plantas para el reflujo gastroesofágico

Aloe vera: Se trata de una planta maravillosa que también se conoce como
sábila, que constituye un excelente remedio contra el reflujo y la hiperacidez. Si
tienes la planta natural, puedes cortar una pequeña porción del tamaño de una
píldora, retirarle la piel y lavar con agua fría, dejando un cristal de aloe vera
puro, se consume como si tratara de una píldora tragándola con agua natural,
media hora antes de desayunas y otra dosis durante la noche, al cabo de una
semana, se puede reducir la dosis a una sola en ayunas. También puedes
utilizar las cápsulas de aloe vera, pero procura que no contengan aloína, que
es el ingrediente laxante de esta planta.

Jengibre y Manzanilla: Esta raíz puede ser excelente para combatir la acidez,
tomar el té de jengibre junto con té manzanilla tiene un efecto protector del
estómago y puede incluso ayudar a prevenir la formación de úlceras, por lo que
es un ingrediente clave para problemas gástricos. Por otro lado la manzanilla
ayuda a desinflamar el estómago.
Se recomienda beber dos tazas de té de jengibre durante el día, una antes del
desayuno y una antes de la comida y por la noche, beber una taza de té de
manzanilla media hora antes de dormir.

Diente de León: Al tratarse de una planta con sabor amargo puede ayudar a
favorecer una buena digestión y prevenir la acidez estomacal, algunas
personas recomiendan incluir el diente de león en nuestras ensaladas para
prevenir la acidez.
Cúrcuma: Una especie a la cual se le atribuye excelentes propiedades para el
sistema digestivo, se puede consumir en pequeñas dosis para aliviar el reflujo,
sin embargo, su exceso puede ser contraproducente y no debe ser empleada
por mujeres embarazadas.

cúrcuma. Y es que con el mero contacto puedes sentir alivio del dolor
causado. La mejor forma de tomarlo es haciendo gárgaras, mezclando dos
cucharadas pequeñas con agua caliente y sal, y enseguida notarás alivio en tu
estómago y garganta; a su vez, te recomendamos consultar nuestro artículo
acerca de cómo usar la cúrcuma en remedios caseros. Si estás embarazada no
podrás tomar esta planta porque puede acelerar el parto.

regaliz especialmente si lo tomas en formato de tabletas. Sentirás

un alivio inmediato de todas las dolencias. Deberás tener precaución si tienes
problemas de hipertensión, porque esta planta puede incidir en un presión
arterial.

aloe vera. Con esta planta podrás combatir la acidez del estómago, si tienes
una planta en casa puedes cortar un trozo de la planta, como mucho del
tamaño de una píldora, le quitas la piel y lo lavas con agua fría. Puedes tomar
con agua, media hora antes de desayunar y también por la noche antes de
dormir. Esto es un tratamiento para una semana, luego puedes reducir a una
sola toma en ayunas. Otra forma de tomar aloe es en formato cápsula, pero
es importante que no tengan aloína, porque es un potente laxante.
 Vinagre de manzana

Vinagre de manzana puede no parecer un muy buen remedio para el reflujo ácido, ya
que contiene un poco de ácido también, pero hay algo que hay que entender acerca
de cómo reacciona el esfínter esofágico inferior para soportar los ácidos. Un poco de
vinagre de sidra de manzana cruda y sin filtrar puede ayudar a aliviar el reflujo ácido
o ERGE.

Jengibre
Jengibre es muy eficaz para aliviar los problemas estomacales en especial del reflujo
ácido. Actúa como un tapón de ácido para el estómago. Para usar jengibre como un
remedio natural para el reflujo ácido debe hacer lo siguiente:
Hervir 2 tazas de agua y vierta en tres cuartos de rodajas de tamaño de raíz de
jengibre. Tapar y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos y beber hasta unos
minutos antes de la comida.

Jugo de Áloe Vera

El jugo de áloe vera es un gran remedio casero para las quemaduras suaves y aliviar
la inflamación del estómago o irritación. También puede ayudar a proteger el
esófago de los ácidos del estómago. Para usar el jugo de aloe vera como un
remedio natural para el reflujo ácido.

 Beber medio vaso de jugo de áloe vera antes de cada comida.

Plátanos o Manzanas

Las manzanas y los plátanos son los antiácidos naturales que pueden ayudar con el
reflujo ácido. Todo lo que necesita es comer un plátano o una manzana madura unas
horas antes de la hora de acostarse todos los días.

Azúcar
Consumir un poco azúcar puede ayudar a proporcionar alivio para las personas que
sufren de ERGE en cuestión de minutos, ayudando a estimular la producción de más
saliva que diluye y desaparece el ácido del estómago más rápido.

Mostaza
La Mostaza contiene propiedades alcalinas que pueden ayudar a neutralizar los ácidos
del estómago y reducir dolores de reflujo ácido. Obtener una cucharada de mostaza
amarilla fresca y chupar todo. Puede que no le guste el sabor, pero sin duda le
gustara los resultados.

Almendras
Otra cosa que ayuda a neutralizar los ácidos en el estómago son las almendras. Todo
lo que necesita hacer es asegurarse de que usted come por lo menos 3 almendras
cada vez que come cualquier cosa.

Manzanilla
El té de manzanilla también es muy útil para el reflujo ácido. Ayuda a aliviar
la inflamación del estómago y corrige el equilibrio de ácidos en el estómago.
Para usar el té de manzanilla como un remedio para el reflujo ácido, esto es
lo que debe hacer:

Obtener una cucharadita de flores secas de manzanilla. Luego hervir una taza de
agua y remojar los pétalos en ella durante unos minutos. Colar y añadir un
poco de miel o limón al gusto. Beba una vez al día.
Jugo de limón
También puede probar el jugo de limón. El jugo de limón ayuda a equilibrar los
niveles de acidez del estómago al igual que el vinagre de sidra de manzana. Sólo
tiene que beber una taza de jugo de limón fresco con el estómago vacío, pocos
minutos antes de comer cualquier otra cosa.