Tema 1.1.

LA SESIÓN DE
EDUCACIÓN FÍSICA
INTRODUCCIÓN

Gran atención

Momento
Reflexión
interactivo

SESIÓN

Visión
No normativa
no unívoca
 Diferentes ópticas

Proceso-producto Cognitivo Interpretativo

 Paradigma proceso-producto

Distribución de tareas Programación

Principios

Instrucción directa. Tiempo de Intervenciones Comportamiento

Enseñanza estructurada. aprendizaje. del profesor. de los alumnos.

Progresiones. Tiempo útil. Feed-backs. Nº ensayos.

Tiempo espera.

Sistema de tareas

Rutinas Reglas de
comportamiento
 Paradigma cognitivo

Pensamiento

ALUMNOS PROFESORES

- Buenos.
• Piensan en la tarea.
• Conscientes contenido.
• Confianza profesor.
• Estrategias.
- Profesores expertos.
• Automotivación.
• No negativos.
- Profesores novatos.
• Menor comprensión.
• Peor organización.
- Expertos.
• Preocupados por el aprendizaje.
• Más feed-backs.
• Mejores progresiones.
-  Novatos
• Preocupados por la organización
y control de la clase
 Paradigma interpretativo

Profesor Mejor que Método

Enseñar mejor Proceso

Contradicciones Reflexiones

¿Cuáles son las implicaciones de lo que enseño y el modo en que lo hago?

La organización de la clase de Educación Física

TRES PARTES MOTIVACIONALES

MODELOS BIOEDUCATIVOS- CURVA FATIGA

 Primer momento

Denominaciones
" Puesta en acción Conjunto de habilidades
" Calentamiento Sistemas orgánicos
" Animación Motivación

Caracteres
Trabajo motor
Capacidades físicas
Gimnasio/indumentaria
 Calentamiento

“Conjunto de actividades que se realizan

antes de comenzar cualquier actividad
física donde la exigencia de esfuerzo sea
superior a la habitual, con objeto de
preparar al organismo para la realización
de aquel” (Generelo y Tires, 1995).
 Aspectos del calentamiento

a)  Preventivo: evita lesiones

b)  Fisiológico:
Ø  Aumento de la temperatura que produce una disminución de
la energía de activación necesaria para las relaciones
químicas del metabolismo celular de forma que acelera los
procesos necesarios para la actividad física.
Ø  Se mejoran los procesos oxidativos a través de una mayor
liberación de O2 en los músculos activos.
Ø  El aumento de temperatura reduce la viscosidad interna del
músculo mejorando su eficiencia mecánica.
Ø  La velocidad de trasmisión de los impulsos nerviosos se
facilita también por el aumento de la temperatura ya que
aumenta la sensitividad de los impulsos nerviosos.
Ø  El aumento del flujo sanguíneo hacia la musculatura activa
facilita el aporte de nutrientes y la retirada de metabolitos.
c)  Psicomotor: sistema nervioso; coordinación
 Calentamiento

TIPOS

GENERAL ESPECÍFICO

Ejercicios globales Actividades selectivas

 Problemas del calentamiento
tradicional:
•  Son rutinarios y se encuentran
descontextualizados de la lección de EF
posterior.

•  Requieren de bastante tiempo y se

administran mal, por lo que se deja menos
tiempo para la clase de EF.

•  Investigaciones han demostrado que este tipo

de calentamiento puede ser contraproducente.
•  Investigaciones previas demuestran que el calentamiento debe:

–  Contener ejercicios similares a los que se

realizarán en la parte principal de la clase.
–  Basarse en ejercicios aprendidos en la clase
anterior, pero con un menor nivel de actividad o
intensidad.
–  Presentar ejercicios contextualizados en lo que se
quiere aprender, sobretodo en el caso de la
enseñanza de los deportes, donde se hará uso de
los juegos modificados.
–  Deben ser JUEGOS JUADOS. Esto motiva al
estudiante al querer hacer.
–  Hay que asegurarse que las actividades o juegos
propuestos, tengan una intensidad adecuada y
saludable.
"  
•  El calentamiento y las tareas que allí se planteen, nos pueden servir de ayuda para
realizar una evaluación inicial de los alumnos, y ajustar la clase, en base a ese nivel de
partida.
 CONCLUSIONES
Ø  Algunos motivos que hacen que se sigan manteniendo
los calentamientos tradicionales en las clases de EF,
pasan por que los profesores son lentos en el cambio.
Además, porque el calentamiento tradicional es sencillo
y no requiere preparación.

Ø  El calentamiento tradicional contribuye muy poco al

desarrollo motriz del niño.

Ø  Los calentamientos que plantean actividades que están

directamente relacionadas con las habilidades y
destrezas que se van a desarrollar en la parte principal
de la clase, son los más adecuados, ya que no solo
mejora e incremente el aprendizaje, sino que los
alumnos se sienten más motivados desde el principio.
 Animación (Schmit, 1965)

Satisfacción Actividades
necesidad de moverse estimulantes

Atención
Válvula escape
Motivación
 Momento de encuentro

" Acogida de los niños.

" Saludo.
" Calzado, ropa.
" Presentación del material.
" Normas.
 Parte fundamental

" Aprendizaje.
" Tareas.
" Materiales curriculares.
" Actividades (noveles).
 Vuelta a la calma

" Fisiológico:
–  Respiración.
–  Relajación.

" Evaluación de aprendizajes:

–  Reflexión.
–  Cuestionario.
LA ORGANIZACIÓN DE LA SESIÓN
DE EDUCACIÓN FÍSICA:

1.  Rutinas y reglas organizativas

2.  Tiempo de organización y tiempo de compromiso motor
 RUTINAS Y REGLAS
" RUTINAS: procedimientos para agilizar
comportamientos que se repiten
frecuentemente en clase.
" REGLAS: informaciones que se
transmiten a los alumnos para precisar las
expectativas y los límites de
comportamiento en clase.

* Explicarlas y “entrenarlas” los primeros días de curso,

para asentarlas en el grupo-clase
EJEMPLOS DE RUTINAS I
EJEMPLOS DE RUTINAS II
 REGLAS
" Características:
–  Pocas
–  Cortas y claras (lenguaje y símbolos adaptados a la
edad). Y asegurarnos de que las comprenden.
–  Preferiblemente, enunciadas de manera positiva
(aunque se acompañen de ejemplos de
comportamientos apropiados e inapropiados)
–  Ser justos (tratar a todos por igual) y constantes en el
sistema de recompensas y castigos
–  Que sean factibles
 EJEMPLOS DE REGLAS
" Seguridad: desplazamientos hasta el
gimnasio, no colgarse en las porterías,
uso de materiales…
" Respeto: a los compañeros, al material…
" Ayudar y cooperar: compartir material y
espacio, recogida de material…
" Esfuerzo: trabajar duro, intentar mejorar…

¿Otras que se os ocurran???

TIEMPO DE ORGANIZACIÓN
Y DE COMPROMISO MOTOR
" TIEMPO DE ORGANIZACIÓN: suma
acumulativa del tiempo que los alumnos
necesitan para realizar sus tareas de
organización, transición y de otras ajenas
a la materia.
" TIEMPO DE COMPROMISO MOTOR:
tiempo en el que el alumno está
realizando activamente las tareas de EF
(“tiempo en el que se está moviendo”)
 TIEMPO DE ORGANIZACIÓN
" Desplazamientos aula-gimnasio-aula
" Información inicial de la sesión y de
explicación de las actividades
" Transición entre unas actividades y otras
" Pasar lista…
" ¿Otros?
 T. ORGANIZACIÓN Vs.
T. COMPROMISO
" EFICIENCIA: Pocas sesiones de EF/
Semana.
–  Minimizar el tiempo de organización
–  Maximizar el tiempo de compromiso motor: a
mayor tiempo de compromiso motor, más
probabilidad hay de que cumplir con los
objetivos propuestos.

¿Cómo?...
 ESTRATEGIAS PARA
MAXIMIZAR EL TIEMPO
COMPROMISO MOTOR I
•  Reducir el tiempo de presentación de actividades.
•  Reducir el nº de actividades sin perder motivación.
•  Utilizar variantes de una misma actividad.
•  Emplear un eficaz sistema de señales.
•  Prepara siguiente organización mientras se desarrolla la anterior actividad.
•  Todos los niños deben estar en el campo visual del profesor durante la
explicación inicial.
•  Que detrás del profesor no haya nada más interesante para los alumnos.
•  Usar demostraciones y explicaciones en actividades complejas.
•  Preguntar antes de comenzar la actividad para ver si se han enterado.
•  Evitar desarrollar muchas actividades complejas.
•  Emplear una evolución en la organización coherente.
•  Organizar equipos y grupos con antelación.
•  Proponer actividades significativas.
 ESTRATEGIAS PARA
MAXIMIZAR EL TIEMPO
COMPROMISO MOTOR II
•  Evitar las organizaciones en fila.
•  Diseñar actividades que se puedan ejecutar
simultáneamente.
•  Usar metodología relacionada con la indagación
(resolución de problemas).
•  Proponer actividades adecuadas a las capacidades de los
alumnos.
•  Diseñar actividades motivantes.
•  Disponer de suficiente material.
•  Actitud del profesor evolucionando por toda la clase
animando.
 El control de la clase

Preocupación Jóvenes
profesores
Objetivos Conflictos

Procedimientos
variados

Unidos
Forman parte Sentido
al
aprendizajes ideológico
curriculum
 Control clase

Profesor Autocontrol alumno

Moral
No técnica
 Centros

Desgaste
Problema Comunidad
profesorado

Convivencia
 Reflexión
Falta Normas Formación Marcos teóricos
respeto Autoridad profesor profesorado Técnicas y
estrategias
 Evolución:
Concepto
DISCIPLINA dinámico
• Escuela
• Cambios sociales
 Concepto Modelos
tradicional Autoritarios

Paradigmas
Tecnológicos

Modelos
Objetivo: Conductistas
Orden y control
Disciplina
dinámica

Carácter positivo
Instrumental
Funcional

Objetivo:
–  Crear condiciones optimizar procesos
de aprendizaje
–  Desarrollo personal y social
“constituye el conjunto de procedimientos, incluyendo
normas o reglas, mediante las cuales se mantiene el
orden en la escuela, y cuyo valor no es otro que el de
favorecer la consecución de objetivos propuestos en el
proceso de enseñanza aprendizaje de los alumnos”

Gotzen, 2006
 Ligados al
concepto FUNCIONES

Fenómeno universal-cultural

Socialización Madurez personal

• Comportamiento humano • Confianza
• Tolerado • Autocontrol
• Cultura • Persistencia
• Tolerancia
Seguridad emocional • Frustración
• Controles externos

Standares morales
• Desarrollo de la conciencia
 Educación Física

Reducir Desarrollar
comportamientos Comportamientos
perturbadores apropiados

Metas educativas
 Conductas disruptivas

Afecta a Baja Recursos

Aula
profesores intensidad propios

Autoridad
Repetitivos
Autoestima
 Conductas disruptivas

Alumnos No comparten Parte vida

propósitos social
Profesores Impedimento Enseñanza
 Conductas disruptivas

Carácter
académico

Contra
tarea
educativa

Retarda
aprendizaje

Clima
negativo
 Conductas disruptivas

Profesor:
Consecuencias
Pérdida
de tiempo Absentismo:
• Profesores
• Alumnos

Separa alumnos
de profesores:
Alumnos:
• Resistencia innovación
Aprendizaje
• Estrés profesor
• Autoestima docente
• Decisiones profesionales
• Burnont
 Conductas más frecuentes para el
profesorado

CONDUCTAS MÁS COMUNES M m

1. Hablar en clase 4,22 4
2. Interrumpir 3,59 4
3. No prestar atención 3,59 4
4. Formar grupitos 3,43 4
5. Quejarse 3,43 4
6. Comer chicle 3,40 4
7. Decir groserías 3,37 3
8. Reirse tontamente 3,28 3
9. No seguir las indicaciones 3,22 3
10.Entregar los trabajos fuera de plazo 3,12 3

11.Utilizar la menstruación como excusa para no participar 3,06 3

12.Reirse de los compañeros 3,06 3

 Conductas menos frecuentes para el
profesorado

CONDUCTAS MENOS FRECUENTES MEDIA MODA

1. Acosar sexualmente 1,15625 1
2. No participar por estar embarazada 1,16 1
3. Traer armas a clase 1,19 1
4. Fumar 1,281 1
5. Exhibir símbolos pandilleros 1,46875 1
6. Robar 1,691 1
7. Irse de clase sin permiso 1,81 2
8. Acoso escolar 1,94 2
9. Empujar o pegar a los demás 2,013 2
10. Consumir drogas 2,09375 2
11. Intimidar o abusar de los compañeros 2,125 2
12. Realizar gestos obscenos 2,125 2
 Conductas más frecuentes para el
alumnado
CONDUCTAS MÁS COMUNES M m
1. Hablar en clase 3,71 5
2. Reirse tontamente 3,08 3
3. Formar grupitos 3,02 3
4. Comer chicle 3,01 3
5. Hablar por lo bajo 2,84 3
6. Decir groserías 2,66 3
7. Interrumpir 2,64 3
8. Faltar o llegar tarde 2,58 3
9. Quejarse 2,56 2
10. No prestar atención 2,55 2
11. Reirse de los compañeros 2,54 2
12. No parar quieto 2,51 2
 Conductas menos frecuentes para el
alumnado
CONDUCTAS MENOS FRECUENTES PARA LA MUESTRA M m
ALUMNOS

1. No participar por estar embarazada 1,09 1

2. Llevar armas a clase 1,32 1
3. Robar 1,36 1
4. Acoso escolar 1,50 1
5. Fumar 1,51 1
6. Acosar sexualmente 1,52 1
7. Consumir drogas 1,53 1
8. Estar siempre pegado al profesor 1,59 1
9. Pelearse 1,65 1
10. Traer sucia la ropa de educación física 1,66 1
11. Hacer pintadas 1,78 1
12. Exibir símbolos pandilleros 1.81 1