alimentos da refeicdo anterior ‘As sobras da panela dever ser ‘armazenadas na geladelra por até 24 horas €0 resto do prato, desprezado, 220 minimo de sal pos © gosto da crianga é te do adult, + Preparar sempre na hora de oferecer 8 erlang, para evitar a perda de vitaminas. + Varie sempre, utllzando 2 ou 5 das hortlias, para diversiia’ 0 sabor. + Oferea os vegetal verde escuros juntas com 35 pas ce ras reas em vitmina CAssimoferra dos 5s serd melhor absorvido. Alimentos Fontes de amina Clarana indo acerol, jue golata oe pnocgasa ve Se anermciottinge ernie Pere al Geto RIBEIRAO PRETO So ed te PAPA SALGADA“Giang que esto mamanco ro peito devem receber ‘papa salgadaa partidos 6 meses de dade. Quais alimentos podem ser uujades para preparar a papa? ‘= Apapa pode ser feta com os cferentes alimentos que voct iver en casa: Cereals e Tubéreulos: oroz ave, f ‘mandioqunh, fb, macado, mandioea, batat ¢batara doce Legumes: cour, cruchy bearebe, rmandioqinb cord abe, couve fl, babe ebernta Verduras: ag, bros cove, repalra,ecelg, chiro e espingfe > Leguminosas: fit, enti, ervtha sec, gf de bea eso. Comes frongo pee. bo, middoseviceres ‘+ Acame pode ser substuids por um ova, Unie camesrescase em bom estado de consenaga. ‘Aco cozldo deve ser introduzida a partir dos Gmeses + Lembre-se: 0 ovo deve ser muito bem cozido para evitarcontaminacao. (Como preparar a papa? + Para evitar a contaminacio dos alimentos 2 transmissao de doengas: + Lave os utenslios onde seo prepara e sewvidos {25 papas com sabdo e Squacorent, (Qual receita utilizar? + tnidar com dois tegumes de cada ver para a conga Cierenciar os sabores. ‘Lave bam as ms com gua e sab3o, ‘xcovando aus. {Apes uma semana, acrescertar cme: Tar toda a gordute visivele ners de came vermeths € de ango. No caso da care vermetha edo tango, deem estar ge preferéel, laos. + Escotha sempre uma combinagio de came /legume /verdura /cereal Exemplo de receta: 1 duasunidades e meia de mandioguinha + uma ftha fequena de cove ima colber de sopa de care 2% mete mandoca pequena + ume folha pequena de Slmeraa + ums cathe ge spa de came meds. 3° um tomate médio sem semente« uma baata médla * uma eather de sope de came moida. + Aquecer em uma panela uma colher de e 6leo para dourar, uma colner de café de a ceuma colner de cha ce cebola ‘ Adicionar a carne erefogar até que ave bem macia Adicionar de calher deca asa e sal Se a carne ou ofrango nao estverem motos, estes. No caso fgado,amasse com garfa ‘ Junte 0 legume e a verdura com agua suficiente para cobrtos Cozinhe ber. Quando a Sgua seca, amasse de forma que a papa fque consstente & em forma de purt gross. ‘Rendimento apreserada de Tcotheresdesopa, Yong Oval auantidade fe sages on tea @ tomas tea aumentar gradativamente até atingir’ 4 25 Caters esos por da, NN Quando oferecer? + Aas 6 meses oferta a papa salgada no final da mana (13h as 12h), +A partir do sétimo més, além de papa do almac, incu uma papa saigaéa ro nal da tarde centred 17he 18h. > 1