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Instrucciones: Lee cada aseveración con cuidado y luego indica en la escala en qué medida te describe.
Recuerda: Todas las contestaciones son buenas Muy Bastante Muy Nada
bien bien poco
1. Identifico mis emociones cuando éstas ocurren 3 2 1 0
2. He aprendido mucho sobre mí al observar mis propias reacciones emocionales 3 2 1 0
3. La mayoría de las veces estoy consciente de mis emociones 3 2 1 0
4. Me doy cuenta cuando me voy a disgustar 3 2 1 0
5. Cuando me siento triste, sé la razón(nes) 3 2 1 0
6. Me acepto como realmente soy 3 2 1 0
7. Disfruto de mi vida emocional 3 2 1 0
8. Las personas que demuestran fuertemente sus emociones me asustan 0 3 2 1
9. A veces deseo ser otra persona 0 3 2 1
10. Le presto atención a mi salud física para comprender mis emociones 3 2 1 0
11. Acepto mi funcionamiento como algo propio de mis capacidades 3 2 1 0
Total
Inteligencia intrapersonal: Sumatoria 1-11