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Su médico de cabecera puede que le recete unos antidepresivos, los cuales le empezarán
a hacer efecto a las dos semanas. Lo ideal sería que lo derivase a un psicólogo o
psiquiatra.
Una persona puede sentirse casi normal durante la noche para que a la mañana siguiente
todo le parezca sombrío. La persona deprimida necesita saber que estos cambios de
humor pueden ser el principio del fin.
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Daniel
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1.
mali
Reply
leerlo
2.
Reply
¡¡¡Estupendo artículo!!!!!!!!!!!
1.
Jasmine Murga
Reply
Gracias Marta!
3.
Reply
lo hago pero que hay de mi llewo a si medio año y me estoy consumiendo por
dentro
1.
Reply
2.
Reply
Jasmine Murga
Reply
Jasmine
3.
Reply
4.
Reply
Jasmine Murga
Reply
Hola,
Un cordial saludo,
Jasmine
4.
Sonia Guerrero
Reply
5.
Reply
gracias por esos diez consejos los aplicare pero en verdad ya estaba perdiendo la
paciencia
1.
Reply
te entiendo muy pero muy bien tienes que ser fuerte yo tambien tengo
limites de paciencia yo me calmo con un paseo
6.
Aura Estrellam
Reply
gracias pr los consejos necesito ayudar a una persona que esta sufriendo .
7.
mirta
Reply
hola, no se que hacer, mi hija esta con depresion que la esconde, esta casada con
un alcoholico ambos enamorados pero ambos inmaduros con 2 hijos pero el
encuentro que esta peor su autoestima muy deplorable y se esta enfermando la
familia completa y busca excusas para hacer un tratamiento no se que hacer
muchas gracias un abrazo
1.
Daniel
Reply
Hola Mirta, en ete artículo hay algunos consejos para casos como el
tuyo. Sin embargo, no siempre es fácil ayudar a la persona querida si ésta
no se deja ayudar.
Un cordial saludo.
8.
Lore Barrera
Reply
que hacer cuando alguien se niega rotundamente ir al médico? cuando dice que
prefiere morir solo que ir, y que cualquier persona que se lo diga, lo tacha
inmediatamente y se cierra y que ir al médico es lo peor que le pudiera pasar en
su vida?
1.
Daniel Murillo
Reply
2.
Jasmine Murga
Reply
Hola Lore,
Un saludo,
Jasmine
9.
Lore
Reply
Buenas. Mi novio sufre una terrible depresión. Lo peor de todo es que no quiere
ir al médico. Porque considera que ir al médico es ser débil, y me ha amenazado
que si vuelvo a intentar convencerlo, me dejaría y jamás volvería a saber de él.
Yo sí voy al médico y veo resultados en mí. Pero el prefiere morir solo y
miserable. Prefiere quedarse así a que alguien le diga que está enfermo. No
puedo convencerlo de ninguna manera ni existe nadie que lo haga. Todos los
que le han dicho eso han terminado en su lista negra. Tiene poco que cayó en
depresión severa. Y no se qué hacer. No hace nada de su vida, no resuelve sus
problemas, y cree que sólo necesita alguien que lo entienda. Pero es obvio que
no es suficiente. Estoy desesperada. Su familia no será de apoyo.
1.
Daniel
Reply
10.
Fátima
Reply
Buenas. Mi padre lleva unos días muy deprimido porque mi novio, al que estaba
muy ligado, se fue a trabajar al extranjero. El problema es que la noticia lo cogió
por sorpresa y dice sentirse hundido. Mi novio vivía con nosotros desde hacia un
año y lo veía como a un hijo. En casa somos todas mujeres y debo reconocer que
mi madre es un poquito machista y no aprecia nuestra compañía como lo hizo
con la de mi novio. Una cosa a tener en cuenta de esta situación es que es una
persona que antes de que mi pareja viniese a vivir a casa se quejaba algunas
veces de que se sentía solo.
No sé que hacer porque se pasa el día diciendo que no sabe que hacer para
sacárselo de la cabeza, está realmente obsesionado. Duerme muy poco, come
aún menos, no quiere ver la televisión y se pasa el día dando largos paseos.
Cuando está en casa se ve que está muy triste y dice continuamente que está
hundido y que no sabe como asimilar la situación. Dice continuamente que
quiere superarlo pero que no puede. Un problema añadido es que es demasiado
testarudo y nunca ha entendido razones. El doctor no podemos ni nombrarlo. La
verdad no sé que hacer mi casa se ha convertido en un infierno.
Espero que puedan darme algún consejo. Muchas gracias.
11.
Linda
Reply
12.
leonardo reyes
Reply
hace poco termine una relacion con una chica que estaba pasando por una epoca
de depresion , ella acudia a terapias y tomaba pastillas , este mes que sus terapias
cesaron temporalmente porque su terapeuta esta embarazada , todo cambio
parecia estar bien haber mejorado y nuestra relacion termino por unas actitudes
que yo tenia y que estoy corrigiendo .El punto es que yo ahora estoy yendo a
terapias y tambien tomando pastillas me siento mejor con mas animos para todo
la verdad pero ella esta cayendo otra vez , se levanta sin ganas de nada no quiere
hacer nada la verdad estoy dispuesto a dejar de lado el sentimiento que siento
por ella para poder ayudarla como un amigo o no se la verdad es un poco dificil
porque no habla de esto solo me dice que me quiere mucho y que quiere estar
bien conmigo .Como hago para que ella vuelva a estar bien la verdad aun sigo
enamorado de ella y quiero ayudarla y que salga adelante .
13.
lorenia garcia
Reply
ola mi hijo tiene 18 anos y creo k esta en deprecion la verdad estoy desesperada
se fue a vivir con mi mama a un pueblo serca de aki el estaba trabajando en una
ferreteria pero lo acaban de descansar por que se escaseo el trabajo y yo le dije
que se viniera para aca con migo que aqui ay mas oportunidad de que agarre un
trabajo y me dijo k si pero yo me ocupe y le dije arreglara sus cosas y lo hiso
pero cuando ya nos ibamos a benir me dijo k el no queria estar en la casa que el
se sentia mal k por k mi esposo lo ase menos el no es su papa pero nunca lo a
tratado mal y mi hijo lo reconose pero dice k nunca le presta atencion y tampoco
estacuando lo nesecita la verdad yo tengo miedo k ande en drogas nunca le e
notado nada y yo le pregunto k a consumido y el me dice k no el es un jovencito
calmado pero oy k lo mire llorando y diciendome todo esto me partio el alma yo
le dije el simpre ba a contar con migo k jamas le daria la espalda el se kedo una
semana mas alla con mi mama este fin se vienen los 2 yo quiero k este con migo
pero tengo miedo k se contraproducente por supuesto k pieso ablar con mi
esposo sobre el caso el es bueno y siempre lo e puesto como ejeplo por k no
toma no fuma no tiene ningun vicio y siempre esta con nosotros con todos por k
mi hijo apenas tiene unos 5 meses k salio de la casa y tego 3 mas puros
hombrecitos el jamas a maltratado a ninguno y siepre esta al pendiente de
nosotros pero los carga cortos k casi no los deja salir k ay ocaciones k creo k
exajera pero es igual con todos pero ultima mente e notado a mi hijo muy
deprimido y tengo miedo por fabor aconsejeme k puedo hacer para ayudarlo no
kiero k se me balla de las manos.
14.
fernando
Reply
15.
Reply
mi novia pienso sufre de ahnedonia y es muy dificil verla perder su razon de
vida y como nuestra relación se deteriora cada dia mas.
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Fernando,
Mucho ánimo,
Jasmine
16.
Reply
hola mi papa lleva años acostado en la cama con deprecion tiene 45 años y a
tratado de matarse desde q yo tenia 10 años y bueno ahora tengo 20 tengo un
hijo de 1 año y aun se sige tratando de matarse el se intoccica con medicamentos
por que recibe del hospital reguional de rancagua y del policlinico 1 y no
sabemos como aser q nosotros recibamos los remedios ya q el cada momento q
pasa se trata de suicidarse son años q esta co sicologo siquiatra y nadie le
encuentra la cura
1.
Ana Casanova
1.
cintia
Reply
Estoy igual que Uds. Pero mi madre creo que tocó fondo. Ya no
come ni se baña, es puro hueso, intentamos con mis hermanos
hacer que hiciera los tratamientos y no hubo forma, al último nos
cansamos y ella se fue a vivir con su madre porque la desalojaron
allí siguió empeorando pero este último año de nosotros tres sólo
la ha ido a ver el menor cada tanto y se está dejando morir.
Nosotros dejamos de verla porque nos denunció a la policía, iba a
hacernos hacer brujerías, difamó de nosotros muchísimas cosas
malas y lo peor que la gente le creía. Y ahora en el hospital ya no
la reciben porque no ha cumplido con sus tratamientos y dicen
que la familia tiene la responsabilidad, pero no logramos hacer
que tome los remedios ni que se bañe.
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Cintia,
Un saludo,
Jasmine
1.
Cintia
17.
Reply
hola! tengo un hermano de 17 años con una deprecion terrible! nose si sea por su
la pubertad pero todos en casa sufrimos con el, quiero ayudarlo pero nose como.
el esta abierto a ayuda psicologuica pero nosotros en casa estamos muy
angustiados. si alguien me pudiera aconsejar les agradeceria.
1.
Daniel
Reply
Hola Fernando, tenéis que estar ahí, apoyándole… que sienta vuestro
cariño. Regalarle pequeños gestos como hacer su comida preferida o
traerle su película favorita. Evita minimizar su situación… En el artículo
que acabas de leer tienes unas cuantas orientaciones.
18.
alicia
Reply
19.
sofia
Reply
hola, quiero ayudar a mi mama porq nadie la apoya y uno de sus amigos q esta
muy lejos es aquien se aferra ya q su madre le dice cosas feas sin estar enojada
,y su ex marido de quien se divorcia y aun vive con nosotros la molesta y ya la a
visto con uno de sus ataques de depresion y aun asi la molesta y no le tiene
paciencia y mi mama no tiene ganas de vivir y aunq va al doctor no le funciona
mucho,son pocos los q tratamos y ella se a intentado matar pero la hemos
detenido y dice q si esto no mejora le puede dar esquizofrenia y mi padre no se
quiere ir por mas q le digamos q no es porq lo odiemos y le gusta molestarla
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Sofia,
Qué situación más dura. Siento que sea así. Por qué crees que tu padre
molesta a tu madre a pesar que esté tan vulnerable? Qué otras soluciones
existen si él no se quiere ir de la casa?
Mucho ánimo,
Jasmine
20.
sofia
Reply
21.
Alberto
Reply
1.
Daniel
Reply
Hola Alberto, es difícil ayudar a una persona que no quiere ni verte
Puede que tu la ames pero por lo visto ese amor no es correspondido.
22.
SUPERACION PERSONAL
Reply
Hola Betty, ¿has intentado convencerla para que vaya al médico? Si está
deprimida necesitará un tratamiento. una vez que empiece el tratamiento deberás
armarte de paciencia y cuidarte tu también para que no te desgastes.
23.
STEFANNIA
Reply
1.
Daniel
24.
Eliana Guapacha
Reply
25.
jessica
Reply
Gracias por haber Publicado este tema sobre la depresion me esta ayudando
bastante con mi suegra.
ella esta con una fuerte depresion lo peor es que ni mi suegro ni sus hijos la
ayudana superar la depresion, ya que piensan que gritandole la ayudan hacer
mas fuerte.
Yo trato de ayudarle y conversar con ella bastante por que creo que lo que a ella
le hace falta es eso.
26.
ZORAIDA RUIZ
hola, tengo un hermano era superactivo, tuvo un cuadro de stress severo, y etuvo
en camo enfermo 30 dias y continua muy depresivo, ansioso, impacientem vive
solo, tratamos de ayudarle, pero no quiere, nada le gusta, le da rabia consigo
mismo el no poder aceptar estar enfermo, y no quiere continuar su vida normal,
muy suseptible, como podemos ayudarle, sino se deja hablar, el vive solo.
gracias espero sus consejos y comentarios
1.
Daniel
Reply
Lo que tenéis que hacer es en estos casos es “estar ahí”. Hay que utilizar
mucho la psicología, no forzarle, que no se sienta incómodo pero
acompañarle todo el tiempo que podáis. En principio no le habléis del
tema pero haced cosas con él que sepáis que le gustan, preparar su
comida favorita, ver una película juntos… Tenéis que empezar poco a
poco. Pensad en su depresión como un león al que tenéis que acercaros
poco a poco.
Saludos.
27.
maria
Reply
Hola quisiera saber como ayudar a mi mama que sufre de baja autoestima y
depresión no entiende lo que le sucede
1.
Daniel
Reply
28.
Maricruz
Reply
Hola Daniel, tengo un hijo de 19 anos y pronto cumplira 20, y lo veo como que
no le mira sentido a la vida, el dice que le gustaria estudiar pero que no sabe que
estudiar, hace un mes y medio empezo a trabajar pero no le gusta su trabajo,
pasa tiempo pensando, casi no quiere salir, tambien tiene miedo al tiempo pues
el dice que ya esta viejo y que no quiere cumplir mas edad pero lo que mas me
preocupa es que me dice que el piensa que muy pronto se va morir y eso me
llena de intranquilidad y preocupacion, crees que esto es senal de que tengo que
llevarlo con algun psicologo?
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Maricruz,
Jasmine
29.
melisa
Reply
hola buenos dias me pasa algo parecido a lo de lore con mi pareja, pero el dice
que necesita desahogarse pero que no puede ya tiene años que no puede sacar
esa tristeza que lleva por dentro y no se que hacer cada dia lo veo peor, no se
como ayudarlo…
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Melisa,
Un saludo,
Jasmine
30.
Pedro Sanz
Reply
Hola Daniel, necesito tu ayuda, tengo una hija de 13 años, ella sufre de
depresión, y se autolesiona, hasta deja de comer, se corta los brazos y piernas
con navajas, y tiene pensamientos suicidas , hasta a intentado suicidarse,
nosotros la apoyamos en todo siempre, le damos todo, cariño, amor, le
complacemos todos sus gustos. La llevamos al psicólogo y psiquiatra, toma
pastillas pero parece que no hace efecto, toda mi familia estamos sufriendo, amo
a mi hija con todo mi ser, y no se que mas hacer! tengo miedo que un día de
estos ella se quite al vida.
Me entere que ella sigue a personas en redes sociales que también tienen el
mismo comportamiento. POR FAVOR AYUDAME! LO NECESITO TANTO!
POR FAVOR.
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Pedro,
Mucho ánimo.
Saludos,
Jasmine
31.
yaique
Reply
Hola me encanta este sitio web, nunca había conocido a alguien con depresión
anteriormente, pero hace poco conocí a una joven que padece de depresión,
mientras esté ocupada no hay problema, pero cuando llega la noche o está sola
piensa en todo lo que le ha pasado y se siente muy triste. Yo definitivamente la
quiero ayudar pero ella vivirá muy lejos y no se como ayudarla a distancia.
¿Cómo puedo hacerlo?, me da miedo ser el único que la quiera ayudar y no estar
allí con ella.
Gracias
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Yaique,
Me parece muy generoso por tu parte que quieras ayudar a esta persona.
Ahora gracias a la tecnología, existen varias alternativas para comunicar.
Puedes hacerlo por télefono, por skype, por chat, por correo electrónico,
etc.
Muchos saludos,
Jasmine
32.
yessi
Reply
ola soy yessi tengo una depresión tremenda siempre los hombres han jugado con
mis sentimientos siempre kieren dinero y yo de menssa se los doy y al final
escogen a otras y después me siguen pidiéndolo soiento k yano puedo mas con
un dolor una tristeza orible.. que hago siento que el amor no esta echo para mi
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Yessi,
Debe de parecerte muy injusto todo esto. Te puedo preguntar, por qué les
das dinero? Desafortunadamente hay mucha gente que se aprovecha…
por eso es importante aprender a poner límites. No podemos cambiar a
los demás pero sí a nosotros mismos. Qué crees que es lo que deberías de
cambiar para que esto no vuelva a suceder?
Un saludo,
Jasmine
33.
karina
Reply
34.
alberto
18 septiembre, 2014 at 11:40 pm - Edit
Reply
hola padezco autoestima baja muy negativo muy celoso y sobre todo sentido
35.
Joan
Reply
Desconozco si estoy depresivo. Algunos síntomas concuerdan pero otros no. Fui
a la doctora de cabecera y me envió al psicólogo. Como matrimonio, El
psicólogo desea hablar con mi esposa pero ella se niega en redondo a verlo ya
sea a él o a cualquier otro y no puedo seguir ni empezar un tratamiento por su
negación a acompañarme y apoyarme.En casa no me lo pone fácil. Por trabajo
apenas veo a mis hijos (trabajo de noche en turnos de 12 horas) y los escasos
fines de semana que coincido con ellos voy tan cansado que me tengo que armar
de paciencia para poder mantenerme calmado y tranquilo. Para postres el
especialista del sueño me ha dictaminado un desajuste severo de mi reloj
biológico ya que si bien cuando trabajo descanso (con pastillas) unas 6 horas
diarias, cuando llegan los días libres, que no son muchos, apenas duermo 2h de
cada 24h y algunas veces permanezco despierto 30h con facilidad. ¿Puede existir
una manera de convencerla sin llegar a tensar la cuerda del matrimonio hasta el
extremo de romperla?
Gracias
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Joan,
Muchas suerte!
Jasmine
36.
katerin
Reply
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Katerin,
37.
alejandra
Reply
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Alejandra,
Lo mejor que puedes hacer es pedir cita con un/a psicólogo/a. Incluso
hay psicólogos que hacen terapia a domicilio.
Jasmine
38.
alejandra
Reply
Hola quisiera saber como ayudar a mi abue sufre de baja autoestima y depresion
y no entiende lo que susede
39.
anonimo
Reply
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola,
Entiendo que esta situación la desespere. Debe ser muy difícil. ¿Le ha
preguntado a su marido qué es lo que le pasa y lo que necesita de usted?
Es importante encontrar una forma de comunicar. Si su marido la rechaza
y no quiere hablar, a lo mejor lo puede hacer por escrito o con otra
persona. ¿Usted piensa que su cambio de comportamiento se debe a que
ha dejado de tomar sus medicamentos?
Saludos,
Jasmine
40.
luthieny
Reply
Necesito ayuda, mi novio cree que esta enfermo, pero que no puede cambiar.
Nose que diagnostico sera, pero se niega a ir al psicologo o a recibir ayuda. Dice
que no tiene fuerzas de seguir, que no tiene fuerzas para vivir, se alejo de sus
amigos, no quiere salir, pasa dias sin comer en posicion fetal en el sillon. A
veces remonta, pero estos meses va cayendo cada vez mas. Su hno dijo que no
es la primera vez que pasa, pero si va siendo cada vez mas fuerte y esta es la
peor. No puede ver todo lo positivo que tiene, en la universidad tiene buenas
notas, vive solo, pero solo se enfoca en las cosas negativas y hasta a veces oculta
o niega las positivas. Dice que por dentro tiene mucho enojo y que esta podrido
por dentro. Que no entiende a la gente, que quiere morir o quedarse callado por
un año, dejar todo, o “desconectar su cabeza”. Cada dia esta desapareciendo el
chico que conoci, y el solo se bloquea con pensamientos negativos, y le da
vuelta solo a las cosas negativas de una conversacion sacandola de contexto. Ya
no tiene sueños ni ambiciones, no puede hacer actividades que antes le hacian
feliz. Quiero ayudarlo, pero nose como, ademas nose que es lo que tiene. En los
momentos de apatia no puedo hacer mas nada que llorar, esperando que mejore.
Esta cada vez peor, mas flaco y con mas ideas suicidas, su familia no ayuda y su
madre es depresiva tambien. Que es lo que tiene? como lo convenzo de que es
una enfermedad que se puede curar? el dice que su sufrimiento no tiene fin, pero
voy a demostrarle que puede curarse. Ayudenme a ayudarlo, es urgente
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Luthieny,
Gracias por compartir tu historia. Me imagino que debe ser muy duro
para los dos. Tu novio está pasando por una depresión muy fuerte y es
posible que haya algún tipo de trauma detrás. Puede ser que haya vivido
algo muy duro que le sea insoportable ya y que tampoco se atreva a
contar. Por lo visto no ha crecido en una familia muy estable además.
Toma alguna medicación? Si ves que su salud física y/o mental está en
peligro (si hay riesgo de suicidio por ejemplo), debes permanecer
tranquila pero llamar urgentemente a un centro de salud, hospital o
número de atención al riesgo suicida.
Jasmine
41.
manuela
Reply
Holaaa estoy muy deprimida necesito mucha mucha ayuda por favor no quiero
estar así es horrible, frustrante un infierno en serio todos los días igual ni se q
hacer tengo cita para el médico de cabecera el me ayudará verdad confío en que
sí quiero salir de esto lo necesito tengo mucho miedooooo. .
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Manuela,
Tienes amigos o familiares con lo que contar? Está bien que vayas a
visitar a tu médico pero sobre todo es importante que hables con un
psicólogo/a. De dónde nos escribes? Quieres que te ayude a buscar a un
buen profesional?
Saludos,
Jasmine
42.
Rolando
Reply
Hola mi novia esta en depresion por varios eventos que le han pasado,
anteriormente ya le diagnosticaron que es depresiva e inclusola medicaron, pero
ahora se niega a ir con el psiquiatra, dice que no quiere estar medicada toda su
vida, que no le gustan sentir los efectos secundarios de los medicamentos, pero
anoche que hable con ella ya empieza a tener pensamientos de suicidio, y a mi
eso me espanta, no quiero que le pase nada,incluso en esta semana me pidio que
nos dieramos un tiempo, porque no me quiere afectar con su depresion, pero
hablamos por telefono todos los dias, ¿como puedo convencerla de ir al
psiquiatra y que tome sus medicamentos? de ante mano muchas gracias.
1.
Jasmine Murga
Reply
Hola Rolando,
Un saludo,
Jasmine
43.
vale
Reply
hola, sospecho que mi hija tiene depresion , necesito ayuda y saber a que
especialista debo llevarla, no tengo apoyo de mi esposo, ella tiene 18 años y se
va a ir a estudiar, gracias
1.
Daniel
Reply
Saludos.
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