Educación Física

Primer grado Ciclo Básico

 Autoridades del Ministerio de Educación

Oscar Hugo López Rivas

Ministro de Educación

Héctor Alejandro Canto Mejía

Viceministro Técnico de Educación

María Eugenia Barrios Robles de Mejía

Viceministra Administrativa de Educación

Daniel Domingo López

Viceministro de Educación Bilingüe e Intercultural

José Inocente Moreno Cámbara

Viceministro de Diseño y Verificación de la Calidad Educativa

Samuel Neftalí Puac Méndez

Director General de Currículo (Digecur)

Carlos Alfonso López Alonzo

Subdirector de Diseño y Desarrollo Curricular

Zaida Lorena Aragón Ayala de Argueta

Subdirectora de Evaluación Curricular

Especialistas

DIGECUR Magali Aguilar González

DIGEF Jacqueline Valeska Ovando
Luis Alfonso Pelaez Argueta
 CARTA AL DOCENTE

Estimado Docente

El Ministerio de Educación con el propósito de apoyar y promover mejoras en el desarrollo

del proceso educativo nacional y consciente de la importante labor que realiza con los
estudiantes en su centro educativo, le proporciona el Currículo Nacional Base del área de
Educación Física, cuya malla curricular ha sido revisada y actualizada para que la utilice
como recurso que le orientará en el ejercicio docente y en la organización de sus clases.

Dentro de los cambios realizados en el nuevo diseño del área de Educación Física se
agregó el componente de Higiene y Salud para que se pueda vincular en todo el proceso
educativo con los otros dos componentes curriculares de Condicionamiento físico/aptitud
y Coordinación de la habilidad técnico-deportiva; se estableció una vinculación técnica
con las Guías Metodológicas elaboradas por la Dirección General de Educación Física –
DIGEF-. Se diseñaron competencias orientadas a cada componente, nuevos indicadores
de logro y se adecuaron los contenidos en sus tres saberes, ampliándolos en el diseño de
los criterios de evaluación para su aplicación metodológica en donde la evaluación se
presenta en todo el proceso.

Con este nuevo enfoque del área de Educación Física, se espera promover el desarrollo
personal de los estudiantes haciéndolos conscientes de sus propias posibilidades para
actuar en una sociedad compleja que requiere personas creativas y socialmente
comprometidas con lo diverso y cambiante y así garantizar aprendizajes significativos.

Usted como facilitador de la presente área, es garante de utilizar los “medios” adecuados
para transformar en significativos los saberes prescritos en el presente diseño curricular.

Atentamente,

Doctor Oscar Hugo López Rivas

Ministro de Educación
 Área curricular
Educación Física

Descriptor

El área de Educación Física en el Nivel Medio del Ciclo de Educación Básica, orienta el
proceso pedagógico de la conducta motriz en el logro de patrones que se relacionen con
determinados intereses en la actividad física y que son esenciales para un desarrollo
deseable que le permita al estudiante la construcción de los fundamentos para un estilo
de vida saludable en la edad adulta.

Propicia el desarrollo de estímulos de vida que incorporen el uso de variadas formas de

actividades físicas y ofrece entre las opciones posibles, el conocimiento necesario para
las prácticas corporales y deportivas obtenido mediante información recabada por
diversos recursos didácticos, incluyendo los tecnológicos y culturales a su alcance, así
como actividades de ocio activo y el estímulo de un interés a lo largo de la vida,
comprometido por la satisfacción que la actividad física le genera.

Desarrolla la cultura física y con ella hábitos perdurables de ejercitación física y todo lo
relacionado con educación y salud, lo que se traduce en bienestar dentro de su contexto
social y cultural. Su principal misión consiste en introducir a los jóvenes a la cultura del
movimiento para una participación autónoma, satisfactoria y duradera; estimulando el
hábito de la práctica permanente de actividades físicas, dentro de una escala de
actitudes, valores y principios, que la hagan perdurable en el transcurso de su vida como
parte de su proyecto personal.

Componentes

1. Condicionamiento físico/aptitud: orienta la práctica la actividad física, se centra

en el desarrollo de las capacidades condicionales de resistencia, fuerza, rapidez,
flexibilidad y agilidad, en función de una condición física saludable, tomado en
cuenta diferencias de género, que guían y valoran los efectos positivos de la
ejercitación física sobre el desarrollo equilibrado, salud y calidad de vida.

2. Coordinación de la habilidad técnico-deportiva: comprende el seguimiento de

la iniciación deportiva desde el segundo ciclo del Nivel de Educación Primaria,
dándole seguimiento y consolidación, implicando un carácter lúdico de exploración
de nuevas posibilidades y de iniciación; asumiendo la conceptualización del
deporte como medio de la Educación Física, que instrumentalmente coopera
desde su ámbito de influencia formativa desde el enfoque de las conductas
motrices y al alcance de los propósitos educacionales; en la contribución para el
desarrollo de un clima de respeto, tolerancia, participación activa y de libertad para
fomentar en los estudiantes valores y de convivencia pacífica.

3. Higiene y Salud: desarrolla hábitos higiénicos y de nutrición que favorecen la

salud física, mental y emocional, orientando los procesos educativos hacia la
formación de conocimientos, actitudes y prácticas favorables a la conservación de
la salud de las personas, de las familias y de la comunidad en general,
 manifestándose a lo largo de toda su formación promoviendo un estilo de vida
saludable en armonía con la naturaleza

Competencias de área

1. Desarrolla las capacidades condicionales que le permiten aumentar los niveles de

aptitud física en la adquisición del hábito del ejercicio.

2. Asume la práctica técnico deportiva como una integración social e intercultural,

que le permite una vida activa.

3. Practica hábitos adecuados de nutrición, higiene y actividad física, para una mejor
calidad de vida.
 Malla curricular
Educación Física
Primer grado

Competencia de grado Indicador de logro Saberes

1. Fortalece el nivel de 1.1. Completa recorridos máximos 1.1.1. Categorías de conceptos de resistencia y
desarrollo de las en diferentes espacios, resistencia de larga duración, condiciones
capacidades físicas y es distancias o tiempo aeróbicas, metabolismo de los carbohidratos.
consiente sobre la determinado sin dificultad.
seguridad de su práctica. 1.1.2. Discriminación de conceptos del valor,
magnitud o nivel de la carga física.
1.1.3. Importancia del calentamiento corporal.

1.1.4. Practica de carreras de resistencia de larga

duración en distancia de 1,500 Metros, u 8
minutos.

1.2.5. Salto a la cuerda o prueba del escalón.

1.2.6. Valora la importancia del bienestar que la

actividad física proporciona en la clase de
Educación Física.

1.2. Utiliza eficazmente la fuerza 1.2.1. Conceptos de fuerza, fuerza máxima y

máxima sin resentimiento estiramiento muscular.
orgánico en la práctica de
actividades físicas.
1.2.2. Despechadas con apoyo de rodillas.

1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas.

1.2.4. Sentadillas con semiflexión rodillas.

1.2.5. Valora el esfuerzo físico para un mejor

desarrollo muscular.

1.3. Ejecuta con destreza y 1.3.1. Conceptos de rapidez, rapidez de traslación y

seguridad la rapidez de velocidad.
traslación de un lugar a otro en
el menor tiempo posible. 1.3.2. Diferencia de rapidez y velocidad entre la
distancia recorrida por la unidad de tiempo.

1.3.3. Rapidez de traslación de carreras rápidas en

tramos cortos de 30 y 40 Metros.

1.3.4. Carreras rápidas esquivando obstáculos.

1.3.5. Ejercicios de carreras rápidas subiendo

trechos.

1.3.6. Responsabilidad en las actividades colectivas

para mejorar su capacidad de rapidez.
Competencia de grado Indicador de logro Saberes

1.4. Amplía gradualmente el grado 1.4.1. Conceptos y características de flexibilidad y

de flexibilidad corporal. estiramiento corporal.

1.4.2. Ejercicios de movilidad de la columna vertebral

1.4.3. Ejercicios para la movilidad de los hombros,

brazos y piernas en diferentes acciones
motrices.

1.4.4. Demuestra entusiasmo por experimentar

actividades de flexibilidad.

2. Practica acciones físico 2.1. Aplica la técnica de los 2.1.1. Características principales de la historia y
deportivas favoreciendo fundamentos del atletismo conceptos técnicos del atletismo.
relaciones para su desarrollo deportivo.
interpersonales en la 2.1.2. Reglas del atletismo en la práctica de las
diversidad. pruebas de campo y pista.

2.1.3. Carreras rápidas y de relevos aplicando la

técnica de salidas y llegada.

2.1.4. Saltos de altura utilizando la técnica ventral y

tijera.

2.1.5. Impulsión de objeto de peso en diferentes

acciones motrices aplicando las fases que lo
integran.

2.1.6. Responsabilidad en el cumplimiento de las

tareas asignadas en clase.

2.2. Ejecuta coordinadamente los 2.2.1. Antecedentes históricos, conceptos y reglas

elementos técnicos del del baloncesto.
baloncesto mejorando su
habilidad técnico deportiva. 2.2.2. Vinculación de elementos técnicos ofensivos y
defensivos en diferentes acciones motrices.

2.2.3. Drible con cambios de velocidad y dirección.

2.2.4. Ejercicios de pase en desplazamiento

2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro.

2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones,

con cambios de velocidad y juego de pies en
diferentes acciones motrices.
2.2.7. Ejercicios de doble ritmo y sus variantes.

2.2.8. Interés por aumentar su capacidad técnica

ofensiva y defensiva en diferentes situaciones.

2.2.9. Agrado al experimentar la práctica del

baloncesto.
Competencia de grado Indicador de logro
2.3. Ejecuta coordinadamente los 2.3.1. Antecedentes históricos, conceptos y reglas
elementos técnicos del fútbol,
mejorando su habilidad técnico
deportiva.
2.4. Realiza con dominio los
elementos técnicos del
voleibol, mejorando su
habilidad técnico deportiva.
2.5. Aplica de forma correcta los
elementos técnicos del
balonmano, optimizando su
habilidad técnico deportiva.
Saberes
del fútbol.
2.3.2. Vinculación del concepto de elementos
técnicos ofensivos y defensivos en la práctica
deportiva
2.3.3. Conducción de balón con diversas zonas de
contacto, sin y con oposición y con cambios de
dirección y ritmo.
2.3.4. Tiros al marco.
2.3.5. Ejercicios de dominio del balón con diferentes
partes del cuerpo.
2.3.6. Ejercicios del recobro del balón.
2.3.7. Interés por la mejora individual en la aplicación
de la técnica defensiva y ofensiva del fútbol.
2.4.1. Antecedentes históricos, conceptos y reglas
del voleibol.
2.4.2. Vinculación de los conceptos de elementos
técnicos ofensivos y defensivos del voleibol en
la práctica deportiva.
2.4.3. Diferentes acciones motrices para
desplazamientos, posiciones y rotaciones en
la cancha
2.4.4. Ejercicios para la recepción alta y media sin y
con desplazamiento
2.4.5. Ejercicios para el servicio frontal bajo
2.4.6. Acciones motrices para la práctica del voleo
frontal.
2.4.7. Interés por aumentar el grado de habilidad
técnico deportiva del voleibol
2.5.1. Antecedentes históricos, conceptos y reglas
del balonmano.
2.5.2. Vinculación del concepto de elementos
técnicos ofensivos y defensivos del balonmano
en la práctica deportiva
2.5.3. Técnica ofensiva y defensiva en situaciones
de juego para la posición fundamental y
desplazamientos.
2.5.4. Manejo de balón y trabajo de pies en la
Competencia de grado Indicador de logro
2.6. Construye de forma
coordinada composiciones
gimnásticas aplicando
movimientos y ritmos para la
mejora de la habilidad motriz.
2.7. Vincula los elementos del
ajedrez, para mejorar la
habilidad de los procesos
mentales.
Saberes
técnica ofensiva
2.5.5. El dribling y sus diferentes variantes.
2.5.6. Pase aplicando las diferentes variantes.
2.5.7. Recepción aplicando las diferentes variantes.
2.5.8. Tiro al marco aplicando las diferentes
variantes.
2.5.9. Ciclo de tres pasos de forma coordinada.
2.5.10. Interés por aumentar el grado de habilidad
técnico deportiva del balonmano.
2.6.1. Características de gimnasia rítmica, ritmo
motriz y ritmo musical.
2.6.2. Expresión corporal y pasos en acciones
motrices con diferentes ritmos.
2.6.3. Ritmo motriz y musical de forma individual y
grupal.
2.6.4. Composiciones gimnásticas aplicando
entradas, formaciones y salidas.
2.6.5. Composiciones gimnásticas aplicando los
diferentes ritmos.
2.6.6. Reconoce sus limitaciones de desempeño y se
preocupa por superarlas apelando a sus
habilidades y destrezas.
2.6.7. Busca nuevas formas o alternativas para
resolver una situación motriz y las pone en
práctica.
2.7.1. Características de la historia y reglas del
ajedrez.
2.7.2. Fundamentos del ajedrez en apertura, el
tablero, valor y captura de las piezas.
2.7.3. Ejercicios de movimientos en el tablero.
2.7.4. Tipos de apertura del ajedrez.
2.7.5. El valor se las piezas según la situación de
juego.
2.7.6. Movimientos y captura de piezas.
2.7.7. Disposición por aumentar el grado de
habilidad en el ajedrez.
Competencia de grado
2.8. Conoce y emplea los
3. Practica hábitos de salud, 3.1. Localiza correctamente la
nutrición y ejercicio físico
que contribuyan a su
calidad de vida.
3.2. Describe la importancia de la
3.3. Demuestra la importancia de
Indicador de logro
2.8.1. Características de la Historia del Chaaj o
elementos técnicos del Chaaj
o Juego de Pelota Maya,
mejorando su habilidad técnico 2.8.2. Práctica de la variante del antebrazo y
deportiva.
toma del pulso cardiaco en
diferentes partes del cuerpo.
seguridad alimentaria y
nutricional en su familia,
escuela y comunidad.
la ingesta de líquidos durante
la actividad física y valora los
períodos de descanso
adecuados.
Saberes
Juego de Pelota Maya y sus reglas.
posiciones fundamentales.
2.8.3. Desarrollo de acciones motrices para el
trabajo de juego de pies.
2.8.4. Acciones motrices para el dominio de balón
con las distintas partes del cuerpo.
2.8.5. Pase y recepción de forma estática y en
desplazamiento, con la cabeza, antebrazo,
pecho o muslo en diferentes situaciones de
juego.
2.8.6. Participa con entusiasmo en las diferentes
actividades motrices aplicadas al Chaaj o
Juego de Pelota Maya.
3.1.1. Vinculación de los conceptos de frecuencia
cardíaca en la práctica.
3.1.2. Localización de la toma del pulso cardiaco en
diferentes partes del cuerpo en reposo,
durante y al final de la actividad física.
3.1.3. Valora la importancia de la frecuencia
cardíaca en las actividades físicas para
optimizar sus funciones orgánicas y reducción
de estrés.
3.2.1. Conceptos de nutrición, talla, peso corporal,
edad y su relación con el desarrollo físico.
3.2.2. Vinculación de diferentes mediciones para
establecer su talla y peso adecuado.
3.2.3. Tablas para determinar peso y talla según su
edad.
3.2.4. Valora la importancia de la ejercitación física,
para la conservación de peso adecuado.
3.3.1. Importancia de la hidratación adecuada antes,
durante y después de la actividad física.
3.3.2. Efectos de una adecuada hidratación para su
recuperación orgánica después de una carga
física prolongada.
3.3.3. Períodos adecuados para descansar y tiempo
efectivo de sueño.
3.3.4. Importancia del aseo personal después de la
actividad física como hábito para la
 Competencia de grado Indicador de logro Saberes

conservación de la salud.

RELACIÓN DE LOS COMPONENTES CON LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

No. Condicionamiento Físico Unidades Consecutivas Unidades Alternativas Higiene y Salud

1 Resistencia Atletismo Balonmano Pulso cardíaco,

seguridad alimentaria y
Chaaj o Juego de Pelota nutricional, hidratación y
2 Fuerza Baloncesto Maya reposo adecuado.

3 Rapidez Futbol Ajedrez

4 Flexibilidad. Voleibol Gimnasia Rítmica

(1º. y 2º. Básico)

Criterios de evaluación

Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal orientar a
los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al determinar el tipo y nivel
de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada uno de los momentos del proceso
educativo, según las competencias establecidas en el currículo. Desde este punto de
vista, puede decirse que funcionan como reguladores de las estrategias de aprendizaje-
evaluación-enseñanza.

Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de
evaluación presentados por indicador de logro:

Componente de Condicionamiento Físico

Recorridos máximos

Indicador de logro
1.1 Completa recorridos máximos en diferentes espacios, distancias o tiempo determinado sin dificultad
Contenidos Descripción Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto y definición
actual, propiedades, categorías, caracterización,
Declarativos Conceptos diferenciación, clasificación, vinculación, discriminaciones
relevante y que pueda representarlos de diversas maneras.
Que al desarrollar una serie de ejercicios de forma gradual
al inicio de cada actividad física, el cuerpo pueda soportar
diferentes cargas de ejercicios sin que presente
Conoce y aplica la importancia del
resentimiento o lesiones musculares; la duración estará de
calentamiento corporal
acuerdo a la intensidad objetivo, siendo esta entre 5 a 8
Procedimentales minutos; considerando que a más intensidad de la actividad
principal, mayor será la duración del calentamiento.
Practica de carreras de resistencia Alcanzando de forma progresiva diferentes tiempos hasta
de larga duración en distancia de llegar al tiempo máximo.
1,500 metros u 8 minutos.
 Salto a la cuerda Saltando de 1 a 3 minutos de forma progresiva y gradual,
combinando diferentes variantes según su capacidad

Prueba del escalón Subiendo y bajando un escalón de 50 centímetros de altura

durante 5 minutos, con una frecuencia de 30 ciclos.
Tomando el pulso cardíaco (3 veces), por 30 segundos cada
momento, de la siguiente manera P1 = 1 minuto después de
finalizar la prueba, P2 = 2 minutos, P3 = 3 minutos.
Se obtiene una puntuación que es el resultado de la prueba,
según la siguiente fórmula 30,000/(P1)+(P2)+(P3).
Puede utilizar la siguiente escala.

Criterio Resultado
Excelente Mayor de 90
Bueno Entre 80 y 90
Moderado Entre 55 a 79
Debe Menor de 54
mejorar

Valora la importancia del bienestar Demostrando voluntariamente cualidades y valores en el

que la actividad física proporciona trabajo de equipo.
Actitudinales en la clase de Educación Física. Evidenciando aseo personal, respeto a los compañeros y
normas de clase, al material utilizado y la ingesta de
hidratación adecuada.

Componente de Condicionamiento Físico

Fuerza máxima

Indicador de logro
1.2 Utiliza eficazmente la fuerza máxima sin resentimiento orgánico en la práctica de actividades físicas
Contenidos Descripción Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo y
definición actual, propiedades, categorías, caracterización,
Declarativos Conceptos diferenciación, clasificación, vinculación relevante y
representarlos de diversas maneras.
Los ejercicios deben realizarse con elevación progresiva y
Ejecuta despechadas con apoyo de sistemática de la intensidad, después de la ejercitación con
rodillas. aplicación elevada de fuerza, deben realizarse ejercicios de
relajación del tono muscular.
Teniendo en cuenta la posición del cuerpo, la respiración y
el lugar que estos ejercicios ocupan dentro de la clase.
Usando como referente la siguiente tabla:
Realiza abdominales con piernas Clase de Carga
Método Serie Pausa Repetición
Procedimentales flexionadas. Fuerza externa
De 2 a 5
Máxima Repetición 3a5 De 1 a 8 100/70%
minutos

Sentadillas con semiflexión rodillas.

Valora el esfuerzo físico para un Demostrando actitudes y valores en el trabajo en equipo.

mejor desarrollo muscular Incluyendo la toma de frecuencia cardíaca, aseo personal,
Actitudinales
respeto a los compañeros, al material didáctico, normas de
la clase y la ingesta de hidratación adecuada.
 Componente de Condicionamiento Físico
Rapidez de trasladación.

Indicador de logro
1.3 Ejecuta con destreza y seguridad la rapidez de traslación de un lugar a otro en el menor tiempo posible.
Contenidos Descripción Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo y
definición actual, propiedades, categorías, caracterización,
Declarativos Conceptos diferenciación, clasificación, vinculación relevante y
representarlos de diversas maneras.
Recorriendo tramos con cargas progresivas.
Rapidez de traslación de carreras
Tomando en cuenta la diferenciación entre velocidad y
rápidas en tramos cortos de 30 y 40
rapidez, refiriéndose a la contracción rápida de un solo
metros.
músculo o grupo muscular y a la velocidad relacionando el
espacio recorrido y el tiempo empleado.
Procedimentales Carreras rápidas esquivando Basado en los siguientes parámetros:
obstáculos. • Intensidad
• Duración del estímulo
Ejercicios de carreras rápidas • Intervalo de recuperación
subiendo trechos • Volumen

Demuestra actitudes y valores en el trabajo en equipo.

Responsabilidad en las actividades
Incluyendo además frecuencia cardíaca, el aseo personal,
Actitudinales colectivas para mejorar su
respeto a los compañeros, al material, normas de la clase,
capacidad de rapidez.
esfuerzo personal y la ingesta de hidratación adecuada.

Componente de Condicionamiento Físico

Flexibilidad

Indicador de logro
1.4 Amplía gradualmente el grado de flexibilidad corporal.
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Ejercicios de movilidad de la
columna vertebral (flexión anterior
del tronco).
Procedimentales
Ejercicios para la movilidad de los
hombros, brazos y piernas en
diferentes acciones motrices.
Entusiasmo por experimentar
Actitudinales
actividades de flexibilidad
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo y
definición actual, propiedades, categorías, caracterización,
diferenciación, clasificación, vinculación relevante y
aplicándolos de diversas maneras.
Verificar el aumento de la amplitud en las diferentes
mediciones hacia el máximo recorrido de las articulaciones y
la mayor elasticidad de los músculos.
Considerar el grado de participación, nivel de tolerancia,
autocontrol, cooperación en desarrollo de las diferentes
actividades de aprendizaje en la clase de educación física,
incluyendo además frecuencia cardíaca, el aseo personal,
respeto a los compañeros, al material, normas de la clase,
esfuerzo personal y la ingesta de hidratación adecuada
 Componente de la Habilidad Técnico Deportivo
Atletismo

Indicador de logro
2.1 Aplica la técnica de los fundamentos del atletismo para su desarrollo deportivo.
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Aplicación de las reglas del
atletismo en la práctica.
Carreras rápidas y de relevos
aplicando la técnica de salidas y
llegada.
Procedimentales
Saltos de altura utilizando la técnica
ventral y tijera.
Impulsión de objeto de peso en
diferentes acciones motrices
aplicando las fases que lo integran.
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Comprobar el grado de flexibilidad del estudiante es capaz
de utilizar el procedimiento adquirido en su aprendizaje para
su actuación ante nuevas situaciones, según las situaciones
concretas que se plantean. Aplicando el reglamento
específico de las carreras.
Realiza los gestos técnicos de forma aceptable para poder
participar en las pruebas.
Alcanzar de forma progresiva la velocidad de
desplazamiento.
Reforzamiento de las habilidades individuales en las
diferentes pruebas realizadas.
Saltar desde la altura inicial de las rodillas de los
estudiantes, la carrera y los pasos finales, en cada intento
se debe superar la altura, demostrando el nivel técnico
adecuado para el desempeño motriz del estudiante.
Realiza con la técnica lineal, desde la posición inicial
estática, hasta completar el ciclo completo de la impulsión,
en cada intento se debe superar la distancia.

Se ofrece el estudiante como voluntario demostrando

actitudes y valores en el trabajo en equipo.
Responsabilidad en el
Incluyendo además toma de frecuencia cardíaca, el aseo
Actitudinales cumplimiento de las tareas
personal, respeto a los compañeros, al material, normas de
asignadas
la clase, reglamento, esfuerzo personal y la ingesta de
hidratación adecuada.

Componente de la Habilidad Técnico Deportiva

Baloncesto

Indicador de logro
2.2 Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del baloncesto mejorando su habilidad técnico deportiva.
Contenidos Descripción Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
Declarativos Conceptos
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Desplazamientos en diferentes Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en
direcciones, con cambios de los desplazamientos y mantenimiento del equilibrio en el
velocidad y juego de pies en movimiento de los pies en paradas, fintas y giros.
diferentes acciones motrices.

Verificar la coordinación entre el desplazamiento y la flexión

Ejercicios de pase y recepción en
y extensión de brazos, en el pase y la recepción y la
desplazamiento
efectividad del pase y la fluidez del movimiento.

Procedimentales Observar fluidez y coordinación en los cambios de dirección

Drible con cambios de velocidad y
dirección.
Ejercicios de doble ritmo y sus
variantes.
y desplazamientos con diferentes velocidades sin cometer
infracciones al reglamento.
Realizar un circuito integrando las diferentes variantes
utilizando coordinadamente el lado derecho e izquierdo de
su cuerpo o aplicándolo en situaciones de juego y sin
infracciones al reglamento.

Respetar la línea de tiro, fluidez del movimiento, efectividad

Ejercicios tiro al aro.
y ángulo de tiro.

Manifiesta agrado al experimentar la
Actitudinales práctica del baloncesto al aumentar
su capacidad técnica.
Componente de la Habilidad Técnico Deportiva
Fútbol
Indicador de logro
2.3 Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del futbol mejorando su habilidad técnico deportiva.
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Conducción de balón con diversas
zonas de contacto, sin y con
oposición y con cambios de
dirección y ritmo
Procedimentales Ejercicios recepción, pase y recobro
del balón
Ejercicios de dominio del balón con
diferentes partes del cuerpo.
Práctica de diferentes tiros al marco
Manifiesta agrado al experimentar la
Actitudinales práctica del baloncesto al aumentar
su capacidad técnica.
Componente de la Habilidad Técnico Deportiva
Voleibol
Indicador de logro
2.4 Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del voleibol mejorando su habilidad técnico deportiva.
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Practica diferentes acciones
motrices para desplazamientos,
posiciones y rotaciones en la cancha
Procedimentales
Ejercicios para la recepción alta y
media sin y con desplazamiento
Practica de ejercicios para el
servicio frontal bajo
Se debe considerar el grado de participación, nivel de
tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las
diferentes actividades de aprendizaje en la clase de
educación física, asumiendo normas de protección de la
salud.
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Es recomendable que todas las acciones destinadas a una
óptima utilización del balón, tengan el propósito de
predominar la conducción, buscando una eficaz
comunicación técnica entre los estudiantes y el balón.
Aplicar coordinadamente para avanzar y preparar el dribling
en carrera siempre que permita cambio de ritmo sin
infracción al reglamento.
Utilizados en situaciones de juego tanto defensivas como
ofensivas, ejecutándose los elementos de forma precisa,
con movimientos coordinados, dependiendo las diferentes
situaciones o distancias que se presenten durante la
práctica.
Tomar en cuenta la coordinación entre el balón y las
diferentes partes del cuerpo evidenciando en su dominio la
fluidez del movimiento.
Lo importante en la ejecución es la expectativa, fuerza y
trayectoria del balón.
Se debe considerar el grado de participación, nivel de
tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las
diferentes actividades de aprendizaje en la clase de
educación física asumiendo normas de protección de la
salud.
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Demuestra nivel de dominio en la cancha encadenando
fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios,
dependiendo de las situaciones de juego que se presentan.
Se anticipa a las trayectorias del balón y adopta la posición
básica ejecutándolo de manera correcta y efectivamente sin
infracción al reglamento.
Demuestra seguridad y control de la pelota entre la fuerza,
distancia, altura y trayectoria correcta.
 Acciones motrices para la práctica Lo importante en la ejecución es la expectativa, fuerza y
del voleo frontal trayectoria del balón según la posición que se encuentre.

Utiliza las modificaciones de la frecuencia cardiaca y

Manifiesta agrado al experimentar la
respiratoria como indicadores de la intensidad y adaptación
Actitudinales práctica del baloncesto al aumentar
del organismo al esfuerzo físico con el fin de regular la
su capacidad técnica.
propia actividad.

Componente de la Habilidad Técnico Deportiva

Balonmano

Indicador de logro
2.5 Aplica de forma correcta los elementos técnicos del balonmano, optimizando su habilidad técnico deportiva.
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Desarrolla la técnica ofensiva y
defensiva en situaciones de juego
para la posición fundamental y
desplazamientos en el manejo de
balón y trabajo de pies
Dribling aplicando las diferentes
variantes
Procedimentales Recepción y pase aplicando las
diferentes variantes
Tiro al marco aplicando las
diferentes variantes
Ciclo de tres pasos de forma
coordinada.
Manifiesta agrado al experimentar la
Actitudinales práctica del baloncesto al aumentar
su capacidad técnica.
Criterios
La significación que el estudiante tenga del concepto,
desarrollo histórico y definición actual, propiedades,
categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en
los desplazamientos y mantenimiento del equilibrio en el
movimiento de los pies sin infracciones al reglamento.
Coordinación en dependencia de la acción del que dribla, la
complejidad de la ejecución y la posición del adversario en
situación de juego.
Se anticipa a las trayectorias del balón y adopta la posición
básica ejecutándolo de manera correcta y efectivamente sin
infracción al reglamento.
Respetar la línea de tiro, agarre del balón, fluidez del
movimiento, efectividad y diferentes ángulos de tiro y entra
en la portería.
Integrar las diferentes variantes utilizando coordinadamente
el lado derecho e izquierdo de su cuerpo o aplicándolo en
situaciones de juego y sin infracciones al reglamento.
Utiliza las modificaciones de la frecuencia cardiaca y
respiratoria como indicadores de la intensidad y adaptación
del organismo al esfuerzo físico con el fin de regular la
propia actividad.

Componente de la Habilidad Técnico Deportiva

Composiciones gimnásticas
Indicador de logro
2.6 Construye de forma coordinada composiciones gimnásticas aplicando movimientos y ritmos para la mejora de la
habilidad motriz
Contenidos Descripción Criterios
La representación que el estudiante tenga del concepto,
desarrollo histórico y definición actual, propiedades,
Declarativos Conceptos
categorías, caracterización, diferenciación, clasificación,
vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
Diferenciar habilidades motrices básicas de ejercicios
construidos y practicar con diferente grado de dificultad,
Expresión corporal y pasos en realizando los ajustes corporales necesarios para poder
Procedimentales acciones motrices con diferentes ejecutarlos de manera segura, placentera y reconociendo
ritmos. los conocimientos corporales y ejercitaciones necesarias
para lograr el objetivo personal compuesto en la
participación de la práctica corporal.

Combina ritmos motriz y musical de
forma individual y grupal.
Composiciones gimnásticas
aplicando entradas, formaciones y
salidas, aplicando diferentes ritmos.
Reconoce sus limitaciones de
desempeño y se preocupa por
Actitudinales
superarlas apelando a sus
habilidades y destrezas.
Componente de la Habilidad Técnico Deportiva
Ajedrez
Indicador de logro
2.7 Vincula los elementos del ajedrez, para mejorar la habilidad de los procesos mentales.
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Fundamentos del ajedrez, tipos de
Procedimentales apertura, valor y captura de las
piezas y movimientos en el tablero.
Disposición por aumentar el grado
Actitudinales
de habilidad en el ajedrez
Componente de la Habilidad Técnico Deportiva
Chaaj o Juego de Pelota Maya
Indicador de logro
2.8 Conoce y emplea los elementos técnicos del Chaaj o Juego de Pelota Maya, mejorando su habilidad
técnico deportiva
Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Práctica de la variante del antebrazo
y posiciones fundamentales y
trabajo de juego de pies.
Acciones motrices para el dominio
de balón, con las distintas partes del
Procedimentales cuerpo.
Pase y recepción de forma estática
y en desplazamiento, con la cabeza,
antebrazo, pecho o muslo en
diferentes situaciones de juego.
Participa con entusiasmo en las
diferentes actividades motrices
Actitudinales
aplicadas al Chaaj o Juego de
Pelota Maya.
Crear condiciones favorables para perfeccionar la educación
motora combinando los movimientos con la música, la
imaginación, el placer por el movimiento, la improvisación, la
espontaneidad y la creatividad.
Buscar la creatividad en construir grupalmente
composiciones gimnásticas, con y sin elementos,
identificando las características, utilizando los
desplazamientos gimnásticos como enlaces y recordando
pautas de trabajo colectivo, para encontrar maneras
seguras, eficaces y placenteras al realizarlas.
Se debe considerar el grado de participación, nivel de
tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las
diferentes actividades de aprendizaje en la clase de
educación física.
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Estimular el desarrollo de habilidades y procesos del
pensamiento fomentando el deseo de superación.
Crear y recrear individualmente y con pares nuevos juegos,
acordando objetivos y reglas, respetando los acuerdos y
modificando las reglas para continuar participando según
sus interese y necesidades.
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en
los desplazamientos y mantenimiento del equilibrio en el
movimiento de los pies en paradas, fintas y giros.
Tomar en cuenta la coordinación entre el balón y las
diferentes partes del cuerpo evidenciando en su dominio la
fluidez del movimiento.
Son utilizados en situaciones tanto defensivas como
ofensivas, ejecutándose los elementos de forma precisa,
con movimientos coordinados, dependiendo las diferentes
situaciones o distancias que se presenten durante la
práctica.
Crear y recrear individualmente y con pares nuevos juegos,
acordando objetivos y reglas, respetando los acuerdos y
modificando las reglas para continuar participando según
sus interese y necesidades.
 Componente Higiene y Salud
Pulso Cardíaco
Indicador de logro
3.1 Localiza correctamente la toma del pulso cardiaco en diferentes partes del cuerpo.
Contenidos Descripción Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
Declarativos Conceptos
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Localiza la toma del pulso cardiaco Verificar el adecuado uso de la toma de frecuencia cardíaca
en diferentes partes del cuerpo en el desarrollo de diferentes actividades físicas y la
Procedimentales
reposo y al final de la actividad conciencia crítica en el estudiante de aplicación.
física.
Valora la importancia de la Crear y recrear individualmente y con pares nuevos juegos,
frecuencia cardíaca en las acordando objetivos y reglas, respetando los acuerdos y
Actitudinales
actividades físicas para optimizar modificando las reglas para continuar participando según
sus funciones orgánicas sus interese y necesidades.

Componente Higiene y Salud

Seguridad Alimentaria

3.2 Describe la importancia de la seguridad alimentaria y nutricional en su familia, escuela y comunidad

Contenidos Descripción
Declarativos Conceptos
Vinculación de diferentes
mediciones para establecer su talla
Procedimentales
y peso adecuado a su edad, según
tablas actualizadas.
Valora la importancia de la
Actitudinales ejercitación física, para la
conservación de peso adecuado
Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Experimentar los beneficios que aportan los aprendizajes en
educación física, para el cuidado y mejora de la salud,
bienestar personal de acuerdo a sus intereses y
necesidades.
Investiga sobre la importancia de la alimentación adecuada
según la actividad física que realiza en la escuela.

Componente
Hidratación
3.3 Demuestra la importancia de la ingesta de líquidos durante la actividad física y valora los períodos
de descanso adecuados
Contenidos Descripción Criterios
La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo
histórico y definición actual, propiedades, categorías,
Declarativos Conceptos
caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación
relevante y representarlos de diversas maneras.
Experimentar los beneficios que aportan los aprendizajes en
Importancia de la hidratación
educación física, para el cuidado y mejora de la salud,
Procedimentales adecuada antes, durante y después
bienestar personal de acuerdo a sus intereses y
de la actividad física
necesidades.
Experimenta los efectos de una Reconoce y analiza la influencia de la hidratación en el
adecuada hidratación para su beneficio de su salud y el descanso adecuado para su salud
Actitudinales
recuperación orgánica después de y bienestar.
una carga física prolongada.
Bibliografía

1. Educación, M. D. (2007). Guía Programática de Educación Física Nivel Medio Ciclo

Básico. Guatemala: Editorial Sur S.A. 


2. Ministerio de Educación. (2007). Currículo Nacional Base. 1a.Edición. Guatemala. 


3. Sánchez Mercado, Sara Griselda. (S/F). Los contenidos de aprendizaje. Editorial

UAEMEX. México. 


4. Sánchez Mercado, Sara Griselda. (S/F). ¿Qué es el nivel de desempeño? Editorial

UAEMEX. México. 


5. Zamora, J.L. (2006). Didáctica de la Educación Física. Guatemala, Artemis Edinter. 


6. Zamora, J.L. (2004). Educación y Desarrollo Motriz. Guatemala, Artemis Edinter. 


7. Zamora, J.L. (2000). Evaluación de la Educación Física. Guatemala, Artemis Edinter. 


8. Zamora, J. L. (2009). Teoría, Metodología, Dosi cación y Planteamiento del

Condicionamiento Físico. Guatemala: Artemis Edinter.