SEISHIN JIHI NO KOKORO

17 PRECEITOS DE UM CORAÇÃO BENEVOLENTE:

1) SERENIDADE: Seja tranquilo em seu interior. Deixe que essa paz e essa alegria
interior se irradiem através de um semblante sereno. Um semblante sereno é pacífico,
sorridente e não demonstra nenhuma emoção violenta. Seja como a superfície de um
lago.

2) REGULARIDADE: Seja regular em teus hábitos diários, em tuas práticas espirituais e

em teu trabalho. Levante-te sempre há mesma hora. Seja pontual em tuas atividades.
Isso te libertará de preocupações e ansiedades. Fará sempre o correto em seu justo
momento.

3) SINCERIDADE: Deixa que tuas palavras coincidam com seus pensamentos. Deixa que
tuas ações coincidam com suas palavras. Deixa que haja harmonia entre teus
pensamentos, palavras e ações.

4) SIMPLICIDADE: Seja natural. Fale com moderação. Não retorça as palavras nem os
assuntos. Seja franco. Evite a diplomacia, dissimulação e a sinuosidade. Se vista com
moderação. Haja com a pureza de uma criança.

5) VERACIDADE: Seja fiel. Cumpra tuas promessas. Não exageres. Não retorça os
assuntos. Pense duas vezes antes de falar. Fale docilmente. Seja preciso no que diz.

6) AUSÊNCIA DE VAIDADE: Não alardeie de teu nascimento, posição, qualidade ou

logros espirituais. Recorde da natureza evanescente de todas as coisas. Elogie os
outros. Visualize Deus em todos. Trate inclusive a menor das criaturas como a você
mesmo.

7) NÃO IRRITABILIDADE: A irritabilidade é precursora de violentas explosões de cólera.

Vigie as alterações do equilíbrio mental. Observe as pequenas ondas de cólera que
regem o lago de sua mente. Não permita que adquiram grandes proporções. Então
alcançarás um estado de não irritabilidade, de paz e de amor.

8) EQUILÍBRIO: Tenha calma. Suporte pacientemente o insulto, a injúria, o sofrimento, o

fracasso e a falta de respeito. Não se ensoberbeças com elogios, o êxito e as
honrarias. Em ambas as situações mantenha uma atitude equilibrada. Atua igual com
amigos como aos inimigos. Não deixes nunca que nada perturbe tua paz interior.

9) FIRMEZA: Lembre-se que uma mente inconstante não tem possibilidade de alcançar
nada. Desperta tua disciplina. Eleja um ideal. Tenha-o sempre presente. Não deixes
que sua mente se separe dele nem um só momento.

10) ADAPTABILIDADE: Compreende a natureza das pessoas com quem há de estar em

contato. Ajusta teu modo de ser e tua conduta para eles, de tal maneira que possa
agradá-los. Suporte alegremente as excentricidades dos outros. Reaja sempre de
modo harmonioso. Serve a todos. Ame a todos.

11) HUMILDADE: Respeite a todos. Não eleve o tom de voz diante de pessoas maiores ou
veneradas. Todos confiarão em ti. Todos te obedecerão, te respeitarão e te
reverenciarão. Não consideres ninguém inferior a ti.
12) INTEGRIDADE: Desenvolva uma personalidade integra, recolha todos os pontos
dispersos de seu caráter. Seja uma pessoa de princípios morais elevados. Leve uma
vida reta. Deixe que isto emane de ti.

13) NOBREZA: Fuja das impurezas da mente como do veneno. Nunca considere os
defeitos dos outros. Aprecie suas boas qualidades. Nunca te entregues aos maus
pensamentos, palavras e ações.

14) MAGNANIMIDADE: Considere todas as coisas com a mente aberta. Ignore os defeitos
dos outros. Seja nobre e receptivo em tudo. Evite os boatos inúteis e a disseminação.
Não deixe que sua mente se prenda em pequenas coisas.

15) CARIDADE: Dê, dê e dê. Irradie teus pensamentos de amor e de boa vontade. Perdoe
a teu próximo. Bendiga o homem que te injuria. Reparta o que tens com todos.
Alimente e veste a todos. Dissemina o conhecimento e a soberania espiritual que
possui como um dom divino.

16) GENEROSIDADE: Seja liberal quando dá. Tenha um coração amplo. Não sejas
miserável. Fique feliz com a alegria dos outros. A generosidade é uma virtude irmã da
caridade, é a culminação da caridade, da magnanimidade e da nobreza.

17) PUREZA: Seja Puro de coração. Elimine a luxúria, a cólera, a avareza e outras más
qualidades. Seja puro em teus pensamentos. Não deixe que entrem em sua mente
maus pensamentos. Pense no bem estar de todos. Seja puro em suas palavras. Nunca
pronuncie palavras vulgares ou grosseiras. Seja puro também com seu corpo.
Mantenha-o limpo, mantenha tuas roupas e a sua volta limpo. Observe as normas de
higiene física, mental, moral e espiritual.