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Portafolio de evidencias

Cultura Física y Salud 4

Nombre: ________________________________________________________________________

Grupo: ___________________________ Matrícula: _____________________________________

Docente: ________________________________________________________________________

Semestre: Enero- Junio 2018_________________________________________________________

Elaborado por: Lic. Mariana Ahumada Leal

1
Competencias de la unidad de aprendizaje: Cultura Física y Salud 4
Competencias genéricas RIEMS

3 Elige y practica estilos de vida saludables.

Atributos:

• Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social.
• Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de
consumo y conductas de riesgo.

6 Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando
otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva.

Atributos:

• Elige las fuentes de información más relevantes para un propósito específico y discrimina
entre ellas de acuerdo a su relevancia y confiabilidad.
• Estructura ideas y argumentos de manera clara, coherente y sintética

8 Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.

Atributos:

• Propone maneras de solucionar un problema o desarrollar un proyecto en equipo,


definiendo un curso de acción con pasos específicos.
• Asume una actitud constructiva, congruente con los conocimientos y habilidades con los
que cuenta dentro de distintos equipos de trabajo.

Competencias generales

Logra la adaptabilidad que requieren los ambientes sociales y profesionales de


incertidumbre de nuestra época para crear mejores condiciones de vida.

Atributos:

• Valora los buenos hábitos como parte importante de su desarrollo


• Analiza posibles consecuencias de conductas de riesgo
• Reconoce que un buen ambiente permiten una mejor calidad de vida
• Adquiere un compromiso para un buen desarrollo físico y mental

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Emplea el pensamiento lógico, crítico, creativo y propositivo para analizar fenómenos naturales y
sociales que le permitan tomar decisiones pertinentes en su ámbito de influencia con
responsabilidad social.

Atributos

• Selecciona las fuentes de información de acuerdo a criterios responsables


• Construye su punto de vista de acuerdo a su importancia y relevancia
• Integra y estructura conocimientos nuevos que le permitan una toma de decisiones con
responsabilidad social.

Elabora propuestas académicas y profesionales inter, multi y transdisciplinarias de acuerdo a las


mejores.

Atributos

• Propone sus puntos de vista a la vez que respeta los de sus compañeros.
• Trabaja y participa con una actitud positiva en los diferentes roles de las tareas asignadas.

Competencias disciplinares

Ciencias Experimentales:

14. Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, los procesos vitales
y el entorno al que pertenece.

Campo de Humanidades:

13. Analiza y resuelve de manera reflexiva problemas éticos relacionados con el ejercicio de su
autonomía, libertad y responsabilidad en su vida cotidiana.

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ETAPA 1
EDUCACIÓN PARA LA SALUD

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ACTIVIDAD DIAGNÓSTICA

1.- Contesta las siguientes preguntas introductorias que realiza el profesor por medio
de lluvia de ideas o de forma directa, con el fin de identificar los conocimientos
previos que poseen tanto tú como tus compañeros respecto del tema.

A) ¿Qué entiendes por un estilo de vida saludable?


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B) ¿Qué comportamientos de una persona denotan que cuenta con una educación para la
salud?

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C) ¿Qué es el doping?

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D) ¿Cuáles crees que son las consecuencias del doping?

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E) Describe casos de doping en el medio deportivo.

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ACTIVIDAD DE ADQUISICIÓN DEL CONOCIMIENTO

1.- Realiza la lectura referente al tema de Doping y Educación para la Salud para
contestar según corresponda.

La educación es un factor determinante en la salud. Es bien sabido que quienes están más
predispuestos a tener mala salud no son únicamente los más pobres, sino quienes tienen el
menor nivel de educación.

La educación para la salud tiene por objeto que: ___ __________ ___________
____________ _______ _______ y desarrollen hábitos y comportamientos relacionados
con ___ _______ _________ ___ ____ salud que les permitan evitar las _______________.

La Organización Mundial de la Salud define la educación para la salud como:_____


_______________ _____________ _____________ __ ___________ ___ _____
___________ y a la comunidad de la capacidad para aumentar su control sobre los factores
que tienen influencia sobre su ____________.

Los objetivos de la educación para salud son, entonces:

1.- _________________________________________________________________

2.- _________________________________________________________________

3.- _________________________________________________________________

4.-_________________________________________________________________

5.- __________________________________________________________________

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ACTIVIDAD DE ORGANIZACIÓN Y JERARQUIZACIÓN
1.- Elabora un mapa conceptual referente a Doping.

Mapa conceptual

Nombre: ________________________________________________________________________

Grupo: ___________________________ Matrícula: _____________________________________

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ACTIVIDAD DE APLICACIÓN

1.- Diseña una encuesta sobre las consecuencias de distintos hábitos de consumo y
conductas de riesgo, aplica dicha encuesta a 5 personas (la encuesta debe tener un
mínimo de 5 preguntas).

A)
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B)
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C)
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D)
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E)
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ACTIVIDAD DE METACOGNICIÓN
1.- Escribe los conocimientos adquiridos en la etapa 1, que consideres más
importantes para mejorar tu estilo de vida.

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ACTIVIDAD INTEGRADORA

1.- Describe los resultados que te arrojan tus encuestas.

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ETAPA 2
ACTIVACIÓN FÍSICA

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ACTIVIDAD DIAGNÓSTICA
1.- Contesta las siguientes preguntas introductorias que realiza el profesor por medio
de lluvia de ideas o de forma directa, con el fin de identificar los conocimientos
previos que poseen tanto tú como tus compañeros respecto del tema.

A) ¿Qué conoces acerca de la activación física?


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B) ¿Cómo se relaciona la actividad física con la mejora de la salud?

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C) ¿Qué sucede si te activas diariamente?

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D) ¿Alguna vez has participado en una activación física masiva?

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ACTIVIDAD DE ADQUISICIÓN DEL CONOCIMIENTO

1.- Realiza la lectura referente al tema de activación física para contestar según
corresponda.

Para ser comprendida de mejor forma, se ha clasificado la actividad física de la siguiente


manera:

El _____________________________ _________________________________, las


labores ____________________ y __________ ____________ que forman parte de
nuestro día a día y la ________________________ ________________________.

Una sesión de actividad física siempre debe llevar un orden para la planificación de la
misma, consta de tres partes que son: _________________________,
____________________________ y _______________________________.

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ACTIVIDAD DE ORGANIZACIÓN Y JERARQUIZACIÓN

1.- Elabora un ensayo en el que expongas los aspectos más importantes del tema.

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Grupo: ___________________________ Matrícula: _____________________________________

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ACTIVIDAD DE APLICACIÓN

1.- Describe tu experiencia en la clase práctica.

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ACTIVIDAD DE METACOGNICIÓN
1.- Escribe los conocimientos adquiridos en la etapa 2, que consideres más
importantes para mejorar tu estilo de vida.

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ACTIVIDAD INTEGRADORA

1.- Diseña una rutina de activación física.

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ETAPA 3
FÚTBOL SOCCER

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ACTIVIDAD DIAGNÓSTICA

1.- Contesta las siguientes preguntas introductorias que realiza el profesor por medio
de lluvia de ideas o de forma directa, con el fin de identificar los conocimientos
previos que poseen tanto tú como tus compañeros respecto del tema.

A) ¿Qué opinas del deporte del futbol?


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B) ¿El futbol es un deporte que te gusta?

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C) ¿Qué opinas de la gran demanda que tiene el futbol en nuestro estado?

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ACTIVIDAD DE ADQUISICIÓN DEL CONOCIMIENTO

1.- Realiza la lectura referente al tema de futbol para realizar un informe.

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Nombre: ________________________________________________________________________

Grupo: ___________________________ Matrícula: _____________________________________

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ACTIVIDAD DE ORGANIZACIÓN Y JERARQUIZACIÓN

1.-Realiza un cuadro sinóptico en el que describas cada uno de los fundamentos


técnicos del fútbol.

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ACTIVIDAD DE APLICACIÓN

1.- Describe tu experiencia en la clase práctica.

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ACTIVIDAD DE METACOGNICIÓN
1.- Escribe los conocimientos adquiridos en la etapa 3, que consideres más
importantes para mejorar tu estilo de vida.

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ACTIVIDAD INTEGRADORA
1- Realiza un collage que contenga imágenes y frases referentes al futbol.

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ETAPA 4
BÉISBOL

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ACTIVIDAD DIAGNÓSTICA

1.- Contesta las preguntas introductorias que realizan tu maestro acerca del béisbol y
el softbol con el fin de reunir la información que poseen, tanto tú como tus
compañeros acerca del tema.

1- ¿Conocías anteriormente el béisbol o el softbol?

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2- ¿Alguna vez los has jugado?

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3 -¿Cuáles son las diferencias más importantes entre el softbol y el béisbol?

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ACTIVIDAD DE ADQUISICIÓN DEL CONOCIMIENTO

1.- Realiza la lectura referente al tema de béisbol para realizar un ensayo.

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ACTIVIDAD DE ORGANIZACIÓN Y JERARQUIZACIÓN
1- A través de los contenidos expuestos en tu libro de Cultura física y salud 4 realiza
un cuadro comparativo entre el Béisbol y el Softbol.

Béisbol Softbol

Nombre: ________________________________________________________________________

Grupo: ___________________________ Matrícula: _____________________________________

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ACTIVIDAD DE APLICACIÓN

1.- Describe tu experiencia en la clase práctica.

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ACTIVIDAD INTEGRADORA

1- Realiza un informe escrito sobre lo aprendido en esta etapa.

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Anexar evidencia de la actividad de academia.

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