Sie sind auf Seite 1von 5

No te pierdas

 Método Buchinger o de ayunoterapia


 Método para perder peso: La “dieta” del corsé

 en forma
 cocina
 belleza
 salud
 decoración
 manualidades
 familia »
 pareja
 famosos
 tiempo libre »

 Recetas
 Consejos
 Enterate
 Dietas
 Batidos de Proteinas
 Videos para adelgazar
 Ejercicios
 Infusiones

Home / Dietas / La dieta del metabolismo acelerado

La dieta del metabolismo acelerado


Comparte en Facebook Comparte en twitter
in Dietas, Enterate, Slide 2 días ago 0 120 Views
Creada por la gurú del metabolismo Haylie Pomroy, esta dieta se basa en simples
estrategias que utilizan el propio poder “quema-grasa” de la comida. Con este plan
alimenticio vas a comer bastante (tres comidas completas y al menos dos meriendas diarias)
y aun así vas a perder peso.

No vas a contar calorías ni gramos de grasa; no vas a renunciar a los carbohidratos ni


convertirte en vegetariana; solo irás alternando los alimentos semanalmente para inducir
cambios que activarán tu metabolismo como nunca antes. Cada fase, y los alimentos
específicos que incluye cada una, desencadenan reacciones que incitan a tu cuerpo a
quemar la grasa almacenada.

En la fase uno (lunes y martes), comerás frutas y granos enteros.

En la fase dos (miércoles y jueves), comerás vegetales alcalinos y proteínas bajas en grasa.

Y en la fase tres (de viernes a domingo), la más larga de todas, harás un balance entre
proteínas, vegetales, frutas y granos enteros, además de grasas saludables.
PROS: En cuatro semanas no solo perderás peso (entre 5 y 8 kilos/11 y 18 libras), también
verás cómo descienden tus niveles de colesterol, se estabilizan tus índices de glucosa, se
incrementa tu energía, mejora la calidad de tu sueño y se reduce tu nivel de estrés.

CONTRAS: La rotación semanal de alimentos puede resultar bastante complicada para


algunas personas.

ESTRELLAS QUE HAN COMPROBADO SUS BENEFICIOS: El paso de los años no


parece afectarle a Jennifer López, se ve mejor que nunca, entre otras cosas, gracias a la
ayuda de su nutricionista Haylie Pomroy y su dieta del metabolismo acelerado. Reese
Witherspoon es otra de sus más famosas clientas.





 inShare

Tagged with: bienestar Dietas metabolismo acelerado salud

Previous: Conoce más sobre la desintoxicación


Next: Realidades y mitos de la jugoterapia

Related Articles
Beneficios de la Jugoterapia o Juicing

12 horas ago

Cinco productos que NO pueden faltar en tu dieta

12 horas ago

Método Buchinger o de ayunoterapia

12 horas ago

Deja tu Comentario

Buscar
Recetas para Adelgazar paso a paso

Los 5 mas Vistos

Batido verde para bajar la barriga (En ayunas)

Alimentos que no debes comer por la noche

La dieta del metabolismo acelerado

Obtén glúteos de roca con este único movimiento!

Agua adelgazante de verano

Sitios de interes

Recetas de Cocina - Sabor Continental


Ideas para Decoracion

Legal

Aviso Legal
Politica de Privacidad

Siguenos

© Copyright 2013, All Rights Reserved.


Scroll To Top