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Alimentos integrais não processados como:

frutas

legumes
leguminosas

verduras
ervas
grãos

sementes oleaginosas

São excelentes fontes
de nutrientes e fitonutrientes que são  fundamentais para proteção e prevenção contra
o desenvolvimento de doenças degenerativas como o câncer. Além disso,
nutrientes e fitonutrientes são poderosos antioxidantes que ajudam o proteger o corpo contra oxidação e envelhecimento
precoce.

Comer mais alimentos naturais, integrais e tirar os
alimentos refinados e industrializados da sua rotina, é
umas das melhores formas de
se manter em forma, saudável e prevenir contra muitos tipos de câncer. Mais vistos

 Por isso que a gente do Onlinefit está sempre postando dicas sobre saúde,
Mousse de Chocolate
fitness e estilo de vida. Fique ligado para mais dicas na nossa fanpage e
Saudável
aqui no site.
 Apr 11, 2014

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Chocolate Saudável |
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 Apr 17, 2014
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