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En este extenso artículo os explicaremos que son los chakras y como se activan
Los chakras significan “rueda”, los vedas emplearon esta palabra para hacer referencia a los 7
centros mayores de energía del cuerpo.
Hay otros puntos energéticos a nivel inferior asociadas a glándulas endocrinas del cuerpo humano.
En otras palabras, los 7 chakras son centros de energía no medibles que se encuentran en el
cuerpo humano e influyen en nosotros a nivel psicológico. Muy utilizado en reiki y otras terapias.
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A través de ellos fluye la fuerza de la vida, ya que sus principales funciones son revitalizar el
cuerpo a nivel físico y desarrollar la autoconciencia. Por eso, desbloquearlos resulta beneficioso
para que la energía fluya libremente y el estado de salud en general mejore.
Aceptar
1.- Chakra raiz // 2.- Chakra naranja // 3.- Chakra plexo solar
El chakra raíz está en el perineo y controla diversas partes del cuerpo como la nariz, el sentido del
olfato, el sistema linfático, el sistema óseo, el plexo sacro, la glándula de la próstata, el sistema de
evacuación y extremidades inferiores.
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Las principales consecuencias del mal funcionamiento del chakra raíz son la timidez, los
sentimientos de culpa, el desarraigo, el miedo a enfrentarse a la vida, la desconfianza, la
distracción, un gran apego a los bienes materiales, etc.
El chakra naranja está ubicado en el centro del abdomen y se relaciona con los órganos sexuales,
el sistema reproductor y el plexo lumbar.
Las consecuencias del mal funcionamiento del chakra naranja son las represiones sexuales, el
miedo al disfrute, el desprecio al sexo y bloqueos energéticos que coartan o limitan la libre
expresión de la propia personalidad.
Abrir chakra naranja.
Algunos ejercicios para abrir este chakra son la natación, los baños, las
duchas, el jacuzzi, los bailes y danzas de caderas, las relaciones sexuales,
los ejercicios relacionados con movimiento y rotación de caderas, dejar
de reprimir las emociones, etc.
El chakra del plexo solar se encuentra en el plexo solar asociándose a diversas partes del cuerpo,
como la piel, el sistema muscular, el estómago, el hígado, intestino grueso y glándulas y órganos
a nivel de plexo solar. También se asocia a ojos, órganos de la vista y rostro.
Las consecuencias del mal funcionamiento del plexo solar son el exceso de peso en el abdomen,
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Abrir chakra del plexo solar. Puedes abrir este chakra haciendo
sentadillas, corriendo, descargando tensiones, cambiando hábitos
aburridos, rompiendo la rutina y haciendo el ejercicio de arco.
El chakra del corazón se encuentra en el centro del pecho controlando corazón, sistema
circulatorio, pulmones, plexo cardíaco y toda la zona del pecho.
Las consecuencias del mal funcionamiento del chakra del corazón son la incapacidad para amar,
las enfermedades respiratorias y cardíacas, el egoísmo, la desconexión y el aislamiento.
Las consecuencias del mal funcionamiento del chakra de la garganta dan lugar a problemas de
voz, de garganta, de cuerdas vocales, de comunicación, de la glándula tiroidea y necesidad de
hablar mucho sin parar o miedo a hablar por no meterse en problemas.
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El chakra de la frente se encuentra en el centro de la frente y se asocia con frente, sienes y plexo
carótido. El mal funcionamiento de este chakra da lugar a alucinaciones, trastornos psicológicos,
problemas de vista, dolores de cabeza y estados de confusión mental.
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Para liberar los chakras hay una afirmación y un mantra concreto, los cuales debes conocer:
1- Desbloquear chakra raíz: “Yo soy uno con todo lo que soy, estoy seguro de que soy amado”.
Su mantra es LAM. lianamaste
2.- Desbloquear chakra sacro: “Yo me amo, me honro a mí mismo hoy y toda la vida”. Su
mantra es MAM.
3.- Desbloquear chakra plexo solar (MANIPURA): “Yo soy creador de gran alcance en mi
realidad y eso me apasiona”. Su mantra es RAM.
4.- Desbloquear chakra corazón (ANAHATA): “Yo soy amor y aceptación incondicional”. Su
mantra es IAM.
5.- Desbloquear chakra garganta (VISUDDHA): “Yo soy el auto de mi vida. El poder de la
elección es mía”. Su mantra es JAM.
6.- Desbloquear chakra del tercer ojo (AJNA) “Es seguro para mí ver la verdad”. Su mantra
es OM.
7.- Para el chakra corona (SAHASRARA): “Yo soy uno con el momento presente”. La
meditación es en silencio. lianamaste
Hay música de relajación, música y sonidos específicamente elaborados para desbloquear los
chakras con la que puedes alcanzar tu bienestar y paz. Deberías conocerlos y utilizarlos para abrir
los chakras que tengas cerrados.
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“Cuando cambias la manera de ver la cosas, las cosas que ves cambian”
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Nuestra Puntuación
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