DISCIPLINAS DEPORTIVAS

DEPORTES ATLÉTICOS:

1. ATLETISMO
Atletismo, deporte de competición (entre individuos o equipos) que abarca
un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al
aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en
las siguientes categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos.
En Estados Unidos y Gran Bretaña las distancias se expresaban en millas,
pero, desde 1976, para récords oficiales, sólo se reconocen distancias
métricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos
Olímpicos,

2. GIMNASIA
Gimnasia, forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con
propósitos terapéuticos, educativos o competitivos. La gimnasia terapéutica
consiste en una serie de ejercicios seleccionados que ayudan a suavizar
molestias físicas o restaurar funciones a personas discapacitadas. La
gimnasia educativa es un programa que instruye a los estudiantes en
tácticas que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad. La gimnasia
competitiva consiste en series de pruebas preestablecidas, masculinas y
femeninas, cada una de las cuales puntúan por separado para determinar
un ganador

3. HALTEROFILIA
Halterofilia o Levantamiento de pesas, deporte basado en el levantamiento
de series de discos de metal que sonprogresivamente más pesados. Los
practicantes de este deporte lo hacen por diversión, competición o como
una forma para desarrollar su musculatura.

4. NATACIÓN
Natación, arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas,
sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como
deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan
instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida el ser
humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos
corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos
movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como
deporte.
5. CICLISMO

El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta para recorrer

circuitos al aire libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes
especialidades como las que se mencionan a continuación.

DEPORTES DE COMBATE:

6. BOXEO
Boxeo, deporte en el que dos personas combaten entre sí, únicamente con
sus puños. Un combate de boxeo se desarrolla bajo unas reglas
establecidas y cuenta con un árbitro, jueces y un cronometrador. El término
pugilismo (del latín pugil, ‘boxeador’) también se usa a veces para referirse
a este deporte. El objetivo de cada púgil es golpear a su oponente, para
intentar provocar su caída e incapacitarle para volver a ponerse en pie y
defenderse antes de transcurrir diez segundos. Muchos combates se
deciden por puntos. En Gran Bretaña, la Asociación de Boxeo Amateur
estableció por primera vez un sistema de puntos. Hoy en día existen en el
mundo distintos sistemas de puntuación. Durante muchos años, el boxeo
profesional británico ha utilizado el sistema de cinco puntos, pero en 1973
se adoptó el de diez puntos, que es el más empleado en el mundo. Al mejor
boxeador se le

7. LUCHA LIBRE

Lucha libre, deporte en el que un contendiente compite con otro usando

varias presas y técnicas intentando que el oponente toque el suelo con los
hombros, lo que significa un derribo para ganar el combate. Si ningún
luchador consigue anotar un derribo dentro del límite de tiempo, el ganador
se determina por un sistema de anotación de puntos. Todos los combates
de lucha están supervisados por árbitros que aplican las reglas del deporte.
En el mundo hay dos estilos básicos de lucha, la grecorromana y la lucha
de estilo libre, aunque hay otras formas de lucha.

8. KÁRATE
Kárate (del japonés, 'mano vacía'), arte marcial (sin armas) de autodefensa
en la que desde posiciones de equilibrio se dirigen
 enfocan puñetazos o patadas acompañadas de respiraciones y gritos
especiales. Más que un método de combate el kárate hace hincapié
 en la autodisciplina, la actitud positiva y los propósitos de elevada
moral. Se enseña profesionalmente a diferentes niveles y con
nombres asiáticos como una habilidad de autodefensa, un deporte
competitivo y como ejercicio de estilo libre.
9. YUDO
Yudo o Judo (en japonés 'camino de la suavidad' o 'camino apacible'), arte
marcial derivado del jujitsu y una forma de lucha libre muy elaborada. El
combate tiene lugar en una colchoneta o tapiz cuadrado de nueve metros
de lado. Alrededor y fuera del tapiz está señalada una zona o área de
seguridad de un metro. El tatami (tapiz) está hecho de paja prensada
cubierta con lona y mide dos metros de largo por un metro de ancho. Las
colchonetas se colocan juntas y se mantienen en su lugar mediante una
estructura de madera. El combate está controlado por un árbitro situado
dentro del área de lucha y otros dos colocados en las esquinas opuestas
del tapiz. Los combatientes deben luchar dentro de los límites del área.

10. ARTES MARCIALES

Artes marciales, métodos variados de combate sin armas usados en su
origen en guerras en el Lejano Oriente y conformados con conceptos
filosóficos del Asia Oriental, especialmente del budismo Zen.

11. ESGRIMA
Deporte en el que dos personas protegidas con una careta y un traje
especiales se enfrentan manejando la espada, el sable o el florete; gana
quien antes consigue tocar con el arma al adversario un número
determinado de veces.

DEPORTES DE PELOTA:

12. FÚTBOL
Fútbol, deporte de equipo practicado por dos conjuntos de once jugadores
con una pelota esférica. Es el que más se juega en el mundo y también el
más popular entre los espectadores, con un seguimiento de millones de
aficionados. En rigor, este deporte se debería llamar fútbol asociación, para
distinguirlo de los otros deportes que también tienen el nombre de fútbol;
por ello en Estados Unidos se le conoce como soccer. El fútbol asociación
se distingue de otros tipos de fútbol en que se juega fundamentalmente con
los pies y sólo el portero está autorizado a utilizar las manos cuando se
encuentra dentro del área de portería. Otra característica propia es que el
juego es continuo, teniendo que improvisar los jugadores sus tácticas
 durante el mismo, cambiando sus posiciones constantemente para recibir o
interceptar pases.

13. RUGBY
Rugby Union, deporte de equipo que enfrenta a dos conjuntos integrados
por quince jugadores cada uno (también por equipos de siete jugadores,
siendo conocido entonces como rugby a siete).

14. BALONCESTO
Baloncesto o Básquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista
cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan
anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a
través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus
cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos,
convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido.
Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones
anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y
participantes en el mundo.

15. VOLEIBOL
Voleibol, juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que
se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Los
puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los
oponentes o cuando éstos fallan una devolución.

16. FÚTBOL AMERICANO

El fútbol americano (American football, o football en los Estados
Unidos y Canadá) nació hace más de 100 años en los EE.UU. como una
modificación del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más
competitivos de los EE.UU.

17. BALONMANO
Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de
siete jugadores que, utilizando solo las manos, intentan introducir el balón
en el arco del adversario; gana el equipo que logra más goles en los 60
minutos que dura el encuentro.
18. SQUASH
Deporte parecido al frontenis que se practica en un recinto pequeño cerrado
por los cuatro lados; se enfrentan dos jugadores o dos parejas y se juega
con una pequeña pelota de goma dura, que puede rebotar en cualquiera de
las paredes, excepto al sacar; los partidos se disputan a tres o cinco sets de
nueve puntos cada uno.
19. TENIS
Deporte que se practica entre dos jugadores o dos parejas en una pista
rectangular dividida transversalmente por una red; consiste en impulsar una
pelota con una raqueta por encima de la red intentando que bote en el
campo contrario y que el adversario no la pueda devolver; los partidos se
disputan a tres o cinco sets siguiendo un complejo sistema de puntuación.

20. TENIS DE MESA

El tenis de mesa (también conocido popularmente como ping-pong o
pimpón)12 es un deporte de raquetaque se disputa entre dos jugadores o
dos parejas (dobles). Es un deporte olímpico desde Seúl 1988, y el deporte
con mayor número de practicantes, con 40 millones de jugadores
compitiendo en todo el mundo.345 Según un estudio realizado por la NASA,
es el deporte más complicado que un ser humano puede practicar a nivel
profesional.678 Diversos estudios han demostrado que la práctica de este
deporte mejora, entre otras, la capacidad y el tiempo de reacción, la
coordinación ojo-mano, la concentración y la memoria.

DEPORTES DE MOTOR:

21. AUTOMOVILISMO
Automovilismo, deporte que se define por la necesaria participación de
automóviles pilotados, en pruebas de velocidad, resistencia o habilidad.
Esta descripción comprende una considerable variedad de modalidades
competitivas: autocross, carreras de dragsters, sobre pistas de hierba, de
coche de serie, subidas a puertos, karts, rallies, grandes premios. Existen
muchas subdivisiones y clases de vehículos.

22. MOTOCICLISMO
Motociclismo, nombre genérico que recibe un deporte de competición del
que existen varias modalidades, siempre caracterizadas por el pilotaje de
una motocicleta: carreras en pistas de lodo o barro, carreras de dragsters,
en pistas de hierba o césped, en pistas de hielo,resistencia en pista, trial de
 observación, carretera, sidecars, speedway, aceleración, trial cronometrado
y motocross.

DEPORTES DE DESLIZAMIENTO:

23. ESQUÍ
Esquí, deporte y técnica consistentes en deslizarse sobre superficies
cubiertas de nieve con los pies acoplados a unas tablas largas y estrechas,
llamadas esquíes, que distribuyen el peso del esquiador sobre un área
mayor, además de evitar que se hunda en la nieve. Se han desarrollado
dos modalidades principales de esquí, alpino y nórdico, con distintas
pruebas de tres tipos: descenso, carrera y saltos. El esquí alpino consiste
en bajar cuestas empinadas; en las carreras la victoria se consigue
compitiendo contra el cronómetro; en el nórdico, en cambio, se esquía
sobre superficies relativamente planas y las carreras consisten en cubrir
pistas de diferentes longitudes, preparadas con ondulaciones, en el menor
tiempo posible.

24. PATINAJE SOBRE HIELO

Patinaje sobre hielo, movimiento a través de una pista de hielo, por medio
de unos patines, cada uno de los cuales está compuesto por una cuchilla
de acero sujeta a la suela de una bota. En los primeros tiempos, las
costillas o las espinillas de algunos animales se ataban a los pies y los
patinadores se deslizaban con ellas, propulsándose con la ayuda de un
palo con la punta afilada. Más tarde se introdujeron las cuchillas de hierro o
acero. En la actualidad, popular como pasatiempo y como deporte, el
patinaje sobre hielo se practica normalmente en hielo artificial,en pistas
interiores y exteriores.

DEPORTES NÁUTICOS O DE NAVEGACIÓN:

25. SURF
Surf, deporte que consiste en deslizarse sobre las olas con ayuda de una
tabla u otro objeto que flote y a veces sólo con el cuerpo. El surfista se sitúa
de pie en una tabla hueca con forma de huso, deslizándose hacia abajo por
la rompiente de una ola y utilizando el peso de su cuerpo para dirigir la
tabla. Aunque es posible hacer surf con olas de 30 cm de altura, las olas
con más pendiente permiten una cabalgada más rápida y excitante. La
zona meridional de California, con más de 40 playas para realizar este
deporte, se ha convertido en el mayor centro de surf de olas pequeñas de
Estados Unidos. El mejor lugar para la práctica de este deporte está en
 Hawaii, donde las olas pueden alcanzar los nueve metros. Muchas playas
australianas, como Bondi, también tienen condiciones ideales. En Europa,
tienen gran fama las playas de Tarifa, en España, aprovechando los vientos
que se producen en el estrecho de Gibraltar.

26. REMO
Remo (deporte), disciplina deportiva que consiste en mover una
embarcación en el agua usando uno o más remos. Remar es una actividad
universal que se practica desde el principio de la historia en cualquier sitio
donde haya existido una extensión de agua apropiada. Durante siglos ha
sido el modo más común y seguro de transporte sobre agua hasta que
llegaron las velas y, más tarde, la máquina de vapor. Sin embargo, remar
es hoy una forma de deporte y diversi
27. VELA
La vela es un deporte náutico que consiste en controlar la dinámica de un
barco propulsado solamente por el viento en sus velas. La navegación a
vela, como deporte, puede ser de recreo o de competición. Las
competiciones de vela se llaman regatas, y las embarcaciones veleros.
ESQUÍ ACUÁTICO

28. Modalidad de esquí en que el deportista, unido por una cuerda a una lancha
motora que lo arrastra a gran velocidad, se desliza sobre el agua con uno o
dos esquís; las competiciones se realizan en tres especialidades: figuras,
eslalon y salto.

29. WINDSURF

El windsurf, consiste en deslizarse sobre el agua sobra una tabla que lleva
una vela. Las tablas dewindsurf son ligeras, rápidas y fáciles de manejar.
Para practicar correctamente este deporte, hoy que aprender a dominar las
olas y el viento de ambos depende que sus esfuerzos tengan alguna
recompensa.
30. PIRAGÜISMO
Deporte que consiste en competir en velocidad o habilidad con kayaks,
canoas o piraguas tripulados por una o varias personas, por aguas mansas
o bravas; la pala es el único medio de propulsión permitido y no se puede
utilizar ningún punto de apoyo al remar.