¿Qué es la felicidad?

Desde tiempos inmemorables la gente ha tratado de

definirla, muchas son las concepciones que se han tenido a través de la historia:

"La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están
en armonía". Gandhi.

"Una mesa, una silla, un plato de fruta y un violín, ¿qué más necesita un hombre para ser
feliz?" Albert Einstein.

"La felicidad no es algo que experimentas; es algo que recuerdas". Oscar Levant.

“Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no
tengo”. Leon Tolstoi.

Todos nos hemos hecho esa pregunta alguna vez porqué todos somos deseamos ser
felices, el problema no es solo como conseguirlo sino también como definirlo.

El tema es más espinoso de lo que parece a simple vista porque la idea de felicidad la
relacionamos siempre con una sensación que también es un estado, y explicar
sensaciones es algo complejo, porque las sensaciones, esencialmente, “se sienten”, dicho
de otra manera: se experimentan.

Las escuelas filosóficas tratan también de definirla

Aristóteles sostiene que todos los hombres están de acuerdo en llamar felicidad al bien
supremo, el fin último, pero que es difícil definirla y describirla.. Epicuro, por el contrario,
se pregunta qué es lo que mueve a los humanos a obrar, porque la felicidad consistirá en
conseguirlo, y esa cosa es el placer.

 los estoicos piensan la felicidad como fortaleza en la aceptación de una existencia

determinada;
 racionalistas como Leibniz defienden la felicidad como adecuación de la voluntad
humana a la realidad;

En la filosofía oriental, la felicidad se concibe como una cualidad producto de un estado de

armonía interna que se manifiesta como un sentimiento de bienestar que perdura en el
tiempo y no como un estado de ánimo de origen pasajero, como generalmente se la
define en occidente.
Felicidad en psicología
Para la psicología, la felicidad es un estado emocional positivo que los individuos
alcanzan cuando han satisfecho sus deseos y cumplido sus objetivos.

Según la religión[editar]
Para las religiones teístas, la felicidad sólo se logra en la unión con Dios, y no es posible ser
feliz sin esta comunión.

El budismo, una escuela filosófica no religiosa (no teísta) considera que la felicidad
duradera se alcanza al erradicar los apegos.

La biología la define como:

La felicidad es el resultado de una actividad neural fluida, donde los factores internos y
externos estimulan el sistema límbico.

¿Cómo encontrar la felicidad?

En respuesta a esta pregunta; Voltaire, François Marie Arouet sostiene que "buscamos la
felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen
una."
Muchas veces, cuando las personas creen que el dinero, la fama o la belleza les traerán
felicidad; van tras esas cosas y, sin embargo, no consiguen ser felices.

¿La felicidad varía según las edades?

¿La felicidad se relaciona con el estado de la salud?
¿Dónde es entonces que debemos buscar la felicidad?, ¿En acontecimientos externos
y materiales o en nuestro interior?
El dinero?, la Libertad? El amor?

Definición
El término felicidad que nos ocupa es determinar que el origen etimológico del mismo se
encuentra en el latín. Así, nos encontramos con el hecho de que dicha palabra procede del
vocablo felicitas que puede traducirse como “fértil”. Mitológicamente, "la Felicidad era la
Diosa de la fertilidad y de los acontecimientos felices". Es decir, que primitivamente la
felicidad y la fecundidad eran consideradas como las más grandes de las felicidades.
La felicidad es un estado del ánimo que supone una satisfacción. Quien está feliz se
siente a gusto, contento y complacido. De todas formas, el concepto de felicidad
es subjetivo y relativo. No existe un índice de felicidad o una categoría que haya que
alcanzar para que alguien se considere como una persona feliz.

"Debemos entender que no ser feliz siempre es la regla, la norma. Nadie es feliz todo
el tiempo, no es algo que sea natural en el humano así que no lo debemos ver como un
problema que tenemos que resolver. El ser humano trata de llegar a un estado de
comodidad y de paz, pero allí tampoco encuentra la felicidad".

"la felicidad depende de una búsqueda personal e intransferible, una postura de

compromiso incondicional con la propia vida".
Muchos autores sostienen que la felicidad no puede hallarse por completo en ningún lado.
Creen que es algo pequeño, que va progresando y puede aparecer o desaparecer
continuamente. Ellos dicen que "la felicidad se compone de pequeños momentos, de
detalles vividos en el día a día, y quizás su principal característica sea la futilidad, su
capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas".

Conclusión
De lo dicho podemos deducir que la causa principal tanto de la felicidad como del
sufrimiento se halla en nuestra mente y no en el mundo exterior. Si podemos mantener
una mente serena y apacible en todo momento, nunca tendremos dificultades. Si
permanecemos en este estado, aunque nos insulten, critiquen o culpen de manera injusta,
perdamos el trabajo o nos abandonen nuestros amigos, no lo viviremos dominados por los
engaños. Por muy difíciles que sean las condiciones externas, si mantenemos una mente
serena y apacible, no nos causarán ansiedad. Por lo tanto, para solucionar nuestros
problemas solo tenemos que aprender a mantener un estado mental apacible por medio
de la práctica pura y sincera de la mente.

"Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar

indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo
ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas"
— Pablo Neruda