UNIVERSIDAD PERUANA DE LOS ANDES

NOMBRES Y APELLIDOS : JHAN MARCO GUTIERREZ AQUINO

CODIGO DEL ALUMNO : F05980A
NOMBRE DEL TUTOR : YAMILY GÓMEZ DELGADO
NOMBRE DEL TEMA : FOBIAS EN ADULTOS
FECHA : 09-03-2018
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FOBIAS EN ADULTOS

I. DEFINICION
Una fobia es un miedo irracional, un tipo de trastorno de ansiedad en el cual, el paciente tiene un miedo
implacable a una situación, a una criatura, lugar o cosa. Las personas con una fobia hacen todo lo posible por
evitar un peligro percibido, que es mucho mayor en sus mentes que en la vida real. Si es confrontado con la
fuente de su fobia, la persona sufrirá una angustia enorme, que puede interferir en su funcionamiento normal,
a veces puede conducir al pánico total. Para algunas personas, incluso pensar en su fobia es altamente
angustioso.

II. ORIGEN
Una fobia se inicia cuando una persona comienza a organizar su vida procurando evitar el objeto de su miedo.
Una fobia es mucho más grave que un simple miedo. Quienes la padecen tienen una necesidad irresistible de
abstenerse de todo aquello que puede desencadenar su ansiedad .

Si el objeto de la fobia es algo con lo que la persona entra muy rara vez en contacto, como las serpientes, su
vida cotidiana no se verá afectada. Sin embargo, algunas fobias complejas son imposibles de evitar.

III. SIGNOS

 Sudoración
 Respiración anormal (jadeo, tratar de recuperar el aliento)
 Temblor
 Confusión y desorientación

IV. SINTOMAS
 Cuando se expone a la fuente del miedo hay una sensación de ansiedad incontrolable.

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 La sensación de que a toda costa, la fuente de ese miedo debe ser evitado.
 La ansiedad es tan abrumadora cuando confrontan la fuente del miedo, que la persona es incapaz de
funcionar correctamente.
 Es normal que los pacientes reconozcan que sus miedos son irracionales, irrazonables y exagerados,
sin embargo, a pesar de ello, se muestran incapaces de controlar sus sentimientos.

V. CAUSAS
No es habitual que una fobia empiece después de los 30 años, la mayoría de ellas comienzan en la infancia,
adolescencia o en la edad adulta temprana. Pueden ser causadas por una situación estresante o una
experiencia, un acontecimiento aterrador, o un padre o miembro familiar que tiene una fobia y que el niño
progresivamente la hace suya.

Causas más comunes de las fobias específicas

En general se desarrollan cuando el niño tiene entre cuatro y ocho años de edad. En algunos casos pueden ser
el resultado de algo que ocurrió temprano en la vida. El detonante puede haber sido una experiencia
desagradable en un espacio confinado, cuyo enconamiento y desarrollo termina en claustrofobia con el
tiempo.

Como ya se mencionó anteriormente, la fobia de un familiar es una causa común para que se inicie durante la
infancia. Un chaval cuya madre sufre de aracnofobia será mucho más propenso a desarrollarla él mismo
también. Los expertos insisten en que las fobias recogidas de los parientes son miedos aprendidos, no son
genéticamente heredados.

Causas más comunes de las fobias complejas

Las causas de la agorafobia o la fobia social son todavía un misterio, nadie está realmente seguro. Los
profesionales de la salud creen que se debe a una combinación de experiencias de la vida, la química del
cerebro y la genética.

Las fobias sociales son más probables de haber sido causadas por una experiencia sumamente estresante, más
que la agorafobia, dicen los investigadores.

VI. FOBIAS COMUNES

 Zoofobia: Dentro de esta categoría podemos distinguir entre el temor a los animales peligrosos, donde
encontramos la aracnofobia (miedo a las arañas), la Ofidofobia (miedo a las serpientes) o apifobia
(miedo a las abejas); y el miedo a los animales inofensivos, como la cinofobia (miedo a los perros) o la
ornitofobia (miedo a las aves), por citar algunos ejemplos.
 Brontofobia: Miedo a los fenómenos atmosféricos adversos, particularmente a los truenos, rayos y
tormentas, de todo tipo. Esta fobia suele iniciarse en la infancia y puede prolongarse hasta la vida
adulta.
 Hematofobia: Se define por un miedo intenso a lugares, objetos y situaciones que estén relacionados
con la visión de sangre, agujas y la posibilidad de sufrir una herida. Ésta se caracteriza por una
respuesta en dos fases, la primera definida por un aumento muy rápido de la ansiedad y una segunda
donde se produce un descenso brusco de estos parámetros lo que puede generar náuseas y/o mareos
e incluso puede llevar al desmayo, esto es lo que se conoce como “síncope vasovagal”.
 Claustrofobia: Se caracteriza por el miedo a los espacios cerrados como ascensores, habitaciones sin
ventanas o pequeñas, el metro, los túneles, puertas giratorias e incluso a procedimientos médicos de
diagnóstico como la tomografía axial computarizada (TAC).
 Dentofobia: También denominada fobia dental, consiste en un miedo extremo y persistente que
empuja al individuo a evitar acudir a la consulta del dentista. En esta fobia es muy habitual que el

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simple hecho de pensar que tiene que asistir ponga en marcha el proceso de ansiedad, incluso
semanas antes de la fecha.
 Aerofobia: Definida como el temor o miedo a volar. A modo de curiosidad señalar que es la única fobia
donde aportar información técnica sobre el funcionamiento del aparato es imprescindible de cara al
tratamiento para reducir el nivel de ansiedad.
 Acrofobia: En este caso hablamos del miedo a las alturas. La ansiedad aparece cuando miramos hacia
el suelo desde un mirador elevado, nos asomamos a un balcón o nos subimos a una escalera, entre
otros.
 Agorafobia: El miedo aparece al encontrarse en lugares o situaciones donde huir resulte difícil o
embarazoso o donde, en el caso de necesitarlo, pueda ser complicado obtener ayuda. Esta fobia está
relacionada con la percepción de “inseguridad” y sobretodo la preocupación por “ser ayudado” en
caso de que aparezcan los síntomas de ansiedad.
 Enoclofobia: Se define como el miedo asiduo, injustificado y desproporcionado a encontrase en
lugares muy poblados de gente como las grandes concentraciones o las multitudes.
 Necrofobia: Es el miedo a la muerte, los cadáveres y, en definitiva, a todo lo que tenga que ver con
este concepto. Detrás de esta fobia se esconde el temor psicológico a lo “desconocido” y la tendencia
de la sociedad a desnaturalizar la muerte y apartarnos de todo lo que está relacionado con ella. Este
temor también es conocido como tanatofobia.

VII. CONSECUENCIAS
Una fobia que no se trata se va haciendo cada vez más patente, provocando más sintomatología que afecta
cada vez más al paciente en sus relaciones sociales, reduciendo su autoestima, pudiendo llegar en casos
extremos a aislarse socialmente de su entorno laboral, escolar y familiar. Este no es sino el primer paso hacia
la depresión, que busca refugio, en muchas ocasiones, en el abuso de drogas y alcohol, las cuales son las únicas
que les permiten hacer frente a estas situaciones.

VIII. QUE HACER

El objetivo del tratamiento es ayudarle a vivir su vida cotidiana sin ser paralizado por los miedos. El éxito del
tratamiento por lo general depende de la gravedad de la fobia.
A menudo lo primero que se trata es la psicoterapia. Esta puede implicar cualquiera de las siguientes:
 La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a cambiar los pensamientos que causan el miedo.
 El tratamiento basado en la exposición. Esto implica imaginar partes de la fobia partiendo de la menos
temida a la más temida. También lo pueden exponer gradualmente a su miedo de la vida real para
ayudarlo a superarlo.
 Las clínicas para los casos de fobias y la terapia en grupo, las cuales ayudan a las personas a lidiar con
fobias en común, como el miedo a volar.
Ciertas medicinas, generalmente usadas para tratar la depresión, pueden ser muy útiles para este trastorno.
Funcionan al prevenir sus síntomas o haciéndolos menos graves. Debe tomar estas medicinas todos los días.
NO deje de tomarlas sin antes hablar con su proveedor.
También se pueden recetar medicinas llamadas sedantes (o hipnóticos).
 Estas medicinas solo se deben tomar bajo la dirección de un médico.
 Su médico le recetará una cantidad limitada de estos fármacos. No se deben usar todos los días.
 Se pueden usar cuando los síntomas se vuelven muy graves o cuando está a punto de exponerse a
algo que siempre desencadena sus síntomas.
Si le recetan un sedante, no beba alcohol mientras tome esta medicina. Otras medidas que pueden reducir la
cantidad de ataques incluyen:
 Hacer ejercicio de manera regular
 Dormir bien
 Disminuir o evitar el consumo de cafeína, algunas medicinas de venta libre para los resfriados y otros
estimulantes

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XI. BIBLIOGRIA
 https://esferapsicologosmadrid.com/blog/las-10-fobias-miedos-mas-comunes-en-personas/
 http://bitnavegante.blogspot.pe/2012/08/fobia-causas-y-tratamiento.html
 http://informacionde.info/informacion-sobre-las-fobias-signos-y-sintomas-comunes/
 http://muysaludable.sanitas.es/salud/las-fobias-consecuencias-afrontarlas/
 https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000956.htm

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JHAN MARCO GUTIERREZ AQUINO
INTERNO DE PSICOLOGIA

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