Estimado consultante, recuerde que en su proceso de cambio es necesario que se lleven a

cabo ciertas tareas a modo de experimentos para lograr un cambio; por favor trate de llevar
a cabo en la medida de lo posible lo que se revise en su sesión de psicoterapia.

Sesión #:__________________ Fecha: _______________________________________

TAREA (S):
_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

“El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día”

R. Collier.