DEPORTE CLASE

“EL BALONCESTO”

PRESENTADO A:
DOC. CARLOS PÊREZ GUARDO

PRESENTADO POR:
ALEX DE JESÙS MUSSY JARABA

GRUPO: AD

UNIVERSIDAD DE LA COSTA CUC

FACULTAD DE ARQUITECTURA
SEMESTRE VI
BARRANQUILLA ATLANTICO
2018-1
 BALONCESTO

Hoy en día uno de los deportes con mayor contingencia en todo el mundo es el
baloncesto. Y no solo es un deporte el cual suena mucho en estas décadas, sino que
también se ve casi como el deporte más completo por ejercitación, y aunque no exista
un deporte limpio en el que se pueda cultivar completamente el cuerpo humano, el
baloncesto trata de llegar al nivel de trabajar con varias partes del cuerpo y habilidades a
la vez que lo ayudan a dar un empujón para poder llegar a serlo.
Un ejemplo de esto son los típicos ejercicios de coordinación de pies en escaleras, pero
este ejercicio no solo pertenece a este deporte, sino de todos, pero lo que caracteriza al
baloncesto es que además de incluir la coordinación motora de los pies, el sentido de la
vista y coordinación motora, esta ayuda percibir en que parte está ubicado un área
específica de tu cuerpo sin mirar, y digo sin mirar porque mientras se hacen los ejercicio
de pies, o debes botear el balón o recibir pases continuamente simulando una realidad
de juego en constante movimiento.
La coordinación no se basa solo en pies, sino en todo el cuerpo, tanto en salto, vista,
manos, ángulos específicos dentro de la cancha ayudando a una refinación del sistema
motor controlado por el cerebelo. ”Este en un deporte en el cual se tiene que trabajar de
manera rápida con todo movimiento para cumplir ámbitos requeridos en el tiempo
requerido de ataque (24 segundos dura un ataque en Baloncesto, si esto no se cumple, el
balón será entregado al rival) así que no solo trabajamos con el balón, también se hace
con la vista y el sistema motor.” Así explican los entrenadores
Además de ello el baloncesto es un deporte de compañerismo en el cual con tu equipo
5 jugadores en cancha por lado, un entrenador y 7 compañeros de banca máximo están
destinados a superar una serie de desafíos en cortos periodos de tiempo, y con desafíos
me refiero a la defensa del otro equipo, y por corto periodo al tiempo de ataque que son
tan solo de 24 segundos para poder anotar un punto o canasta ayudando al trabajo de
equipo no solo en el deporte, sino también en la vida cotidiana de la persona, porque el
ser humano está destinado a trabajar con más personas, generando tolerancia y respeto
por los demás.” El baloncesto es un deporte colectivo en primer lugar, lo que significa
que requiere de colaboración de más de 1 individuo, por lo tanto el compañerismo debe
estar presente siempre, ya que sin él no habría juego. En segundo lugar es un deporte en
donde hay desafíos, y aquella busca el enfrentamiento continuo, en donde se busca el
error del rival u oponente, ahí está el poder de la tolerancia a la frustración de que las
cosas no salgan bien, en el juego solo hay un ganador, en el baloncesto no existe el
empate, por lo cual es un deporte que te enseña ambas caras, la de la victoria y la
derrota, se debe ser capaz de tolerar ambas situaciones, no embriagarse en ganar
siempre por que también se puede perder.

También debemos pensar que es un deporte rápido, de tiempos limitados, para hacer un
punto, pasar media cancha, para sacar, etc. Por lo cual si uno se equivoca en una
acción, se debe rápidamente reaccionar y corregir, y si lo hace un compañero, si él se
equivoca se debe permitirle que se recupere inmediatamente. Respeto, tolerancia y
compañerismo son esenciales.
Ya vimos que el baloncesto se presenta como uno de los mejores deportes sin embargo,
según estudios de la Universidad de Minnesota en Estados Unidos en el año 2013,
señaló que si bien es uno de los deportes más completos, no llega a serlo porque cada
deporte ayuda más a una parte en específico y este deporte se ve beneficiada la vista y la
coordinación de pies, también señala que cada deporte logra complementarse en si, por
ello no existe un deporte completo en su totalidad, porque en cada ámbito se requieren
diferentes habilidades.
En conclusión no existe el deporte más completo, solo un parentesco lejano que los
vuelve casi los mejores, pero como todo objeto, no se puede llegar a la perfección,
porque siempre habrá una falla en la cual se podría desarrollar con tiempo, esfuerzo y
dedicación pero en el caso del deporte tal vez no sirva para ese deporte en específico, es
decir no se habla del deporte completo, si no de la ejercitación completa que está dentro
del deporte, pero para lograr esto se tiene que entre mezclar deportes, o que el individuo
practique más de un deporte en el cual se puedan trabajar ámbitos similares pero a la
vez distintos.