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Psicología clínica
Constelaciones familiares: un tipo de
terapia (pseudo)psicológica
¿En qué consisten las constelaciones familiares? ¿Tienen aval científico?
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Imagen: Wikimedia
Xavier Molina
Psicólogo social
Las constelaciones familiares son un tipo de dinámica terapéutica que está teniendo un gran
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auge en los últimos tiempos. Este proceso psicoterapéutico se realiza en grupo y persigue
despertar los sentimientos y emociones que tenemos latentes en nuestro inconsciente.
puede conducirnos a experimentar dolor y otros problemas emocionales, sin que tengamos la
posibilidad de deshacernos de la causa del problema. Estos conflictos internos pueden
acarrearnos problemas conductuales y estar en permanente disputa con ciertas personas de
nuestro entorno.
Debemos hacer una pequeña aclaración: a pesar de que las constelaciones familiares se
llevan a cabo en grupo, no es considerada como una terapia de grupo al uso, ya que hay
importantes diferencias metodológicas respecto a éstas.
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Las bases filosóficas y metodológicas
El impulsor del método de las constelaciones es el psicólogo, pedagogo y sacerdote de la
Iglesia Católica Bert Hellinger. Este alemán desarrolló las bases de las constelaciones
familiares en los años 90, y se le considera el fundador y su principal autor.
Durante su trayectoria profesional de más de medio siglo, Hellinger investigó, trató y recopiló
datos sobre las familias a las que ayudó. Descubrió que la mayoría de personas
reproducimos, inconscientemente, patrones y dinámicas en el seno de nuestra familia. Son
patrones que, muy frecuentemente, nos llevan a tener malas experiencias psicológicas:
ansiedad, ira, culpa, desprecio, aislamiento… Además, podemos estar padeciendo ciertos
desórdenes a raíz de nuestra relación con familiares, como el alcoholismo o la dependencia
emocional.
Hellinger reflexiona y dice que, cuando somos niños, es probable que sacrifiquemos nuestro
propio equilibrio emocional para subsanar los problemas emocionales de nuestros padres o
de otros familiares cercanos. Según Hellinger, las constelaciones familiares pueden ayudar a
descubrir y reinterpretar estos patrones inconscientes para que seamos capaces de vivir y
relacionarnos de un modo más sano, equilibrado y feliz.
Usualmente, las sesiones se suelen alargar varias horas. En cada taller se constelan de 4 a 7
personas, según crea conveniente el terapeuta en base a la familia que se desee representar
en la dinámica. Cada uno de los participantes tiene un turno para constelar a su propia familia,
durante una hora.
Las personas que participan en la dinámica no tienen por qué conocer las características ni
las teorías en las que se fundamenta este tipo de terapia. El modo de trabajar es totalmente
vivencial, aunque el terapeuta imponga una serie de elementos metodológicos
imprescindibles. Todos los asistentes llevan a cabo su propia terapia, pero también se
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benefician al experimentar todos los roles representando a los familiares de los otros
participantes, y trazando similitudes con sus propias historias personales y familiares.
En cualquier caso, aquí nos limitaremos a describir, o más bien a hacernos eco, de todas las
posibles aplicaciones de este tipo de terapia a partir del testimonio de Hellinger y de otros
destacados defensores de esta práctica terapéutica.
Los terapeutas en constelaciones familiares suelen señalar que este tipo de terapia es útil
para tratar cuestiones de tipo sistémico, en el seno de la familia. Puede ayudar a resolver
conflictos enquistados y a reinterpretar las relaciones familiares, y por extensión a encontrar
un nuevo sentido a la vida.
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Problemas con la pareja o con antiguas relaciones sentimentales
Relación con los hijos
Cuadros depresivos, tristeza
Procesos de duelo
Afrontamiento de patologías graves
Aislamiento, sentimientos de soledad
Otros conflictos
Esto permite que la persona detecte los conflictos latentes y trate de solucionarlos,
normalmente por medio de la reinterpretación y de la reconciliación con ciertas personas y
eventos del pasado.
Xavier Molina
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Psicólogo social
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dato que sirva para sostener
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1 comment • hace 2 meses Juan AR — Excelente Articulo, lo que Das,
Lucas Mas — Se podía hacer algún aporte sobre la recibes...eventualmente.
opción de estudiar a distancia, ya que algunas de estas
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