Cuestionario.

1. Cuál de los siguientes alimentos aporta mayor cantidad de vitaminas y de sales minerales a
nuestro organismo.
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2. Según la pirámide alimentaria ¿Qué alimentos debemos consumir en menor cantidad?

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3. ¿Cuál es la principal función de los lípidos?

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4. ¿Qué relación FUNCIÓN – NUTRIENTE es correcta?

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5. ¿Cuál de los siguientes pares de alimentos están formados principalmente por proteínas?
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6. ¿Cuál es la principal función de los carbohidratos?

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7. ¿Cuándo es necesario lavarnos las manos?

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8. ¿Cuál de los siguientes alimentos es saludable?

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9. Horas antes de iniciar una carrera, los atletas deberían desayunar alimentos que les permitan
obtener la energía inmediata necesaria para rendir una prueba. ¿Cuál de los siguientes alimentos
deberían consumir?
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10. ¿Qué alimentos se encuentran en la base de la pirámide alimenticia?

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11. ¿Qué alimentos recomendarías a una persona que necesita mucha energía?
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12. ¿Cuál de los siguientes nutrientes fortalece principalmente los huesos?

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13. ¿Cuál de los siguientes nutrientes participa principalmente en la reparación de estructuras

dañadas en el ser humano?

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14. Imagina que un médico le sugiere a su paciente evitar el consumo de alimentos ricos en
carbohidratos. ¿Cuál son los alimentos que NO deberías comer?
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15. ¿Qué hábitos te pueden provocar enfermedades en tu dentadura?
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Observa y analiza el gráfico. Luego, responde las preguntas 16, 17 y 18.

16. ¿Qué alimento es consumido por un mayor número de estudiantes?

a) Arroz.
b) Pescado.
c) Verduras.
d) Almendras y nueces.
17. En relación con el alimento consumido por una mayor cantidad de estudiantes, ¿cuál de los
nutrientes está presente principalmente en él?
a) Lípidos.
b) Proteínas.
c) Carbohidratos.
d) Vitaminas y sales minerales.
18. En relación con el alimento que se consume en menor número de estudiantes, ¿cuál de los
siguientes nutrientes están presente principalmente en él?
a) Lípidos.
b) Proteínas.
c) Carbohidratos.
d) Vitaminas y sales minerales.
II.- Nombra los NIVELES de la pirámide alimentaria. (6pts)

III.- Completa la tabla con 3 alimentos saludables y 3 alimentos no saludables. (6pts)

Alimento Saludable Alimento No saludable.

IV.- Completa la tabla con e enfermedades por falta de higiene y comer comida chatarra. (6pts)
Enfermedades por falta de higiene Enfermedades por comer comida chatarra.