CANTO EN INGLES Y ESPAÑOL

LETRA 'MY HEART WILL GO ON' In my life we'll always

Go on
Every night in my dreams
I see you I feel you Near,..... Far
That is how I know you Wherever you are
Go on I believe that the heart does
Far across the distance Go on
And spaces Between us Once..... more
You have come to show you You open the door
Go on And you're here in my heart and
My heart will
Near,..... Far Go on and on
Wherever you are
I believe that the heart does go on
Once..... more
You open the door You're here
And you're here in my heart and There's nothing I fear
My heart will go on and on And I know that my heart will
Go on
Love can touch us one time We'll stay forever this way
And last for a life time You are safe in my heart
And never let go 'til and my heart will go on and on.
You're gone
Love was when I loved Mmmmmmmmmmm....
One true time I Mmmmmmmmmmm....
Hold to

LETRA 'TITANIC (EN ESPAÑOL)'

Cada noche sueño contigo, contigo
se que aun existes amor
siempre en la distancia podremos amarnos,
sigues en mis sueños amor.

Tu, yo eterna pasión

siempre habrá la esperanza amor.
Si ves, en donde tu estés
yo te llevo en el alma, mi alma te seguirá.

El amor nos llega, y nunca nos deja,

sigues siendo luz en mi ser,
no podre olvidarte, dejar de, amarte
 siempre extrañare tu querer

Tu, yo eterna pasión

siempre habrá la esperanza amor.
Si ves, en donde tu estés
yo te llevo en el alma, mi alma te seguirá.

Amor
no siento temor,
yo se bien que en mi alma estas,
Tu, yo eterna canción,
yo te llevo en el alma, mi alma te seguirá.

MEDIDAS DE CANCHA DE BASQUETBOL

Las canchas de básquetbol son rectángulos que miden oficialmente –
reglamentación de la Federación Internacional de Básquetbol o FIBA – 28 metros
de largo x 15 metros de ancho (aproximadamente 92 x 49 pies).
Otras dimensiones de la medida reglamentaria de la cancha de básquetbol FIBA
son:
 Largo: 28 metros.
 Ancho 15 metros.
 Línea de 3 puntos: 8,325 metros de la línea de fondo.
 Círculo central (diámetro): 3,6 metros
 Distancia de la línea de 3 puntos al borde de la cancha: 0,90 metros.
 Distancia del tablero al fondo de la cancha: 1,575 metros.
 En la NBA las canchas
reglamentarias tienen un
metro más de largo y el
mismo ancho. Actualmente
todas las canchas de básquet
son de parquet, un material
semiblando también conocido
como entarimado.

MEDIDAS DE UNA CANCHA DE VOLEIBOL

Las medidas de una cancha de voley oficial comprenden un rectángulo
de dieciocho metros de largo por nueve metros de ancho.
Este rectángulo esta dividido en el medio por una red que tiene aproximadamente
entre 2,43 metros de altura para los hombres y 2,24 metros de altura para mujeres.
También existe una separación en cada lado de juego limitada por la línea de
ataque que tiene tres metros de largo con la línea de defensa de seis metros.

Medidas oficiales de una cancha de Voley

En la imagen puedes comprender mejor las dimensiones de un campo de juego
de Voleibol.

MEDIDAS DE CAMPO DE FUTBOL

FIFA es el organismo legislador a nivel mundial del fútbol y señala que todos los
campos de fútbol tienen que ser rectangulares, así la longitud de la bandas
nunca puede ser menor o igual al ancho de los fondos. En concreto, las medidas de
un campo de fútbol según el organismo regulador son:
 Longitud: 90-120 metros
 Ancho: 45-90 metros
 MEDIDAS O TAMAÑO Y PESO DE UNA
PELOTA DE BASQUETBOL
Las pelotas de básquetbol masculino son
conocidas como “Pelótas número 7” y tienen
medidas reglamentarias, ellas son:
 Circunferencia: 68 – 73 centímetros.
 Diámetro: 23-24 centímetros.
 Peso: 567 – 650 gramos.
Asimismo, y para mejorar el agarre, existen
pelotas que también cuentan con una
superficie rugosa como la clásica que se
muestra a continuación que tiene 9,366
puntos de material sintético para mejorar el
agarre.

MEDIDAS O TAMAÑO Y PESO DE UNA

PELOTA DE VOLEIBOL
La medida de la circunferencia del balón
oficial de Voleibol debe ser de entre 65 y 67
centímetros y ademas cumplir con estos
requerimientos:
 Ser esférica y flexible
 Pesar entre 260 y 280 gramos
 Poseer una presión al estar inflada de
0,300 y 0,325 kg/cm²
El material que se utiliza es variado, aunque las
mejores pelotas suelen ser de cuero.

MEDIDAS O TAMAÑO Y PESO DE UNA

PELOTA DE FUTBOL

De acuerdo con el Reglamento de Competencia

de la International Board en su Regla 2, el balón
de futbol debe ser esférico, de cuero o algún otro
material adecuado, y debe tener una
circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a
68 cm.
En cuanto al peso, éste no deberá exceder de los
450 gr., y no pesar menos de 410 gr. al comienzo
del partido.
Finalmente, el esférico deberá tener una presión
equivalente a 0.6 – 1.1 atmósferas (600 – 1100
g/cm2) al nivel del mar.
NOTICIAS
Una noticia periodística es un relato que se refiere a un hecho novedoso o no muy
común, o a la relación entre hechos novedosos y/o atípicos, ocurridos dentro de una
comunidad o en determinado ámbito específico, ya sea político, económico o social.
Dentro del ámbito de algunos medios de comunicación, es un género periodístico
en el que la noticia es un "recorte de la realidad" sobre un hecho de actualidad, que
merece ser informado por algún tipo de criterio de relevancia social.
REPORTAJE
El reportaje es un género periodístico que consiste en la narración de sucesos o
noticias de cualquier tipo de información.
En términos generales, un reportaje es un trabajo documental planificado, y su
propósito es informar. A pesar de ello, puede incluir opiniones personales del autor.
Por este motivo, tienden a elaborarse con ciertos criterios subjetivos del
investigador, aunque incluya una gran diversidad de colaboradores o informantes
para redactarlo.

CRÓNICA
Crónica es la denominación de un género literario incluido en la historiografía, que
consiste en la recopilación de hechos históricos narrados en orden cronológico. La
palabra viene del latín chronica, que a su vez se deriva del griego kronika biblios,
es decir, libros que siguen el orden del tiempo.
Los hechos se narran según el orden temporal en que ocurrieron, a menudo por
testigos presenciales o contemporáneos, ya sea en primera o en tercera persona.
En la crónica se utiliza un lenguaje sencillo, directo, muy personal y admite un
lenguaje literario con uso reiterativo de adjetivos para hacer énfasis en las
descripciones. Emplea verbos de acción y presenta referencias de espacio y tiempo.
La crónica lleva cierto distanciamiento temporal a lo que se le llama escritos
históricos. Por medio de las crónicas se pueden redactar escritos, tomando las
opiniones de varias personas para saber si esto es cierto o no, como en el libro
Crónica de una muerte anunciada escrito por Gabriel García Márquez.

NOTA DE OPINIÓN
Incluida en los llamados “géneros periodísticos de opinión”, una nota de opinión es
un texto argumentativo que se caracteriza por presentar el punto de vista personal
de un autor sobre algún tema. En ella, el tratamiento objetivo de la información deja
paso a una visión subjetiva y sesgada; quien escribe pone en primer plano lo que
piensa sobre un suceso o temática.
Características de la nota de opinión:

Emplea una trama argumentativa.

Lleva firma

El autor defiende su interpretación y busca que el lector adhiera a su opinión.

Se utiliza la primera persona gramatical

Cada afirmación está acompañada por una serie de argumentos

ARTICULO O COLUMNA
La columna es un artículo de prensa escrito (y a veces firmado), que se renueva
cada cierto tiempo en un diario o revista, ofreciendo una opinión o punto de vista
sobre un tema de actualidad, o una disquisición por parte del mismo autor. La
columna puede ser de aparición diaria, semanal, quincenal o mensual.
Si no se repite se llama comentario y si refleja la posición oficial del medio de
comunicación y no viene firmado se le llama editorial. Columna es un término
habitual en el ámbito de la arquitectura. Se trata del soporte vertical que permite
sostener el peso de una estructura. El concepto también se utiliza para referirse a
un monumento conmemorativo o para denominar a un individuo o cosa que sirve de
apoyo a un grupo de personas o una estructura. Se denomina también columna la
formación militar que marcha de manera ordenada.
EDITORIAL
El término editorial tiene tres grandes usos o significados. Como adjetivo, el
concepto se refiere a aquello perteneciente o relativo a los editores o las
ediciones. Por ejemplo: “La industria editorial ha caído un 17% en el último año a
causa de la piratería”, “La inclusión del novelista argentino como columnista habitual
fue un gran acierto editorial del periódico”.

Un editorial, por otra parte, es un artículo periodístico no firmado que presenta

un análisis y, por lo general, un juicio sobre una noticia de gran relevancia. Se trata
de una nota que refleja la línea ideológica y la postura del medio de comunicación
sobre el asunto en cuestión.
CRITICAS
La crítica (del griego y de κρίνειν krínein «discernir, analizar, separar») de las que
deriva κριτικός kirtikós y κριτική kritikē «crítico, -a; algo relativo al juez, o árbitro».1
Una interpretación, usada por Balmes, que principia por proponer una definición de
la verdad por correspondencia, dice así:
"El pensar bien consiste, o en conocer la verdad o en dirigir el entendimiento por el
camino que conduce a ella. La verdad es la realidad de las cosas. Cuando las
conocemos como son en sí, alcanzamos la verdad, de otra manera, caemos en un
error."
Según se desprende de la teoría, el concepto de crítica se aprovecha para definir el
pensamiento individual que aparece en un medio de comunicación, el grupo de
pareceres respecto a una determinada obra que se le atribuyen a la opinión pública
y el conjunto de los individuos especializados en ejercer la crítica en medios
masivos de comunicación. Así puede decirse: “El periodista John Roaly acaba de
publicar su crítica sobre el nuevo disco de Lady Gaga” (una crítica individual), “El
último CD de la cantante no recibió buenas críticas” (conjunto de críticas), “La crítica
ha condenado el último trabajo discográfico de la estrella del Pop” (crítica como
conjunto de críticos).
DEPORTES
Periodismo deportivo es la forma del periodismo que informa sobre temas
relacionados con el deporte y los certámenes deportivos del interés de la opinión
pública de la cual todas las personas están informadas sobre los diversos deportes
que se acontecen tanto, nacional o internacional. Mientras en muchos medios de
comunicación los periodistas dedicados al reportaje deportivo son llamados los
profesionales del juego, en realidad esta área ha crecido en importancia a medida
que el deporte mismo se ha convertido en un poder económico e influyente.
MÚSICA
La música (del griego: μουσική [τέχνη] - mousikē [téchnē], «el arte de las musas»)
es, según la definición tradicional del término, el arte de organizar sensible y
lógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios utilizando los
principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la
intervención de complejos procesos psico-anímicos. El concepto de música ha ido
evolucionando desde su origen en la Antigua Grecia, en que se reunía sin distinción
a la poesía, la música y la danza como arte unitario. Desde hace varias décadas se
ha vuelto más compleja la definición de qué es y qué no es la música, ya que
destacados compositores, en el marco de diversas experiencias artísticas
fronterizas, han realizado obras que, si bien podrían considerarse musicales,
expanden los límites de la definición de este arte.
HUMOR
Humor o humorismo (del latín: humor, -ōris) es definido como el modo de
presentar, enjuiciar o comentar la realidad, resaltando el lado cómico, risueño o
ridículo de las cosas.
 RECETARIO

DESAYUNOS

Chiles Rellenos en Salsa de Tomate

Esta receta es para 12 porciones

Ingredientes -
12 chiles pimientos de regular tamaño
1 ½ libra de carne molida de res
1 huevo
2 onzas de miga de pan
10 tomates
1 cebolla
¼ cucharadita de pimienta negra molida
2 ½ cucharadita de sal
2 dientes de ajo
1 cucharadita de aceite vegetal
Carne en Jocón
Ingredientes -
1 libra de rochoy, bolovique o pollo
1 cebolla
1 tomate
3 ajo
2 cucharaditas de sal
6 tallos de cebolla
20 miltomates
4 ramas de culantro
2 chiles pimientos verdes (si no desea que pique) ó
2 chiles verdes (si lo quiere picante)
1 onza de margarina
1/8 cucharadita de pimienta
2 cucharadas de miga de pan
Hilachas
Ingredientes -
4 tomates
3 tallos de cebolla o la mitad de una cebolla
1 ajo
1 chile guaque
2 pimientos de castilla
1 tortilla
 3 papas
1 zanahoria
1 libra de carne FALDA (Skirt meat)

ALMUERZOS
Pollo Guisado
Ingredientes -
1 pollo regular de tres a cuatro libras cortado en trozos
1 cebolla en rodaja o anillos
10 tomates romanos picados
7 dientes de ajo picado regulares
1 trozo de canela parido en pedazos
1 ½ cucharada sopera de azúcar
1 pisca de sal o al gusto
8 papas peladas y partidas en cuatro
2 onzas de vinagre
2 cubos de pollo
6 hojas de laurel
1 poquito de tomillo mejor si es en palito (unos cuatro a cinco palitos)
4 zanahorias partidas a lo largo (8 pedazos
1 vaso de agua fresca
2 cucharadas de aceite.

RECETA DE LOMO RELLENO

Ingredientes -
2 Libras de Lomo de marrano para rellenar
2 Libras de carne para moler
3 Onzas de mantequilla
2 Onzas de manteca
1 Cucharadita de mostaza
1 Onza de harina
1 Cucharada de vino o vinagre
3 Tomates
3 Cebollas
2 Dientes de ajo
½ Taza de zanahoria ( en trocitos)
½ Taza de papas ( en trocitos )
½ Taza de ejotes ( en trocitos )
½ Taza de arvejas
Otras cosas: Laurel, tomillo, anís, cominos, polvo de pimienta y nuez moscada
( a su gusto)
Ensalada de pasta
Las ensaladas de pasta son una alternativa estupenda para una cena rápida, ya
que admiten múltiples variantes. En otras
ocasiones os hemos enseñado a preparar una
ensalada de pasta al pasto y otra ensalada de
pasta con jamón o pollo.

Ingredientes
Pasta de colores (pajaritas y margaritas)
Fresas
Kiwis
Maíz
Atún al natural
Cebolleta
Pipas peladas
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta negra recién molida
Pepián
Ingredientes -
12 chiles guaques tostados
2 tomates asados
20 miltomates asados
12 pimientas de castilla
4 almendras
canela
1 onza de “chocolate de canela”
2 cucharadas de ajonjoli tostado
2 cucharadas de “pepitoria”
tostada
1 “marquezote” pequeno,
tostado y molido en seco
achiote
caldo “de la olla”
carne cocida de cerdo, pavo, gallina, etc.
azucar al gusto
vino al gusto.
Preparación -
Nota: Esta es una receta recopilada por Antonio Batres Jauregui (uno de los
historiadores guatemaltecos del siglo XIX más famosos) en su libro “Vicios del
Lenguaje” (p.440), publicado en Guatemala en 1892. He respetado los nombres
de los ingredientes y las instrucciones para preservar la receta como era en ese
tiempo.
“El chile, miltomate, tomate, canela, pimienta y achote se muelen juntos y se
echan a freir: luego la pepitoria y ajonjoli, a continuacion un poco de caldo de la
olla, con una onza de chocolate de canela, el marquezote y la almendra, y por
ultimo un poco de azucar y de vino al gusto. Alli
en ese guiso se echa la carne cocida de cerdo,
pavo, gallina, etc.”
Kak-ik
Ingredientes -
5 libras de gallina o pavo.
Una cabeza de ajo grande
Unas rajas de canela.
Una libra de miltomate.
10 o 15 tomates.
4 chiles guaques (pican).
10 clavos (de comida).
Un manojo de cilantro.
Un manojo de yerbabuena.
Un manojo de tallos de cebolla.
Achiote y sal.
Preparación -
Poner a cocer la carne con poca agua y ponerle los ajos la canela.
Asar el tomate, cilantro, cebolla, miltomate, chiles. Se licuan y se pasa por un
colador.
A esto se le agrega el resto de las cosas. Que yerba hasta que este cocido.
Se come con arroz y tamalitos de maza.
CALDO DE RES

Platillo ideal para compartir con la familia o

en reuniones especiales, a continuación
presentamos como hacer este delicioso
platillo en varios sencillos pasos.

Ingredientes

• 1 libra de posta negra o costilla

- 1 guisquil
- 1 libra de papa
- 1 zanahoria
- 1 perulero
- 1 guicoy
- 1 repollo
- 1 trozo de yuca
- 1 manojo de cilantro
- 1 sopa de costilla de res o consomé
Preparación:

Primero que nada debes empezar por la carne, lávala con abundante agua luego
cortala en trozos de manera que todos que queden del mismo tamaño luego
debes colocarlos en una olla de presión agregando un litro de agua y sal esto
debe cocinarse durante 20 minutos.

Luego preparar las verduras quitándoles la cascaras y cortarlas en trozos,

agregarlos a la olla dejar en cocimiento en 15 a 20 minutos, agregar el consomé
de res luego de estar cocidas las verduras debes agregar por último el repollo y el
cilantro.

CENAS

Chilaquilas de güisquil
Guatemala
Ingredientes
1. 1 güisquil
2. queso de capas
3. 3 huevos
4. sal
5. aceite
Pasos
1. Lavar y Pelar el güisquil y partirlo a lo
largo en rodajas similares, que las
rodajas no sean ni muy gruesas ni muy
delgadas. Cocer las rodajas en agua
con sal, se sacan hasta que estén
suaves, cuidando de que no se
quiebren las rodajas, dejarlas enfriar.
Cortar el queso en rodajas un poco mas pequeñas que las rodajas del
güisquil. Tomar dos rodajas de güisquil y en medio de las dos colocar la
rodaja de queso como haciendo un sándwich y hacer los mismo con el resto
del güisquil y el queso.

Separa las yemas de los huevos y batir la clara a punto de nieve colocarle 3 granitos
de sal e incorporar las yemas batiendo solo un poco. Precalentar un sartén con 2
cucharadas de aceite.
Tomar las rodajas del güisquil, cuidando de que no se salga el queso y cubrirlo con
el huevo por ambos lados, luego pasarlo al sartén ya con el aceite caliente a fuego
bajo y darle vuelta hasta ver que el lado que se está friendo tenga un color dorado,
hasta que los dos lados tengan el color dorado se saca de la sartén. Hacerlo mismo
con el resto del güisquil, teniendo en cuenta que hay que echar aceite cada vez que
se coloque una chilaquila a freír.
Al momento de servirlo podemos incorporarle una salsa de tomate y un poco de
queso duro en polvo.
Chuchitos de Chipilin
GUATEMALA
Ingredientes
1. 2 libras harina de maiz
2. 1 manojo chipilin
3. 1 libra Manteca de cerdo
4. Sal
5. Queso seco rallado
6. 1/2 litro agua
7. Hojas maíz secas, en Guatemala
le llamamos tusas
Pasos
1. En un recipiente agregue la
harina, el agua, el queso rallado, la sal...mescle bien hasta que logre que la
masa quede consistente (no aguada) es decir término. Medio

Luego agregue la manteca a la masa e incorpore homogéneamente y luego agregue

las hojas del ramo de chipilin...sólo las hojas
Luego tome una tusa agregue una porción de masa y envuelva bien de la misma
tusa desgaje en pedazos unas cuantas a modo que quede como cordel eso servirá
para el amarrado de chuchito de chipilín...un sucesivamente hasta que logre unos
20 chuchitos...luego debe dejar cocer por dos horas
Arroz picante con verduras y champiñones
Segundos platos
Una fiesta de sabores. Al no saber qué hacer o estamos aburridos de lo mismo este
platillo les encantara.
Ingredientes
1. 600 gr arroz, mejor tipo esponjoso
2. 1000 cl. caldo
3. 3 tomates maduros
4. 1 zanahoria
5. 1 manojo ejotes verdes, como 200 gramos
6. 2 pimientos
7. 1 cebolla
8. 600 gr champiñones grandes
 9. aceite de oliva virgen extra
10. chile cobanero (tradicional de guatemala) / si no tienen de este cualquiera
que sea en polvo
11. sal
Pasos
1. Blanqueamos las judías verdes brevemente, con una ligera cocción de dos
minutos a fuego medio. Retiramos, picamos y escurrimos.

Pelamos los tomates y picamos junto a cebolla, pimientos y champiñones, éstos de

preferencia cortados en rodajas gruesas por su consistencia para que no se rompan
en el guiso.
Sacamos un sartén lo suficientemente grande para surtir el arroz y las verduras en
él y añadimos aceite de oliva al gusto.
Templamos y añadimos la cebolla finamente picada dejando blanquear a fuego
lento, posteriormente los pimientos cortados en finas tiras, rehogando hasta que
vayan enterneciendo.
Casi a la par que ellos añadimos los champiñones, rehogando todo y bañando en
aceite de oliva sin dejar de mover.
Finalmente se incorpora al guiso el tomate pelado y muy picado dejando rehogar en
él al menos tres minutos.
Sobre todo esto añadimos el arroz, salamos, dejamos que se empape con el tomate
y con los jugos que sueltan las verduras, salteamos a fuego algo más fuerte.
Espolvoreamos un cuarto de una servidora del picante que tengamos de preferencia
cobanera.
Incorporamos al guiso el caldo caliente, justamente el doble de caldo que de arroz
y dejamos cocer con a fuego moderado unos 16 a 18 minutos.
Añadiendo la zanahoria en trozos 14 minutos después de poner el arroz. A disfrutar.