurai

Reikishi (Fundamentos y Teoría)

Za Rei = Saludo de rodillas.

Ritsu Rei Saludo de Pie.

Sensei Ni Rei Saludo al profesor.

Otagai Ni Rei Saludo entre compañeros.
Mokuso Meditación
Yame Mokuso Fin Meditación.
Kiritsu Levantarse, ponerse de pie.

Actos Prohibidos:

No aplicar Sujeción o Luxación al cuello que puedan dañar las vértebras Cervicales.
No arañar, morder, pellizcar o punzar los ojos del adversario
No agarrar el cinturón excepto para proyectar al oponente.

Ukemi Kata (Técnicas especiales de caídas)

Ushiro Ukemi = Caída hacia atrás.

Yoko Ukemi = Caída lateral.

Mae mawari

Kumikata (Agarres fundamentales)

Kata Eri - Kata Sode = Solapa Izquierda y Manga derecha del oponente.
Kata Ushiro Eri _Kata_Sode = Manga izquierda y lado derecho del cuello de la chaqueta del
oponente.

Shime waza (Técnicas especiales de estrangulaciones)

Hon Jime = Estrangulación Principal empujando con muñeca del antebrazo.

Tsukomi Jime = Estrangulación Con Puño en empuje.

Gyaku Juji Jime = Estrangulación Cruzada Inversa (Dorsos de las manos hacia nosotros).

OsaeKomi Waza (Técnicas de Inmovilización)

Mune Gatame = Control de Cuerpo cargando el pecho.

Hon Kesa Gatame = Inmovilización Principal.

Kuzure Kesa Gatame = Inmovilización Principal modificada.

Ushiro Kesa Gatame = Inmovilización Principal hacia atrás.

Daken Waza (Técnicas de Golpes)

Oi Nyu Ken = Golpe de puño avanzando.

SokuYaku Geri = Patada frontal con metatarso.

Mawashi Geri = Patada circular.

Zempo Geri = Patada frontal de empuje.

Koe Geri = Patada a los genitales.

Uke Waza (Técnicas de Bloqueos y Paradas)

Gedan Uke = Bloqueo zona baja (Golpeando el miembro atacante con el puño)

Chudan Uke = Bloqueo zona media (Golpeando el miembro atacante con el puño)

Jodan Uke = Bloqueo zona alta (Golpeando el miembro atacante con el puño)

Nage waza (Técnicas de Proyección)

O Soto Gari = Proyección barriendo la pierna por el exterior.

O Goshi = Proyección de una gran cadera.

Uki Goshi = Proyección Cadera Flotante.

Koshi Guruma = Proyección dando vuelta con la cadera.

Goshin Jutsu (Técnicas de Defensa Personal)

Katate Dori Técnicas contra agarre de muñeca.

Ryote Dori Técnicas contra agarre de dos manos.
Jodan Fudoken Técnicas contra ataque de puño a la cara.
Chudan Fudoken Técnicas contra ataque de puño al estómago.
Katate Dori Morote Agarre de una mano con dos manos .

KATA : Tsuki Jutsu No Kata

CINTURÓN AMARILLO (5º Kyu)

Kamae No Kata (Posicionamientos del Cuerpo)

Ihen No Kamae = Posición de ataque frontal larga.

Ichimonji No Kamae = Posición defensiva en una línea.

Icho No Kamae = Posición defensiva con una pierna elevada.

Kosei No Kamae = Posición ofensiva con una mano cubriendo nuestro frente.

Reikishi (Fundamentos y Teoría)

Kusushi = Ocho direcciones de desequilibrio.

Uchi Komi = Forma de entrenar donde se repite gran número de veces una técnica.

Tai Sabaki (Desplazamientos del Cuerpo).

Ayumi Ashi = Forma natural de caminar, rozando la superficie del tatami.

Tsuri Ashi = Forma de caminar sin que el pie rezagado sobrepase al adelantado.

Ukemi Kata (Técnicas especiales de caídas)

Zempo Ukemi Ryote = Caída frontal apoyando ambas manos.

Zempo Ukemi Katate = Misma anterior pero apoyando sólo una mano.

Kumikata (Agarres fundamentales)

Ryo owa Eri = Tomar las dos solapas por encima de los brazos del oponente.

Ryo Uwa Eri = Tomar las dos solapas, un brazo por encima y otro por debajo.

Ryo Shita Eri = Las dos solapas por debajo de los brazos del oponente.

Ryo Ouwa Waki = Agarre por debajo de las axilas, con los dos brazos por encima.

Shime waza (técnicas especiales de estrangulaciones)

Nami Juji Jime = Estrangulación Cruzada con el dorso de las manos hacia nosotros.
 ( Se puede usar realizar desde la guardia o bien desde la montada).

Kata Juji Jime = Estrangulación con sólo un dorso de las manos hacia el oponente.

Daken waza (Técnicas de Golpes)

Mae Nyu Ken = Golpe de puño con mano adelantada.

Gyaku Nyuken = Golpe de puño cruzado zona media

UraNyuken = Golpe de revés con el puño.

Yoko Geri = Patada lateral.

Sokuho Geri = Patada lateral defensa personal.

Uke Waza (Técnicas de Bloqueos y Paradas)

Teisho Uke = Bloqueo con la palma de la mano.

Kakiwaki uchi uke = Bloqueo doble de apertura zona media

Nage waza (Técnicas de Proyección)

Tawara Gaeshi = Proyectar en forma de invertir una bolsa de arroz.

De Ashi Barai = Barrido de pie adelantado.

Sasae Tsurikomi Ashi = Proyección segando la tibia del oponente.

Ippon Seoi Nage = Proyección por sobre un hombro.

Morote Gari I-II = Proyectar atrapando las piernas con ambas manos.
Levantando o empujando.

.
Kibisu Gaeshi Nage = Proyección atrapando tendón de Aquiles adelantado y manga.

Gyaku Waza (Técnicas de Luxaciones)

Omote Kote Gyaku = Luxación de muñeca hacia fuera.

Ura Kote Gyaku = Luxación de muñeca hacia el interior.

Tachi Ude Gatame = Control de brazo por el codo estando de pie .

Waki Gatame = Control de brazo por el codo ,colocando su hombro bajo nuestra axila.

Kanuki Gatame = Controlando el brazo estirado en la posición Suwari Gata.

OsaeKomi Waza (Técnicas de Inmovilización)

Tate Shiho Gatame = Control del adversario montado sobre el en su misma dirección.

Yoko Shiho Gatame = Control del adversario por el costado formando una cruz.
Ne Ude Gatame = Control de brazo por el codo estando en el suelo.

Goshin Jutsu (Técnicas de Defensa Personal).

Tanto Shomen Tsuki Técnicas contra cuchillo punzante de arriba hacia abajo.
Tanto Tsuki Komi Técnicas contra cuchillo al estómago punzante.
Tanto Kiri Komi Técnicas contra cuchillo cortante de arriba hacia abajo.
Eri Dori Katate Técnicas contra agarre de solapa con una mano.
Eri Dori Ryote Técnicas contra agarre de solapas con dos manos.
Mae Kakae Kata Dori Técnicas contra abrazo al tronco y brazos por delante.
Ushiro Kakae Dori Técnicas contra abrazo al tronco y brazos por atrás
Yoko Kata Dori Técnicas contra agarre de un hombro desde el lateral.

KATA : SHINTAI JUTSU NO KATA

CINTURÓN NARANJA (4° Kyu)

Kamae No Kata (Posicionamientos del Cuerpo)

Doko No Kamae = Posición defensiva con un puño cubriendo el costado de la cabeza.

Jumonji No Kamae = Posición Ofensiva-Defensiva con los brazos cruzados en nuestro pecho.

Reikishi (Fundamentos y Teoría)

To Ma Ai = Distancia larga de combate.

Tai Sabaki (Desplazamientos del Cuerpo).

Okuri Ashi = Movimientos de poca amplitud, pero de gran rapidez (Aplicaciones).

Hiraki Ashi = Desplazamiento de apertura en diagonal. ( Aplicaciones )

Ukemi Kata (Técnicas especiales de caídas)

Zempo Kaiten = Rodamiento frontal ( Ryote - Katate - Mute ).

Yoko Kaiten = Rodamiento Lateral. (Ryote - Katate - Mute).

Ushiro Kaiten = Rodamiento hacia atrás. (Ryote - Katate - Mute).

Kumikata (Agarres fundamentales)

Katanaka Waki = Debajo de las axilas, un brazo por encima y uno por debajo del oponente.
Ryo Soto Sode= Agarre de las dos mangas del oponente.

Shime waza (técnicas especiales de estrangulaciones)

Okuri Eri Jime = Estrangulación de solapa como cuerda.

Kata Ha Jime = Estrangulación atrapando el hombro.

Hadaka Jime = Estrangulación usando los antebrazos desnudos.

OsaeKomi Waza (Técnicas de Inmovilización)

Kami Shiho Gatame- Kuzure = Inmovilizando en el suelo por zona superior de la cabeza del
oponente.

Kata Gatame = Inmovilizando y controlando por un hombro.

Gyaku Waza (Técnicas de Luxación)

Musha Dori = Destruyendo al guerrero.

Muso Dori = Envolviendo y atrapando el brazo por el codo.
Ude Hishige Hara Gatame = Controlando el brazo extendido con el abdomen.

Ude Hishige Juji Gatame = Luxación en cruz del codo con el brazo extendido.
Tate Ude Hishigi Juji Gatame = Luxación en cruz del codo con el brazo extendido pero de pie.

Daken waza (Técnicas de Golpes)

Mawashi NyuKen = Golpe de puño circular.

Yoko Shukiken = Golpe lateral con el codo.

Omote Kitenken = Golpe con el canto de la mano hacia el interior.

Ura Kitenken = Golpe con el canto de la mano hacia el exterior.

Mae Sokkiken = Rodillazo frontal.

Ushiro Geri = Patada directa hacia atrás.

Mawari Ushiro Geri = Patada hacia atrás con medio giro.

Kata Ashi Geri = Patada frontal en salto.

Mikazuki Geri (Soto-Uchi) = Patada Semicircular (Interior – Exterior).

Nage Waza (Técnicas de Proyección)

Ushiro Kiri Otoshi = Proyectando en picada de espaldas.

Tenchi Nage = Proyección Cielo Tierra. (Con Shako Ken).

Ashi Dori Nage = Derribo atrapando la pierna con ambas manos tomando por fuera.

Hiza Guruma = Proyectando por la rodilla.

O Uchi Gari = Proyección de gran ciega interior.

Ko Uchi Gari = Proyección de pequeña ciega interior.

Ko Soto Gari- Gake = Proyección de pequeña ciega-enganche exterior.

Okuri Ashi Barai = Barrido por el costado.

Tsuri Komi Goshi = Alzando y tirando y proyectar con la cadera.

Tai Otoshi = Proyección derribando el cuerpo en picada.

Harai Goshi = Proyectar barriendo con la cadera.

O Soto Otoshi = Proyectar grande por fuera del pie y en picada.

Soto Maki Komi = Misma anterior pero abrazando el brazo contrario.

Goshin Jutsu (Técnicas de Defensa Personal).

Mae Kubi Dori Ryote Técnicas contra agarre de cuello por delante con dos manos.
Yoko Kubi Dori Ryote Técnicas contra agarre de cuello desde el lateral con dos manos.
Ni Jodan Fudoken Técnicas contra doble ataque de puño a la cara ( seguidos ).
Jodan-Chudan Fudoken Técnicas contra doble ataque de puño ( cara y estómago).
Mae Zempo Geri Técnicas contra patada frontal con talón al estómago.
Mawashi Geri Técnicas contra patada circular a la cara.
Tanbo Naname Uchi Técnicas contra ataque con palo al lateral de Tori.
Tanto Yoko Kiri Contra ataque con cuchillo cortante en diagonal hacia abajo.

KATA: GERI JUTSU NO KATA

CINTURÓN VERDE (3er. Kyu)

Kamae No Kata (Posicionamientos del Cuerpo)

Hoko No Kamae = Posición defensiva con las manos por sobre la cabeza y abiertas.
Reikishi (Fundamentos y Teoría)
Ma Ai = Distancia media de combate.
Sen No Sen = Percepción e Intuición.
Metsuke = Estudio de la mirada, visión Global del oponente.

Ukemi Kata (Técnicas especiales de caídas)

Zempo Nagare = Rodamiento frontal fluyendo desde cualquier postura.

Yoko Nagare = Rodamiento lateral fluyendo desde cualquier postura.
Jun Nagare = Rodamiento hacia atrás fluyendo desde Ichimonji.

Kumikata (Agarres fundamentales)

Kata Sode Kata Waki = Agarre de una manga y una axila del oponente.

Kata Eri Dori = Agarrar una manga y la solapa del mismo lado.

Shime waza ( Técnicas especiales de estrangulaciones )

Ebi Garami = Estrangulación como Hadaka Jime pero en pie y de frente.

Katate Jime = Estrangulación con un brazo

Sode Sangaku Jime = Estrangulación en triángulo con los brazos.

Hen Ten Dori Ashi Jime = Estrangulación usando la pierna.

Ashi Sangaku Jime = Estrangulación en triángulo con las piernas.

OsaeKomi Waza ( Técnicas de Inmovilización)

Kuzure Kami Shiho Gatame

Atemi waza ( Técnicas de Golpes )

Tetsui Ichi Ken = Golpe de martillo con el puño.

Shikanken = Golpe con los nudillos medios del puño.

Mawashi Sokkiken = Rodillazo circular.

Mawashi Shukiken = Golpe circular con el codo.

Uma Koho Geri = Patada hacia atrás de caballo, colocando mano en el suelo.
Kakushi Geri = Patada Interior aplastante.

Ryo Ashi Tobi Geri = Patada lateral en salto profunda.

Uke Waza (Técnicas de Bloqueos y Paradas)

Nagashi Uke = Bloqueo con la base de la mano pero deslizando el ataque.

Juji Uke Jodan –Chudan = Bloqueo con los brazos cruzados.

Nage waza (Técnicas de Proyección)

Uchi Mata Uchi Gake = Proyección por el muslo enganchando y hacia atrás. ( Parecida a O Uchi )
Uchi Mata = Proyección por el interior del muslo.

Hane Goshi = Proyectar con cadera empujando un pie mismo lado de la cadera.

Morote Seoi Nage = Proyectar por sobre los hombros con agarre de solapas.

Tomoe Nage = Proyectar en rueda dejándose caer.

Ashi Guruma = Proyectar haciendo rodar por la pierna.

Tsuri Goshi Nage = Proyectar alzando con la cadera tomando por el cinturón.

Yoko Otoshi Nage = Proyectar derribando en picada lateral.

Seoi Otoshi Nage = Proyectar por el hombro y en picada.

Gyaku Waza (Técnicas de Luxación)

Ashi Gatame ( Ura ) = Luxación, control de pierna, puede ser a pantorrilla o tendón Aquiles.
Ashi Gatame ( Omote ) = Luxación, control de pierna, pantorrilla o tendón hacia el
exterior.

Ude Garami = Luxación de brazo. (Variantes)

Ashi SanGaku Juji Gatame = Estrangulación de triángulo con las piernas y Llave de brazo.

Yubi Kansetsu = Luxación y control de los dedos.

Oya Goroshi = Destruyendo dedo pulgar.

Ko Goroshi = Destruyendo dedo meñique.

Goshin Jutsu (Técnicas de Defensa Personal).

Ushiro Kubi Dori Uchi Técnicas contra agarre de cuello por atrás.
Yoko Kata Dori Técnicas contra agarre a un hombro desde el lateral.
Yoko Hadaka Jime Técnicas contra estrangulación al cuello desde el lateral.
Mae Hadaka Jime Técnicas contra estrangulación al cuello desde delante.
Omote Kiten Ken Técnicas contra ataque mano de cuchillo al cuello ( hacia interior).
Ura Kiten Ken Técnicas contra ataque mano de cuchillo al cuello ( hacia exterior).
Shomen Tanbo Uchi Técnicas contra ataque con palo a la cabeza de arriba a abajo.
Ryo Kata Dori Técnicas contra agarre de dos hombros.

KATA: - KATAME JUTSU NO KATA

CINTURÓN AZUL (2do. Kyu)

Kamae No Kata (Posicionamientos del Cuerpo)

Suwari Gata No Kamae = Posición defensiva con una rodilla en el piso.

Reikishi (Fundamentos y Teoría)

Yamabiko No Michi = Trayectoria del Eco

Chika Ma Ai = Distancia Corta de combate.
Go No Sen = Toma de la Iniciativa subsiguiente.
Sanshin = Actitud que permite permanecer en calma.

Tai Sabaki (Desplazamientos del Cuerpo).

Fumi Komi = Desplazamientos para aumentar el alcance y velocidad de los ataques.

Kumikata (Agarres fundamentales)

Kata Waki Kata Ushiro Eri = Tomar por la parte posterior del cuello y por una axila.
Ryo Ouko Sode = Tomar ambos brazos por los hombros del oponente.

Ukemi Kata (Técnicas especiales de caídas)

Tobi Zempo Kaiten = Rodamiento frontal en salto.

Ushiro Nagare = Rodamiento fluido hacia atrás.
Gyaku Nagare = Rodamiento fluido hacia atrás pero con hombro contrario.

Shime waza (técnicas especiales de estrangulaciones)

Koshi Jime = Estrangulación con la cadera.

Gyaku Waza (Técnicas de Luxación).

Hon Gyaku = Luxación principal de muñeca con el brazo extendido.

Ashi Ude Garami = Luxación de brazo con las piernas.

Ashi Hishige - Hiza Gatame = Luxación de Rodilla.

Oni Kudaki = Destruyendo al demonio.

Atemi waza (Técnicas de Golpes)

ShitoKen = Golpe de pinza con el dedo pulgar.

Age Sokki Ken = Golpe ascendente con el codo.

Otoshi Shuki Ken = Golpe descendente con el codo.

IpponKen = Golpe con el nudillo medio del dedo índice.

NakadakaKen = Golpe con el nudillo medio del dedo medio.

Toki Geri = Pisotón del pie contrario.

Koken Uchi = Golpe con la Muñeca.

Kikaku ken = Golpe con la cabeza.

Tai Ken = Uso del cuerpo para golpear.

Shizen Ken = Armas naturales como por ejemplo: uñas, dientes,etc.

Tobi Ryo Yoko Geri = Patada doble lateral en salto.

Tobi Ryo Mae Geri = Patada doble frontal en salto.

Uke Waza (Técnicas de Bloqueos y Paradas)

Ashi Sukui Uke = Parada con la tibia en movimiento de cuchara, tanto hacia arriba como
hacia abajo como haciendo un gedan barai con el fin de atrapar la pierna
del adversario.
Nage waza (Técnicas de Proyección)

Yoko Tomoe Nage = Proyectar como rueda dejándose caer lateralmente.

Kata Guruma = Derribo por arriba , pasando por los hombros.

Taki Otoshi = Derribo de la cascada en picada por sobre la Cabeza.

Sumi Gaeshi = Proyección invirtiendo la esquina.

Te Kubi Nage = Proyección abrazando el cuello. ( Muy Peligrosa, en competición No).

Kuruma = Como Tomoe Nage pero quedando montado sobre el adversario.

Tani Otoshi = Derribo del valle.

O Guruma = Proyección de la gran rueda por la cadera.

Utsuri Goshi Nage = Proyección del cambio de cadera.

Ryo Eri Seoi Nage = Proyectar tomando una sola solapa con ambas manos.
Goshin Jutsu (Técnicas de Defensa Personal).

Ushiro Hadaka Jime Técnicas contra abrazo al cuello desde atrás.

Yoko Geri Técnicas contra patada Lateral al estómago o cara.
Ura Mawashi geri Técnicas contra patada circular con giro hacia atrás a la cara.
Tanto Yokomen Tsuki Contra ataque punzante con cuchillo diagonal al lateral de Tori.
Ushiro Eri Dori Técnicas contra agarre de solapa por atrás.

O mai = defensa contra dos atacantes desarmados y alternados.

KATA: NAGE JUTSU NO KATA

Cinturón Café (1er Kyu)

Reikishi (Fundamentos y Teoría)

Ki Musubi = Concepto de armonizarse con el movimiento del oponente.

FudoShin = Estudio del espíritu inalterable.
Hyoshi = Perturbar el ritmo del oponente e imponer el propio.

Shime waza (Técnicas especiales de estrangulaciones)

Ryote Jime = estrangulación con dos manos (nudillos).

Do Jime = Estrangulación al cuerpo.

Itami Jime = Estrangulación con Dolor.

Sode Jime = Estrangulación con solapas.

Atemi waza (Técnicas de Golpes)

Happa Ken = Golpe con ambas manos ( palmas abiertas) a los oídos o zonas dolorosas.
Koppo Ken = Golpe con el nudillo del dedo pulgar.
Ippon Chin Ken = Golpe con la punta del dedo índice
Nihon Chin Ken = Golpe con la punta de los dedos índice y medio.
Shako Ken = Golpe con la mano en forma de garras.

Chin Ken = Golpe de lanza con la mano.

Haito Uchi Ken = Golpe con el Interior de la mano.

Mae Shita Nyu Ken = Golpe de puño de gancho frontal hacia arriba ( Upper cup )

Kagi Nyu Ken = Golpe de puño de gancho hacia el interior. ( Crochet )

Uke Waza ( Técnicas de Bloqueos y Paradas )

Sokutei Osae Uke = Defensa con la planta del pie empujando.

Sokuto Osae Uke = Defensa con el borde del pie empujando.

Morote Uke = Defensa con ambas manos abriendo.

Nage waza (Técnicas de Proyección)

Sukui Nage = Proyección en forma de cuchara.

Ura Nage = Proyección hacia atrás.

Uki Waza = Proyectar tirando en forma flotante.

Ushiro Goshi Nage = Proyectar con la cadera hacia atrás.

Yoko Wakare = Proyectar separándose y dejándose caer lateralmente.

Yoko Guruma = Proyección de la rueda Lateral.

Sumi Otoshi = Proyectar derribando por la esquina.

Ganseki Nage = Proyección de la Gran Roca ( Variantes).

Gyaku Waza ( Técnicas de Luxación ).

Take Ori Ura = Rompiendo el bambú hacia el interior.

Take Ori Omote = Rompiendo el bambú hacia el exterior.

Goshin Jutsu (Técnicas de defensa Personal).

Eri Dori- Fudoken Técnicas contra agarre de solapa y ataque de puño.

Eri Dori- Mae geri Técnicas contra agarre de solapa y ataque de patada frontal.
Tanto Gyaku Yokomen Tsuki Contra cuchillo punzante de revés lateral de arriba abajo de Tori.
Tanto Kiri Kaeshi Contra ataque con cuchillo punzante de revés horizontal.

O mai = Defensa contra tres atacantes desarmados y alternados.

KATA : OMOTE JUTSU NO KATA

 CINTURÓN NEGRO (1º Dan)
Kamae No Kata (Posicionamientos del Cuerpo)

Gasho No Kamae = Posición con las palmas juntas (meditación).

Kongo Gasho No Kamae = Posición con los dedos entrelazados ( meditación).

Reikishi ( Fundamentos y Teoría )

Kime = Estudio del Concepto de decisión y auto confianza.

Kiai = Estudio de la concentración de la energía.

Nage waza (Técnicas de Proyección)

Uki Otoshi = Caída Flotando.

Kani Basami = Proyección en forma de tijeras.

Yama Arashi = Proyección tempestad en la montaña.

Goshin Jutsu (Técnicas de defensa personal).

O mai = Defensa contra un atacante armado y uno desarmado (alternadamente).

KATA : UDE ATE JUTSU NO KATA

CINTURÓN NEGRO (2º Dan)

Reikishi (Fundamentos y Teoría)

Muga = Estudio del concepto de sin Ego.

Mushin = Estudio del concepto de sin pensamiento.

Nage waza (Técnicas de Proyección)

O Gyaku Nage = Proyección con brazo estirado. (Gran Circulo).

Juji Nage = Proyectar con los brazos Cruzados.

Gyaku Nage = Proyección Luxando el Codo.

Uchi Mata Gaeshi = Contratécnica de Uchi Mata. ( variantes ).

Goshin Jutsu (Técnicas de Defensa Personal).

O mai = defensa contra un atacantes armado y dos desarmados alternadamente.

KATA : ASHI ATE JUTSU NO KATA TAMBO JUTSU NO KATA

 CINTURÓN NEGRO (3º Dan)

Reikishi ( Fundamentos y Teoría )

Suki = Estudio y práctica constante de este concepto ( Vacío ) o ausencia de pensamiento.

Nage waza ( Técnicas de Proyección )

Obi Otoshi = Proyectar en picada tomando el cinturón del oponente.

Goshin Jutsu ( Técnicas de Defensa Personal ).

O mai = Defensa contra dos acatantes armados y uno desarmado ( alternadamente).

KATA : TANTO DORI NO KATA

CINTURÓN NEGRO ( 4º Dan )

Reikishi ( Fundamentos y Teoría )

Mukamae No Kamae = Práctica de estar en Guardia sin aparentar estar en esta condición.

Nage waza ( Técnicas de Proyección )

Te Makura Nage = Proyección frontal del oponente con luxación al codo.

Tachi Nage = Proyección frontal del adversario.

Goshin Jutsu ( Técnicas de Defensa Personal ).

O mai = defensa contra tres atacantes armados (alternadamente).

KATA : GOSHIN JUTSU NO KATA

CINTURÓN NEGRO (5º Dan)

KATA : KIME NO KATA

FIN