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SISTEMA REPUBLICANO
Una característica fundamental del sistema de gobierno republicano es la división de poderes,
constitucionalmente establecida, que son usualmente tres, divididos en cuanto a su funciones específicas: un
órgano administrador, representado en el Poder Ejecutivo

SISTEMA DEMOCRATICO
Textualmente entonces, «democracia» significa «gobierno de los artesanos y campesinos», excluyendo del
mismo expresamente a los esclavos y a los nobles. Algunos pensadores consideran a la democracia
ateniense como el primer ejemplo de un sistema democrático.

PRESIDENTE
Persona que preside o dirige un gobierno, una reunión, una empresa, un tribunal, etc.

VICEPRESIDENTE
Un vicepresidente es un funcionario (de carrera o de facto) de gobierno, o un hombre o mujer de negocios, que
está debajo del presidente en la jerarquía organizacional. El nombre deriva del latín vice ("en lugar de"). El
vicepresidente siempre será vicepresidente mientras el presidente viva y sea legalmente la cabeza del gobierno (a
excepción de Venezuela y Chile, donde el vicepresidente es de libre nombramiento y remoción por parte del
presidente). Los viajes del presidente no lo inhabilitan de su cargo, puesto que no existen razones para que
abandone la presidencia por el solo hecho de estar fuera de su sede.

DIPUTADOS
Guatemala. En Guatemala, la Constitución Política de la República establece que el Congreso de la República
está formado por diputados electos por el sistema de distritos y de lista nacional, en un 25% este último.
Los diputados pueden ser reelegidos indefinidamente para un período de cuatro años.

ALCALDES
Un alcalde es un cargo público que se encuentra al frente de la administración política de una ciudad,
municipio o pueblo.

SISTEMA REPRESENTATIVO
La democracia representativa se ha asociado conceptualmente con e históricamente instanciado por
el sistema político conocido como «gobiernorepresentativo», que nació en el siglo XVIII con las revoluciones
francesa y estadounidense.
Conociendo que los alimentos pueden ser divididos según su contenido en substratos, surge que podamos
clasificarlos según la función que aportan al organismo. Las funciones u objetivos principales de la
alimentación es el aporte energético, el plástico, el regulador y el de reserva.
Las vitaminas están en los alimentos
ener una vida saludable también depende de la alimentación, y esta debe ser rica en vitaminas, ya que
son necesarias para el buen funcionamiento, crecimiento y desarrollo de nuestro cuerpo.

Jacqueline Calderón, médica especialista en nutrición infantil, comenta que hay que tomar en cuenta
que nuestro organismo no produce vitaminas por sí mismo y, si lo hace, es en cantidades
insignificantes, de manera que estas deben ser aportadas de forma externa, es decir, con los alimentos.

La especialista sugiere una serie de frutas, vegetales y legumbres que contienen las vitaminas
esenciales para el consumo diario.

La A, necesaria para el crecimiento y desarrollo de los huesos y fundamental para la visión, se

encuentra en la leche, queso, espinaca, tomate, melón, zanahoria, mango, durazno, lechuga e hígado.

La sardina, salmón, atún, aceites de pescado y yema de huevo contienen vitamina D.

Principales enfermedades por

deficiencia de vitaminas
PRINCIPALES ENFERMEDADES POR DEFICIENCIA DE VITAMINAS
A continuación se facilita un listado con las 13 vitaminas y las enfermedades que ocasiona su ingesta
insuficiente en la dieta:

2.1. Deficiencia de vitaminas hidrosolubles y enfermedades derivadas

 C: Escorbuto.

 B1: Beriberi, enfermedades en la piel.

 B2: Enfermedades en la piel, la boca y la lengua y fatiga generalizada.

 B3: Pelagra (demartitis, demencia, diarrea).

 B5: Dermatitis, alteraciones metabólicas.

 B6: Alteraciones del metabolismo proteico.

 B8: Erupciones cutáneas, lesiones neurológicas.

 B9: Anemia meganoblástica.

 B12: Anemia perniciosa.

Vitamina a

La vitamina A, retinol o antixeroftálmica, es una vitamina liposoluble (es decir que es soluble en cuerpos
grasos, aceites y que no se puede liberar en la orina como normalmente lo hacen las vitaminas hidrosolubles) que
se requiere en varios procesos biológicos, tales como la visión, el desarrollo del sistema inmunitario, la formación y
mantenimiento de las células epiteliales (de la piel y las mucosas), el desarrollo embrionario y el crecimiento.1
La vitamina A es un nutriente esencial para el ser humano. Se conoce también como retinol, ya que
genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina

Vitamina b

También ayudan a formar glóbulos rojos. Usted puede obtener vitaminas B en las proteínas como
pescado, pollo, carne de res, huevos y productos lácteos. Los vegetales de hojas verdes, frijoles y
judías también tienen vitaminas B. A algunos cereales y panes también se les ha
agregadovitaminas B.

La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para
mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas
fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos.

La vitamina K, también conocida como fitomenadiona ovitamina antihemorrágica, es un compuesto

químico derivado de la 2-metil-naftoquinona. Son vitaminaslipofílicas (solubles en lípidos) dado que
son hidrófobas (insolubles en agua), principalmente requeridas en los procesos de coagulación de la
sangre.

La vitamina C ayuda al desarrollo de la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido
conectivo normal (piel más suave, por la unión de las células que necesitan esta vitaminapara
unirse), a la producción de colágeno (actuando como cofactor en la hidroxilación de los aminoácidos
lisina y prolina

Las vitaminas del complejo "B" asociadas al daño en el ADN son el ácido fólico, vitamina B12, B6
y Niacina. ... Vitamina B1 (tiamina) Vitamina B2 (riboflavina) Vitamina B3 (niacina)

B2

La riboflavina o vitamina B2, llamada así en primera instancia, contenía sin duda una mezcla de factores promotores del
desarrollo, uno de los cuales fue aislado y resultó ser un pigmento amarillo, al que desde 1935 se le denominó
riboflavina.

La vitamina B3, niacina, ácido nicotínico o vitamina PP, con fórmula química C₆H₅NO₂ es una vitamina hidrosoluble, es
decir, soluble en agua. Actúa en el metabolismo celular formando parte del coenzima NAD y NADP.

La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua por lo que el cuerpo
no las puede almacenar. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Eso quiere
decir que usted necesita un suministro regular de estas vitaminas en la dieta.

Vitamina B9
Los términos vitamina B9, ácido fólico y folato suelen ser utilizados de forma intercambiable. Mientras que los
folatos están presentes en los alimentos, así como en el cuerpo humano en formas metabólicamente activas (1),
el ácido fólico, una forma más estable, raramente se da en la naturaleza, pero es la forma más utilizada en los
suplementos vitamínicos y en los alimentos enriquecidos.

Vitamina B12
Es una vitamina hidrosoluble (se disuelve en agua). Después de que el cuerpo utiliza estas vitaminas, las cantidades sobrantes
salen del organismo a través de la orina.

Sociales
La expresión ciencias sociales es una denominación genérica para las disciplinas o campos del
saber que reclaman para sí mismas la condición de ciencias, que analizan y tratan distintos aspectos
de los grupos sociales y de los seres humanos en sociedad.

Sistema republicano
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Una característica fundamental del sistema de gobierno republicano es la división de poderes,
constitucionalmente establecida, que son usualmente tres, divididos en cuanto a su funciones
específicas: un órgano administrador, representado en el Poder Ejecutivo, otro “hacedor de leyes”
llamado Poder Legislativo, y otro

Sistema democrático

Otros pensadores han criticado esta conclusión, argumentando por un lado que tanto en la
organización tribal como en antiguas civilizaciones en todo el mundo existen ejemplos de sistemas
políticos democráticos, y por otro lado que solo una pequeña minoría del 10% de la población tenía
derecho a participar de la llamada

Presidente

Presidente (del latín praesĭdere, «sentarse al frente»), por lo general, es la designación utilizada para identificar a
la persona que dirige una reunión, una sesión de trabajo o una asamblea. Actualmente, el término aislado se refiere
al funcionario público, electo para un período determinado, que ostenta el poder ejecutivo de un Estado o de
una región. Esta fórmula fue incorporada por primera vez en la Constitución de los Estados Unidos y actualmente
se utiliza de manera generalizada. Al igual que otros sustantivos como vidente, paciente, etc., su forma femenina
puede determinarse anteponiéndole el artículo femenino correspondiente («la vidente», «la paciente», «la
presidente»), o bien, utilizando directamente la forma femenina presidenta, recogida por la Real Academia
Española.1 2 Además, sirve para identificar a quien preside determinado órgano público colegiado, como los son en
vía de ejemplo, los presidentes respectivos del Congreso, Senado, Cámara de Diputados, Corte Suprema, Tribunal
Constitucional y otros. También existe la palabra vicepresidente, que es un funcionario (de carrera o de facto) de
gobierno, o un hombre o mujer de negocios, con un rango inferior al del presidente en la jerarquía organizacional.

Vicepresidente

Un vicepresidente es un funcionario (de carrera o de facto) de gobierno, o un hombre o mujer de negocios, que
está debajo del presidente en la jerarquía organizacional. El nombre deriva del latín vice ("en lugar de"). El
vicepresidente siempre será vicepresidente mientras el presidente viva y sea legalmente la cabeza del gobierno (a
excepción de Venezuela y Chile, donde el vicepresidente es de libre nombramiento y remoción por parte del
presidente). Los viajes del presidente no lo inhabilitan de su cargo, puesto que no existen razones para que
abandone la presidencia por el solo hecho de estar fuera de su sede.

Diputado

Guatemala. En Guatemala, la Constitución Política de la República establece que el Congreso de la

República está formado por diputados electos por el sistema de distritos y de lista nacional, en un
25% este último. Los diputados pueden ser reelegidos indefinidamente para un período de cuatro
años.

Alcalde

El alcalde puede ser reelegido en la mayoría de los países. Su obligación consiste en defender los intereses de sus
conciudadanos mediante la ejecución de las políticas locales que tengan por objetivo la mejora de su calidad de
vida.
Sistema representativo

La democracia representativa se ha asociado conceptualmente con e históricamente instanciado

por el sistema político conocido como «gobiernorepresentativo», que nació en el siglo XVIII con las
revoluciones francesa y estadounidense.

Cobro

El cobre, cuyo símbolo es Cu, es el elemento químico de número atómico 29. Se trata de un metal de transición de color
cobrizo y brillo metálico que, junto con la plata y el oro, forma parte

Yodo

Elemento químico de número atómico 53, masa atómica 126,904 y símbolo I ; es un no metal
halógeno sólido, de color negro azulado, reactivo, que al calentarse desprende vapores violetas de
olor fuerte; se encuentra en compuestos en el agua de mar, en el suelo, en las rocas y en las algas y
otros organismos marinos, además de ser un oligoelemento de una hormona de la glándula tiroides
que afecta al crecimiento y a otras funciones metabólicas.

selenio

El selenio es un elemento químico de la tabla periódica cuyo símbolo es Se, cuyo número atómico es 34. Es un no metal.

Cromo

El cromo es un elemento químico de número atómico 24 que se encuentra en el grupo 6 de la tabla periódica de los
elementos. Su símbolo es Cr. Es un metal que se emplea especialmente en metalurgia.

Hierro

El hierro o fierro es un elemento químico de número atómico 26 situado en el grupo 8, periodo 4 de la tabla periódica de
los elementos. Su símbolo es Fe y tiene una masa atómica de 55,6 u

Fluor

El flúor es el elemento químico de número atómico 9 situado en el grupo de los halógenos de la tabla periódica de los
elementos. Su símbolo es F. Es un gas a temperatura ambiente, de color amarillo pálido, formado por moléculas
diatómicas

Calcio

Fosforo

Magnesio