UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON

FACULTAD DE INGENIERIA
MECANICA Y ELECTRICA

COMPETENCIA COMUNICATIVA

LA AUTOESTIMA EN LA SOCIEDAD

ISRAEL AARON LARA MACIAS

MATRICULA: 1672695
ING. SERGIO ORDOÑEZ
SALON: 3304 HORA: M5
 La Autoestima en la sociedad
¿Autoestima? ¿Qué es la autoestima? ¿Para qué sirve la autoestima? ¿Autoestima
alta o autoestima baja?
Estas son algunas de las preguntas más comunes cuando se habla de este tema,
a continuación, daré una breve explicación sobre la autoestima y poco a poco
hablare más a fondo.
La autoestima la podríamos definir como el aprecio y valoración que una persona
tiene por sí misma y este es un aspecto muy importante en nosotros los seres
humanos. La autoestima nos identifica como personas y esto es para todos nosotros
de mucha ayuda para definir nuestra personalidad. La autoestima que se tiene
influirá en casi todo lo que hacemos así sea para tomar decisiones importantes para
nosotros, cambiar acciones, aspiraciones que tenemos, gustos y muchas otras
cuestiones que forman nuestro ser, nuestra felicidad y nuestra vida.
Explicado de una manera más sencilla o de otra forma, la autoestima básicamente
es la valoración que hacemos a nosotros mismos, que como nos vemos, como nos
sentimos, como nos sentimos que estamos y como es que encajamos en este
mundo.
Nuestro nivel de autoestima puede determinar nuestras actitudes como ya lo
mencioné, la autoestima influye mucho en nuestra vida, entonces esto afecta
también el sentimiento de una persona al encontrarse frente a los demás, el trato
hacia las mujeres y hombres, también al encarar nuestros proyectos, sueños y
metas, nuestros ideales, problemas y frustraciones. Del nivel que tengamos de
autoestima dependerá a que aspiramos en la vida, lo que queremos lograr y ser y
lo que podremos conseguir.
Entrando un poco más a lo que es la autoestima alta, hay que mencionar que en la
actualidad se tiene un mal concepto de esta, la autoestima muchas personas la
confunden con una persona que se siente superior a los demás, una persona que
se cree el mejor que otros y no, no es así. Hay que dejar en claro que conseguir una
autoestima alta no es del todo sencillo ya que esto conlleva diversos procesos a
través de los cuales se llega a la aceptación de todo lo que forma parte de nosotros,
y con este me refiero a la imagen física, capacidades, defectos, valorar nuestras
virtudes, identificar nuestras debilidades y fortalezas, entre otras.
Si una persona consigue quererse como es y ser feliz de esta manera, con todo y
sus defectos y virtudes, conseguirá una alta autoestima, un buen concepto de si
mismo y una valoración positiva. Estos aspectos llegan a ser fundamentales para
que cualquier persona pueda triunfar y salir adelante en lo que se proponga y sobre
todo lo más importante que es que sea más feliz.
De la misma forma, una baja autoestima se traducirá en fracasos, frustraciones y
en no poder alcanzar las metas deseadas. La autoestima es algo así como un
termómetro que nos indica lo que somos capaces de lograr. Al tener una percepción
negativa de nosotros mismos nos limitará a la hora de lograr lo que nos propusimos
y también influirá como ya mencioné al inicio, en cómo nos ven las demás personas.
Y es aquí donde se aplica la frase “Si no te amas a ti mismo, no puedes amar a
alguien más” en la confianza, donde si no confías en ti mismo, difícilmente podrás
confiar en otra persona. Es así como, es posible que pudiésemos caer en una
especie de ciclo, ya que el hecho de que algunas personas no nos valoren, servirá
para reforzar aún más la valoración negativa que tenemos de nosotros mismos.
Un estudio realizado por científicos franceses del Centro Nacional francés de
Investigación Científica(CNRS), el punto de vista dominante en psicología radicaba
en que cada individuo basa su autoestima en el hecho de cumplir con aquello que
personalmente percibe como más importante.
Esta encuesta se realizó entre más de 5000 adolescentes y adultos jóvenes en 19
países de Europa occidental y oriental, Oriente Medio, Sudamérica, África y Asia,
donde debilita la creencia.
Los expertos constataron que la autoestima de los participantes dependía de cuatro
grandes puntos: el cumplimiento de su deber, la ayuda de otros, la mejora de su
estatus social y el control de su propia vida.
Podemos observar que la encuesta se realiza a adolescentes, esto fue porque la
autoestima baja es más común en esta etapa llamada adolescencia que en
cualquier otra. Y esto inicia desde pequeños, por algún u otro defecto que tuviera
un niño ya sea sobrepeso, o simplemente bullying ocasionado por sus compañeros,
de alguna manera daña al niño y va creciendo y desarrollándose con estas
creencias que lo van orillando a sentirse una persona mal, tanto de su forma física,
emocional, entre otras.
Ya vimos cómo influye de manera muy importante la autoestima en todos nosotros,
abarcamos también las características de la autoestima alta y su explicación al igual
que la autoestima baja y vimos un estudio realizado de manera amplia a
adolescentes. Ahora si podemos entender de mejor manera como es que afecta la
autoestima en la sociedad.
Como vimos anterior mente la forma en que nos valoramos a nosotros mismos
influye mucho en nuestra manera de comportarnos en sociedad. Así, una persona
con autoestima alta suele ser abierta, confiada, asertiva, entre otras características.
Por el contrario, una persona con baja autoestima tendrá más tendencia a
encerrarse en sí misma y comportarse de manera tímida, pudiendo llegar a aislarse.
Esto se debe a lo siguiente, lo cual es muy importante. Estas personas se
encuentran en constante búsqueda de aceptación, intentando buscar en los demás
una valoración que no son capaces de darse a sí mismos y temiendo
constantemente ser rechazados.
La sociedad también puede influir en nuestra autoestima a través del “feedback”,
que es la respuesta que los demás dan a nuestras acciones. Y según esa respuesta
ya sea de aceptación o de rechazo, la autoestima de las personas puede elevarse
o disminuir.
Una autoestima equilibrada y segura de sí misma examinara esos deberes y
aceptara solo aquellos con los que está de acuerdo según sus sentimientos y
pensamientos. Por el contrario, una persona con baja autoestima intentará vivir
según esos deberes sin planteárselos, con lo cual puede verse atrapada entre lo
que realmente desea y la sensación de culpa que le produce separarse de lo que
ordena la sociedad.
En lo personal elegí este tema porque es un tema en común en todas las personas
y que nos afecta a todos en la vida cotidiana, además, lo elegí porque sé que
muchas personas se identificarían con este incluyéndome, es algo cotidiano que
nos afecta en la manera en la que somos con las personas, ya sea en la escuela,
en la casa con nuestra familia, con nuestros amigos, en el campo laboral, entre otras
situaciones. Y espero que esta información les pueda ser de ayuda para todos.

Bibliografía:
http://www.miautoestima.com/sociedad/
http://www.diariouno.com.ar/salud/autoestima-algo-alcanzable-o-un-eterno-
engano-20160530-n796702
http://www.elespectador.com/noticias/actualidad/el-grado-de-autoestima-tiene-
gran-parte-un-origen-cultu-articulo-475353
http://www.miautoestima.com/que-es-autoestima/