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Clínica Cuidado Natural 

14 avenida 15‐87 Colonia Loma Linda Mariscal zona 11 
Tel. 4157‐7654 y 5571‐2394 

TRATAMIENTO RECOMENDADO

Depurar: En ayunas, tomar un vaso de agua tibia con 4 limones y


perejil, por 7 días, luego reducirlo a 1. Y un diente de ajo crudo.

Tratamiento artrosis: tomar 1-2 capsulas de arándano al día una vez


al día, o comer 3 naranjas completas a las 5pm. Tomar 2 capsulas en el
desayuno y 2 capsulas en la cena.

Tratamiento Riñones: tomar una vez al día los licuados recomendados,


y hacer un caldo de cebolla como se indica y tomarlo 1-2lt al día, tomar
de 1 a 3 capsulas al día de Graviola durante 3 meses y descasar 1 mes
(repetir si es necesario).
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SALUD INTEGRAL

No solo los malos hábitos alimenticios y el estilo de vida son los que nos pueden
enfermar, sino también los pensamientos tóxicos, ya que hay estudios científicos
que han determinado que las emociones repetitivas estimulan los nervios del
cuerpo y generan toxinas que pueden llegarnos a enfermar. Por eso debemos
limpiar nuestra mente de pensamientos negativos y reemplazarlos por positivos,
debemos creer que podemos sanar para poder hacerlo. Leer o repetir el ‘muevo
modelo mental’.

ARTROSIS
Louise L. Hay:
Causa probable: Sensacion de no ser amado. Actitud de critica. Resentimiento
Nuevo modelo mental: Soy amor. Ahora elijo amarme y aprobarme. Contemplo a
los demás con amor.

Louise L. Hay:
Causa probable: Deseo de castigar. Acusacion. Sentirse victima.
Nuevo modelo mental: Veo con los ojos del amor y la comprension. Pongo todas
mis experiencias a la luz del amor.

Louise L. Hay:
Causa probable: Inflexibilidad y culpa. Los tobillos representan la capacidad de
recibir placer.
Nuevo modelo mental: Merezco gozar de la vida. Acepto todos los placeres que
la vida me ofrece.

La artrosis se ocasiona por un exceso de acidez en el cuerpo, que puede provocar


también una fuerte congestión en los riñones. El primer paso para conseguir el
restablecimiento de la salud es cambiar la dieta, eliminando los alimentos muy
ácidos, como por ejemplo: ácido úrico (carnes rojas), los lácteos (leche) y los
cítricos. Tendremos que hacer todo el ejercicio físico posible, sobre todo el que
ayude a mover intensamente las articulaciones.

ENFERMEDADES RENALES
Louise L. Hay:
Causa probable: Critica, decepción, fracaso. Vergüenza. Reacciones de niño
pequeño.
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Nuevo modelo mental: En mi vida obra siempre la Recta Accion Divina. El
resultado de cada experiencia es siempre el bien. Estoy a salvo creciendo.

Louise L. Hay:
Causa probable: Obstruccion de los canales del jubilo. Miedo de aceptar la
alegria.
Nuevo modelo mental: Elijo amar la vida. Mis canales de la alegria estan abiertos.
Estoy a salvo recibiendo.

JUGOS Y LICUADOS

Agua con Limón


Exprimir el jugo de los cuatro limones y mezclarlo con el vaso de agua tibia.
Tomar en ayunas, como mínimo durante una semana.

Jugo de sandía

Esta fruta se caracteriza por su alto contenido de agua, fibra y antioxidantes,


capaces de limpiar y tonificar los riñones para facilitar la eliminación de desechos.
Ingredientes
 4 tazas de sandía fresca
 Un puñado de hojas de albahaca fresca
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Preparación
 Introducir la sandía en la licuadora y batirla hasta hacerla líquida. También se
puede hacer lo mismo utilizando una batidora.
 Si se desea más líquido se le puede agregar un poco de agua. Para terminar,
decorar con las hojas de albahaca.
Jugo de remolacha

Por su alto contenido de fitoquímicos como la betaína, el jugo de remolacha es


ideal para regular el pH ácido de la orina.
Además, contiene antioxidantes y nutrientes que estimulan la eliminación de
desechos como, por ejemplo, la estruvita y el fosfato de calcio, que son la principal
causa de los cálculos renales.

Ingredientes
 1 remolacha
 1 zanahoria (opcional)
 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
 Pela, corta e introduce en la licuadora la remolacha.
 Si quieres, pica en trozos una zanahoria y añádela.
 Agregar el vaso de agua y batir el tiempo que sea necesario para que todo
quede incorporado.
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ALIMENTACIÓN

Los remedios más sencillos y naturales consisten siempre en comer


equilibradamente, y en el caso de la insuficiencia renal se recomienda una
alimentación con tendencia vegetariana, rica en los siguientes alimentos:
 Frutas de temporada
 Verduras y hortalizas
 Legumbres
 Cereal integral (arroz, avena, mijo, quinoa, bulgur, etc.)
 Frutos y frutas secas
 Semillas
La proteína debe estar limitada, sobre todo la de origen animal, ya que supone
un sobreesfuerzo a los riñones.
También restringiremos el consumo de sal, sobre todo la sal de mesa, y en
cambio consumiremos pequeñas cantidades de sal marina

CALDO DE CEBOLLA

Diariamente, además, prepararemos caldos de cebolla, que contribuyen a


desinflamar cualquier órgano afectado. Para la preparación de los caldos pondremos
a hervir una cebolla por cada litro de agua. Opcionalmente, junto con las cebollas
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añadiremos unas ramitas de perejil, que también nos ayudarán a depurar los
riñones en profundidad.
Diariamente beberemos el cocimiento de dos litros de agua y dos cebollas. Podemos
preparar más cantidad y conservarla en la nevera durante un máximo de dos o tres
días.
A lo largo del día, fuera de las comidas, iremos bebiendo el caldo a pequeños sorbos,
a ser posible a temperatura tibia o ambiente. Si lo deseamos podemos añadir un
poco de jugo de limón al caldo.

BAÑOS DE SOL

La manera más natural y saludable de dárselo es realizando baños de sol en la zona


lumbar. Expondremos la espalda al sol en periodos breves de tiempo, de entre 10 y
20 minutos, ya que si no podría hacer el efecto contrario y causarnos todavía más
cansancio. Lo haremos preferiblemente a primera hora de la mañana (7:00am).

ESTIRAMIENTOS

Se recomienda mantener los estiramientos por intervalos de 30 a 60 segundos,


mientras practica respiración profunda. La respiración profunda ayuda a abrir los
nervios y a estirar la columna vertebral.
 Sentarse en el piso o sobre la cama con las piernas estiradas, estirar
las manos y tratar de tocarse los pies con la cabeza sobre las rodillas.

 Puede ser sobre la cama o piso, pero sentarse con los pies pegados a la
pared de 5-10min. Y luego estirar las piernas sobre la cabeza, tratando que
lleguen al piso por 1min.
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 Sentarse sobre las rodillas y colocar la cabeza en el piso con las manos
estiradas durante 1 minuto.

DIGITOPUNTURA

Es la presión con los dedos de la mano sobre los puntos que se marcan en las
figuras por 1-2min. Mientras se presionan estos puntos se debe espirar
profundamente inflando el diafragma lentamente, y sacando el aire por la nariz
lentamente. Sirve para disminuir el dolor de espalda, de tobillo y estimular la
recuperación de los riñones, hacer esto dos veces al día.
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Punto de Presión 30
A dos dedos encima de donde el dedo gordo del pie y el
segundo dedo se separan, en la superficie superior del pie.

Punto de Presión 18
Atrás de la uña del segundo dedo del pie, en el lado
opuesto al dedo gordo.

Punto de Presión 20
En el dedo gordo del pie, del lado más próximo del
segundo dedo, atrás y un poquito al lado de la uña.

Punto de Presión 31
Justo encima de donde el dedo gordo del pie y el segundo
dedo se separan, en la superficie del pie.
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Punto de Presión 21
En el medio de la planta del pie, justo atrás de la bola
próxima al dedo gordo.

Punto de Presión 33
Detrás del hueso interno del tobillo, en una línea entre la
corona y la punta del talón. Generalmente es aplicado en
combinación con el punto de presión No 36.

Punto de Presión 04
En la depresión justo atrás del hueso externo del tobillo.

Punto de Presión 05
Un palmo sobre el extremo del hueso interno del tobillo,
atrás de la canilla. En general es aplicado en combinación
con el punto de presión No 6.
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Punto de Presión 06
Un palmo debajo de la parte inferior de la rodilla, en el lado
de atrás, en una depresión entre la canilla y el músculo de
la pierna; eficaz para la mayoría de los problemas de la
cintura para abajo, especialmente si fuera aplicado en
combinación al punto de presión No 5.

Punto de Presión 01
Apriete el pulgar y el indicador formando una saliente
arriba del pulgar. El punto es en el medio de esa
saliente, encima del final del pliegue hecho por el pulgar
y el indicador. Esto es bueno para la mayoría de los
problemas de la cintura para arriba.

Punto de Presión 03
A dos dedos sobre el lado externo de la muñeca, alineando
con el dedo del medio.

Punto de Presión 11
En el pliegue mayor del lado interno de la muñeca,
alineada con el dedo meñique.
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Punto de Presión 15
En el dedo del medio, encima de la uña, en el lado más
próximo del pulgar.

Punto de Presión 19
En cualquier lugar donde la columna se encuentra con el
cráneo.

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