Curso de Capacitación

Docente en Neurociencias

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Sistema atencional y memoria

LA ATENCIÓN Y LA MEMORIA FORMAN PARTE DE LAS FUNCIONES COGNITIVAS

Cognición: Capacidad para recibir, recordar, comprender, organizar y usar la información

recogida por los sentidos.
FUNCIONES COGNITIVAS

 Atención.

 Memoria.

 Lenguaje.

 Razonamiento.

 Capacidades visoespaciales.
Todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a través de los sentidos y es
procesado, almacenado y activado por de una serie de eventos eléctricos y
químicos. Sin embargo, el cerebro no está equipado para procesar los millones
de bits de información sensorial que llegan por segundo. Hay áreas funcionales
que toman la forma de filtros y protegen al cerebro de una sobrecarga de
información, focalizando la atención sólo en la información sensorial crítica para
la supervivencia, o que atrape el interés.

SENTIDOS
 La forma en que los cerebros responden a la información sensorial del
entorno demuestra cuál atrae su atención. Los capacitadores y educadores
pueden utilizar estrategias que contribuyan a captarla como:

 Novedad y Sorpresa: pequeños detalles que se vivan como algo diferente a lo

esperado.

 Intereses individuales: Descubrir que cosas despiertan intereses en quienes

van a recibir una información.

 Técnicas para focalizar la atención: Desde “recreos cerebrales, con

movimientos sencillos que veremos más adelante, hacer preguntas y dar
espacios para que piensen en como resolver las mismas o elaborar con otros
posibles respuestas.
 La forma en que los cerebros responden a la información sensorial del
entorno demuestra cuál atrae su atención. Los capacitadores y educadores
pueden utilizar estrategias que contribuyan a captarla como:

 Anticipación positiva: neurofusionar al placer el aprendizaje y el afrontar

desafíos.

Saber que en determinado contexto o MA (medio ambiente) y con un docente,

capacitador, jefe, etc., nos sentimos seguros para estar motivados a aprender y
sortear los desafíos.

En su libro Fundamentos de Psicobiología, Diego Ripoll , expresa, que todos

podemos sentir miedo, inseguridad, confusión, cuando aprendemos algo nuevo,
y que esto es correcto. Pero cuando sentimos que podemos comprender aunque
sea algo, se despierta el placer y nos motivamos.
Los estímulos del mundo exterior ingresan al cerebro a través de los sentidos.

Y es necesario atrapar a los mismos para que se dirijan a lo que

se considera es el tema a trabajar o estudiar.

SENTIDOS
El primer filtro como expresa la Dra Willis, que debe atravesar un estímulo del
mundo exterior para ser captado por el cerebro se encuentra en el tronco
cerebral.

SARA: Sistema activador reticular

ascendente. Esta es la zona por
donde ingresan los sentidos

El SARA forma parte, a su vez, de

la formación reticular, un área
muy compleja con múltiples
aferencias y eferencias hacia todo
el SNC. Tienen forma de
redecillas.
El SARA determina el estado de alerta y
vigilancia en el cerebro. En los animales, es el
que alerta y le dice al cerebro los cambios
que se producen en el medio ambiente que
pueden indicar peligros u oportunidades para
la supervivencia.

En los humanos, el SARA ha evolucionado

para responder más allá de las necesidades
básicas de la supervivencia. Sin embargo, se
mantienen como un filtro que está siempre SARA
atento a los cambios del entorno cuando éstos
son percibidos por los sentidos. El SARA en
los seres humanos es “el encendido” el
nivel de respuesta y alerta del cerebro.
 Los estímulos del mundo exterior ingresan al cerebro a través de los sentidos

Aquellos que pasan el filtro ascienden al Tálamo.

EN EL TÁLAMO SE INTEGRAN
El sentido del olfato ingresa directamente al sistema emocional.

El resto de los sentidos ingresan a través del tallo cerebral.

Luego pasan al tálamo.

Del tálamo la información viaja a través de las vías placer-dolor para ser evaluada
como a favor o como peligrosa para la supervivencia

Según esta evaluación, si se considera por ejemplo, que la misma es peligrosa, se

determinará una respuesta, que puede ser salir corriendo, para alejarse de la misma.

Mientras tanto la información continuara hacia los niveles más elevados del cerebro, en
donde se podrá hacer una evaluación más completa y compleja. Pero si el nivel de
sensación de peligro es elevado, las capacidades de control, serán menores.
Si el cerebro está en un lugar que le resulta conocido y que no presenta ningún
cambio o novedad, su SARA estará calmo.

SARA Atención
focalizada

Pero si surge un estímulo que llama su atención (por ejemplo, una abeja), esta
zona se encenderá, activará la atención y la focalizará en el estímulo. Luego, la
amígdala pondrá al cerebro en modo supervivencia y la respuesta dependerá
también de cuanto miedo personal se tenga al insecto.
El estado emocional influye en la capacidad de aprendizaje
cognitivo

Capacidades cognitivas disminuidas

El tema emociones, aunque forma parte del módulo tres y cuatro, lo

comenzamos a ver desde esta clase por la importancia que tiene en todas
los eventos de nuestra vida.
Resumen: La información que paso los filtros, asciende al tálamo y desde ahí
viajara para su evaluación emocional y hacia las áreas más elevadas del
cerebro.
Se puede contribuir a un estilo de educación más compatible con
nuestra UCCM teniendo presente lo siguiente:

Para no activar el modo supervivencia, el contexto del aula, sala de capacitación,

etc., debe ser:

 Ordenada

 Limpia

Con elementos que sean agradables y conocidos, que despierten una

pertenencia al lugar.

Capacitador o docente asociado al placer por el aprendizaje , a superar desafíos

y un ser humano que inspira seguridad (ampliaremos este tema a lo largo del
curso).
 PODRIAMOS GRAFICARLO DEL SIGUIENTE MODO:

Contexto

Elementos conocidos
Ordenado

Aquí la UCCM se siente segura y no se distrae con estímulos

Limpio

que pueden ser contra-supervivencia. Pueden sumarse

aquellos que estén a favor de captar la atención para el
aprendizaje cognitivo-ejecutivo que se desea alcanzar.

Docente o capacitador asociado al placer-seguridad

 Se puede contribuir a que los alumnos, equipo de trabajo, etc.
presten atención a la información importante que se desea
enseñar, llamando primero la atención con actividades
novedosas, sorpresivas, que despierten emociones positivas, etc.

Contexto

Elementos conocidos
Ordenado

Sorpresas
Novedades

Aquí la UCCM se siente segura y no se distrae con estímulos

Limpio

que pueden ser contra-supervivencia y pueden sumarse

aquellos que estén a favor de captar la atención para el
aprendizaje cognitivo-ejecutivo que se desea alcanzar.

Docente o capacitador asociado al placer-seguridad

 Las sorpresas y novedades pueden ser desde muy simples hasta más elaboradas,
algunos ejemplos:

 Cambios en la voz, variando el volumen y el ritmo.

 Cambios visuales en los colores (es lo que hacemos en este PPT variando las imágenes y
los colores de las diapositivas)
 Cambios visuales de movimiento del docente o lugar de las cosas.
 Variables de los tamaños.
 Uso de los diferentes sentidos y proponer un cambio en los mismos inesperado.
 Y los que consideres comprendiendo la importancia del activar la atención focalizada y
luego de allí podremos llegar a las áreas más elevadas del cerebro.
En la próxima clase seguiremos avanzando para conocer las áreas más
elevadas del sistema atencional voluntario.

Ahora pasaremos a conocer los

diferentes tipos de atención y memoria
|PRINCIPALES TIPOS DE ATENCION

Existe el criterio de que la atención no es un proceso unitario sino que está

compuesto por cinco componentes o niveles:

Atención sostenida Atención focalizada Atención selectiva

Alternancia de
Atención dividida
atención
EXISTEN DOS TIPOS DE ATENCIÓN:

A) Espontánea: oscila según los estímulos exteriores que recibe:

Algo novedoso, por ej., un ruido inesperado, que obliga a concentrar la atención
en él. Sistema de alerta relacionado con nuestra supervivencia.

La atención espontánea requiere un mínimo esfuerzo.

B) Voluntaria: cuando somos conscientes del esfuerzo que realizamos para

mantener el foco un estímulo determinado. Por ejemplo, estudiar.

La atención voluntaria requiere un gasto energético consciente y alto.

ESPONTÁNEA

Estado de alerta / Nivel de vigilancia:

Capacidad de monitoreo permanente de múltiples estímulos entrantes y
detección de aquellos significantes.

Focalizada: Concentración directa en un estímulo en particular ligado a la

percepción y a la relación con el medio.
VOLUNTARIA O NO

Sostenida: Atención sostenida en el tiempo.

VOLUNTARIA

Selectiva: Involucra resistencia a la distracción. Inhibición de respuestas a los

estímulos a favor de otros más relevantes (voluntad).
Alternancia de atención: Capacidad de flexibilidad mental que permite
cambiar el foco de atención y moverse entre tareas que tienen requerimientos
cognoscitivos diferentes.

Atención dividida: Capacidad para responder simultáneamente a múltiples

tareas o múltiples demandas de las tareas.
La capacidad de captar y centrar la atención es
el paso previo al aprendizaje y la memorización.
Antes de ingresar al estudio de los diferentes tipos de memoria
vamos a repasar algunos temas:
 Tipos de aprendizajes

Implícito Explícito

Automático Voluntario

Atención selectiva o no Atención selectiva

selectiva inconsciente sostenida consciente
UCCM Y APRENDIZAJE EXPLICITO O COGNITIVO

A la UCCM le resulta más fácil olvidar que recordar el aprendizaje explícito o cognitivo

UCCM Y APRENDIZAJE IMPLÍCITO O EMOCIONAL

A la UCCM le resulta más fácil recordar que olvidar el aprendizaje implícito o emocional
A través de nuestra memoria vamos construyendo nuestro mundo
interior (realidad interior) y a través de él evaluamos la realidad exterior.
PODEMOS COMPLETAR ESTA DEFINICIÓN Y DECIR QUE:

Nosotros somos nuestra memoria…

Formada por:

 Genética: propia de nuestra especie (memoria genética).

 Genética personal.
 Aprendizaje familiar, social, contextual.
 Experiencias de vida personales.
 Experiencia de la vida de otros.
 TIPOS DE MEMORIA

Inmediata Corto Plazo Intermedia Largo Plazo

 MEMORIA - TIEMPO
Inmediata
Limitada a lo que puede recordarse mientras se mantiene la atención sobre
lo percibido.

Corto plazo
Más duradera que la inmediata. Algunos consideran de segundos a minutos y
otros hasta días.

Trabajo
Permite mantener activa la información actual que hace a la resolución de la
situación, conjuntamente con otra que tenemos guardada en nuestros
bancos de memoria.
 MEMORIA - TIEMPO
Intermedia
Es aquella que está entre la de corto plazo y largo plazo, por ejemplo lo que
se estudia para un examen. Si no se repite y fortalece, se pierde y no queda
en la memoria de largo plazo.

Largo plazo
Involucra la memoria declarativa y procedimiento. Asegurar permanencia del
contenido de la información a lo largo del tiempo.
 MEMORIA - CONTENIDO
Procedimiento
Guarda esquemas implicados en procedimientos que se realizan
automáticamente (cognitivos y motores).

Sensorial
Almacenamiento inicial y momentáneo de la información que nos llega a
través de los sentidos (vista, oído, tacto, gusto, olfato) denominados
registros sensoriales (RS).

Por ejemplo, el sonido de un trueno, la visión de un relámpago o el pinchazo

de un dedo con un alfiler constituyen estímulos de muy breve duración.
 MEMORIA - CONTENIDO
Declarativa
Contiene información evocada conscientemente y puede ponerse en
palabras: “Saber qué”.

Semántica
Almacén de las cosas que
sabemos, sin que intervenga
nuestra relación personal con
ellas; es nuestro archivo general
de conocimiento conceptual.
Episódica
Está unida a detalles personales
y que nos dan sensación del
tiempo y de haber estado ahí.
Cuando la recreamos, sentimos
conjuntamente parte del estado
mental del momento en que
ocurrieron.