¿Qué es la Educación Física?

Se considera a la educación física como parte fundamental del proceso educativo y de la formación
didáctica de los seres humanos, en la que se combinan tanto las capacidades físicas como psicológicas
del hombre, con el objetivo de fomentar un excelente estado de salud y estimular el desarrollo de su
cuerpo y de su mente. Sin embargo, esta disciplina no es vista solo como un instrumento de gran
utilidad para la educación de los jóvenes, sino que además se ha pensado en ella como una
herramienta que puede aplicarse exitosamente con fines terapéuticos y recreativos, así como para
fomentar la integración social y la competitividad entre los individuos.

En otros términos, la educación física corresponde a aquella actividad que involucra el uso del cuerpo
humano para lograr el desempeño deportivo, la cual nos brinda conocimientos en cuanto al ejercicio
físico, entre ellos sus ventajas y consecuencias.

A través de la actividad física es posible desarrollar las destrezas motoras fundamentales que permiten
un mejor cumplimiento de las actividades prácticas, y ya que mejora las habilidades de los jóvenes e
incentiva la interacción entre ellos, al implicarlo en actividades deportivas grupales, se dice que la
educación física comprende un fin motriz social, que permite coexistir por más tiempo con familiares,
amigos y con la comunidad en general.

¿Qué Es Psicomotricidad?
La psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral del ser humano, se
ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción, el cuerpo y el movimiento
y de su importancia para el desarrollo de la persona, así como de su capacidad para expresarse y
relacionarse en un contexto social.

Partiendo de esta concepción se desarrollan distintas formas de intervención psicomotriz que

encuentran su aplicación, cualquiera que sea la edad, en los ámbitos preventivo, educativo, reeducativo
y terapéutico.

¿Qué Es Cultura Física?

El concepto cultura física es interpretado, en el sentido más amplio, como “componente de la cultura
universal que sintetiza las categorías, las legitimidades, las instituciones y los bienes materiales
creados para la valoración del ejercicio físico con el fin de perfeccionar el potencial biológico e
implícitamente espiritual del hombre”

Una diferencia esencial entre educación física y deportes, y cultura física y actividad física, es que los
dos primeros se concretan en un hecho y acto educativo propio: la clase de educación física y la sesión
de entrenamiento deportivo o clase de deporte, mientras que los segundos, representan una noción
que permite abarcar a los primeros e incorporar otras esferas científicas y de actuación profesional.

Educación física y deporte, representa los dos pilares básicos dentro de las ciencias de la cultura física
y el deporte y ciencias de la actividad física y del deporte. Resulta evidente que la denominación de
este campo científico como ciencias de la educación física y el deporte permite argumentar, con mayor
claridad, la existencia real, desde sus orígenes, de esta región de conocimiento científico dentro del
mundo de la ciencia.

Ciencias de la cultura física y el deporte y ciencias de la actividad física y el deporte pueden ser
entendidas en su interrelación e integración con la primera, pues queda expresado que la educación
física, representa la plataforma práctica e interpretativa sobre la cual se han erigido éstas, incluido el
deporte.
Deporte. Actividad física en la que se debe respetar un conjunto de reglas y que es realizada con afán
competitivo y arroja un vencedor. Los deportes resultan un entretenimiento para quienes lo practican y
para los espectadores. Es regido por las federaciones de las diferentes especialidades.
la Real Academia Española identifica el deporte con el ejercicio físico no son términos sinónimos. La
palabra deporte proviene del vocablo provenzal “deport”, que significa estar de puerto, haciendo alusión
a la recreación de los marineros en su tiempo de descanso.
Los deportes poseen reglas y espíritu de competición; y se practican en forma individual, como la
natación; o grupal, como el fútbol o el básquet, con predominio de la actividad lúdica. Por eso a los
deportistas también se los llama jugadores, aunque requiere la actividad deportiva de gran esfuerzo
y entrenamiento, llegando en muchos casos a convertirse en un verdadero trabajo, muchas veces muy
bien remunerado

Corporeidad: La corporeidad se puede definir como la característica que tiene un organismo al tener
un cuerpo o alguna consistencia. Es el estado o la calidad de ser corpóreo o tener una existencia
corporal.
Cuando se habla de corporeidad se refiere a una combinación de varios estados que forman una sola
entidad. Estos estados son psíquicos, físicos, intelectuales, motores, afectivos, sociales y espirituales.
Como seres humanos, la corporeidad siempre está presente, aunque la parte mental no lo esté.

Expresión corporal: La expresión corporal es una disciplina que utiliza el lenguaje del cuerpo como
forma de comunicación y manifestación de lo consciente e inconsciente del ser humano. Se considera
que entre el 60-70% del lenguaje no verbal se realiza a través de gestos, miradas, posturas o
expresiones corporales diversas, y solo el resto de la información se puede decodificar a través de las
palabras.
La expresión corporal, como disciplina educativa, fue creada y formalizada por Patricia Stokoe en la
década del sesenta. El concepto básico es el de danza libre, pero en una forma más general, la
definición de expresión corporal abarca toda manifestación del cuerpo que utilice el movimiento como
medio.
El movimiento no se limita a la ejecución estereotipada de un ejercicio físico, sino que es la expresión
del cuerpo en todos los niveles de la conducta: psicomotriz, socioafectivo y cognitivo.

Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté
puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son
casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada
persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.
Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas experiencias o intereses
y entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o cual actividad recreativa; podrá claro haber
coincidencias, aunque también puede suceder que lo que para alguien es una recreación para otro
puede no serlo y viceversa.