Anexos

Modulo 1 Tema 6

POLÍTICA DE SOBERANÍA Y SEGURIDAD ALIMENTARIA

Lo más importante es la combinación de estos para darnos una dieta

balanceada. Comer alimentos de un solo grupo no nos asegura el suministro
esencial de los diferentes elementos o nutrientes.

La combinación de los grupos en cantidades corrientes nos ofrece las proteínas

de los alimentos formadores, los carbohidratos y proteínas también de los
alimentos básicos, las vitaminas y minerales necesarios de los alimentos
protectores y la energía de los alimentos de energía concentrada.

Todos tenemos que alimentarnos de forma completa, variada y balanceada.

Esto debe ser siempre en base a los recursos de la comunidad, es decir que
debemos sembrar más frutas y verduras para tener una buena disponibilidad
de alimentos protectores.

Con la combinación del frijol, maíz y arroz (alimentos básicos y formadores) de

verduras y frutas en buenas cantidades (alimentos protectores) y con el aceite,
azúcar, la crema o el aguacate (alimentos de energía concentrada), se
obtendrá una dieta balanceada.

En nuestra alimentación siempre deben estar presentes alimentos de los cuatro

grupos en nuestro plato.

Una buena alimentación consiste en consumir alimentos de manera suficiente,

variada, balanceada e higiénica. Alimentarse bien no necesariamente significa
consumir alimentos caros, escasos, con nombres extranjeros o preparados con
recetas complicadas.

Con respecto a nuestra soberanía, Nicaragua es un país respetuoso y se

quiere que nos respeten con nuestro suelo patrio.

Entre el 2005 y el 2009 Nicaragua fue el segundo país de la región que más
avanzó en materia de distribución de ingresos.

Así mismo el Plan Nacional de desarrollo humano 2012 – 2016 define que la
Política de Seguridad y Soberanía Alimentaria es integral, incluye la
disponibilidad, acceso, utilización, calidad e inocuidad de los alimentos. Esta
política se ejecuta en el marco de la planificación interinstitucional basada en el
modelo cristiano socialista y solidario.
Anexos

Modulo 1 Tema: 7

ESTRATEGIA PARA LA TRANSFORMACIÓN DE LA MATRIZ ENERGÉTICA

 Sin la disponibilidad actual de energía, los hombres y mujeres

seguiríamos cazando o buscando leña para no pasar hambre y frio.

 Aprendamos a utilizar eficientemente la energía.

 La ciencia más útil es aquella cuyo fruto es más comunicable.

 Desarrollo sostenido es satisfacer las necesidades del presente sin

comprometer los recursos que requieren las futuras generaciones para
satisfacer las suyas.

 En la actualidad nuestra huella ecológica excede 30% la capacidad del

planeta. Si nuestras demandas sobre el continúan a la misma velocidad
para mediados el año 2030 necesitamos dos planetas tierra si queremos
mantener nuestro estilo de vida.

Es importante mencionar que durante los últimos siglos se ha producido una

transición paulatina entre las diferentes fuentes de energía. Ejemplo la leña fue
parcialmente sustituida por el carbón, el que a su vez fue desplazado
parcialmente por el petróleo el siglo pasado.

Este a su vez, está siendo reemplazado progresivamente por el gas natural, la

energía nuclear y las energías renovables.

Las investigaciones para lograr fuentes de energía de bajo costo y del menor
impacto ambiental posible continúan intensamente, previéndose que en este
siglo la energía solar, la energía eólica, la biomasa moderna y la eficiencia
energética serán las protagonistas del nuevo patrón de consumo mundial.

Lo más importante será el cambio de actitud de las personas a fin de que

practiquen “El uso responsable y racional de la Energía”.
Anexos

Modulo 2 Tema. 4.2

LA AUTOESTIMA Y EL AUTO CUIDO

Aprecio, consideración o estima que tiene una persona por si misma. La

autoestima es la percepción valorativa de quien soy, lo que soy y como soy, de
mis rasgos corporales, mentales y espirituales. La autoestima se aprende,
cambia y la podemos mejorar.

El nivel de autoestima es el responsable de muchos éxitos y fracasos

escolares, una autoestima muy alta, vinculada con un concepto positivo de si
mismo, potenciará la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades
y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una baja autoestima
enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos y

valorarnos moldea nuestras vidas.

Cuanto más positiva sea nuestra autoestima:

 Más preparadas estamos para afrontar las adversidades

 Más posibilidades tendremos de ser creativos en nuestro trabajo

 Más oportunidades encontraremos de entablar relaciones

enriquecedoras

 Más inclinados estaremos a tratar a las demás con respeto.

 Más contentos estaremos por el mero hecho de vivir.

Todos desarrollan autoestima si reciben amor, no basta que los padres sientan
amor por sus hijos. Deben comunicarlos y hacerlo sentir al niño. Las edades
más importantes para el desarrollo de la autoestima se encuentran entre los 3
y 10 años, cuando los niños se concentran en los sentimientos que se tienen
con respecto a ellos y su valor personal.

Hay muchos padres que dicen que se desviven por sus hijos y sin embargo
estos tienen la impresión de no ser queridos. Tal vez esto se deba a que los
padres hacen cosas manejadas equivocadamente o dejan de hacer aquello
que transmite amor.

Hay muchas maneras equivocadas de comunicar amor a los hijos. Ejemplo:

manifestarles afectos físicos solamente, son los padres que pretenden
demostrarles afecto a los hijos mediante besos, caricias, abrazos y toda clase
de mimos, los cuales son vitales e importantes, pero pierden valor si no se
brindan acompañados de atención por sus cosas. Los besos aislados, las
caricias y los arrumacos, parecen no convencer suficientemente.

Otros padres renuncian a satisfacer sus propias necesidades y no dedican

tiempo para sí, porque están entregados a la tarea de satisfacer
exclusivamente las necesidades del hijo, esta insatisfacción permanente de
sus necesidades produce malestar que se transmite a los hijos a nivel no
verbal y estos captan el mensajes de no amor.

Existen otros padres que están todo el tiempo con sus hijos, pero es un tiempo
de alta calidad y baja calidad porque está lleno de críticas, reproches, falta de
respeto y comparaciones que transmiten el mensaje “no te acepto, no te amo”

Hay padres que con cosas materiales sustituyen la atención y el tiempo que
quieren darles a sus hijos. Utilizan los regalos como sustitutos del amor
(obviamente es más fácil dar cosas del exterior que de uno mismo). El niño
percibe que no es amado.

Algunos padres ven en sus hijos cualidades o conductas que los realzan como
personas, pero que en realidad el niño no tiene y las llevan como un peso,
haciéndoles sentir al niño que no es aceptado ni querido así como es.

Y muchos son los padres que pretenden guiar y dirigir todo el tiempo a sus
hijos en una actitud de vigilancia extrema que trasmite al niño “eres
incompetente más que digno de amor”.
Anexos

Modulo 3 Tema: 1

EL AMBIENTE PEDAGÓGICO

El trabajo educativo requiere de una atmósfera propicia, capaz de facilitar los

espacios para la comunicación. Un ambiente pedagógico se construye.
Construirlo significa progresar en la mutua comprensión, en ese proceso de
entreaprendemos, al que aludía don Simón Rodríguez.

El primer factor de un ambiente didáctico pedagógico propicio es el docente. El

ambiente es sobre todo a la relación que se logra entre los participantes del
proceso. Se trata de algo muy sencillo: sentirse bien, sentirse en un ambiente
sereno, libre de asechanza de resquemores, de suspicacias, un ambiente en el
cual no te humillen, un ambiente en el que puede creer en el otro, porque es
posible como dice el juego pedagógico, aprender de alguien en quien no se
cree.

 El ambiente está conformado por hilos muy finos, delicados y poco

visibles.

 El ambiente en el aula lo propiciamos todos, estudiantes y profesores.

Anexos

Modulo 3 Tema: 6

PLANIFICACIÓN DE LA EVALUACIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LOS

INSTRUMENTOS

El cuerpo como primer instrumento didáctico

 Desde la aparición del hombre mismo

 Podemos citar, no solo las sociedades primitivas de otros, sino porque

no, nuestra sociedad precolombina.

 Los indígenas practicaban la educación espontánea que era practicada

por la comunidad dentro del ambiente social, en la convivencia de los
jóvenes o sea transmitir costumbres, actividades, formas de vida,
creencias. El cuerpo “habla” cuando nos movemos, cuando reímos,
cuando utilizamos las manos, los gestos. Ejemplo, en el saludo, existen
docentes en nuestras aulas que no tienen la cortesía de saludar a sus
estudiantes antes de iniciar la clase.

 Los gestos como vehículo de comunicación.

 Comunicación no verbal espacial o proxemica.

 Los instrumentos científicos

 La tecnología educativa

En la planificación de la evolución

Para que la planificación didáctica, se lleve a la práctica, se elaboran objetivos

de muy diversos niveles de concreción: desde los del nivel de macro
planificación hasta las específicas de nivel de aula, propios del planeamiento
didáctico.

Los objetivos reflejan y operan en diversos niveles de concreción, las grandes

intencionalidades educativas. Es decir mediante la elaboración de los objetivos
que se concretan los propósitos o logros específicos que permitirían alcanzar
los fines y objetivos generales que se propone el sistema educativo, como un
medio para dar respuestas a las demandas educativas de determinada
sociedad.

El nivel de concepción que le corresponde planificar al docente en el aula, es

fundamental que este se asuma en el marco de los niveles anteriores. Esto
obviamente condicionan esta última especificación de los objetivos.
Es fundamental que todo docente conozca con fines y objetivos del nivel
macro, que orienta el proceso educativo en el que ellos realizan el
planeamiento didáctico.

En el momento de la elaboración del planeamiento, el docente recurre a los

objetivos del programa.

Los objetivos permiten al docente tener conciencia sobre el aporte que les
corresponde dar en la formación de las personas que demanda la sociedad, a
través de los fines y objetivos de nivel macro.

El análisis de congruencia entre los objetivos más específicos y las de nivel

global permitirá a los docente encontrar el valor más trascendente del proceso
de planeamiento didáctico en este análisis se descubren los logros específicos
que permitirán llenar metas más elevadas, un docente que logre internalizar
esa transcendencia comprenderá el alcance de su tarea, más allá de los muros
el aula y de la institución escolar.

La evaluación o monitoreo del aprendizaje, necesita dirigirse tanto a las metas

planteadas como a las que emergieron durante el proceso de enseñanza y
requiere de estrategias apropiadas que permitan juzgar y comprender tanto el
estado de progreso como la comunicación del aprendizaje de cada alumno.

Ello significa reflexionar, ponderar lo ocurrido, valorar su efectividad,

relacionarlo con nuevas metas posibles y tomar conciencia de aquellos
problemas que necesitan atención.
Anexos

Modulo 3 Tema: 7

TABLA DE ESPECIFICACIONES Y RÚBRICAS PARA LA EVALUACIÓN DE

LOS APRENDIZAJES

Nivel de Competencia Cualitativo Cuantitativo

Competencia alcanzada (AL) Aprendizaje avanzado (AA) 90 - 100

Competencia en proceso Aprendizaje satisfactorio 76 – 89

(AS)

Aprendizaje elemental (AE) 60 - 75

Aprendizaje inicial (AI) Menos de 60

Calificación mínima de aprobación es de 60

Anexos

Modulo 1 Tema: 6

POLÍTICAS Y ESTRATEGIAS DE SOBERANÍA Y SEGURIDAD

ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL

De alta sensibilidad, la política de estrategia y es complejo

Problemática en general

A toda situación del mundo con lo que org. El hambre

Muchas poblaciones con problemas de alimentación

Posible y difíciles

Eficacia

El hambre se gradúa por colores, lo rojo, hay mas probabilidad de hambre

(áfrica), verde hay poca probabilidad de hambre.

Nosotras estamos en intermedio, cuantitativa con respecto al hambre 90 al 92

había personas con problemas de hambre, en 10 años hemos bajado un poco
la problemática del hambre.

A la latitud: Problemas de hambre

El hambre se mide: comida, hay 3 elementos proporción baja dieta en

calorías, muchas proteínas hasta los 20 años.

Repercusiones: son evidentes cuando manifiestan bajo peso los niños,

estatura hasta llegar a la mortalidad infantil: un niño desnutrido un niño
desnutrido está expuesto a la muerte (enfermedad, diarrea, muerte)

Causas generan inseguridad alimentaria (consumo de alimentario se

deben de aprovechar)

El ser humano se cansa, se agota, los labores normales genera otro tipo de
productividad, niñas desnutridas se desaniman en clase, no captan.

Como articular las potencialidades del país, las instituciones, comunidades, las
la participación en consenso, dialogo, programa para ir avanzando.

El modelo tiene que llegar hasta las comunidades centrales.

Todo esto se concentra en los gabinetes comunidad y vida (que la gente esté
dispuesta a trabajar, parte incluyente), comunidad (participación) y vida (se
mejora con una buena alimentación).
Quien siente el problema es el que lo vive, debemos ser solidarios, cristianos y
socialistas, tenemos el dengue mas bajo de Centro América.

Esto se dá por la solidaridad del pueblo casa a casa.

Los gabinetes están en todas partes:

La política es una política que trata de su amplia, como hacerlo hasta las
realidades propias heterogéneas de cada municipio sin los cuales no lo vamos
a realizar si no estamos involucrados en la comunidad, ejemplo los huertos
tienen que estar aquí en el valor que le demos la seguridad alimentaria llevarlo
a la acción.

 Políticas claras en las instituciones, concientizando, creando

mecanismos.

 Hay que crear condiciones de la práctica (jabón, agua, toalla), mantener

aseado donde se cocina.

 Hay que motivar a la gente

 Tenemos que cambiar

 Roles institucionales, conduciendo estos programas, mantener

coordinación, mucha relación, ganar voluntades para fortalecer los
proyectos de vida.

 Bueno en mi colegio se da la merienda escolar y se hacen los huertos

escolares, se trata de hacerlo bien por la salud de los niños y de
nosotras las docentes.

POBLACIÓN

Inseguridad alimentaria y
nutricional

Se
genera

Disponibilida Acceso Consenso Aprovecha

d

Condiciones y
determinantes
Anexos

Modulo 2 Tema: 5

IDENTIDAD CULTURAL Y CIUDADANA

El arte es la expresión de la emotividad creadora, comprende todos las esferas

de la actividad humana desde la artesanía hasta la industria y desde la religión
hasta la pedagogía.

Es un medio de comunicación entre los seres humanos, creado por la

imaginación. Es un producto social: no puede entenderse aislado de la
sociedad a la que pertenece, que lo engloba y circunscribe, es por eso que el
desarrollo del arte manifiesta el auge de la cultura.

En los inicios de la humanidad el arte se expresaba por medio de pinturas,

grabados y relieve realizados sobre rocas y las paredes de las cuevas donde
habitaba el hombre primitivo.

Las bellas artes como su nombre lo indica tienen como propósito la expresión
de la belleza. Se dividen en plásticas, literarias, musicales y del movimiento
entre las principales artes plásticas se encuentran la pintura, la escultura y la
arquitectura, cuyos medios de expresión son las obras formadas por la mano
del artista.

Las artes literarias utilizan como medio, la expresión de la palabra.

La música se vale de los sonidos y el silencio.

El arte del movimiento humano es la danza.

Anexos

Modulo 2 Tema: 5

LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO

 Liderando con una gran visión

 Liderando con bueno oído

 Liderando con mucho tacto

 Liderando con mucho gusto

Un líder puede crecer en las 5 inteligencias para influir y transformar a alguien.

Enseñar que el líder tiene la capacidad para hacer realidad sus sueños.

Enseñar destrezas de liderazgo y así acrecentar tu influencia en los que estará

a tu alrededor y lo más importante aprender a liderarte a ti mismo.

Un buen líder lleva la bandera de la visión, va adelante y los demás le siguen,

porque reconoce que la visión que el señor les ha dado les conduce.

Reconoce el valor de tu equipo, nunca olvidas al grupo de hombres y mujeres

del equipo de trabajo.

La obediencia es importante, el equipo es guerrero para resolver.

Cuando tienes un gran equipo, les quieres y le amas, seguro todos llegaran
muy lejos.

En el equipo hay que enseñarle la obediencia, darles tu ejemplo.

La visión les llevará a un cronograma y una agenda que debe cumplirse y parra
esto la obediencia es un elemento muy importante.

Recuerda que lo trascendental no es cuánto tienes sino cuantos están

dispuestos a seguirte.

Conclusión:

Cuando tomas la decisión de liderar con visión, el camino se vuelve claro y

junto al equipo todos avanzan, todos caminan sobre el camino seguro y todos
ganan.
Anexos

Modulo 2 Tema: 4

RELACIONES DE CONVIVENCIA ENTRE LA PERSONA, LA FAMILIA, LA

ESCUELA Y LA COMUNIDAD

Una relación que no se cuida, se empobrece y puede ser opacada por el

desencanto, el aburrimiento, la expectativa defraudada solo es cuestión de
poner en marcha el ingenio y la imaginación y darse permiso para jugar y
sorprenderse.

La convivencia es difícil pero también la no convivencia. En esta vida las cosas

no son fáciles, cuando queremos hacerlas fáciles, lo que conseguimos es
convertirlas en algo todavía más difícil porque terminamos haciéndolas como
no son. El único aliciente para hacer las cosas más fáciles es el amor, no
solamente en las relaciones de pareja sino en todo.

Los 3 pilares que sustentan una relación son la: la ternura, la seguridad y el
reconocimiento de otro.

La educación en la familia es continúa, la educación familiar es personal, se

conoce a cada uno de los niños con sus cualidades, sus defectos y sus
reacciones habituales.

¿Cómo profesores los podrían educar a sus alumnos, uno por uno como en
una familia, aunque con su capacitación y con su abnegación? Necesitan del
vínculo con los padres y madres.

Los principios para la educación de los hijos se encuentra en la amabilidad, la

corrección y la elegancia en el trato con los hijos, no se educa a base de
prohibiciones, de gritos, de maltratos.

Los mandamientos para sus buenos padres:

 Demostrarle lo mucho que le quieres

 Mantener un buen clima familiar

 Educa en la confianza y el dialogo

 Debes predicar con el ejemplo

 Comparte con ellos el máximo de tiempo

 Acepta a tu hijo tal y como es

 Enseñarle a valorar y respetar lo que le rodea.

  Los castigos no le sirven para nada

 Prohíbele menos, elógiale más

 No pierdas nunca la paciencia

Las relaciones con su familia

En esta edad el niño descubre que no es parte de un grupo y le gusta

relacionarse con otros niños. También reconoce a las personas que le dan
cariño, cuidado y apoyo.

El padre y la madre siguen siendo importantes, con sus modales, los empieza
imitar y para eso observa sus gestos y movimientos, escucha su voz.. en pocas
palabras quiere parecerse a ellos.

El trato de los padres deberá ser respetuoso y sobre todo deberá infundir
confianza sin permitir que el niño haga todo lo que quiera.

La escuela

Es muy importante permitirle beneficiarse de los servicios educativos o sea

ponerlo en contexto, oportunamente con una nueva experiencia que los
proveerá de manera gratuita, una atención profesional para el desarrollo de
habilidades sociales, cognitivas, afectivas y motoras así como la preparación
necesaria para adaptarse a la educación.

Implica un importante cambio en la vida del niño. Después de haber estado

todo el tiempo en su casa con su padre, hermanos y demás parientes para
desarrollar sus habilidades de manera integral y armónica y comenzar su
preparación educativa formal para desenvolverse en la vida como una persona
productiva y responsable.

En la comunidad

Muchas cosas suceden en esta etapa del desarrollo del niño, por un lado el
ingreso a la escuela significará una separación de la familia y la introducción de
nuevas personas por otro tendrá que superar la idea que su madre no está a su
completa disposición y que no le dedicará una atención exclusiva, lo que
permite que a partir de este momento el padre adquiera un valor que antes no
tenía: representar un orden exterior al mundo del niño.

La socialización es el proceso permanente por el cual una persona va

adquiriendo las creencias, actitudes, costumbres, valores, roles y expectativas
de la cultural o grupo social del que pertenece.

Desde que nace el niño siempre está en contacto con otras personas, aunque
no haya comunicación verbal al inicio, su llanto, risa, gestos y movimientos
manifiestan sus respuestas a los estímulos del grupo social en el que se
encuentra (su familia).

Ahora que el niño habla, se moviliza por su cuenta experimenta y expone sus
razonamientos, es mucho más fácil entrar en contacto con un grupo más
grande de personas (compañeros de juego, vecinos, miembros de su
comunidad).

Con la socialización el niño va asumiendo diferentes roles o papeles que

dependerán de la relación con el o los otros: hijos, hermanos, vecinos, primos
compañeros, alumnos, miembros de un equipo.
 Anexos

Modulo 3 Tema: 8

MEDIOS Y RECURSOS PARA EVALUAR CUALITATIVA Y

CUANTITATIVAMENTE LAS APRENDIZAJES.

La evaluación de los aprendizajes, la entenderemos como “el proceso por

medio del cual se recolecta evidencia que permita establecer los logros de las y
los estudiantes en cuanto a sus aprendizajes para poder emitir juicios de valor
y tomar decisiones.

La evaluación del aprendizaje es parte integral del proceso de diseño y

desarrollo curricular.

Los resultados obtenidos a través de la evaluación del aprendizaje orientan la

toma de decisiones.

La evaluación implica dar resultados a las siguientes preguntas:

¿Qué evaluaré?

¿Para qué evaluaré?

¿Cómo evaluaré?

¿Con qué instrumento evaluaré?

¿Cuándo evaluaré?

Indicadores seleccionados para evaluar (60

pts)
Prueba escrita o Valoración Valoración
Nº Nombre del estudiante Ind. 1 Ind. 2 Ind. 3 Ind. 4 Total trabajo escrito cuantitativa cualitativa
Acumulado (40 pts)

1 María 15/15 10/10 20/20 15/15 60//60 40/40 100/100 AA

2 Martina 10/15 8/10 18/20 9/15 45/60 30/40 75/100 AE

TÉCNICAS PRESENTADAS

Técnicas de evaluación Instrumentos de evaluación

 Observación  Listado de colegio

 El proyecto  Guía de observación

 Pruebas objetivas  Entrevistas

 Pruebas orales  Rangos o escala

 Trabajos de los estudiantes  Guías de calificaciones

 El portafolio  Registro anecdótico

 Mapas conceptuales  Diario de clases

 Solución de problemas

 Debates

 Ensayos

 Técnicas de las preguntas

 Cuestionarios

Los instrumentos de evaluación constituyen los medios en los cuales se

registra la información obtenida sobre los aprendizajes alcanzados por las y los
estudiantes.

La enseñanza en las sociedades contemporáneas se desarrolla en

instituciones sociales especializadas para cumplir dicha función. El aprendizaje
de los estudiantes tiene lugar en grupos sociales donde las relaciones y los
intercambios físicos, afectivos e intelectuales constituyen la vida de grupo y
condicionan los procesos de aprendizajes.
Anexos

Modulo 2 Tema: 4.3

LA COMUNICACIÓN ASERTIVA: DIALOGO Y CONSENSO

La lengua es la facultad que permite la comunicación social, el acceso al

conocimiento, la organización del pensamiento, la representación de la realidad
y la regulación de las conductas.

Estas finalidades se realizan a través de los sistemas de comunicación verbal y

no verbal.

Las posibilidades de conceptualización y de expresión que ofrece el lenguaje

verbal y hacen de su enseñanza aprendizaje una disciplina que articula todo el
proceso de formación, instrucción e integración social del individuo.

La comunicación es medio y recurso en la difusión de normas y

convencionalismos pragmáticos, sociolingüísticos y semiótica, artística, así
como en las valoraciones estéticas y culturales.

Las actuaciones y la interacción hacen de la lengua el instrumento global de

interrelación social porque en el uso de la lengua confluyen lo conceptual, lo
referencial, lo personal y lo creativo, aspectos que se manifiestan en toda
elaboración y consenso.

A través de la lengua el docente forma y educa a sus alumnos válidos para la

interacción. La palabra hablada se puede alentar, motivar, estimular, animas o
bien provocar, desmotivar, incitar, en fin es una lista inacabable.

La comunicación tiene que ser bilateral para que sea efectiva. La

retroalimentación es de gran importancia en el funcionamiento de la
comunicación y existen elementos psicológicos que ejercen influencia en la
interpretación del mensaje.

 La percepción

 El conocimiento

 Los rasgos de personalidad

 Los sentimientos

 La conciencia

Las personas aprenden de diferentes formas. El aprendizaje depende del

balance de ambos hemisferios.
El aprendizaje nos abre a nuevas formas de pensar y de hacer las cosas. El
contexto del proceso de enseñanza – aprendizaje depende de características
sociales, físicas y personales del aprendizaje así como del contenido y del
ritmo para aprender. Un elemento importante para facilitar el proceso de
enseñanza aprendizaje es ayudando al aprendiz a reaccionar su estilo de
aprendizaje para llegar a un dialogo y consenso bien desarrollado en
educación.

El educador debe ser atento, flexible y receptivo a las necesidades del

aprendiz. La clave para un aprendizaje efectivo es ser competente en cada
modo cuando se requiere.

Existen 4 modos de aprender:

 Experiencia concreta – se aprende sintiendo

 Observación reflexiva – se aprende escuchando y observando

 Conceptualización abstracta – se aprende pensando

 Experimentación activa – se aprende haciendo

Los elementos del proceso de comunicación

Hablar siempre implica, pensar, por eso el instructor siempre debe:

 Tener conciencia de lo que se dice, utilizar el lenguaje adecuado

 Demostrar una personalidad congruente con lo que dice para que la

comunicación exista

El grado de éxito que se alcanza al transmitir al oyente, según ideas y

sentimientos, es una manera de medir la efectividad de la comunicación oral.
UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE NICARAGUA

FACULTAD DE EDUCACIÓN E IDIOMAS

DEPARTAMENTO DE PEDAGOGÍA

ENSAYO DE LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCUIDO

MODULO: 2

TEMA: 6
LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCUIDO

Formulación de la tesis

1. ¿Qué significa la autoestima?

2. ¿En qué se fundamenta la autoestima?

3. ¿Cómo se forma la autoestima?

4. ¿Cómo clasificamos la autoestima?

5. Cuáles son las características de la persona que se autoestima?

Respuestas

1) Es la percepción evaluativa de uno (a) mismo (a), consiste en saber que son
valioso (a) y digno (a) de ser amado (a).

Valioso porque soy capaz de resolver las cosas con éxito.

Amado porque como persona tengo el derecho de ser amado (a) de forma
incondicional.

2) En todos los pensamientos, sentimientos y experiencias que hemos ido

acumulando en nuestra vida.

3) Se construye en el ámbito familiar y en el ambiente en que nos

desenvolvemos, la familia, la escuela, los vecinos, los amigos, el centro de
trabajo y la sociedad.

4) Autoestima baja pasiva

Autoestima baja agresiva

Autoestima mediana

Autoestima alta

5) Aprecio genuino de sí misma como persona, aceptación tolerante de sus

limitaciones, desdeño de afecto con una actitud positiva y amistosa.
Atención y cuido fraternal de sus necesidades reales, físicas como psíquicas,
intelectuales como espirituales.

Tesis

La autoestima es muy valiosa cultivarla en niños y niñas, una buena

autoestima, ya que así aprenderán a valorarse y quererse a medida que
crecen.

La autoestima se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión

mediante el cual se interiorizan las opiniones socialmente (madre, padre,
compañeros.

Bosquejo

Introducción

Desarrollo

1) Tipos de autoestima

2) Características de la persona que se autoestima

3) Indicios positivos de la persona que se autoestima suficientemente

4. Indicios negativos de la persona cuya autoestima es deficiente.

5. Los proceso para aprender a desarrollar la autoestima.

Conclusión

Es fundamental enseñar a las personas que todos los valores por lo que somos
y no por la apariencia, logros o pertenencias.

La autoestima se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión

mediante el cual se interiorizan las opiniones de las personas socialmente y se
utilizan como criterios propios para nuestra conducta.
TIPOS DE AUTOESTIMA

 Autoestima baja pasiva: Persona sin meta, sufrida, no se defiende, es

derrotista, acomplejada, triste, se aísla, insegura, temerosa, muy pasiva,
se ofende fácilmente.

 Autoestima baja agresiva: Persona criticona, irresponsable, superficial,

egoísta, envidiosa, impositiva, muy insegura, sin control y ofensiva, es
agresiva, no conoce ni respeta los derechos de los demás.

 Autoestima mediana: Personas con metas inconclusas, del montón,

tibias, indiferente, indecisas, tímidos, irresponsable que salen del paso,
lo dejan todo para mañana y no pretenden cambiar.

 Características de la persona que se autoestima: Aprecio genuino,

aceptación tolerante, diseño de afecto, atención y cuido fraternal,
autoconciencia y apertura.

 Indicios positivos de la persona que se autoestima suficientemente:

Cree firmemente en cuantos valores y principios, es capaz de actuar, no
pierde tiempo preocupándose en exceso, tiene una confianza básica en
su capacidad, como persona se considera y se siente igual que
cualquier otra persona, da por sentado que es interesante y valiosa para
otros, no se deja manipular por lo demás, reconoce y acepta en sí
misma una variedad de sentimientos y pulsiones, es capaz de disfrutar
con las más diversas actividades, ejemplos trabajos, es sensible a los
sentimientos y necesidades de los demás.

 Indicios negativos de la persona cuya autoestima es deficiente:

Autocritica rigurosa, hipersensibilidad a la crítica, indecisión crónica,
deseo excesivo de complacer, perfeccionismo o autoexigencia de hacer,
culpabilidad neurótica, hostilidad flotante, actitud supecritica, tendencia
depresiva.

 Proceso para aprender a desarrollar la autoestima: Afirmación

recibida: aprendemos a valorarnos al sentirnos valores por ellos,
 afirmación propia: nos conviene aprender a afirmar a nosotras mismas,
afirmación compartida: lo que no se da.

La asertividad y la autoestima van de la mano y es la expresión de una sana

autoestima.

La asertividad es la capacidad de autoafirmar, los propios derechos sin dejarse

manipular y sin manipular a los demás.

La persona asertiva conoce sus derechos y los defiende, llega a un acuerdo.

Expresa un razonamiento para explicar, justificar sus posturas, sentimientos
expresa comprensión. Sabe pedir cuando es necesario lo mismo que
demandar aclaraciones, sin hay algo que no tiene claro. Sabe expresar
sentimientos como gratitud, afecto, admiración, lo mismo que expresar
insatisfacción, dolor, desconcierto.

EL AUTOCUIDO

Es una actitud consciente y responsable para asumir de manera sistemática el

uso de técnicas que más se adecuan a sus necesidades y características
personales para garantizar el mayor equilibrio en su salud y bienestar.

Entre las técnicas podemos mencionar: Relajación, acupuntura masajes,

meditación, respiración, visualización, yoga, baile, natación, taichí, reiki,
biodanza, ejercicios aeróbicos, etc.