PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL
CONTENIDOS
PRIMARIA
CORPOREIDAD
 Esquema corporal.
 Lateralidad.
 Coordinación global y segmentaria.
 Equilibrio estático, dinámico y postura.
 Nociones espaciales y temporales.
 Habilidades motrices básicas y específicas.
 Actividades Motrices Expresivas corporal.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
 Control y evaluación de las capacidades físicas.
 Evaluación morfológica y postural
 Capacidades físicas condicionales.
 Flexibilidad.
 Ejercicios físicos: tipos
 Hábitos posturales al realizar actividades y ejercicios
físicos generales.
 Autonomía.
 Hidratación, nutrición y relación con el tipo y
actividad física.
 Higiene personal.
 Descanso.
 Material deportivo: tipos, usos y seguridad.
HABILIDADES SOCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES
FÍSICAS Y DEPORTIVAS.
 Destrezas: pre deportivas y deportivas.
 Iniciación deportiva.
 Acciones tácticas del deporte y actividades físicas.
 Estrategias: pensamiento estratégico y estrategias
de juego.
 Táctica: tipos, acciones.
 Juegos: cooperativos y de oposición, tradicionales.
 Actividades recreativas en campo cerrado y al aire
libre.
 Competencias: recreativas y competitivas.
 Actividades físicas variadas de integración.
 Reglas básicas de los deportes, normas adaptadas
a los juegos.
 Uso de la tecnología como medio formativo: videos,
programas de actividades físicas y deportivas.
SECUNDARIA
CORPOREIDAD
• Esquema corporal.
• Lateralidad.
• Coordinación global y segmentaria.
• Equilibrio estático, dinámico y postura.
• Nociones espaciales y temporales.
• Habilidades motrices básicas y específicas.
• Actividades Motrices Expresivas corporal.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
 Control y evaluación de las capacidades físicas.
 Evaluación morfológica, postural y funcional.
 Capacidades físicas condicionales.
 Capacidad morfo funcional: flexibilidad.
 Programación de rutinas de ejercicios de salud.
 Ejercicios físicos: tipos. Estructura. Beneficios.
 Hábitos posturales al realizar actividades y
ejercicios físicos generales y específicos.
 Hidratación, nutrición y relación con el tipo e
intensidad de actividad física y deportes.
 Higiene personal.
 Descanso.
 Material deportivo: tipos, usos y seguridad.
HABILIDADES SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS.
 Destrezas: pre deportivas y deportivas.
 Iniciación deportiva.
 Acciones tácticas del deporte y actividades físicas.
 Estrategias: pensamiento estratégico y estrategias
de juego.
 Táctica: tipos, acciones y principios.
 Juegos: cooperativos y de oposición, autóctonos,
tradicionales, regionales y nacionales.
 Actividades recreativas en campo cerrado y al aire
libre.
 Competencias: recreativas y competitivas.
 Actividades físicas de Integración.
 Reglamento: de los deportes, normas adaptadas a
los juegos.
 Uso de la tecnología como medio formativo y de
control: videos, programas de actividades físicas y
deportivas.
 MAPAS DE PROGRESO
. MAPA DE PROGRESO DE CORPOREIDAD
CICLO II Explora y descubre sus posibilidades de movimiento y reconoce las partes globales de su cuerpo. Se orienta
Termino del nivel en el espacio en relación a sí mismo, a los objetos y las personas a través de acciones motrices variadas.
inicial Expresa corporalmente emociones y sentimientos mediante el gesto y el movimiento.
CICLO III Identifica las partes de su cuerpo de manera parcial y global. Se orienta espacialmente en relación a sí mismo
Termino del 2do y a otros puntos de referencia. Consolida su lateralidad, realiza movimientos básicos de coordinación motora
grado gruesa y fina. Se siente seguro, confiado y aceptado en la práctica de actividades físicas. Usa estrategias
sencillas que le permiten desarrollar su identidad y, progresivamente, su autoestima para conocer sus
posibilidades y limitaciones. Se expresa corporalmente de diferentes formas, usando el gesto y el
movimiento como recurso comunicativo.
CICLO IV Reconoce su imagen corporal, adopta una actitud positiva y una voluntad de experimentar situaciones
Termino del 4to diversas. Demuestra calidad en sus movimientos mediante el ajuste de la posición del cuerpo durante la
grado preparación y ejecución en diferentes etapas de las acciones motrices. Disfruta de las actividades y el
progreso en el aprendizaje. Toma conciencia de las posibilidades de expresión y movimiento de su cuerpo y
las utiliza para relacionarse.
CICLO V Consolida su esquema corporal. Reconoce sus principales funciones biológicas. Valora su propia realidad
Termino del 6to corporal y acepta sus posibilidades y limitaciones. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
grado autoestima. Crea y ejecuta secuencias de movimientos coordinados que contienen una variedad de
habilidades motoras y patrones de movimiento. Explora actividades y movimientos para mejorar su
motricidad y aminorar sus debilidades motrices.
CICLO VI Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se siente inseguro. Reflexiona sobre cómo su imagen corporal y la aceptación
Termino del 2do año con los otros influyen en el concepto de sí mismo, e identifica otros factores. Realiza con confianza y de manera eficiente una amplia
gama de movimientos en diferentes entornos (internos, externos y acuáticos). Afina sus habilidades motrices básicas y específicas, las
aplica en juegos y actividades físicas cada vez más complejas. Selecciona técnicas de expresión corporal en diversas situaciones de
juego.
CICLO VII Consolida su imagen corporal y explica su relación con la identidad y autoestima. Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas
Termino del 5to año para obtener mejores resultados, en diferentes actividades físicas. Monitorea las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique
la comprensión de las fases de movimiento, la preparación, ejecución, a través del refinamiento de una variedad de habilidades motrices
específicas. Manifiesta emociones, sentimientos y crea secuencias de movimientos.
DESTACADO Demuestra habilidades específicas óptimas en la ejecución de movimientos complejos cuando practica actividades físicas. Describe y
evalúa críticamente los procesos físicos, sociales, emocionales y cognitivos y los relaciona con las características de desarrollo de los
adolescentes para la mejora de la identidad y autoestima. Crea, se apropia y evalúa prácticas corporales y expresivas. Construye códigos
comunicacionales y crea secuencias de movimientos.

. MAPA DE PROGRESO “Valora y práctica actividades físicas y hábitos saludables”

CICLO II Participa en actividades físicas variadas a través de actividades lúdicas. Explora y adopta posturas
Termino del nivel inicial básicas en situaciones diversas de la vida cotidiana como jugar, estudiar, alimentarse o dormir.
Adquiere y practica hábitos de higiene y alimentación.
CICLO III Participa regularmente en sesiones de actividad física moderada a vigorosa Selecciona posturas que
Termino del 2do grado le permitan la participación en el juego para mejorar su desempeño. Realiza prácticas de alimentación
saludable al elegir sus alimentos.
CICLO IV Participa regularmente en sesiones de actividad física moderada a vigorosa, valora los beneficios de
Termino del 4to grado su práctica y reconoce algunos cambios corporales como frecuencia cardiaca, sudoración, respiración.
Regula y previene algunos de los principales problemas posturales adquiridos como desviaciones de
la columna vertebral e identifica problemas posturales biológicos (pie plano y cavo, rodillas varas,
valgas) Practica una alimentación saludable y explica alguna de las razones fisiológicas para la
elección de alimentos en las personas.
CICLO V Participa regularmente en sesiones de actividad física moderada a vigorosa y relaciona su práctica con
Termino del 6to grado la mejora de sus capacidades físicas. Utiliza instrumentos para evaluar su condición física, selecciona
ejercicios de activación y relajación para la práctica especifica de actividades lúdicas, deportivas y
recreativas. Consolida hábitos posturales que le permiten la elección de movimientos con autonomía
y seguridad en la práctica de actividades físicas. Conoce las enfermedades causadas por hábitos
alimenticios inadecuados. Explica algunas de las razones fisiológicas, sociales, culturales y económicas
para la práctica una dieta balanceada.
CICLO VI Participa regularmente en actividad física moderada a vigorosa y utiliza los métodos de entrenamiento para mejorar su nivel de
Termino del 2do año condición física. Emplea instrumentos para la evaluación de las capacidades físicas energéticas y coordinativas. Explica los
factores que influyen en la postura: sedentarismo, hábitos posturales incorrectos, práctica incorrecta de actividad física y
deportes. Práctica una alimentación saludable e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su región.
CICLO VII Participa regularmente en actividad física moderada a vigorosa. Utiliza técnicas e instrumentos específicos para evaluar
Termino del 5to año capacidades físicas, energéticas, coordinativas y destrezas deportivas, elabora e interpreta sus resultados en función a
indicadores de salud corporal. Toma conciencia de los principales trastornos y defectos posturales (escoliosis, cifosis, lordosis,
genu valgo, genu varo) y explica su relación con los problemas de salud. Evalúa sus principales necesidades nutricionales y su
relación con la práctica de actividad física.
Destacado Organiza eventos deportivos, lúdicos, actividades recreativas y de ocio con el fin de promover la actividad física y sus beneficios
para la salud. Elabora planes de actividad física orientados a la mejora de su salud. Investiga sobre las causas que generan los
principales problemas y trastornos posturales del aparato locomotor. Muestra autonomía al alimentarse adecuadamente
promueve prácticas de alimentación saludable.
 MAPA DE PROGRESO “Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y deportivas”
CICLO II Propone ideas con sus pares para resolver situaciones de juego, toma decisiones consensuadas y
Termino del nivel asume los resultados Muestra respeto por los compañeros, los materiales y el entorno.
inicial
CICLO III Propone alternativas para resolver situaciones motrices de cooperación y oposición, respeta las reglas
Termino del 2do grado de juego e identifica sus posibilidades de movimiento. Participa en actividades lúdicas variadas e
interactúa, demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares conserva el entorno.
CICLO IV Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para resolver situaciones motrices diversas, propone
Termino del 4to grado normas y reglas de juego en la iniciación deportiva. Reconoce y acepta la diversidad cultural al
participar en los juegos populares, tradicionales y autóctonos en diversos entornos.
CICLO V Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones motrices diversas que favorecen el trabajo
Termino del 6to grado cooperativo y así alcanzar objetivos comunes. Interactúa a través de la práctica de los juegos
populares, tradicionales y autóctonos manifiesta sentido de pertenencia como miembro de su cultura
valorando los beneficios que genera la práctica de actividades físicas en el entorno.
CICLO VI Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas tácticos en los deportes al trabajar en equipo.
Termino del 2do año Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, promueve valores evita la discriminación convive de manera armónica en
la práctica de actividades físicas.
CICLO VII Propone sistemas y tácticas en la solución de situaciones de juegos deportivos, distribuye roles y funciones en el equipo.
Termino del 5to año Manifiesta su rechazo frente a la discriminación e intolerancia en la práctica de actividades físicas. Reconoce la importancia del
cuidado de los espacios y el medio ambiente.
DESTACADO Demuestra eficiencia al resolver situaciones de juego, crea y modifica estrategias tácticas de acuerdo a las necesidades y
potencialidades del equipo. Participa, organiza y promueve proyectos de actividades físicas y deportes inclusivos en espacios
alternativos.
CUADRO COMPARATIVO DE LAS CARACTERÍSTICAS QUE PRESENTAN LOS DIFERENTES MÉTODOS EN EDUCACIÓN FÍSICA
MANDO DIRECTO ASIGNACIÓN TAREA RECIPROCO RESOLUCIÓN DE DESCUBRIMIENTO PEQUEÑOS GRUPOS
PROBLEMAS GUIADO

Centrada en el profesor, Centrado en el profesor, Trabajo en parejas, Los alumnos resuelven Basado en preguntas Trabajo en grupos de tres o
alumno receptor pasivo el alumno comienza a determinado por el problemas a través de (profesor) y respuestas
cuatro con diferentes
CARACTERÍSTICAS participar. profesor. Se le asigna discusiones prácticas y (alumno) para el logro de
tarea, de la misma buscan soluciones objetivos. funciones
actividad. cognitivas-motrices.

OBJETIVO DE Determinado por el Determinado por el El profesor determina Determinado por el Determinado por el El profesor determina el
PROGRAMA profesor. profesor tanto los el objetivo. El alumno profesor. profesor. objetivo.
objetivos como las no participa.
actividades.

TIPOS DE Cabe al profesor dirigir El profesor apoya a los En parejas según sea Parejas y grupos. El profesor y alumno Grupos de tres o cuatro
ORGANIZACIÓN la organización y la alumnos con dificultad. el caso. tienen posibilidades de según sea el caso.
disciplina es rígida. diálogo.

El profesor determina el El alumno realiza El alumno determina El alumno busca sus El alumno realiza en la El alumno determina el
EJECUCIÓN ritmo y la velocidad de actividades según su el ritmo y duración de respuestas. práctica las respuestas a ritmo y las tareas de
los movimientos. ritmo. la tarea. Uno ejecuta los descubrimientos funciones.
el otro observa. guiados

El profesor explica y El profesor demuestra, El profesor No existe demostración. El alumno obtiene el El profesor demuestra y
DEMOSTRACIÓN demuestra las explica en forma general demuestra cuando es objetivo teórico mediante explica cuando es
Y EXPLICACIÓN actividades propuestas e individual. necesario. la práctica. necesario.
para toda la clase

Corrección hecha para El profesor lo realiza de Parejas. Uno observa El alumno corrige y busca A través de preguntas y El alumno observa y corrige
CORRECCIÓN DE toda la clase. El alumno manera individual y el otro corrige, el nuevas soluciones. respuestas el alumno errores de ejecución de otro
LA TAREA se corrige solo. colectiva. profesor solo corrige logra los objetivos alumno. El profesor corrige
a los observadores. deseados. al observador.
EVALUACIÓN
El profesor observa elEl profesor considera a losEl profesor corrige. Evaluación por parte delLa evaluación es total en. El profesor evalúa al
desempeño del alumno. diferentes individuos únicamente a los observador. forma teórica o práctica. observador, al alumno
observadores. evalúa el ejemplo.

DESARROLLO Limitado. Limitado. Limitado. Búsqueda de soluciones Amplio desenvolvimiento. Poco desenvolvimiento,
COGNITIVO mayor análisis. suele existir la figura de
líder.

DESARROLLO Poco desenvolvimiento. Próximo al 50%. Amplio. Próximo al máximo. Depende del modo de Gran interacción entre los
SOCIO AFECTIVO trabajo del profesor en la grupos.
clase.

DESARROLLO Hay una evolución. El alumno evoluciona El alumno evoluciona Próximo al máximo. Práctica limitada. Nivel medio a pesar de ser
MOTOR según su ritmo. según su ritmo. en grupo.

DESARROLLO Limitado. Nivel medio a pesar de Libertad de expresión Próximo al máximo Puede no haber amplio Gran gama de
EMOCIONAL ser en grupo. y una gran gama de desenvolvimiento. responsabilidades.
responsabilidades.

VENTAJAS Motivación para el organización de la clase Mayor índice de Los alumnos desarrollan Desarrolla todo el Bueno para el conocimiento
aprendizaje, fácil economía y tiempo. El responsabilidad. su sentido crítico. potencial del alumno. de la actividad a ser tratada,
organización de la clase alumno participa un el aprendizaje se torna
economía y tiempo. poco más pero el control motivante y fluido.
sigue siendo del
profesor.

DESVENTAJAS Motivación para el El desarrollo cognitivo Ejecución y Requiere mucha atención Requiere mucho trabajo Puede haber ausencia de
aprendizaje, fácil sigue un poco limitado. observación requiere del profesor para que los del profesor cuando la responsabilidades.
organización de la clase paciencia. alumnos no se desvíen clase es numerosa.
economía y tiempo. del tema y respuestas.

MODELO DE UNIDADES
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA TÍTULO DE LA UNIDAD CAPACIDADES SEMAN TRIM
AS ESTRE
 El sedentarismo Jugando me divierto y cuido mi  Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y partes de su cuerpo 08 I
cuerpo en el espacio y el tiempo, tomando consciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima.
 Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando conocimientos para el cuidado su cuerpo.
Reconociendo mi Me divierto en mi comunidad  Manifiesta sus emociones y sentimientos a través del cuerpo, el gesto y el movimiento como 05 I
comunidad recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás, lo que
fortalece su identidad y desarrolla su creatividad.
Revaloración de los juegos Rescatando los juegos 10 II
tradicionales tradicionales (…)
Entre malabares y coreografías (…) 11 III

UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 03
II.- TÍTULO Revalorando nuestra identidad a través del movimiento
En la presente unidad se implementara acciones motrices variadas, regulando la totalidad y partes de su cuerpo utilizando el pensamiento estratégico
en actividades físicas y deportivas donde aplicara sus habilidades sociomotrices, generando el trabajo en equipo para logar en los estudiantes hábitos
III. JUSTIFICACIÓN
que permitan evidenciar la identidad cultural a través de la utilización de su cuerpo.
Falta de identidad cultural, en la actualidad nuestros estudiantes no valoran las danzas folklóricas de su región como parte de su identidad cultural,
IV.- SITUACIÓN DE CONTEXTO
producto de ello son alienados con géneros musicales de países como Brasil y Colombia, dejando los ritmos folklóricos de nuestra Amazonía peruana.

V.- EVIDENCIA
VI.- APRENDIZAJES ESPERADOS
Competencia
Construye su corporeidad
Valora y práctica actividades
físicas y hábitos saludables
Utiliza sus habilidades socio
motrices en actividades físicas y
deportivas.
VII.- SECUENCIA DIDÁCTICA
Situación de aprendizaje
Reconocimiento de sus posibilidades corporales.
Importancia de las danzas como medio para socializarse
Ritmos musicales con diversas posturas
Costumbres conocidas de nuestra región
Festival de danzas folklóricas a nivel de su sección.
Presentación de un festival de danzas típicas a nivel de su sección. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el gesto y el
movimiento
Capacidad Indicador
1.1. Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad 1.1.5. Adapta sus movimientos en acciones motrices variadas
y partes de su cuerpo en el espacio, tiempo tomando conciencia de sí mismo asociándolas con estímulos sonoros.
y fortaleciendo su autoestima
1.2. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el gesto y
el movimiento como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y 1.2.1 Realiza movimientos corporales expresando sensaciones, ideas,
relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad y desarrollando su estados de ánimo y emociones en variados espacios y en diferentes
creatividad. ritmos.
2.1.1. Reconoce las posturas incorrectas que pueden alterar su
2.1. Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de
normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud.
2.3.1. Realiza prácticas de alimentación saludable al elegir sus
alimentos.
3.1. Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas
como medio formativo. 3.1.2. Resuelve tareas motrices en diversas actividades lúdicas.
3.2. Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades 3.2.1 Participa en juegos populares de su entorno social de
físicas, generando trabajo en equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad manera organizada.
y respeto hacia su entorno.
Título de la sesión de aprendizaje N° de Horas Semana
2+3
“Mi cuerpo se mueve con ritmo” 1° semana
(5h)
2+3
“Danzo y me relaciono” 2° - 3° semana
(10 h)
2+3
“Danzando con diferentes ritmo folklóricos” 4° - 5° semana
(10 h)
2+3
“Danzando valoro las costumbres de mi Región” 6 semana
(5 h)
2+3
“Fiesta de mi tierra” 7 – 8 semana
(10 h)

UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 04
TÍTULO Jugando me divierto y cuido mi cuerpo
SITUACIÓN DE Problema El sedentarismo
CONTEXTO/
Los estudiantes han pasado de una visión más lúdica y activa del empleo del tiempo libre, a otra más sedentaria en
SIGNIFICATIVA
donde las actividades principales están relacionadas con ver televisión, escuchar música, jugar a videojuegos o
Descripción computadora. Por ello, es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir hábitos activos y saludables para ser
empleados en su tiempo de ocio y que los incorporen en su día a día.
EVIDENCIA O PRODUCTOS Encuesta a los padres sobre las actividades que realizan sus hijos en el tiempo libre.
APRENDIZAJES ESPERADOS
Competencia Capacidad Indicador de desempeño
Realiza acciones motrices variadas  Explora e identifica las partes de su cuerpo.
I CONSTRUYE SU
con autonomía, regulando la totalidad  Explora con seguridad y confianza su coordinación global y segmentaria al realizar acciones motrices
y partes de su cuerpo en el espacio y variadas.
CORPOREIDAD. el tiempo, tomando consciencia de sí  Se ubica en el espacio trasladándose en diferentes direcciones: adelante-atrás, arriba-abajo,
mismo y fortaleciendo su autoestima. izquierda-derecha.
 Adapta sus movimientos en acciones motrices variadas asociándolas con estímulos sonoros
Adopta posturas adecuadas en  Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden alterar su normal desarrollo en diferentes
situaciones cotidianas y en la práctica acciones motrices.
II VALORA Y PRACTICA
de actividades físicas variadas,
ACTIVIDADES FÍSICAS Y reconociendo los beneficios para su
salud.
HÁBITOS SALUDABLES.
Adquiere hábitos alimenticios  Reconoce los alimentos ricos en nutrientes que le permitan la participación en actividades físicas sin
saludables aplicando conocimientos alterar su crecimiento.
para el cuidado su cuerpo.  Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene e hidratación después de realizar actividades
físicas.
Utiliza el pensamiento estratégico en  Participa en juegos de cooperación y oposición respetando reglas básicas.
III UTILIZA SUS actividades físicas y deportivas como
HABILIDADES medio formativo.
SOCIOMOTRICES EN Aplica sus habilidades sociomotrices  Interactúa a través de juegos tradicionales de su entorno propios de su localidad
ACTIVIDADES FÍSICAS Y al compartir diversas actividades  Practica actividad física de manera moderada intensa.
DEPORTIVAS. físicas, generando trabajo en equipo
en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su
entorno.