El baloncesto es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un

balón en un aro, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesto.
También es conocido como básquetbol (o basquetbol), o simplemente básquet,
por la castellanización de su nombre en ingles: basketball.
Fue inventado por James Naismith en diciembre de 1891 en la YMCA de
Springfield. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o
cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo
cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 10 a 20 minutos según la
reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.También hay
una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla
de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al
profesor de la Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith (un
profesor canadiense) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que
se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la
realización de alguna actividad al aire libre. James Naismith analizó las
actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica
predominante era la fuerza o el contacto
físico, y pensó en algo suficientemente
activo, que requiriese más destreza que
fuerza y que no tuviese mucho contacto
físico. El canadiense recordó un antiguo
juego de su infancia denominado “duck
on a rock” (pato sobre una roca), que
consistía en intentar alcanzar un objeto
colocado sobre una roca lanzándole una
piedra. Naismithpidió al encargado del
colegio unas cajas de 50 cm de diámetro
pero lo único que le consiguió fueron
unas canastas de melocotones (duraznos),
que mandó colgar en las barandillas de la
galería superior que rodeaba el gimnasio,
a una altura determinada.
Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente
deporte. Éstas eran:
1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos,
pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a
un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará
como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si
hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No
se permitirá la sustitución del infractor.
6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas
3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la
pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y
un contrario mueve la cesta, contará como un punto.
9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado
por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en
línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más,
el balón pasa al oponente.
10. El árbitro auxiliar, “umpire”, sancionará a los jugadores y anotará las faltas,
avisará además al “referee” (árbitro principal, véase siguiente punto) cuando un
equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los
jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal, “referee”, jugará el balón y decide cuando está en juego,
dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando
se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un
árbitro.
12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos
entre ambas.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda
Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith
para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.

Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados
por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este número se redujo primero
a 7, y luego al actual de 5 jugadores.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde
colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del
tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red
sin agujeros hasta llegar a la red actual.

El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y

1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí
Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en
categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de
honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su
admisión como deporte olímpico.
El juego gustó y se estableció pronto en Estados Unidos. México, fue donde
primero se introdujo por motivos geográficos. A Europa, llegó de la mano de las
sedes de YMCA a París. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogió
gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en
sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países
de todo el mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y
competiciones regulares en distintas zonas y países del mundo. En Estados
Unidos, se disputa la NBA, considerada la mejor competición mundial de
baloncesto de clubes.
La línea de tres puntos (triple), se probó en Estados Unidos en 1933. Sin
embargo, no sería adoptada por la ABA hasta el año 1968, llegando a la NBA en
la temporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habría que esperar hasta 1984 para
que formara parte de su reglamento.
Dentro del juego del baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a
los jugadores:
* “Base:” También llamado “playmaker” (Creador de juego, literalmente). En
ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su
equipo, mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un
buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena
velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son tan apreciadas las
asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir
ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del balón del base contrario,
tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente
estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es
la capacidad organizativa y de dirección de juego. Debe ser el jugador más
equilibrado del equipo.
* “Escolta:” Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto,
exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro
incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran
capacidad de entrar a canasta. Normalmente es el que efectúa los saques de banda
y de fondo a no ser que el entrenador mande una estrategia especial en el que el
escolta no tenga que sacar.
* “Alero:” Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y
los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto
importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe
ser buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta
debajo del tablero contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen
culminar la mayoría de ellos. En defensa han de estar atentos para ayudar a cerrar
el rebote y recoger los rebotes de media distancia.
* “Ala-Pívot”: Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un
juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo,
aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de
ayuda al pívot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el
rebote.
* “Pívot:” Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando
cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza
fundamental para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los
aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el pívot medio ha
evolucionado más y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan
recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar
las entradas de jugadores exteriores.
En baloncesto tenemos tres fundamentos básicos que debemos conocer para ser
más productivos: el bote, el pase y el tiro.
1. El Bote
¿Qué es el bote?
Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy
importante golpear el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la
mano.
¿Para qué sirve?
Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un lado a otro del terreno de
juego dejando atrás a los defensores.
¿Qué tipos hay?
Existen tres modalidades de bote diferentes: de protección, de control y de
velocidad.
El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un bote
bajo, que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota
nos ayudará a protegernos del defensor.
El bote de control es el más común ya que es el que normalmente utilizamos para
avanzar por el terreno de juego. El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia
delante y hacia un lado.
El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el
menor tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse
impulsando el balón hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos ayudará a
recorrer más distancia entre
bote y bote.
¿Reglas básicas?
No podemos botar el balón
con las dos manos ni tampoco
repetir bote tras botar y coger.
Ambas acciones no están
permitidas en el reglamento y
se consideran violaciones.
2. El Pase
¿Qué es el pase?
Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con
precisión.
¿Para qué sirve?
El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los demás
compañeros. Es la forma más rápida de avanzar con la pelota.
¿Qué tipos hay?
Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de béisbol, por la espalda, por
encima de la cabeza, alley-oop y mano a mano.
El de pecho es el más común. Se realiza sacando el balón desde la altura del
pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compañero.
Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir más
fuerza e impedir el corte de balón a nuestro adversario.
El de béisbol. Pase largo y a una mano.
Pase por la espalda. Se efectúa por detrás de la espalda con la mano contraria al
lugar donde se sitúa el receptor.
Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el
rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.
El alley-opp. Consiste en lanzar el balón a la altura de la canasta (cerca) para que
un compañero la coja en el aire y anote.
Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un compañero
sin lanzarla. Es el más seguro.
3. El Tiro
¿Qué es el tiro?
Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta.
¿Para qué sirve?
Como hemos dicho anteriormente en su definición, el tiro sirve para
anotar canastas y conseguir puntos que nos ayuden a ganar el partido.
¿Qué tipos hay?
Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensión, tiro libre, bandeja, mate y
gancho.
Tiro en suspensión: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El balón
se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de muñeca que lo impulsa
hacia el aro.
Tiro libre: lanzamiento desde la línea de tiro libre después de una falta o técnica.
No se suele saltar.
Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera después de haber dado como máximo
dos pasos. Se suele acomodar el balón suavemente contra el tablero o contra el
aro.
Mate: igual que la bandeja pero en este caso el balón se introduce de arriba a
abajo con fuerza.
Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.
Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la
posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar
desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de
pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un
equipo encontramos:
Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de
asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a
sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a
que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las
zonas posibles se nombran2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la
posición de los mismos.
Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.
Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor
adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del
balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos
para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un
cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el balón.
Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que
comienzan la presión en la mitad del campo.
Parte B Sistema Defensivo Sistema defensivo individual y de zona Defensa
individual:
Cada jugador del equipo elige a otro jugador del equipo contrario para defender
le. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del
medio campo.
Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica de la zona de
triples,independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre.
Hay varios sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los jugadores
de la zona más alejada de la canasta a la más cercana.
De estas defensa en zona hay salen varios como: 2-3, 2-1-2, 1-2-2 Zona 2-3 Dos
defensores avanzados, normalmente el base y el escolta,a cada lado de la línea de
tiros libres, y 3 defensores altos, usualmente esta el pivot entre el aleros y
permite iniciar el contraataque con rapidez. Puede ser fácil por el pasillo vació
que se encuentra entre ambas líneas.
zona 2-1-2 Es parecidas al anterior con el pivot más adelantado. Se intenta no
hacer cruces ofensivos el punto débil de este sistema defensivo es que en la zona
superior de la línea de tiros libres y e la línea de fondo, bajo la canasta. Zona 1-2-
2 El jugador 1 tiene que tiene que ser un defensa muy rápido, normalmente el
base. Esta zona es débil en el centro de la botella, hay muchas combinaciones de
sistemas defensivos en zona, según el tipo de ataque a que se enfrente.
Defensa mixta Consiste en utilizar ambos tipos de defensa, algunos jugadores
defienden una zona, normalmente la botella y otros realizan un marcaje a algún
atacante. Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario dispone de un
jugador destacado por su efectividad, en quien se basa el juego de ataque del
equipo
. Sistema Ofensivo El objetivo en el baloncesto ofensivamente es anotar dos
puntos en cada posesión idealmente tres puntos. Para muchos entrenadores, la
mejor ofensiva es aquella donde recibes faltas personales, una de las grandes
razones por el cual hay entrenadores que no comparten la idea de simplemente
llevar la bola rápidamente y tomar el primer tiro disponible, es porque la defensa
no tiene tiempo para
Cometer faltas personales. Hay que brindarle oportunidad y tiempo a la defensa
para dar faltas. Ofensivamente se debe estar preparado para todo tipo de defensa,
ese es el trabajo de todo entrenador si hay jugadores que pueden tirar de 15 pies
con regularidad, es tu responsabilidad encontrarle otro tiro para que lo
desarrollen, al acercarse al canasto ofensivo decimos que la meta es conseguir
dos puntos, con los tableros cubiertos para el posible rebote ofensivo, y la
oportunidad para un buen tiro.
Cuando hablamos acerca de un buen tiro, nos deben preocupar dos factores 1) La
distancia del aro. 2) La cantidad de presión defensiva. Si los jugadores tienen un
buen entendimiento de lo que es un buen tiro, dejan de ser egoístas, entonces la
ofensiva es alegre y cómoda. Los entrenadores deben convencer a los jugadores
de su rol en el juego. Una vez los jugadores entiendan su rol, será mucho más
fácil para el jugador conocer que es un buen tiro para cada individuo. Se debe
utilizar el rompimiento rápido después de un tiro fallado o un intercepción de la
bola, el hacer posesión de la bola rápidamente, eliminamos la oportunidad que la
defensa establezca un precio.
Otra área en el juego es que tu equipo debe estar preparado para las situaciones
especiales, jugadas para sacar el lado en la línea base y jugadas para los últimos
segundo de juego.
Información, hechos y detalles curiosos del baloncesto
 El baloncesto fue creado en 1891 por el estadounidense James Naismith,
un profesor de educación física del YMCA (Asociación Cristiana de
Jóvenes) de Springfield.
 El primer partido de baloncesto se llevó a cabo por los alumnos de
Naismith, inventor del baloncesto, pero no hay registro de la fecha en que
ocurrió. Lo que se sabe es que este juego histórico fue disputado en
diciembre de 1891.
 El primer partido de baloncesto femenino se celebró el 04 de abril de
1896. En este juego, los estudiantes de la Universidad de Stanford salieron
ganadores contra la Universidad de California. Brasil fue pionera entre los
países latinoamericanos en la práctica de este deporte. El baloncesto
debutó en este país en 1896. En los primeros días del baloncesto
profesional los jugadores no fueron tan altos como son hoy. Eran, en
promedio, entre 1, 75 m y 1, 80 m. En la actualidad, la mayoría de
medidas de jugadores oscila entre 1, 95 m y 2 m, con una diferencia de
pocos centímetros.
 El primer juego de baloncesto oficial fue jugado en 11 de marzo de 1892.
 El juego se celebró en la Universidad de Springfield; el equipo formado
por los estudiantes venció al de los profesores por un marcador de 5 a 1.
 La primera pelota fue fabricada por la empresa norteamericana A. C.
Spalding & Brothers no ano de 1891. Las primeras canastas de baloncesto
sin fondo fueron creadas en 1892 por Lew Allen, del estado
estadounidense de Connecticut. Las tablas fueron utilizadas oficialmente
solamente en 1895. El baloncesto se convirtió en deporte olímpico en los
Juegos Olímpicos de Berlín (1936).
 En honor, Naismith, creador del baloncesto, lanzó hacia arriba el balón al
comienzo del primer partido olímpico. El récord de puntuación en el
baloncesto es del jugador brasileño Oscar Schmidt. La ‘Mano Santa’,
como llegó a ser conocido, obtuvo 49.703 puntos durante su carrera. Tres
jugadores de baloncesto brasileño son parte del Naismith Memorial Hall
of Fame, en Springfield (Estados Unidos). Ellos son: Hortensia, Ubiratan
y Oscar Schmidt.
 El jugador que anotó más en la NBA (National Basketball Association) es
el estadounidense Kareem Abdul Jabbar con 38.387 puntos en 1560
partidos. El jugador que anotó más puntos en un solo partido oficial es
Wilt Chamberlain. Eran 100 puntos en un partido de la NBA celebrado el
02 de marzo de 1962. Es considerado el mejor jugador de baloncesto del
mundo en los Estados Unidos.
 Las primeras camisas eran de algodón. En la actualidad son de material
sintético.
 Está prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o
cualquier otra joya ya que puede dañar a un contrincante.
 Los primeros Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron en 1950
en Argentina. Tres años más tarde, los primeros Campeonatos del Mundo
femeninos se celebraron en Chile.
 La Federación Internacional de Baloncesto se formó en 1932 por ocho
países fundadores: Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Lituania,
Portugal, Rumania y Suiza. En aquella época, la FIBA se ocupaba de
jugadores aficionados. En sus siglas en francés, la "A" quiere decir
"amateur", aficionado.
 La FIBA eliminó la diferenciación entre jugadores aficionados (amateurs)
y profesionales en 1989, y en 1992, jugadores profesionales jugaron en los
Juegos Olímpicos por primera vez.