Un tríptico es un documento impreso dividido en tres secciones o paneles y que sirve para

promocionar alguna información que una organización o persona quiera divulgar.

Más exactamente, un tríptico es un folleto dividido en tres partes por ambas caras en el que
quien lo realice puede colocar cualquier tipo de información sintetizada.

Generalmente, los trípticos se realizan con una hoja de tamaño carta de color blanco
impresa por ambas caras en letras oscuras.

Sin embargo, en muchas ocasiones los trípticos suelen llevar color y en otras tantas se
realiza sobre una hoja de material o color distintos a con los que se hacen comúnmente.

Estos instrumentos son muy usados en el mundo de la publicidad y el mercadeo. Mucha

gente dedicada a las artes gráficas se dedica a la realización de trípticos para diversos
propósitos.

Al igual que con los mapas mentales, esquemas, cuadros sinópticos o presentaciones, es
una buena herramienta para sintetizar información y presentarla de forma atractiva.

La versatilidad del tríptico reside en que se le puede dar un uso profesional, en el que se
involucre el diseño gráfico avanzado, o un uso casero doméstico, con la finalidad de hacer
presentaciones individuales a niveles bajos y medianos como puede ser el ámbito
académico.

La división de una hoja en seis franjas verticales del mismo tamaño permite diversificar y
resumir el contenido a divulgar. Este tamaño permite que el texto que sea colocado en este
documento no vaya en detrimento de ser alternado con imágenes, para que sea ameno al
lector.

Ejemplo de tríptico sobre la vida saludable

La facilidad en la realización del tríptico hace que su uso se multiplique. Hoy en día se puede
hacer un tríptico con múltiples programas que vienen instalados predeterminadamente en
la mayoría de las computadoras.

Estos programas son intuitivos y las personas solo necesitan rellenar los distintos espacios
rellenando plantillas.

Su tamaño compacto, al estar la hoja doblada, facilita completamente el eventual

transporte que deba realizar la información ahí contenida.
Guardar un tríptico es más fácil que guardar una hoja sin doblar, por lo que es una
herramienta práctica para sintetizar la mayor cantidad de información y que ésta pueda ser
transportada entre muchos lugares sin que termine siendo algo estorboso o incómodo.

Características del tríptico

Tríptico antiguo de la Junta de Turismo de Tenerife

Un tríptico está definido como un objeto entero dividido en tres partes. Las primeras
acepciones de tríptico se consiguen en el arte.

Éstos surgieron en la Edad Media y eran pinturas separadas en tres partes con bisagras, que
contenían tres imágenes distintas pero relacionadas. En estos casos el panel central solía
ser superior a los laterales.

La pintura flamenca fue una contribuyente al desarrollo de trípticos, al igual que pintores
como El Bosco, con obras como El jardín de las delicias.

Todo este significado se llevó a un pedazo de papel. Comúnmente, un tríptico se hace con
una hoja tamaño carta, es decir, con unas dimensiones de 216 x 279 mm.

Sin embargo, es frecuente observar la presencia del tríptico en hojas de tipo A4 (210 x 297
mm), al tener un tamaño muy similar. Incluso, se pueden hacer trípticos con hojas tamaño
oficio (216 x 356 mm) para tener acabados superiores.

Un tríptico cuenta con seis grandes franjas verticales. Tres pertenecen a una de las caras de
las hojas. En la parte frontal de la hoja se encuentran tres caras donde va el contenido
principal, desde el principio.

En las tres de la parte trasera se encuentran la portada, la contraportada (que suele ampliar
el contenido) y una franja adicional, en la que se puede colocar información de otro tipo o
seguir con la temática del tríptico.

Partes

Generalmente los trípticos están formados por tres partes:

Portada

La portada intenta llamar la atención a las personas para que tomen el documento y
comiencen a leer.

Introducción y desarrollo del contenido

Se comienza con una introducción que introduce de qué informa el tríptico. A continuación
se dan los detalles más interesantes que puede ofrecer la persona u organización.

Conclusión, contacto

Dependiendo de la finalidad se hará una conclusión o se dará información de contacto. Si la

persona u organización que ha realizado el tríptico no requiere que le contacten, podrá
hacer un resumen de las conclusiones más importantes.

Si si lo requiere -por ejemplo una universidad que promociona un Máster-, dejará sus datos
de contacto, como página web, correo electrónico, teléfono y dirección física.

Tipos

Generalmente se puede diferenciar entre tres clases de trípticos:

Publicitarios

Tríptico publicitario sobre concurso

Sirven para publicitar un producto o servicio. Por ejemplo, un tríptico de un curso de

formación o de una carrera universitaria.

Informativos

Tríptico informativo sobre programa escolar

Sirven para informar sobre acontecimientos o información importante para algún grupo.
Por ejemplo, un tríptico para informar sobre las próximas elecciones o para informar sobre
la importancia de seguir hábitos saludables. Estos últimos suelen ser creados por los
gobiernos

Elaboración ¿Cómo se hace un críptico?

Forma tradicional

Los trípticos suelen ser de papel. La opción más tradicional para la realización de los mismos
es tomar una hoja doblarla en tres partes iguales y escribirlo con una letra legible. Sin
embargo, con la masificación de las computadoras resulta incómoda y poco práctica la
realización de los trípticos a mano.

Medidas
Las hojas más usadas para realizar trípticos suelen ser las A4, la más común. Los tres
paneles/secciones/palas del tríptico deben medir lo mismo.

Si se divide el ancho de la hoja A4 (29,7 cm) en tres partes iguales, cada panel/pala medirá
9,9 cm. La portada y contraportada se sitúan en caras diferentes.

Funciones

Un tríptico sirve para divulgar información sobre algún contenido que la persona que lo va
a realizar decida previamente. La función que tendrá la decide el realizador.

Entre las más comunes está ampliar conocimientos sobre una exposición o sobre una
ponencia, o divulgar conocimientos de tipo introductorio sobre algún tema a personas que
no conozcan.

El tríptico se ha constituido como una herramienta muy básica y funcional para la realización
de un material de apoyo en todo tipo de trabajos.

Por ejemplo, en el ámbito académico el uso del tríptico se ha extendido de manera tal que
hoy en día es el material divulgativo por excelencia de cualquier exposición que se realice,
independientemente del tamaño.

También, el tríptico es usado en diferentes ponencias o asambleas, incluso en la calle.

Colocar el contenido programático de algún movimiento, un manifiesto, unas ideas
precisas, un plan de gobierno, las bases fundamentales de una doctrina religiosa.

Todas esas se han convertido en opciones sólidas y muy utilizadas en el momento de hacer
trípticos.

Por último, otros de los usos que más le han dado a esta herramienta es el de dar
información a personas que no sepan nada de eso. Muy común en el ámbito religioso, es
cada vez más frecuente recibir trípticos en la calle que ofrecen distintos servicios.
Qué es el Alzheimer y cómo afecta al cerebro: Todo sobre esta enfermedad

Qué es el Alzheimer. Esta enfermedad afecta a 1 de cada 10 personas mayores

de 65 años. El riesgo de padecer Alzheimer aumenta a medida que envejecemos.
La enfermedad comienza lentamente. Primero afecta a las áreas de nuestro
cerebro que controlan nuestra memoria, pensamiento y lenguaje. Las personas
que padecen el mal de Alzheimer pueden tener dificultades para recordar
acontecimientos que sucedieron recientemente, los nombres de personas que
conocen, pueden extraviar cosas y perderse en lugares conocidos. El Alzheimer
no es una fase normal del envejecimiento. Esta enfermedad termina afectando
gravemente a la capacidad de una persona para llevar a cabo sus tareas
cotidianas. En este artículo, resolvemos todas las dudas, descubre qué es el mal
de Alzheimer, cómo afecta al cerebro, factores de riesgo y evolución.

¿Qué es el Alzheimer?

¿Qué es el Alzheimer?

La Enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad cerebral asociada a

demencia que ocasiona problemas en la memoria, en el pensamiento, y en el
comportamiento de la persona que padece esta enfermedad.

Cómo afecta el Alzheimer al cerebro

Los primeros síntomas comienzan en el cerebro a un nivel microscópico, y se

verán reflejados en pérdidas de memoria. El cerebro está compuesto por millones
de neuronas, en la que cada célula se comunica con otras, para formar redes de
conexión. Existen grupos de células especializadas en apoyar y mantener a otras
células. Otras contribuyen en la memoria, el aprendizaje..etc. El área del cerebro
que se encarga principalmente de la memoria se llama hipocampo.

Las investigaciones apuntan a que la enfermedad de Alzheimer, produce un

deterioro en algunas partes de esas células. Aunque aún no hay certeza de donde
empiezan exactamente los problemas, lo cierto es que, al producirse un mal
funcionamiento de algunas células, esto hace que afecte a otras áreas debido a
las múltiples conexiones nerviosas que existen en nuestro cerebro. A medida que
la enfermedad se propaga, el daño en las células se extiende, estas dejan de
cumplir su trabajo, y generalmente mueren, además de que el cerebro, pierde el
tejido. Con el tiempo, el cerebro se va “encogiendo”, afectando así a casi todas
sus funciones.

El cerebro de la derecha muestra como la enfermedad de Alzheimer daña las

células cerebrales. Foto: Sunnybrook Health Science Centre

Relación entre Alzheimer y demencia

El Alzheimer es la forma más común de demencia, puesto que representa el 60%-

80% de los casos de demencia. Demencia es un término general que utilizamos
para describir la pérdida de memorias y destreza cognitiva.

¿Qué es una demencia? Antiguamente se utilizaba el término demencia para

definir un “fallo o patología en la inteligencia de una persona”. Este término ha
estado muy estigmatizado durante muchos años para las personas que sufren
demencia. Ahora, dada la evolución de las investigaciones, demencia significa
pérdida o deterioro de la capacidad cognitiva (la capacidad de recordar, aprender,
pensar…). Por tanto, una persona que sufre demencia verá afectadas muchas
habilidades, que incluso antes de tenerla, podría realizar a la perfección. Este
deterioro o pérdida en algunas habilidades, supone que pueda cambiar la
personalidad de la persona con Alzheimer

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cada individúo

¿Vejez es igual a Alzheimer?

Existe una relación entre la edad y el Alzheimer, pero esto no quiere decir que la
edad sea el único factor influyente para que se desencadene esta enfermedad.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la demencia (la demencia en
general, no sólo el Alzheimer) afecta a un 10% de la población mayor de 65 años,
una cifra muy elevada en la población mayor, como veremos más adelante. Dentro
de ese 10% de personas con demencia, la más frecuente es el Alzheimer.

Aunque esté muy relacionada la enfermedad de Alzheimer con la edad, esta sólo
es un factor de riesgo. A partir de los 65 años la incidencia de Alzheimer es mucho
mayor, y según avanza la edad, hay mayor número de casos.
No obstante, una vejez normal, no tiene los síntomas del Alzheimer, la
enfermedad de Alzheimer es una patología sea cual sea la edad en la que se
manifieste.

¿Demencia es igual a vejez?

No, no es lo mismo. Es verdad que existen muchas dificultades conceptuales

para distinguir lo que es una vejez normal, de una vejez patológica, pero la clave
está en que la demencia afecta a la vida cotidiana de la persona, pudiendo
decir que en las demencias, y así mismo en el Alzheimer, hay un deterioro
cognitivo con desadaptación social que con los años afectará a la persona hasta
privarse de todo uso de razonamiento para desenvolverse por sí mismo. En la
vejez normal, esto no tiene por qué ocurrir, ya que según investigaciones, el
80% de personas que alcanzan edades elevadas, no sufren una pérdida
significativa de memoria (por ejemplo, un anciano sin vejez patológica, no se le
olvida cómo llegar a su casa, o quién es su mujer), ni aparecen otros síntomas de
demencia.

En la vejez normal, el deterioro fisiológico es mínimo en personas con buena

salud, sobre todo antes de los 70 años. Es posible que en la vejez normal, haya
“achaques” de la edad, pequeñas pérdidas de memoria a corto plazo, o menos
rapidez al realizar alguna tarea; pero esto es normal e incluso los síntomas
pueden ser más subjetivos de lo que parece, para la persona que los tiene. En las
personas con demencia, la gente cercana a ellos se dan cuenta de ello, y
muchas veces el propio sujeto, ya que afecta negativamente en la capacidad de
adaptación personal, social y laboral de la persona con demencia, por tanto afecta
en su vida de una forma prácticamente total.

¿Puede el Alzheimer afectar a personas jóvenes?

El Alzheimer de inicio precoz existe, aunque sólo afecta a un 5% de las personas

que sufren esta enfermedad. Pueden empezar a desarrollarse algunos síntomas
en torno a los 40 años, pero el Alzheimer de inicio precoz suele darse en personas
de entre 50-60 años.

El diagnóstico precoz puede llevar más tiempo para el médico, porque aunque los
síntomas pueden ser parecidos, o iguales, al Alzheimer de inicio tardío, una
persona de entre 30 y 40 años tiene menos probabilidades de padecer esta
enfermedad, por lo que se hace más improbable diagnosticarla desde el principio.
En el Alzheimer de inicio temprano, las personas pueden verse incluso más
afectadas, ya que la persona puede tener hijos muy jóvenes, estar totalmente
incorporado al mundo laboral, etc. Los estudios revelan que las personas con
Alzheimer de inicio temprano, pueden tener mayor confusión, y pueden expresar
síntomas afectivos de mayor intensidad.
¿Qué es el Alzheimer y cómo afecta a las personas?

¿Qué es el Alzheimer y cómo afecta a la vida de la persona?

La enfermedad de Alzheimer, ya sea de inicio temprano o tardío, es la demencia

más común, generalmente tiene un diagnóstico de 7 a 10 años. Aunque es una
aproximación estadística, el Alzheimer, puede progresar rápidamente (de 2 a 4
años), o lentamente (alrededor de 15 años).

Su evolución en las personas

Al principio, en la enfermedad de Alzheimer, las personas que lo padecen pueden

comenzar con pérdidas de memoria sobre las cosas nuevas que aprenden
recientemente, así que en primer lugar, va a afectar al aprendizaje. A medida
que va avanzando la enfermedad, se empiezan a producir síntomas más graves
en el comportamiento de la persona, al igual que en sus cambios de ánimo. La
evolución frecuente, es que vayan teniendo mucha confusión con respecto a la
fijación de eventos, no saben ubicar el lugar, y la hora de ciertos acontecimientos
aunque sean recientes.

Finalmente, sobre todo en personas que han tenido Alzheimer durante al

menos 10 años, el deterioro se producirá en cosas tan básicas como tragar,
caminar, pensar con coherencia, o valerse por sí mismos. Se les hará difícil
nombrar objetos familiares, acordarse de personas, o dar con la palabra adecuada
con la que se quieren expresar. Las personas con la enfermedad de Alzheimer
pueden tener dificultades para saber que tienen un problema, por lo que es común
que sean los familiares o amigos los que más noten este gran deterioro.

¿Qué es el Alzheimer? Curso evolutivo y diferentes estadios

Si bien el Alzheimer es la demencia que afecta en el pensamiento, en el

comportamiento, y en la memoria, sin embargo, esta enfermedad hay que
clasificarla según la fase en la que se encuentre la evolución de esta enfermedad.
Para entender qué es el Alzheimer, hay que saber que hay varios estadios, por lo
que esta demencia, sigue un curso evolutivo:

1. Primer estadio (fase inicial):

Esta fase inicial que suele oscilar entre los 2 y 4 años, presenta como principal
característica, fallos en la memoria a corto plazo. También empiezan a aparecer
cambios en la personalidad: Los familiares cuentan como los enfermos de
Alzheimer se vuelven personas apáticas, descorteses, a veces hacen cosas de
mal gusto, o son rígidas. Además en esta fase, los enfermos pueden ser aún
conscientes de la enfermedad que tienen, por lo que ellos mismos se dan
cuenta del deterioro de algunas de sus facultades. Esto aumenta la posibilidad de
que existan trastornos afectivos, generalmente depresión y pensamientos
hostiles. En esta fase pueden llevarse a cabo estrategias de estimulación
cognitiva para enfermos de alzheimer.

2. Segundo estadio (fase moderada):

Lo normal es que dure de 3 a 5 años desde que evoluciona la enfermedad. Aquí

se produce un deterioro tanto en la memoria retrógrada, como en la anterógrada.
Se deteriora la capacidad de juicio y el pensamiento abstracto. Pueden dar
respuestas ilógicas o muy estereotipadas cuando se les pregunta algo, sin
embargo, en esta fase, aún pueden conservar o estar poco deteriorada la
capacidad de leer en voz alta. Durante este estadio, se agravan los síntomas en la
personalidad, ya que además de poder tener depresión, pueden sufrir síntomas
psicóticos como alucinaciones, delirios, etc. Si en esta fase se observa una
hiperactividad de confusión y alucinaciones visuales, es importante que se realice
una valoración exhaustiva, ya que posiblemente, asociada a la demencia, la
persona tenga un cuadro de delirium. La desorientación espacio-temporal es muy
acusada.

3. Tercer estadio (fase avanzada):

La duración es variable dependiendo de algunas variables: La prontitud en la que

se haya llevado a cabo el tratamiento de los problemas asociados, la intensidad en
la que se haya manifestado la enfermedad, así como los cuidados asistenciales.
En esta fase, pueden ser incapaces incluso de reconocerse en el espejo, no se
reconocen a sí mismos, y a algunas personas allegadas. Las caídas y fracturas
son muy frecuentes. Finalmente, el tercer estadio puede acabar con la persona en
la cama y que requiera atención para todo tipo de cosas básicas. Muchas veces,
no es suficiente la asistencia de los familiares, y se requiere la atención de algún
centro especializado.

Algunos factores de riesgo relacionados con el Alzheimer

Si bien aún no se conocen con certeza las razones por las cuales una persona
puede padecer Alzheimer, y otras no, las investigaciones han aportado un mejor
conocimiento sobre los factores que existen para padecerla. Según la asociación
de Alzheimer para España (alz.org), estos son algunos factores de riesgo:

 Edad: El envejecimiento es el mayor factor de riesgo para las personas con

Alzheimer. La mayoría que lo padecen son personas mayores de 65 años, y
según aumenta la edad, aumenta su incidencia. Existen casos en menor
proporción, el Alzheimer de inicio temprano puede afectar a personas
menores de 65 años.
 Familiares con Alzheimer: Aunque las investigaciones aún han dado con
la respuesta de por qué se puede producir Alzheimer en una misma familia,
es cierto que hay más casos en los que se manifiesta el Alzheimer cuando
ha habido familiares de primer grado con esta enfermedad (padres o
hermanos).
  Genética: El gen APOE-e4, es el gen de riesgo más común en la
enfermedad de Alzheimer, los científicos calculan que este gen contribuye
en 1/4 al riesgo de Alzheimer.
 Enfermedades cardiovasculares: La diabetes, la obesidad, niveles altos
de colesterol en la edad mediana, así como mayor presión arterial son
algunos factores en los que las investigaciones apuntan una relación con el
Alzheimer.

Además se han investigado otros factores relacionados con el Alzheimer, como la

influencia del ambiente, la educación, y en algunos casos, personas que han
sufrido lesiones cerebrales reiteradas (atletas, personas en combates, etc), tienen
mayor riesgo de sufrir demencia o algún deterioro cognitivo grave.

¿Qué prevalencia tiene el Alzheimer en la población?

Como he mencionado antes, el Alzheimer ocupa el primer lugar en el número de

enfermos que padecen demencias. La enfermedad de Alzheimer afecta más de 6
millones en Norteamérica, 5 millones en Europa, más de 8 millones en Asia, y 1,5
millones en América del sur. Según un informe del 2007, la prevalencia en España
es de un 5,5%, siendo la tercera enfermedad con más costes sociales, y
económicos en los países desarrollados. Además es la tercera causa de muerte,
sólo superada por el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Los informes de
la OMS, mantienen que estas cifras ya en 2015 eran más elevadas, y que sigue
en aumento, por lo que se pide continuamente investigaciones, una concienciación
y todo tipo de ayudas necesarias para los que sufren Alzheimer, y para sus
familiares.

Si bien no existe aún un tratamiento que combata el Alzheimer o retrase su

aparición, si existen varios medicamentos que pueden ayudar a mejorar los
síntomas de la demencia asociada al Alzheimer, mejorando así la calidad de vida
de los pacientes. Tiene tanto impacto en la sociedad que tanto médicos,
psicólogos y necesariamente muchos cuidadores y sitios especializados,
hacen falta para poder mejorar la calidad de vida de estos pacientes.
Esperemos que en un futuro próximo sean más las ayudas necesarias, que las
investigaciones sigan avanzando, para mejorar o para dar con una posible cura y
prevención de esta grave enfermedad.