Píldoras

1. "Aprende a valorar las críticas honestas, a apreciar la belleza y a encontrar lo

bueno de los demás. Aprende a amar sin medida, porque el amor que brota desde
dentro es fecundo, es la fuerza secreta que mueve y edifica el mundo".

2. "Tú eres lo que eres; lo que recoges dentro de ti: tus ideas, sentimientos,
capacidades, como también tus debilidades y limitaciones. Sé tú misma, apropiada
en lo que vales, valora a los demás y alégrate de las cosas de la vida".

3. "Nunca culpes a los demás por tu situación. Eres lo que eres por tu propia
decisión. Trabaja cada día por edificarte a ti misma, procurando una vida sobria y
sin rencores, odios y ambiciones. Haz a un lado el pesimismo, mira hacia arriba,
aférrate a Dios con sencillez y camina siempre hacia adelante".

4. "No dejes que los sentimientos negativos te destruyan y carcoman tu interior. Tu

vida es fruta fresca y tu tarea es exprimirle ese mágico néctar que tiene reservado
y es capaz de llenarte de amor e inspiración".

5. "Se optimista! Háblale a las personas con que te encuentras de felicidad y

prosperidad. Mira siempre el lado hermoso de las cosas, pensando solo en
trabajar por lo mejor, alegrándote del triunfo de los demás, sin sentir envidia y
odio. Procura tener a cada momento un semblante alegre para ofrecer una
sonrisa".

6."No le huyas al esfuerzo. Cuando desees algo con vehemencia, porque sabes
que vale la pena, trata de conseguirlo por encima de todo lo posible. El esfuerzo
agiganta, robustece, alienta el corazón; el triunfo fácil engaña, anestesia el espíritu
de lucha".

7."Piensa en tu mañana tratando de que no te tome por sorpresa. Te conviene

andar con la frente alta, con el corazón alegre y con la conciencia tranquila de
quien está construyendo su vida en forma responsable, sin dejarse envenenar por
odios y egoísmos".

8. "Nunca te encasilles en tu propio YO. No olvides que nadie puede ser feliz solo.
Enriquécete buscando la compañía de los otros para compartir no sólo amarguras,
angustias y pesares, sino momentos de alegría y satisfacciones. Serás feliz
compartiendo todo lo bueno que hay en ti".

9. "Jamás te encierres en tus propias opiniones. Dialoga siempre con tus padres,
tus maestros, tus amigos. El diálogo, ese intercambio abierto y franco de ideas,
sentimientos y experiencias, te acerca a los demás seres humanos y te hace más
humano".

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10. "Hay personas que actúan bien cuando alguien los observa; gozan de buena
reputación porque tienen la certeza de que obtendrán su mérito. Pero tú, qué
piensas de ti misma? No tengas miedo al "que dirán" porque tu conducta ha de ser
la resultante de tus convicciones. Actúa correctamente, y serás; !una persona de
verdad!".

11. "Qué bueno que hayan personas de bien, personas, que si no existieran
harían falta. Personas que hacen las cosas con desinterés, pensando en una
sociedad más justa y perfecta. No caigas en la anarquía, en el materialismo, en el
egoísmo. Sé más bien manso, humilde, responsable, bondadoso".

12. "Ilumina tu vida con estrellas: Solidaridad, servicialidad, simpatía. Su brillo

anula la oscuridad del odio y el egoísmo. Solidaridad es pasar por la tierra
haciendo el bien; es compartir para que reine el amor; es acabar con la injusticia.
Amas de verdad cuando sirves con desinterés".

13. "No permitas que el egoísmo, te presione a usar los talentos sólo para tu
beneficio; enriquece a todos con tus cualidades. Eres simpático al cultivar el buen
humor y la sana alegría. Trata a los demás con simpatía y cautivarás a todos con
tu afabilidad".

14. "¡Se servicial! El servicio a los demás te valoriza, te dignifica, te hace ser una
persona amable y solidaria. Por todo esto, sirve a los demás, pero trata de hacerlo
con agrado, sin esperar retribución por lo que das".

15. "Aunque te asalten las dudas, aunque la tristeza toque a tu puerta, aunque los
caminos se vuelvan oscuros, aunque los demás te abandonen… ¡No te
desanimes!, recibe los sufrimientos con calma, sin dejarte dominar por ellos,
porque la felicidad la construyes dentro de ti, en tu progreso diario y permanente".

16. "Tu cuerpo, como toda máquina, se desgasta y se fatiga por el continuo
trabajo. Piensa que no todo ha de ser trabajo, por más que sea una virtud. Si ya
has laborado suficiente, descansa un poco, que tu vida no transcurra en una
monótona rutina. Pero que tu descanso no signifique una interrupción estéril en el
ritmo de tu constante progresar".

17. "Recapacita sobre tus metas. Todos los grandes éxitos resultan de saber
trabajar y esperar, PUES LAS ACCIONES DE HOY SON LA SEMILLA DEL
MAÑANA".

18. "Piensa en grande, mira lejos, actúa con decisión, para que, al final, cuando se
detenga tu existencia, cuando tu voz se apague, ojalá quede una huella
imborrable, de tu largo caminar por este mundo. ¡Arriésgate!".

19. "No vivas únicamente en la superficie. ¡Entra en ti! Haz algo por tu interior,

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para embellecer tu corazón y hacer que tu vida nuevamente sea una flor
esplendorosa que regala a todos su aroma y su frescura".

20. "Vivir es amar el sol, el aire, los árboles, los animales. Vivir es disfrutar de las
flores que crecen. Vivir es apreciar el trabajo, es abrazar al esposo, a la esposa, a
los hijos, a los que te rodean; es abrir todo el corazón a la gente, sobre todo a
quienes les hace falta la alegría de tus ojos; la paz y el calor de tus palabras; el
consuelo y la ayuda de tus manos. ¡Vive y alégrate!".

21. "Haz un esfuerzo y traduce toda tu vida en un evangelio para los demás,
siendo sencillo, humilde; comunicando con sinceridad palabras agradables, amor
del bueno, comprensión, ternura y respeto. Regálate a ti mismo y tu premio será el
gozo de tu entrega".

22. "!Detente! dentro de ti están los tesoros de la felicidad que buscas. ¿Por qué
no mirar más allá de los simples horizontes de la tierra y reconocer que Dios está
dentro de ti, aunque no lo hayas descubierto todavía ni te hayas convencido de su
presencia?".

23. "La vanidad es el peor de los defectos, porque hace que nos engañemos a
nosotros mismos. Si eres muy sabio, siempre habrá alguien más sabio que tú. Si
eres muy fuerte, siempre habrá alguien más fuerte que tú. Por eso, ¡sé humilde!
¿De qué te glorías? La vanidad termina volviéndonos ridículos, porque nos
engañamos a nosotros mismos".

24. ¡Se humilde! No intentes mostrar más de lo que eres o tienes; la presunción,
lejos de aumentar las virtudes, revela aquella de las que se carece. Sé sencillo, sé
modesto y bueno, sé humilde y descomplicado para que todos lleguen a apreciarte
mejor por lo que eres".

25. El ayer: se fue. El mañana: vendrá. El único día que tienes en tus manos es el
día de hoy. Procura no amargar tu alma con los miedos y las preocupaciones del
mañana, ni agobiar tu corazón con las amarguras del ayer. ¡VIVE HOY!

26. Llena tu vida de amor y descubre una dimensión nueva en cada día que pasa,
en cada gesto, en cada palabra, en cada mirada. Llenar la vida de amor es poner
un poco de ternura y acogida a las actividades sencillas de cada día. Es llenar de
presencia amorosa cuanto vivimos y cuanto nos rodea.

27. "Trata de ser humilde en todas las circunstancias. No es humildad decir “sí” a
todo y a todos, ni pregonar que somos humildes. Humildad es saber exactamente
lo que somos y lo que valemos. Es conocernos a nosotros mismos y tratar de
corregir sinceramente nuestros defectos y no querer imponernos a los demás".

28. Si dentro de ti está la raíz del amor, ninguna otra cosa, sino el bien, podrá salir
de tal raíz (Agustín). El amor es paciente y muestra compresión. El amor no tiene

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celos, no aparenta ni se engríe. No actúa con bajeza ni busca su propio interés, no
se deja llevar por la ira y olvida lo malo”.

29. Si te invade la tristeza y todo pierde sentido y valor; si los sueños

desaparecieron, si las esperanzas y los proyectos murieron…, abandónate en las
manos de Dios. Deja que Él entre en tu corazón y verás que es hermoso vivir a
pesar de los fracasos y dolores; verás que la tristeza no conduce a nada.

30. Si hoy las cosas no resultan como anhelas, cálmate un poco, no desesperes y
CONTINÚA VIVIENDO CON AMOR. Si las gentes que cruzan tu camino, no te
agradan, no las lastimes, retírate y CONTINÚA VIVIENDO CON AMOR. Si el
camino es arduo y sin estímulo, y crees desfallecer y vivir en vano, descansa y
CONTINÚA VIVIENDO CON AMOR.

31. "No mires siempre hacia abajo, hacia los lados oscuros de la vida. No seas
pesimista y depresivo. ¡Se optimista! No obstante, en los momentos de tristeza, es
posible descubrir estrellas en las noches más oscuras."

32. "Gracias, Señor, por el día, por tu mensaje de amor que nos das en cada flor;
por este camino donde caigo y me levanto; por esta luz de alegría, te doy gracias,
Señor."

33. "Nada hay más grandioso en la tierra que descubrir la belleza de una flor, la
música del aire, la melodía del agua, el misterio de cada persona. Animate a abrir
tu corazón a los demás!"

34. "¡No desesperes! Si a pesar de las calumnias e intrigas, te mantienes en

calma, sin irritarte, eres mayor que los que quieren destruirte. El equilibrio
emocional y una gran serenidad interior en medio de las injusticias y adversidades
es la actitud de quien se sabe señor de sí mismo."

35. "La furia aumenta las tensiones en tu vida matrimonial, en tu familia, en tus
amistades, en tu círculo de trabajo. ¡No te irrites! Procura resolver las cosas sin
complicaciones, buscando en la sencillez la solución a todos tus problemas."

36. "Sé espontáneo y natural. Sonríe, canta, cuenta chistes. No te apegues a los
residuos de la vanidad que te vuelven superfluo y vacío. Cultiva el sano hábito de
la sencillez y serás muy feliz."

37. "Apenas te levantes, todas las mañanas agradece a Dios, con una pequeña
oración, la oportunidad de vivir un día más y de poder disfrutar la belleza de las
cosas que te ofrece el nuevo día que hasta ahora está naciendo."

38. "¡Mantén la calma! Hay personas que no logran controlarse; siempre están
irritadas, tensionadas, pesimistas, creen que no valen nada, que jamás llegarán a
ser alguien. Todos estamos en camino y esa marcha dura toda la vida. Lo

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importante es no desistir, no detenerse en la mitad del camino. Sólo quien lucha
logra la victoria. ¡ÁNIMO!"

39. "¿Qué sientes cuando te rehúye la fortuna? Si observas que algo te incomoda
dentro, es porque el pequeño gusanito de la envidia ha empezado a corroer tu
alma. Tranquilízate: a veces la fortuna es esquiva y difícil; pero si alguien la logra,
no sufras; algún día, quizás te tocará el turno. Entonces la felicidad te brindará la
más hermosa de tus sonrisas."

40. "Una cosa es realmente importante: conversar con Dios, rezar, concentrarse,
dejar salir los sentimientos profundos del propio corazón ante el señor. Haz el
esfuerzo de leer el Evangelio y pregúntate: ¿Qué será lo que Dios quiere decirme
con estas palabras? Dile que tu preocupación es amarlo y amar a todos los
hermanos."

41."Mientras tengas tiempo, en esta vida, orienta tus pasos por los caminos del
bien. Trata de obrar, haciendo siempre algo para el bien del otro, aunque sólo sea
una palabra de aliento, una atención amable, una sonrisa de estímulo. Haz algo
por el bien del prójimo, y te llegará la alegría y la felicidad a tu corazón."

42. "Sé servicial con las demás personas. Con buena voluntad y desprendimiento
tiende tu mano a quien tenga necesidad, y sentirás dentro de ti el placer de servir
y ser útil. No seas individualista para no sentir más tarde la amargura de la
soledad y del olvido."

43. "¡Vive la vida! Ella es breve como la flor que despliega su corola en la mañana,
se adorna de perlas de rocío y se derrama en fragancia propia, y a la hora del
ocaso se marchita y dobla rendidamente su cabeza. Es como el río que nace del
interior de la montaña: fluye, cambia y busca el mar de lo infinito."

44. "No siempre tenemos la culpa de levantarnos de mal humor, pero los otros
tampoco la tienen. Quien va sonriendo al trabajo, cautiva. Quien va de mal humor,
asusta. Quien sale de casa sonriendo, hará amigos. Quien sale triste aparta y
hace huir. Mírate al espejo antes de salir, y pregúntate si vale la pena aparecer en
público con malestar y mal humor."

45. "Sé en la tierra la llamita que ilumina la oscuridad en que se encuentran miles
de creaturas. Sé el agua bienhechora que quita la sed a los que atraviesan el
desierto de la existencia, sedientos de cariño y amor. Procura SERVIR y AMAR,
para tener la alegría de haber pasado por la tierra repartiendo el bien a todos los
hombres."

46. "Vive cada día a plenitud. Aprovecha al máximo cada hora, “cada día y cada
época de tu vida”. Así podrás mirar el futuro con confianza y el pasado sin tristeza.
Sé tú mismo. Pero sé lo mejor de ti mismo. Ten valor para ser diferente y seguir tu
propia estrella. No tengas miedo a ser feliz."

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47. "Cultiva la alegría a manos llenas. La alegría brota desde el corazón de
nosotros mismos, de la paz de la conciencia, del cumplimiento cabal de nuestros
deberes y vibra en nosotros a pesar de sufrimientos, calumnias e injusticias. Sé
siempre alegre, y cuando la tristeza amague ocultar el sol de tu vida, entona al
creador un canto de alabanza, y de nuevo llegará la luz."

48. "Aleja de tu corazón todos los recuerdos tristes. Remover tus propias culpas,
¿conseguirá sanar el mal hecho? ¡De ninguna manera! Cuanto más revuelvas en
tu alma las tristezas del ayer, más sufres y sin ningún resalto. Orienta tu mente
hacia hermosos recuerdos, momentos felices. Enciende la luz, para que se vaya la
oscuridad."

49. "Elige amar en lugar de odiar. Elige reír en lugar de llorar. Elige crear en lugar
de destruir. Elige perseverar en lugar de renunciar. Elige alabar en lugar de
criticar. Elige curar en lugar de herir. Elige dar en lugar de robar. Elige actuar en
lugar de aplazar. Elige crecer en lugar de consumirte. Elige bendecir en lugar de
blasfemar. Elige vivir en lugar de morir."

50. "Mientras vivas, ¡sé muy optimista! El que tiene un corazón desbordante de
amor no tiene nada que temer. Encara todos los vendavales de la vida con una
sonrisa en los labios. Quiere con amor a todos, también a quienes te hacen sufrir,
y te volverás perfecto, como el padre celestial que a todos les da las mismas
oportunidades de salvación."

51. "Trata a los demás con bondad. Ayúdalos en sus dificultades. Ten palabras y
gestos amables para con los que te encuentras a tu paso. Alienta a los tristes con
tu acogida; y albérgalos en tu generoso corazón."

52. "Ten valor en todos los momentos de la vida. Por grandes que parezcan las
dificultades, ten la seguridad de que puedes superarlas con la constancia y la
energía que vive en tu interior. Recuerda que Dios vive en cada uno de nosotros,
listo para darnos energía y vigor, ánimo y estímulo."

53. "No hagas falsas promesas, engañando a alguien que no amas. Aprende a ser
sincero y muéstrate al ser amado, que desea conocerte a fondo, completamente
libre de máscaras. No juegues con los sentimientos ajenos. Un día alguien podrá
jugar con los tuyos. Cosechamos lo que sembramos."

54. "Cuando todo parezca sombrío, cuando la amargura inunde tu corazón,

cuando se agote toda esperanza, busca en tu memoria los días bellos. Aquellos
días en que te sentías lleno de alegría y de confianza; aquellos días en que todo
iba bien, y volverás a sentir que una pequeña luz de optimismo vuelve a
encenderse dentro de ti."

55. "Cuando todo te parezca tan triste que nadie puede ya reír, y tan estéril, que
nada queda para gozar, sólo la magia del humor, sabrá crear una sonrisa. No

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porque haya alegría hay humor, sino que allá, donde parece que toda dicha murió,
en los días sombríos, llenos de miedos, allá precisamente, vive el humor."

56. "Procura tener un hogar bueno y acogedor, adornado no tanto con una
decoración costosa, sino con bondad, amabilidad, amor y los mejores dones que
provienen de tu corazón. En casa encontrarás un gran cariño cuando la vida te
sea dura y fría. En casa está tu felicidad; una felicidad silenciosa y maravillosa,
que no se puede encontrar nunca en otra parte."

57. "VUELVE A EMPEZAR…Aunque sientas el cansancio, aunque el triunfo te

abandone, aunque un error te lastime, aunque un negocio se quiebre, aunque una
traición te hiera, aunque una ilusión se apague, aunque el dolor queme tus ojos,
aunque ignoren tus esfuerzos, aunque la ingratitud sea la paga, aunque todo
parezca nada…VUELVE A EMPEZAR."

58. "La vida es como un camino por donde viajamos hacia la perfección. Si tu
camino es accidentado, lleno de abismos, de curvas y obstáculos, mientras el de
otro es tranquilo, recto y sin obstáculos, no envidies el camino ajeno. Sigue
adelante con paciencia, calma y vigilancia. !Supera los obstáculos!"

59. "Sé simpático con los demás. Has un esfuerzo por compartir de manera
natural y sin fingimiento, tu alegría y tu sonrisa con las personas que encuentres
en tu camino. Sé cortés y trata bien a tu prójimo. No olvides que la arrogancia y el
sentimiento de superioridad causan antipatía. Esfuérzate por ser humilde y cultivar
la sencillez como filosofía de vida."

60. "El perdón es la clave que abre las puertas a los que no quieren quedar
prisioneros del pasado, de malestares y de resentimientos. ¡Libérate! Y olvida los
males del pasado. Perdona a quien te ofende para que tú también seas perdonado
por el Padre Creador."

61. "Jamás permitas que la traición penetre en tus pensamientos y en tu conducta

de vida. El traidor nunca queda oculto. Es como la oscuridad, que pronto es
vencida por la luz del sol. Si usas la franqueza y la honestidad con las personas, tú
te verás libre de ser contaminado por el aire de la hipocresía."

62. "Sé alegre y haz todo el bien que esté en tus manos, mientras vives en la
tierra. No te canses de esparcir en los ambientes en que vives dones que animen,
palabras de ternura, sonrisas de felicidad. Contestando con alegría y optimismo a
todos los que te dirigen la palabra, sin irritarte jamás, convertirás tu vida en un
constante manantial de felicidad."

63. "Mucha gente se queda corta en sus actos no porque los haya intentado y
haya fallado, sino porque el temor al fracaso le impide intentarlo siquiera. Tener
decisión significa atreverse a cometer equivocaciones y luego aprender de ellas
¡ÁNIMO, atrévete!"

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64. "Hay quienes se precipitan de una cosa a otra, arrastrados de tal manera por
la ambición y el éxito que acaban olvidando por qué razón han llenado su vida de
tanta tensión. Modera la marcha y fíjate bien. Tal vez te estés perdiendo lo mejor
de la vida."

65. "Tienes derecho a sentirte triste, traicionado, irritado y resentido cuando te han
ofendido. Comprende, acepta y expresa tus sentimientos. Si lo ocultas bajo la
superficie, sólo conseguirás que broten en otro lado, en otro momento. ¡Libérate!"

66. "No confundas nerviosismo con indecisión, ni sentir miedo con falta de coraje.
Puedes ser decidido incluso cuando no te sientas valiente. El coraje, ese decidirse
por amor a Dios, al prójimo, a sí mismo, no hace desaparecer el miedo, lo desafía
y lo trasciende."

67. "¡Alégrate de ser quien eres! ¡Alégrate de ser tú mismo! No seas como los
fariseos de los que habla la Escritura: “Ustedes limpian por fuera las copas y
platos, pero el interior de ustedes está lleno de rapiñas y perversidades.
¡Estúpidos! El que hizo lo exterior, ¿no hizo también lo interior?” LC 11,39-40".

68. "No seas orgulloso y duro de corazón. Permite que el perdón abra las puertas
a la reconciliación y no pongas condiciones a tu perdón, porque, si lo haces, tu paz
interior dependerá de la decisión de la persona que te ofendió. ¡Libérate!, y
perdona, porque: el que te ofende hoy puede ser tu amigo mañana."

69. "Tu por fuera serás inevitablemente la proyección de lo que eres por dentro.
Bien nos recuerda el Evangelio: “Así, el hombre bueno saca cosas buenas del
tesoro que tiene en su corazón, mientras que el malo, de su fondo malo saca
cosas malas. La boca habla de lo que está lleno el corazón” LC 6,45".

70. "Practica el arte de saborear la vida: el gusto de una sabrosa fruta, el rocío de
las mañanas, el aroma de las flores, el canto de los pájaros, el espectáculo de un
amanecer, la suavidad de un pequeño cachorrillo. !Detente, mira y escucha!"

71. "¡Cálmate! Sabiamente dice la escritura: (Hay bajo el sol un momento para
todo y un tiempo para hacer cada cosa: tiempo para nacer y tiempo para morir;
tiempo para plantar y tiempo para arrancar; tiempo para llorar y tiempo para reír;
tiempo para demoler y tiempo para edificar; tiempo para amar y tiempo para odiar;
tiempo para la guerra y tiempo para la paz. Al final, ¿Qué provecho saca uno de
sus afanes?). Ecl 3, 1-5. 8-9."

72. "Respeta siempre a las personas más ancianas. No les exijas que piensen
como tú, pues ellos vivieron otras épocas, otras costumbres. Conserva y aprende
de los más ancianos, valorando sus consejos. Ellos, como viajeros, ya recorrieron
el camino de la vida y conocen sus estrechos y peligros."

73. "Cuando empieces a sentirte tenso, "respira profundamente”, es una sabia

sugerencia. Hazte consciente de tu respiración. Deja que el aire descienda poco a

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poco hasta el abdomen y luego exhálalo despacio, liberando la tensión y la
preocupación."

74. "Tu eres responsable: por el amor que no cultivas, por los cimientos que no
pones en tu vida, por los dones que no haces fructificar, por el desánimo que
causa tu alrededor, por la sonrisa que niegas, por la ayuda que evitas dar, por las
energías desperdiciadas en el vicio, por el mal que realizas, por el bien que dejas
de hacer."

75. "El ser decidido no es un privilegio exclusivo de los aguerridos combatientes

en el campo de batalla o de los que han de realizar hazañas extraordinarias. Es un
don que Dios ofrece a todos los que quieren recibirlo."

76. "Convéncete de que el perdón es remedio eficaz que te ayuda a encontrar tu

camino a través de la selva de la incomprensión, la ofensa, el resentimiento y el
odio. Es un testimonio de la bondad del creador vertida en ti desde el primer
momento de tu ser."

77. "Reserva un sitio en tu hogar…, en tu trabajo…, en tu corazón…, donde

puedas acudir en busca de silencio y recogimiento. Descubrirás que Dios está
dentro de ti, te penetra y te compenetra. Entenderás que tú eres transparencia del
Padre eterno en cada acto de amor y de bondad que realizas en bien de tu
hermano."

78. "La naturaleza, el canto de los pájaros, el reflejo del sol en la superficie de un
lago, la noche iluminada de estrellas, ofrecen un bálsamo al corazón y al alma
fatigada. Cuando no puedas acercarte a la naturaleza, acerca la naturaleza a ti:
compra una pecera, plantas, flores o cultiva un diminuto jardín de interior."

79. "Lo que la vida nos enseña: El obstáculo más grande: el miedo. El día más
bello: hoy. El mayor error: darse por vencido. El más grande defecto: el egoísmo.
La mayor distracción: el trabajo. Los más grandes maestros: los niños. El
sentimiento más vil: la envidia. El regalo más hermoso: el perdón. El mayor
conocimiento: DIOS. Lo más maravilloso: el amor."

80. "Pregúntate si: “No puedo perdonar” tal vez significa más bien “no quiero
perdonar”. Luego dirige tu corazón hacia el calor del amor de Dios y deja que ese
amor ablande tu corazón, y medita lo que te dice en la escritura: (Si tu hermano te
ofende siete veces al día y otras tantas vuelve arrepentido y te dice: “Lo siento”,
!perdónalo!)."

81. "El amor es: gracia, don supremo, misterio sin farsa, libertad, eterna novedad.
Es humilde y benevolente. Está en el mundo pero no es del mundo. Es
puente, nunca abismo. Es el sentido de la vida. Trasciende el tiempo y el espacio.
Humaniza, eleva, eterniza, nunca muere.! AMA!"
82. "Ninguna otra cosa nos conforta tanto como el recuerdo de un amigo: la
memoria de él, la alegría de sus confidencias, el inmenso alivio de haber puesto

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en él la absoluta confianza y tranquilidad, justamente por ser amigo; y el deseo de
volverlo a ver, si está lejos, casi para sentirlo cercano, y oír su voz, y continuar
coloquios nunca terminados."

83. "Es normal sentirse triste y deprimido cuando uno no está bien. Se pueden
perder muchas cosas a causa de la enfermedad: habilidades, aspecto físico,
capacidad de trabajo, relaciones, estilo de vida. Confía en tu voz interior y sigue
adelante."

84. "Cuando tengas que hacer algo que te produce ansiedad, como pronunciar un
discurso o enfrentarte con alguien, cierra los ojos, respira hondo y relájate. Luego,
imagínate realizando con calma y confianza en ti mismo eso que tanto te fastidia."

85. "En medio del dolor busca un nuevo despertar, un renacer, un amanecer más
allá de la oscuridad. Vuélvete hacia la luz, como el girasol, y hallarás esperanza a
pesar de los densos nubarrones que se ciernen sobre ti."

86. "Tú no existes solo. Nunca pierdas de vista que eres un ser social, que buena
parte de tu felicidad se encuentra en otros seres y que, a la vez, tienes dentro de ti
la clave para muchos otros. Enriquécete dando: multiplicando lo bueno,
compartiendo".

87. "Si te sientes vacío y experimentas tristeza, añoranza o soledad, procura llenar
ese vacío con buenos sentimientos. Recuerda todo lo positivo que has hecho, el
amor que de tantas formas te han demostrado otras personas…"

88. "Es caminando como se hace el camino. Paso a paso. Con serenidad y
esperanza. Con la fuerza de los sueños. Con el amor y la ternura de los
corazones. Noches, días, lluvias, piedras, flores, canciones y dolores… hacen
parte del camino. No te canses: ¡Sé valiente!"

89. "No puedes evitar el sufrimiento, pero puedes decidir no dejarte amargar por
él. No te preguntes cómo evitar el sufrimiento sino cómo conseguir ser más
humano y tener ganas de vivir a pesar de la adversidad."

90. "La alegría de vivir no te llegará por correo, ni es una dádiva que alguien
pueda darte. Ella procede de ti mismo, es el reflejo de tu paz interior, y ésta la
tendrás cuando actúes con honradez, a conciencia, en todos los terrenos en que
la vida te sitúe. ¡¡Eres el artífice de tu propio destino!!"

91. "Da gracias por esas pequeñas y sencillas cosas: una brisa suave, un vaso de
agua fresca, un niño cariñoso, sentirse mejor hoy que ayer, la carta de un amigo o
familiar… Incluso cuando todo parece ir mal, encontrarás cosas buenas por las
cuales dar gracias."
92. “Queridos míos, amémonos unos a otros, porque el amor viene de Dios. Todo
el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios. El que no ama no ha conocido a
Dios, pues Dios es amor… A Dios no lo ha visto nadie jamás; pero si nos amamos

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unos a otros, Dios está entre nosotros y su amor da todo sus frutos entre
nosotros”. 1 Jn 4, 7-8. 12

93. "Cuando ores, imagina el amor de Dios derramándose sobre ti como luz
blanca y pura. Luz que te rodea, te llena, te protege, te bendice y te cura, para
mayor bien tuyo y de los demás."

94. "Experimenta la vida en su totalidad. Así como el agua experimenta una mano,
rodeándola y envolviéndola, y dejando parte de sí misma en la mano, tú estás
llamado a dejar algo de ti mismo en la gente y en las cosas que te rodean.
Permanece atento y déjate llevar por la vida."

95. "Si tienes un amigo: ¡Se feliz! Tuviste ventura del peregrino sediento que
encontró un oasis en el desierto. Por causa del amigo que tienes ahora, tu vida ya
no es un desierto. ¡No tengas miedo de hacer amigos, ellos son zarza ardiente en
los cuales Dios revela su rostro plenamente divino y plenamente humano."

96. "¿Qué sacas con hablar mal de la vida ajena? Eso solo lo hacen las personas
frustradas y pobres de espíritu. Si no eres capaz de decir todo lo bueno de
alguien, mejor no digas nada. No olvides que hablar mal del prójimo es el arma de
los débiles, de los envidiosos y de los incompetentes."

97. "La vida es leve; un acto breve. El ser humano, viajero transitorio entre flores,
risas, lagrimas, sueños… Camina siempre con firmeza de ánimo, haciendo que tu
vida, raíz de donde brotamos como espigas, esparza granos de cosas bellas, de
palabras benditas, de actos de fraternidad…! VIVE!".

98. "Redescubre el gozo de una conversación apacible, de un sencillo juego, de

una manifestación sincera de cariño. Tan sencillos dones y placeres aportarán
equilibrio a tu vida. Bien dice el poeta Tagore: “En el rocío de las pequeñeces, el
corazón encuentra su mañana y su frescura”.

99. "Dile: ¡Sí a la vida! VIVIR significa: abrazar seres y cosas y volver a soltarlos,
para que verdeen y florezcan ante los ojos de Dios. VIVIR significa: estar
agradecido por la luz y el amor, por la calidez y la ternura. Vivir significa:
considerar que todo es don divino, dejar que todo sea un don, y exultar por cada
estrella que se cae del cielo."

100. "Recuérdate a ti mismo las razones que te invitan a seguir viviendo. Tienes
un futuro por el que vale la pena aguantar, y mereces encontrar un renovado
sentido de finalidad y placer en tu vida”.

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