ANGKA KECUKUPAN GIZI TAHUN 2012

Kelompok TB BB Energi Protein Lemak Karbohidrat Serat Air

Umur ( cm ) ( kg ) (kkal ) ( gr) ( gr ) ( gr ) ( gr ) ( ml )

bayi/Anak
0-<6 bln 61 6 550 12 30 58 0
6-<12 bln 71 9 700 16 35 80 10 800
1-3 thn 91 13 1050 20 40 145 15 1200
4-6 thn 112 19 1550 28 60 210 22 1500
7-9 thn 130 27 1800 38 70 250 25 1900
laki-laki
10-12 thn 142 34 2100 50 70 290 29 1800
13-15 thn 158 46 2550 62 85 350 35 2000
16-18 thn 166 56 2650 62 88 350 37 2200
19-29 thn 168 60 2700 62 90 370 38 2500
30-49 thn 168 62 2550 62 70 380 36 2600
50-64 thn 168 62 2250 62 60 330 32 2600
65-79 thn 168 60 1800 60 50 300 25 1900
80+ thn 168 58 1500 58 42 250 21 1600
Perempuan
10-12 thn 145 36 2000 52 70 270 28 1800
13-15 thn 155 46 2150 60 70 300 30 2000
16-18 thn 157 50 2150 58 70 300 30 2100
19-29 thn 159 54 2250 58 75 320 32 2300
30-49 thn 159 55 2100 58 60 300 30 2300
50-64 thn 159 55 1900 57 50 280 26 2300
65-79 thn 159 54 1500 57 40 250 21 1600
80+ thn 159 53 1400 55 40 220 20 1500
Hamil
Trimester I 180 18 6 25 0 300
Trimester II 300 18 10 40 0 300
Trimester III 300 18 10 40 0 300
Menyusui
6 bln Pertama 330 17 11 45 0 800
6 bln Kedua 400 17 13 55 0 500